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小胖墩减肥坚持不易
暑假快要结束了.在2个月的假期里,上海儿童医学中心的儿童肥胖联合门诊火热了一把,前来咨询减肥的家长和儿童比平时翻了一倍多.但是,儿童营养医师冯一却告诉我们,自肥胖门诊开放以来,每年暑假初期都是高峰.但是到暑假结束时,能坚持下来、定期来复诊的孩子和家长却不到百分之十,这让人非常遗憾.
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四分之一孩子存在睡眠问题
"睡不好"不再只是成年人的问题.上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师江帆介绍,据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率在27％左右,也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题.如果发现孩子生长发育明显落后、情绪低落或急躁、注意力不集中等情况,家长应注意是否孩子的睡眠出现了问题.
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坠床——随手拉上床边护栏
就在妈妈转身拿干净尿布的一瞬间,11个月大的苗苗(化名)突然从床上掉了下来,门牙被狠狠地撞掉.看见躺在地上的苗苗已经满嘴是血,妈妈顿时吓傻了.无独有偶,因为门铃响了,外婆要去开门,把刚满1岁的小男孩峰峰临时搁在椅子上,就在从房间走到门口的10多秒里,峰峰从椅子上摔了下来,脑袋开了花,一旁的外婆吓得惊魂未定.在上海儿童医学中心外科诊室里,时常可以看到因坠床而送来急救的婴幼儿.医生表示,坠落伤是婴幼儿直至儿童期常见的意外伤害,占全部意外伤害的25％以上,多发生在0～6岁的儿童,50％以上的伤害往往发生在家庭及附近.
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孩子外出玩耍避开高峰时段
暑假是儿童意外伤害高发期.近日,上海儿童医学中心儿童重症监护室中连续多日接诊意外伤害重伤儿童,多的时候一天接收8个重伤,一个夜班就能接2个脑外伤.大龄儿童以交通意外,溺水等为主,而小年龄的婴幼儿则多是坠楼坠床、烫伤、异物吸入.
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让老年人心有所依
东方卫视《四大名助》,前段时间播出了一个求助事件:一位来自上海的女观众给节目组来信称“自己在外说一不二,可是在家的日子却没法过了”.原来,家中72岁的老母亲两年前迷上了买保健品,两年来家里成堆的各式保健品竟花了妈妈多年的积蓄20多万,现在妈妈成了各大药商的高级会员,不仅常被召集去听“健康”讲座,更过分的是,“药贩”把市面上200元的保健品以4980元的高价卖给妈妈,妈妈竟然还认他做了干儿子.让自己担心之余也是哭笑不得.面对女儿的控诉,老太太说自己退休前是中学数学老师,是个文化人,并不是女儿所说的胡乱买药,“药吃下去有没有好处,我心里都有数.”
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一串密码的魔力
特雷纳是驻上海的创意总监,很遗憾他离婚了.离婚后的他很痛苦,充满了愤怒情绪,为了尽快摆脱离婚的阴影,他开始用密码来设置个人的目标.他用的第一个密码是“Forgive@h3r”,意思是原谅她,这是一个充满积极意义的组合密码.他希望通过这样的密码来鼓励自己,从而来帮助他摆脱离婚后的痛苦.他在博客中写道:每天我不得不好多次输入这串密码,因为我的电脑总会锁住.“这个简单的行为改变了我看待前妻的方式,这提醒我应该忘掉她,接受我婚姻中发生的事情,并且用一种新的方式来走出我深深陷入的抑郁中.”
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乱拔白头发毛囊易发炎
近,25岁的陶晓青发现头上长出好多白发,年纪轻轻的就长了白发,这让他挺郁闷,于是,他采取彻底"灭"了白发的做法,出现一根拔一根,结果却惹上毛囊炎.上海交通大学附属第一人民医院皮肤科孙越分析,年轻人长白头发可分为先天和后天两种原因.前者一般是遗传,也就是天生就有白发.后者也分为两种情况,一种是白化病,这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛变白;还有一种与工作学习紧张、压力大有关,有些人在初高中的时候头发就花白了,也就是我们常说的"少白头".对于白发,很多人的处置方法就像陶晓青那样,长一根拔一根.民间有种说法:白发不能随便拔,拔一根会长三根.其实,这种说法是没有任何科学依据的.黑发的生长,主要是靠发根的黑色素细胞形成的.随着年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素,白发便因此形成.虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多,但却会伤害发根,拔得太多的话,还可能引起毛囊炎.
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肥胖的人易患胰腺癌
胰腺癌,一个在20年前听来还略有些陌生的名词,如今却正以它的高死亡率和低存活期不断引起医生和患者的关注.近年来,我国胰腺癌发病迅猛增长,在北京、上海、天津等大城市,其发病率在20年间增长了约4倍,成为男、女主要高发癌症.据天津市肿瘤医院胰腺肿瘤科主任郝继辉介绍,肥胖的人因胰岛素水平受到影响,患胰腺癌的几率可能会增加.同时,肥胖是引发糖尿病的重要原因,糖尿病也可能会引发胰腺癌的发病率上升.
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早期发现结直肠癌
张女士来到北京友谊医院,医生诊断为低位直肠癌.普外科张忠涛大夫向她做了详细解释:结直肠癌是常见的恶性肿瘤之一.在消化道肿瘤中,结直肠癌的发病率仅次于胃癌和食管癌而位居第三.在我国,结直肠癌的发病率呈明显上升趋势,目前居恶性肿瘤发病率第4位.经济发展越快的地区,结直肠癌的发病率越高,例如结直肠癌发病率已居北京、上海癌症发病的第3位.
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只有我笨,你才聪明
我平时很少乘飞机出行,有限的两三次,都是跟在老公后面,所有手续都由他代劳,我从不操心.老公打趣说我笨,我假装生气,他呵呵一笑:“我喜欢看你笨笨地跟在我后面的样子.”前些天,老公打来电话,让我带儿子乘飞机到他开会的城市旅游.我说:“乘飞机手续太麻烦,我弄不清,不想去.”儿子在旁边喊道:“我要去上海,我要去上海野生动物园玩.”我说:“妈妈笨,妈妈弄不清乘飞机的套路.”
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为谁痛哭
闺蜜小影才貌双全,然而造化弄人,32岁不幸患上肾癌.小影去上海做左肾切除术时,我特别担心.出院归来,她不但没有顾影自怜、悲观消沉,反而比术前更阳光、更乐观.她把生活过得多姿多彩,打乒乓球、游泳、徒步……一晃十年过去了,她的病情稳定,完全看不出患病的迹象.那天,我陪小影散步,她突然谈起当年在上海手术时的感受.她说:“在上海治疗时,对床右肾癌变,比我早3天入院.她大我两岁,我俩一见如故.第二天她做手术时,我忐忑不安地等待着,真有‘度秒如年’的感觉.手术很成功.可是,当我看见全麻后昏睡的她,怎么也控制不住自己的感情,放声痛哭……”
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沪上求医记
前段时间去上海了,主要是想到仁济医院看病,因为据说该医院在治疗免疫疾病方面很权威.事先,妈妈已经为我电话预约了一个专家门诊,电话费20元.周一6:30,从哥哥家出发,打的15分钟来到上海仁济东院.门已巳排了很长的队伍,大厅里的休息椅坐满了人.在导医台,我们拿到了预约号,开始排队,一直到8:30,终于挂了号,已经是14号.直奔三楼的专家门诊室,在那里等到10:30,终于与医生见面.
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我所关注的心肌梗死
心肌梗死是可怕的一种疾病.一个看上去好端端的人,一下子突发心肌梗死就会命归西天.我的一位同事,死时30多岁,下棋中突然倒地,嘴里大哼一声,手脚一抽搐,就不省人事.在送医院的路上,便断了气.经医生检查,是心肌梗死所致.前不久,我们公司的董事长,因产品销售不好,心里焦急,突然感到心里痛得非常难受,幸好身边有人发现,立即送往医院,抢救及时.医生说是心肌梗死,后转到上海动了手术,现在正常.于是,我开始关注有关心肌梗死方面的医学知识,有时间就看.心肌梗死,老年人发病率高,但随着生活水平的提高,社会竞争的激烈,这种"高级杀手"病在中青年人里也占了不少比例.
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女性练习健身器材好处多多
在健身俱乐部里,除了男生练习健身器材来塑造体型外,也有一部分女生在练习,而且还练得很专业,身体的线条也很漂亮,这是一个好现象.不仅是在美国,在北京、上海、广州等发达城市,有80％的女生每天都会在健身房里进行二十分钟左右的力量训练,然后再做40 ～ 60分钟的有氧运动.她们的体型和线条真是非常漂亮.
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谁能消受“大拉皮”?
"2000年左右,应该是‘大拉皮’兴盛的时期.当时的上海九院几乎每天都能有一台‘大拉皮’的手术.随着近年来微整形的兴起,大家选择面越来越多,‘大拉皮’因为有自身的局限和弊端,也就没有之前那么受欢迎了."中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部主任丁小邦博士对"大拉皮"手术进行了全面的解读.丁博士解释说,"大拉皮"又称拉皮术,比较专业的全称为面颈部皮肤分离除皱术,是一种面部年轻化的的整形手术.它的目的单纯直接,就是除皱.如果手术到位、恢复良好,除皱的效果十分明显且立竿见影,一般看上去能够年轻10岁.
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“骚”与“扰”
6月20日晚,上海地铁第二运营有限公司官方微博“上海地铁二运”发布了一则微博:“乘坐地铁,穿成这样,不被骚扰,才怪.地铁狼较多,打不胜打,人狼大战,姑娘,请自重啊!”——配图是一名身着黑纱连衣裙的妙龄女子的背面,由于面料薄透,致使旁人能轻易看到该女子的内衣,确实非常性感.
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七种现象当心脂肪肝
53岁的李老师从不饮酒,就是比较胖,体重指数达32.一年前,李老师经B超和CT检查发现脂肪肝,同时伴有高血压、高脂血症和糖尿病,曾有肝功能异常.后来,李老师来到上海交通大学附属第一医院消化科治疗.在医生指导下,经过饮食控制和体育锻炼,辅以保肝治疗,一年内,李老师的体重下降了约10％,肝功能也恢复正常,CT显示肝脂肪沉积较以前明显好转.
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大多数家庭都有“房屋病”
如今,人们对与健康密切相关的生存环境十分关注与敏感.然而,由住房空间环境引起的“房屋病”,对很多人来说,还是一个新名词.“房屋病”,即人们不正确地选择、建造和使用住房而引起的一类环境疾病.“房屋病”患者很普遍据上海交通大学生活环境研究所调查,绝大多数的家庭里都有“房屋病”患者;在中国,大约有70％的人患有“房屋病”;在美国,“房屋病”患者则高达86.8％.目前,世界各国政府已经对亚健康问题予以高度重视,只不过人们还没有意识到,亚健康在很大程度上与“房屋病”作祟有关.
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前因后果说肠癌
国家是大肠癌高发的地区,近年随着我国人民生活水平的提高,大肠癌也呈现明显的上升趋势.以上海为例,自上世纪60年代到目前为止,大肠癌的发病率已经翻了4倍.据世界卫生组织的报告数据显示,在1985年一年中,全世界大肠癌的死亡数为40万左右;这一数据到2000年时达到了55万.
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洋快餐:好吃也别可劲儿吃
现如今,麦当劳、肯德基、比萨饼等西方快餐店已经在北京、上海等大城市"遍地开花",品尝西式快餐似乎成了现代社会的一道文化风景线.快餐的产生适应了人们不断加快的生活节奏,而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素,已经悄悄地潜入了不同阶层而又有同一需求的人们的心里.那些充满活力探索世界的青少年、抓紧时间刻苦攻读的莘莘学子、疲于奔命的上班一族、无暇享受家庭温馨的差旅者,他们不能或不愿把时间花在吃饭上,但必须要有高能量的食品保证他们精力充沛,于是,老少皆知的西式快餐也就应运而生了.
