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秋分昼夜显阴阳
今年秋分是9月23日.秋分这一天24小时昼夜均分,自秋分后,就逐渐变为白天缩短黑夜延长了.1 秋冻要适度到了秋分,气温渐降,但是由于秋分处于秋季九十天的正中,正是阴阳寒热交替的时候,夏暑余威未散,秋季空气比较干燥,容易让人感到燥热,所以,不要着急穿太多衣服,另外,“秋冻”比如冷水洗脸,也是一种耐寒锻炼,以适应后面的寒潮.
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桃仁食疗与药用
食疗方1、桃仁粥(《食医心镜》)原料:桃仁50g,粳米10mL.制法:桃仁水洗后去皮、尖,以水一大升,研汁,和淘洗干净的粳米同煮粥食用.功效:治上气咳嗽,胸隔痞满,气喘等症.
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清除蔬菜残药六绝招
绝招1、去皮:蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农药.因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮后再食用.绝招2、水洗:一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍,然后泡入淡盐水中再冲洗一遍.对包心类蔬菜,可先切开,放在清水中浸泡1~2小时,再用清水冲洗,以清除残存的农药.绝招3、碱洗,先在水中放上1小勺碱粉(无水碳酸钠)或冰碱(结晶碳酸钠)搅匀后再放入蔬菜.浸泡5~6分钟,把碱水倒出去,接着用清水漂洗干净.如没有碱粉或冰碱,可用小苏打代替,但需适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右.
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芝麻梗鸡血藤煎水治脱发
我近脱发特别严重,听朋友说用鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量,煎水洗头(药液可留下,倒入药渣内复煎再用),每日早晚各1次,可以缓解脱发。
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活动5分钟精神一整天
如今,由于工作、生活节奏快的原因,很多人总是将"没时间"挂在嘴上作为不参加健身活动的借口.其实时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的.健身也同样如此,只要挤时间,总还是可以找到时间的.起床后的"5分钟"时间够短了吧,但也可以进行健身.睁开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新的一天.
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网传治脱发妙方靠谱吗
前不久,一则“几元钱治好脱发”的帖子在微信朋友圈中广泛流传,不少人纷纷收藏方子。具体方药是:桑叶、侧柏叶、苦丁茶各10~20克,熬水后洗头即可。这几味中药熬水洗头真能起到治疗脱发的作用吗?
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开水烫不净一次性筷子
餐馆、快餐店、路边摊上,一次性筷子随处可见。在使用之前,大多数人都习惯用开水烫一烫,以达到消毒的目的。实际上,用开水洗一次性筷子并不能有效杀菌。
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淘米水有什么用途?
常听人说,淘米水很好,请问淘米水有哪些用途?
安徽?常女士常女士
答:可用第二次淘米水洗脸(每2天1次)。长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,可祛除肌肤污垢。这是因为大米的表面含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。 -
别了,那些洗脸的误区
日常生活中,人们常做一些"无效劳动",以洗脸为例,就有几件不仅耗时耗力,却无益于美容的事,您是否也在这样做呢?使用脸盆且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸的相互摩擦中,会越洗越脏.远不如用手捧流水洗脸好.
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硼砂盐水止头屑
少许食盐和硼砂溶于适量清水中,并用此水洗头.此方对消除头皮发痒,减少头屑有很好效果.点评:头皮发痒、头皮屑过多常与头皮分泌过多皮脂有关.从病因学讲,头屑过多是由某些"真菌"异常繁殖引起的.中医认为,此病是风邪外袭、血热内扰引起皮肤失养所致.
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热姜水洗面除痤疮
痤疮患者每天早、晚各用热姜水清洗面部1次,持续60天左右,痤疮就会减轻或消失.此法对雀斑及干燥性皮肤等也有一定的治疗效果.
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猪皮药膳美肤美味
猪皮,又称猪肤,<礼记>上说的"炮豚"就是整个猪烹调的,今天的烤乳猪,也都是连皮带肉的,我们常吃的红烧肉,若用不带皮的五花肉烧制,吃起来也不够味儿,有名的东坡肉宴若没有猪皮,又岂能叫东坡肉,清代的<调鼎集>也载有"烤酥皮肉"、"烤肉皮"等菜肴.猪肉皮除了可用来直接烹制菜肴外,还可用来加工成千制肉皮,然后有油炸(油发)或用盐炒(盐发),由于在发制过程中会发出"啪啪"响声而故名响皮.发制好的干响皮在人肴前需用热水浸泡回软,再换温碱水洗去附着的油脂,再换清水漂净即可备用.
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美味泡菜菜肴六例
一、泡鞭笋鲤鱼原料:泡鞭笋100g,鲜鲤鱼400g,红辣椒25g,生姜10g,蒜仁10g,葱15g,生粉、香醋、味精、生抽王、老抽王、水淀粉、精盐、花生油、白糖、香油各适量.制法:①鞭笋顺长剖一为二,切成4cm长的段;红辣椒斜切成椭圆形片;生姜去皮切成菱形片;蒜仁切成片;葱切成段;鲤鱼斩成骨牌块用清水洗去血污沥干水,放盆内,加入生粉、精盐、料酒、生抽王、花生油少量拌匀.
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滋补靓汤六款
党参枣麻煨乳鸽[枣香肉烂,强身补气,益智补脑]原料:乳鸽1只,党参20g,小枣10枚,天麻10g,莲子50g,精盐、味精、姜片各适量.制法:将乳鸽宰杀、褪毛.开膛去内脏,洗净血污,剁成小块,同冷水入锅,沸后煮约2分钟,捞出用清水冲净污沫;党参、天麻用温水洗去灰尘;小枣洗净,捅去核;莲子用热水泡涨,掺去莲芯.将乳鸽块、党参、小枣、天麻、莲子、姜片和精盐纳入净砂锅中,置旺火上烧开后,加盖,置微火煨约3小时至酥烂,离火,调入味精即成.
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幼儿营养食谱
营养汤豆腐绿豆汤用料:嫩豆腐30g,绿豆10g,冰糖10g.做法:将嫩豆腐用清水洗后,放入沙锅,加水适量,用大火煮开,捞出豆腐,切成1cm见方的小丁,将汤汁留在沙锅中.将绿豆拣洗干净,放入沙锅,视需要可再加清水适量,煮开后改用小火煨煮1小时,待绿豆酥烂,加入冰糖,倒人豆腐小方丁,继续用小火煨煮10分钟即成.
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维生素过多或不足均致病
由于维生素大部分在体内不能合成,又怕酸、碱,怕热,怕水洗等,很容易造成人体内维生素的缺乏,并引发某些维生素缺乏症.维生素A和胡萝卜素缺乏,则引起皮肤干燥、毛囊角化、角膜软化、呼吸道粘膜抵抗力降低等,易发生呼吸道疾病,对胎儿和幼儿则产生发育障碍.维生素A缺乏还会导致女子月经过多和男子精子发育不成熟.常见的是发生夜盲症,也叫"雀目眼".