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患有类风湿多做手指操
类风湿关节炎是一种致残率很高的疾病,疾病呈慢性过程.药物治疗对疾病的控制和患者的恢复固然重要.但是,由于该类疾病的特点,关节功能锻炼是类风湿性关节炎病情缓解和关节功能恢复的一种治疗手段,对改善病人预后非常重要.锻炼可以增加肌力,保存关节的活动能力,防止关节挛缩、强直及肌肉萎缩.这一点是药物治疗所不能代替的.那么,类风湿关节炎的患者何时及如何进行功能锻炼呢?很多类风湿性关节炎患者在锻炼问题上都存在误区,有的是绝对的卧床休息,有的则是拼命锻炼,二者都是不可取的.
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男人内裤关乎“大局”
女性把内衣称为第二层皮肤,对男人来说,"遮羞"恐怕是内裤重要的功能.有调查发现,有90％的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行,不用考虑它的时尚和其他作用.其实,男人穿内裤的作用是保护睾丸,因为睾丸比身体的常温低2℃,并且穿上内裤,还能减少大腿与外裤的摩擦.从男士内裤设计上看,阴囊被紧紧包裹在双层布料中.在办公、驾车或长期静坐不动时,若内裤过紧,不仅透气不好,还把睾丸紧紧压向会阴部,阴囊无法自我放松.时间长了,阴囊自身温度就会升高,从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题.
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淘气的骨头
"你想坐着还是躺着?"这是一个非常普通的问题,但对于"进行性骨化性纤维增殖不良症"(Fibrodysplasia Ossificans Progressiva,以下简称FOP)的病人来说,这却是一个让人不敢轻易回答的问题,因为一旦他/她选择了其中的一种,就要以这种姿势度过余生.FOP是一种非常罕见的遗传病,目前全世界仅仅报告了大约700例.病人在未发病时除了大脚趾较短外,几乎没有任何征兆.但是一旦发病,病人身体上的任何部位都有可能长出骨组织来,尤其是脊椎部分的骨质增生,会把脊椎骨粘在一起,让人弯不下腰来.终,病人会被增生的骨组织完全"冻"住,彻底失去活动能力,以至于很多病人需要提前选择到底以何种姿势度过余生.或坐或躺,一旦定下就无法改变.
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防骨质疏松须从少儿抓起
骨质疏松症是一个世界范围的健康问题.随着人口寿命的延长,骨质疏松症的全球发病率正逐年上升.由骨质疏松引起的骨折也将不断增加,并由此导致惊人的费用.在我国,因骨质疏松导致髋关节骨折的患者,一年内病死率达20%,生存一年以上者约25%丧失活动能力.
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添加HMB的乳清更有助于肌肉损伤恢复
EAS运动营养协会赞助的一项研究发现：在人体肌肉损伤后，相对于单独食用乳清蛋白粉的对照组受试者，乳清中添加HMB的实验组受试者肌肉酸痛症状有所减轻、且身体活动能力得到一定改善。HMB是一种亮氨酸的代谢产物，也是研究者在乳清蛋白中发现的一个氨基酸支链。
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三种人精子优化方法对精子参数及获能比较研究
优化处理精子是决定卵细胞受精率高低，受精卵卵裂好坏的前提［1］，而提高精子体外活动能力又是精子能否具有受精能力的重要指标，精子在体外培养基中孵育一段时间后，充分获能才具有受精能力。本研究观察3种方法优化精子及精子在体外获能过程，探讨在体外受精(IVF)胚胎移植(ET)过程中较合适的精子处理方法。
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阿加曲班治疗急性进展性脑梗死的临床研究
目的:探讨阿加曲班治疗急性进展性脑梗死的临床疗效.方法:选取2017年1月到2018年6月期间我院收治的92例急性进展性脑梗死患者,随机分为两组,各46例.对照组给予常规治疗,研究组在对照组基础上加用阿加曲班治疗,比较两组治疗效果、治疗前后美国国立卫生研究院卒中量表评分(NIHSS)与日常生活活动能力量表评分(BI),同时对比两组不良反应.结果:研究组治疗总有效率较对照组更高;治疗后,研究组NIHSS评分低于治疗前与对照组,而BI评分高于治疗前与对照组,差异显著(P<0.05);两组不良反应发生率相比,差异不显著(P>0.05).结论:阿加曲班治疗急性进展性脑梗死疗效确切,可有效改善患者临床症状,提高其活动能力,临床安全性高.
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脑卒中并发下肢深静脉血栓患者的康复护理
目的 探讨脑卒中并发下肢深静脉血栓形成患者的康复护理方法及效果.方法 选择2015年8月至2016年8月就诊的脑卒中并发下肢深静脉血栓形成患者18例,平均分成两组,各9例.对照组采用传统常规护理,观察组在传统常规护理的基础上给予康复护理.对两组护理前后的运动功能和日常生活活动能力进行评分,并对两组发放护理满意度问卷调查(回收率100%),统计两组对医院护理工作的满意情况.对上述数据进行组间对比.结果 观察组护理后的运动功能和日常生活活动能力评分均优于对照组(P<0.05);观察组的整体护理满意度为88.9%,显著高于对照组的55.6%(P<0.05).结论 对脑卒中并发下肢深静脉血栓形成患者实施康复护理措施,能够显著提高患者的运动功能和日常生活活动能力,并且也能够提高患者对医院护理服务的满意度.
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经皮椎体成形术治疗椎体压缩性骨折术中配合护理干预的效果
目的:对经皮椎体成形术治疗椎体压缩性骨折患者的术中配合护理干预进行深入分析.方法:采取随机法选择2012年10月至2014年10月本院外科接收的35例椎体压缩性骨折患者,予以经皮椎体成形术治疗+术中护理干预,观察所有入选患者活动能力及疼痛状况,并与术前进行对比.结果:本研究所有入选患者都已完成手术,护理后患者疼痛感平均评定分数是0.87分(±1.41),护理前是8.35分(±0.30);护理后患者活动能力的平均评定分数是1.25分(±0.59),护理前是3.89分(±0.21),对比后发现有显著差异(P＜0.05).结论:在椎体压缩性骨折患者治疗中推行经皮椎体成形术治疗+术中护理干预方案可以取得显著疗效,可进行推广.
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优质护理在高血压脑出血患者中的应用分析
目的 探讨优质护理在高血压脑出血患者中的应用效果.方法 将我院2016牟-5月至2018年2月收治的高血压脑出血患者80例随机分为对照组与观察组,每组40例,对照组患者接受常规护理,观察组在对照组基础上实施优质护理,对两组患者护理后神经功能及日常生活活动能力、并发症发生率进行观察,结果 观察组患者护理干预后的NIHSS评分比对照组更低,ADL--分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);观察组患者术后并发症发生率为2.50％,明显低于对照组17.50％ (P＜0.05).结论 优质护理可促进高血压脑出血患者术后神经功能及日常生活活动能力恢复,也能减少并发症发生,值得推广.
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规范社区结合现代康复治疗对脑中风患者康复及日常生活的活动能力影响
目的:探讨规范社区结合现代康复治疗对脑中风患者康复及日常生活的活动能力影响.方法:收治脑中风患者90例,随机分为对照组和研究组,各45例.对照组采用现代康复方式治疗,研究组在此基础上联合规范社区进行随访和指导.比较两组效果.结果:研究组患者的言语、步行功能、手功能、意识等各项神经功能指标明显优于对照组(P<0.05);研究组患者在吃饭、穿衣、修饰及洗澡等生活指标方面显著优于对照组(P<0.05).结论:采用规范社区结合现代康复对脑中风患者进行治疗,可以有效提高患者的日常生活能力,使患者的依赖性得以降低,并改善其生活质量.
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社区针灸康复治疗对脑卒中患者日常生活活动能力的影响
目的:探讨社区针灸康复治疗对脑卒中患者日常生活活动能力的影响.方法:选取30例脑卒中患者,随机分成两组,一组为社区针灸康复治疗组,另一组为普通对照组,二者在试验期间均服用临床治疗药物和做基本的康复训练.对前者进行针灸治疗,后者只做定期的病情信息的采集,经过为期2个月时间的对比治疗,对这30名患者进行日常生活活动能力用Barthrl指数进行评定.结果:经过2个月的对比治疗,两组患者病情都有所改善.但是两组间有显著差异(P＜0.05),社区针灸康复治疗组的治疗效果的改善情况明显大于对照组.结论:社区针灸康复治疗对脑卒中患者的日常生活的活动力有明显改善,针灸可以提高患者的恢复速度.
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老年咳喘病预后的关键是改善阳虚质
阳虚质是人体阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态,古代医家常将阳虚质称为"阳虚之体"、"阳气素虚"、"阳气素弱"、"阳虚之质"、"阴脏人"等.中医理论认为,先天禀赋不足,后天失养是阳虚质的主要原因.年老阳衰可促使阳虚质的形成.后天的饮食营养、生活起居、运动锻炼、精神情志、自然环境、社会环境、疾病的药物因素均可使体质发生改变,可使非阳虚质转变为阳虚质,也可使阳虚质转变为非阳虚质[1].阳虚同气虚一样,多表现为身体活动能力的衰减.然气虚者多无畏寒现象,阳虚者多有此症状.肾阳为一身阳气之本,有温煦之体、蒸化水液,保进生殖发育等功能.故阳虚以肾阳虚多见.
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循证护理在脑梗死护理中的应用效果
目的 探讨循证护理于脑梗死护理之中的效果.方法 随机将118例脑梗死者分组:循证应用组(59例)与常规应用组(59例).对循证应用组经脑梗死循证护理,对常规应用组经脑梗死常规护理.随后,比较循证应用组与常规应用组的护理应用成效.结果 在循证应用组中,42例脑梗死康复,16例脑梗死改善,1例脑梗死致残.在常规应用组中,31例脑梗死康复,13例脑梗死改善,15例脑梗死致残.显然循证应用组的护理应用成效比常规应用组强,P＜0.05.此外,循证应用组的依从性比常规应用组好,P＜0.05.循证应用组的ADL评分、ESS评分也比常规应用组高,P＜0.05.结论 循证护理属于科学护理的临床实践,能使脑梗死者的真实问题得到及时处理,可使肢体功能加速改善、恢复,提升脑梗死者的活动能力、生活能力.
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通辽市蒙古族学生身体素质发育状况的调查研究
身体素质发育是儿童青少年体质健康状况的主要组成部分,它包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性等.它是反映人体各器官与系统基本活动能力的一组综合指标.它即受遗传因素的控制,又受环境因素的影响[1].目前针对不同地区、不同民族学生身体素质发育的研究日趋活跃,而就蒙古族学生身体素质较为系统的研究报道不多.为了解蒙古族学生身体素质发育状况,进一步制定相应的对策,我们对蒙古族学生的身体素质状况及动态变化进行了调查研究.
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老年跌倒的疾病负担与危险因素
跌倒是老年人群伤残、失能和死亡的重要原因之一,严重影响老年人的健康和生活自理能力,给家庭和社会带来巨大的负担.30%的65岁以上的老年人每年跌倒一次或多次[1],而且老年跌倒概率随年龄递增,80岁以上的老年人跌倒的发生几率高达50%.由于大多数的跌倒并不造成死亡或很重的伤害,许多人对老年人跌倒并不以为然,但跌倒可能造成严重损伤,约有5%的跌倒会造成骨折,10%或更多造成脑部损伤、软组织损伤或脱臼等[2],严重降低老年人活动能力,跌倒已成为老年人群中一个严重的健康问题.
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心血管病人运动保健不可少
走步:心脏病人佳运动形式,它对改善有氧活动能力有效,不需要学习,不需专门场地,不需任何运动器械,是日常的活动方式,运动中,测定脉率.
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自强不息告别神衰——神经衰弱的心理方法
神经衰弱是指由于某些长期存在的不良精神刺激引起脑功能活动过度紧张,从而导致精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍.神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的.神经衰弱心理疗法是一种治疗神经衰弱的有效疗法.
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神经衰弱是用脑过度了吗
"神经衰弱"是一种因大脑神经"衰弱"而出现了功能失调或紊乱,从而造成精神上和身体活动能力上也相应减弱的疾病.那么,什么原因导致大脑神经失调或紊乱呢?因它多见于脑力工作者(有人统计神经衰弱患者中有86.7%为脑力工作者),这就使有些人产生了因为"用脑过度,累的"而造成神经衰弱的印象.
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调控呼吸防治神衰——呼吸调节疗法治神衰
呼吸调节疗法又叫呼吸调节训练法.是运用特殊的呼吸方式来控制呼吸的频率和深度,从而提高身体吸氧水平和增强身体活动能力,改善心理状态,治愈神经衰弱的一种自我心理治疗方法.1.深呼吸:无论空气是否清新,深度横膈膜式呼吸都可舒缓人的压力.感觉肚子里有一个气球.吸气时,把气球填满,呼气时,把气球压扁.吸气,呼气.可让气球慢慢地充气,慢慢地放气.等你达到深度横膈膜式呼吸时,躯体会跟着动,但并非主动跟着整个呼吸过程.
