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你的口腔老了吗
使用抗皱护肤品能让皮肤保持紧致、年轻,可牙齿一旦老化,出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题,就会增加嘴角及面部皱纹,让人看上去未老先衰。英国牙科专家默文·德鲁安博士创立了一套全新的测试法,通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号,可计算出你的口腔年龄。
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测一测你的牙多大年纪了
你知道吗?牙齿一旦老化,出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题,就会增加嘴角及面部皱纹,让人看上去未老先衰.可见,牙齿也需要保持年轻.年轻.英国牙科专家默文·德鲁安博士创立了一套全新的测试法,通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号,可计算出你的口腔年龄.不妨对照做个自测.
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男人健康滑坡的8个信号
男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的4倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着身体需要“检修”了。
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有趣的健康自测妙方
留意疾病症状是疾病预防的关键,除了上医院体检之外,健康自测也非常关键。英国《每日邮报》新载文,刊出多位专家总结出的10个健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。
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6招赶走眼睛疲劳
近日,英国瑜伽教练林赛·杰伊设计了一套包含6个动作的瑜伽眼保健操,练习1周后就可收到明显效果。她说:“这套瑜伽眼保健操能提高眼睛运动的力量和灵活性,正像瑜伽能提高身体力量和灵活性一样。”
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让我们快乐地行走
他要走遍世界从1992年3月16日起,64岁的哈里背起45公斤重的行囊,独自开始了徒步漫游世界的行程.他首先乘飞机飞往爱尔兰首都都柏林市,然后从都柏林出发,徒步穿过了英国、比利时、卢森堡、荷兰、挪威、瑞典、希腊、罗马利亚、捷克等欧洲国家,接着他又徒步走向非洲和亚洲.
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手机辐射,防微杜渐很重要
美国、日本、英国的医学专家研究发现,手机电磁波主要是通过人体耳道进入大脑产生影响,普遍症状是耳鸣、头昏、记忆力下降、神经衰弱等.长期的电磁波刺激,还会影响肝脏、肾脏和卵巢等器官的功能.
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中国老人的"斯诺克"——门球
斯诺克(Snooker)意思是"阻碍、障碍",斯诺克台球的规则是用球杆击打主球去撞击其他目标球使其落袋,击球顺序为一个红球、一个彩球直到红球全部落袋,然后依黄、绿、棕、蓝、粉红、黑的顺序逐个击球,后以得分高者为胜.以前斯诺克盛行于英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和印度等,近10年在中国也逐渐流行起来.不过,中国老年人们很早以前就有了自己的"斯诺克"……
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切好的菜不能久放
英国的新研究发现,绿菜花、萝卜之类十字花科蔬菜切好之后不能久放.如果把菜切碎之后,在室温空气中放置6小时,抗癌物质的损失率可达75%.如果不切,把它们完整地放在冰箱中储藏7天,抗癌物质只会有少量损失.
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卧室光线越亮女性体重增加风险越大
据英国BBC网站报道,位于英国伦敦的癌症研究所的一个研究小组发现,那些睡在“亮到足以看到屋子对面”的卧室的女性,腰围也更粗。
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夜间使用电脑会让人发胖
据英国《每日邮报》网站报道,与弱光相比较而言,暴露在蓝色强光下与饥饿感增加有关。饥饿感在光照15分钟之后开始浮现。此前有研究显示,夜间暴露在蓝色强光下还会降低睡意,增加失眠风险。
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对镜跑步效果好
英国一项研究显示,对于刚刚投身跑步运动的人来说,对着镜子在跑步机上跑步,有助于形成正确的跑步姿势。
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国外养生新观点
近,英国的几大媒体披露了一些专家关于养生的研究成果,归纳起来,有以下几点——少喝果汁英国营养学家艾玛·威尔在日常生活中只吃水果,很少喝果汁.
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科学研究揭示"鬼压床"到底是怎么回事
据英国《每日邮报》1月18日报道,"我清醒的躺在床上,房间的角落里有两个男人.我看不见他们,却能知道他们在哪,甚至知道他们长什么样子.我可以听到他们的谈话,他们正在谈论谋杀,但我的身体却丝毫不听使唤,一动也不能动.
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什么是视觉训练
视觉训练早被称为"正位视",早是由法国著名的眼科医生Javal教授发明,初是用来替代手术,消除斜视和其它双眼视、双眼运动的异常.后来经过英国的Worth医生、瑞士的Brock医生等人的改进和发展,使得视觉训练更加的具体化,更多的应用于非斜视性双眼视异常的矫正.
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糖友常食多酚 护心健血管
糖友摄入过多动物脂肪和胆固醇易患冠心病,但世界卫生组织的一项调查却得出完全不同的结论,法国人大量食用奶酪、奶油、黄油,然而冠心病的发病率和死亡率却很低,只有英国和美国的25%和50%.专家发现其中的奥秘,这或许是法国人爱饮纯葡萄酒.葡萄酒中的多酚类物质,对中老年人保护心脑血管、预防疾病大有益处.
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为什么你的痛风总是治不好
我们先来看一幅作品,在这幅画中可以看到:一个恶魔正在非常用力地撕咬一个人的足部关节.这是历史上一幅描述痛风的经典画作,由英国著名讽刺漫画家詹姆斯·吉尔雷(James Gillray)在1799年创作.这幅画非常形象而生动地刻画出了痛风发作时疼痛的剧烈程度.痛风一旦发作,无论你是老腊肉还是小鲜肉,都只能乖乖缴枪投降,动也不敢动,就算500万摆在你的面前,都不敢马上去捡.
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测糖黑科技,控糖更轻松——英国首相特蕾莎·梅戴着瞬感走红毯
10月30日,英国首相特蕾莎·梅盛装出席了2017年英国骄傲颁奖典礼(Pride of Britain Awards).英国骄傲颁奖典礼用来嘉奖那些生活中平凡却又伟大的英雄,他们在充满挑战的情况下表现英勇,或取得了异于常人的成就.颁奖典礼上群星闪耀,英国威廉王子出席了颁奖礼并与特蕾莎·梅握手致意.
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生命因坚强而绽放
英伦玫瑰 坚强绽放红唇、剪裁出位的套装,豹纹控,加上疾步快走,一点都没有60岁的老态,这就是时任英国首相——特雷莎·梅,英国有名的糖尿病患者之一.面对事业和疾病,她就像一朵英伦的玫瑰,柔软、美丽而坚强的绽放.
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发酵食品对人体有益
日前在墨西哥举行的"发酵食品与健康的消化机能"研讨会上,来自墨西哥、阿根廷、西班牙、英国、美国和意大利的300位专家指出,混入到食品中的微生物和细菌等活生物体对人体有好处.