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掌握亲热技巧赶走无性生活
性,虽不是幸福生活的全部内容,但没有性,家庭和谐就会受到严重影响,甚至变得索然无味.正如古人云,食、色,性也,色与食属同等需求,性是生命之源,幸福之泉.和谐美满的性生活不仅使夫妻双方在心理上获得快乐,行为上获得满足,更具有很多神奇的良性效应.但在现实中仍然有一些无性生活存在,其原因很多,解决的方式也不完全一样.
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性养生金典
古人曰:食,色,性也.就是说吃饭及性生活是人的本能.不吃不睡就不能活下去,没有性事,人就要断子绝孙,就要无种,所以性事不能少.
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品味青春的感觉几种性保健食补处方
药治不如食治,这是古人的经验之谈与智慧之论.尤其对于气血两亏,阴虚阳衰的虚损性体质的人,更是药补不如食补.而肾虚阳痿是困扰中青年人的一种常见病症,它破坏家庭,影响心情,不可不治.
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中医眼中孩子的三大生理特点(中)
特点二:形气未充我们前面讲了,孩子的身体是"脏腑娇嫩,形气未充."那么,形气未充是什么意思呢?首先,我们要了解"形"是什么?形是我们身体的本质物质基础,你看这个人的形体如何,这讲的是"形"."物成生理谓之形".—《庄子·天地》这是讲"形"是我们的生命的物质基础,已经构成的有形之物.古人又说:"良马可形容筋骨相也".——《庄子·说符》,现在我们讲"形容"是一个词,意思是描述一个什么事情,古人"形"和"容"是两回事儿,都是名词,形是肉体,是形体的意思,容是外貌,筋和骨是里面的构造,这句话的意思是"良马我们可以凭借它的形体、容貌、筋、骨去识别",这个我们要区分清楚.
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腹部的问题灸神阙都能解决
神阙穴就在我们的肚脐眼上,大家知道,这里是连接脐带的地方.胎儿在母体的时候,就靠脐带供给营养,就好像瓜蒂一样,是吸取营养的唯一途径,所以也称为命蒂,就是生命结蒂之处,非常重要.神是指元神,虽然剪断了脐带,失去了和先天联系的纽带,但这里的元气并没有完全丧失,神阙穴的内部紧接大小肠.大肠是传导之官,也就是排出废物的地方.小肠是受盛之官,也就是吸收营养的地方,这样一正一反的两个过程,古人称之为化,“两肠俱关于化,即大而化之之谓神也.”神是物质转变的高境界,是全身的主宰,在人体当中是尊贵的.生活中经常有这样的现象,一个人想什么事情想得入迷了,这时候有人拿手在他的眼前晃动,他可能要半天才能反应过来,“发什么呆呢,都失神了?”没有神的人就是这样,呆呆傻傻的,如同行尸走肉一般.
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地仓——防治流口水的健脾大穴
地仓,可能很多人第一直觉就会想到地下仓库.确实,现在就不用说了,地下车库是很多人天天都要去的地方.过去也是这样,人们会在自家弄一个地洞,用来贮藏酒啊、粮食啊等东西,不占地方还能保存得更持久一些.可能有人疑惑了,这些和我们人体有什么关系呢?我们前面说过,古人将面部以鼻子为中心分为三部分,鼻子以上是天,以下是地,中间为人,合为天地人.地仓穴呢,就在嘴唇两边,当然就是地了.仓呢,是指仓库,也就是贮藏谷物的地方.
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撮谷道防便秘
生活的实践告诉我们吃、喝、拉、撒其中任何一个环节出了问题,都会导致身体不舒服,便秘就是"拉"这一环节出现了异常.很多人在出现便秘时,会随便找点泻药对付一下.头几次可能效果不错,于是养成了习惯,一便秘就吃药.在解这燃眉之急的同时,大家往往忽视了一个问题,有些泻药是不能长期服用的.怎么办呢?解决便秘,有一个安全有效的养生方法——撮谷道."谷道"俗称肛门.古人将肛门称为"五谷残渣之泄道",而"撮"就是做肛门收缩上提之法.
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迎香也能增加鼻粘膜的抵抗力
迎香,看着这两个字,是不是有一种花香袅袅,迎面扑来,想迎上前去,深呼吸一口的感觉?“不闻香臭从何治,迎香两穴可堪攻.”这是古人对于迎香穴治疗功效的总结.迎就是迎来送往,欢迎的意思.香呢,要复杂一点,不仅仅是指香味,所有和气味有关的东西,都包含在里面的.只不过,人们生性喜欢香味,讨厌臭味,所以就用“香”来取名了.其实,迎香穴是可以治疗一切和嗅觉有关的疾病的.
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助你开心通窍的智慧穴——通里穴
通里,其实意思是很浅显易懂的,就是通向里面.通向哪里面呢?通里穴是心经的穴道,中医认为,心和小肠相表里,那么通里当然是通向小肠了.相表里,就好像关系相当好的两户人家,经常往来,互通有无.古人说"来往不穷谓之通."通里穴在前臂掌侧,心经的经气到这里的时候,分出一支走入小肠,与小肠长期保持联系,所以称为通里.
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人体健康的总指挥——三焦经
我们通常说“五脏六腑”,那六腑是什么?没有学过一点中医知识的人是说不清楚的,通常只能说五脏——胃、大肠、小肠、膀胱、胆.还有一腑就是三焦.我们的五脏都像一个容器,且时满时空,就像我们的胃肠,被食物填满又排空,周而复始.三焦就是装载全部脏腑的大容器,也就是整个人的体腔.古人将三焦分为上、中、下三焦,上焦心、肺,中焦脾、胃、肝、胆,下焦肾、膀胱、大肠、小肠.
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上中下脘——胃病无毒副作用的药品
在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴,分别叫做上中下脘.上中下是依据位置的高低来分的,就好像桃园结义三兄弟的年龄似的.重要的是这个“脘”字,脘指的是胃,古人说“胃为太仓,三皇五帝之厨府也.”太仓是什么呢?一个官名,古时候有太仓令丞,就是替皇帝管粮食的官.
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前额疼痛就找上星来调理
我们的古人很喜欢月亮,有大量歌颂月亮的诗词.很遗憾的是,他们被月亮的光华给迷住了.没有注意到,其实星星也一样很美丽.现在城市里是很难看到星星了,如果大家见过夏天的郊区的夜空,就会发现,群星闪耀的夜空绝对不逊色于月朗星稀的夜晚.而且,众多的星星一样把大地照耀得如同白昼,非常漂亮.我们的上星穴就是这样一个高高在上,照耀着人体,福佑我们一生健康,但默默无闻的穴位.
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神庭——安抚神智的治癫痫大穴
我们小时候看《西游记》都知道,玉皇大帝住的地方叫天庭.我们这个神庭和天庭的意思差不多,就是神仙居住的地方.神是指元神,庭就是宫廷,庭堂.中医说“脑为元神之府”,意思就是说人的精神,智慧等是从大脑生发出来的.而神庭呢?可想而知是这个府里面中心的地方,我们智慧的源泉就从这里出来,所以古人说“神者,智之渊也.”
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孩子不可久用药
古人认为,孩子的问题,一般抓住外感病和脾胃病两个范围就可以了,这里面外感一般是急症,脾胃可能病程缓慢一些.但是,两者的用药时间都不要太长.
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神奇的手三里
三里穴是上下相对的,在手肘和膝盖处各有一个,在手上称为手三里,在腿上称为足三里,肘下有上、下廉,膝下有上、下巨虚,都是阳明经上的穴位,主治的疾病也大同小异.为什么叫三里呢?先从大的方面来说.我们知道,古人喜欢以天、地、人来代表上、中、下,又根据清浊来划分天和地.脑在上部,喜欢清凉,所以称之为天,如天冲、通天穴等;口喜欢温暖,所以喻为地,如地仓、地阁;人在中间,所以有人中、人迎.在胸腹部也是如此,胸部喜清虚,所以称为天;腹部浊满充实,所以称为地.在四肢上,臂为上肢,为天;腿为下肢,为地.
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大椎清除内热的“退烧药”
现在很流行一种治疗方法,叫做天灸.天灸是什么意思呢?就是三伏天的时候,在人体几个大的穴位上施灸,这个方法对于那些体寒,免疫力差的人来说,非常有效.原因就是三伏天是自然界阳气足的时候,这时候补阳效果好.张景岳说:“天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.”古人将人体的阳气比作天上的太阳,三伏天施灸,就相当于模拟天上的太阳,给那些身体里面缺少阳气的人再造一个“小太阳”.
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小小山楂作用大
山楂,俗称“山里红”、“胭脂果”、“红果”等,为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实.主产于山东、河南、江苏、浙江等地.我国栽培山楂的历史已有2000多年.古人称它为“酸楂”.柳宗元诗中有“伧父馈酸楂”的诗句,说明在唐代山楂就已成为民间的馈赠礼品.
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神秘的盐养生
盐,在生活中实在是再寻常不过了.古人说:"清晨开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,"可见盐的重要性.中国产盐历史十分悠久,早在神农氏时代,就有"宿沙氏煮海为盐"的传说,东汉《说文解字》则细分说:天然形成的盐称为"卤";人力加工而成的才称之为"盐".其中"卤"在金文里的形象,就是一个装着盐的盐罐;而"盐"则是一个人拿着盐罐,并守着一个器皿,像是在制盐.
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喜欢白开水
"对酒当歌,人生几何",那是古人所说,我不喜欢.我喜欢白开水.小时候,妈妈烧开水,我就喜欢在一旁看,因为我总是趁妈妈不在的时候,掀开盖子看清澈的水在壶里翻腾的样子,天真的我总想着,那些翻着水泡的水就像是深山老林里的一个洞口,"咕噜咕噜"地冒着水泡.那么欢快地流淌,天真却又无暇,美得有点不可思议.
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古人使用外治法时是如何选穴的
在学医治病的过程中,我首先努力钻研中医基础的理论和<易经>,然后把它实践在自己和家人的身上,有效后,再给患者治疗.当很多疾病逐一解决后,我发现:外治法治病,关键的就是选穴.选准了穴,就能事半功倍.