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破译人体"疾病密码"
肝病"密码"04070407指每年的4~7月,这是肝功能不良者患病的高风险期,此时外界细菌、病毒滋生较多,会大大增加肝的解毒负担.临床检测发现,肝细胞恶变及其恶性生长的活跃期也在4~7月.肝病发作前一般会出现食欲不振、肝部隐痛、易怒、易疲劳等症状.中老年朋友4~7月若出现上述症状,应及时到医院检查,并在生活中重视养护肝脏.
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以凉克热安然度夏
祖国医学认为,老年人夏季养生重在"养阳".所谓"春夏养阳",就是让人们顺从自然界春主升、夏主长的规律,重视保养阳气,以达到健康延年的目的. 一般说来,春夏温热,人体阳气活动旺盛、阴津往往容易随汗液外泄而损耗,人们为了适应这种气候变,比较注意养护阴精,而往往忽略了阳气的养护.
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生命灿烂靠养生
祝贺声声喜迎新,<现代养生>送关心,代车替舟尽山水,养护身心无限情,生命灿烂靠养生.
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女性护发5部曲
人们常说,女人的美一半在头发.的确是这样,女性有一头秀发,能增添无限风韵和魅力.古往今来,女性都很讲究美发.怎样才能使自己的头发乌黑秀丽、富有光泽呢?关键就是平时应注意对头发的养护.
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子宫很娇贵养护要细心
常见的子宫疾病主要有宫颈炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和不孕、宫颈癌等,而且这些疾病有年轻化的趋势。女性生殖系统有自然的防御功能,在正常的情况下能够抵御细菌入侵。当机体的抵抗力下降,或由于其他原因使防御功能遭到破坏时,就会导致疾病发生,如子宫内膜炎即多发于性活跃期的妇女。随着两性观念的日渐开放,未婚先孕的女性越来越多,反复流产对子宫的伤害很大,产后或流产术后的感染、经期不注意卫生、邻近器官炎症的蔓延等都容易引起子宫内膜炎症。
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春来养护阳气益处多
关键词: 养护 -
养护好“软骨”老来健
俗话说“人老腿先老”。膝关节是人身上负担重、使用频繁的关节,但比膝关节老得更快的是关节的“保护伞”--软骨。
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常推肚子让你健寿双获
人体就像一台精密的仪器,需要正确的养护,各个零件才能正常运转。在养护中施行推肚子法就抓到了要点。胸腹是五脏六腑之宫城,胸腹中不仅有人体重要的心肺器官,在胸骨内膜左右还有胸腺,推搓胸部是调节胸腺素的重要途径,可增强胸腺素分泌,作用于各器官组织,提高免疫力,抗衰益寿。
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前列腺有四大怪,简单自测表对号入座
前列腺疾病是一类特别常见的疾病。当男孩慢慢成长为少年,再到结婚生子,直到退休,每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰,如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保护前列腺,除了让男人拥有健康,还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺,是每个男人都必须面临的课题。
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养生首养心
一、什么叫养生?
养生:即养护生命。为了健康的活着而实现长寿(延年益寿)的各种活动都叫养生保健。每个人在不同的年龄段里,为使生命(生理功能)正常延续发展的各种活动都属于养生保健的范畴。 -
中药库房的药材保管与养护体会探讨
目的:总结中药库房的药材保管与养护措施,寻求佳保管方案。方法:资料选取中药库房的药材样本156份,将其随机划分成两个组,即实验组与对照组,每组各78份。其中,实验组药材接受分类保管与养护措施,而对照组药材接受常规保管与养护措施,并对比及分析两组药材的保管效率、受潮率、融化率、霉变等指标。结果:研究结果表明,实验组出现2份受潮药材,1份融化药材,1份霉变药材,其保管的总有效率为94.87%;对照组出现9份受潮药材,3份融化药材,7份霉变药材,其保管的总有效率为75.64%。比较差异较为显著(P<0.05)。结论:中药库房的药材保管与养护本身是一项十分重要、繁琐、细致的工作任务,需要不断优化中药库房的药材保管与养护措施,从而不断提升药材质量。
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老年期痴呆辨证论治的探讨
随着人们平均寿命的延长,老年期痴呆患者人数也逐年增加.据流行病学调查,60岁以上者有10%患痴呆,80岁以上者有20%~30%患痴呆.在老年人的死亡原因中,痴呆也属前几位.可见,患痴呆的老年人的预期寿命减少,生活质量降低,也给家庭及社会带来沉重的养护负担.本病目前尚无可靠的治疗方法,笔者多年来采用中西医结合辨证论治治疗老年性痴呆,取得了满意疗效,现小结如下.
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慢性肾脏病5期腹膜透析患者护理教学查房实例
(病例12号)9.19日13 pm护理教学查房是依据国家医学教学计划规定,护理专业修完全部理论课程后到临床实习过程中的一项重要教学活动。是依据实习大纲要求,对各疾病系统中典型、主要病种进行的一种查房形式,以引导实习护生将医学理论知识结合患者实际,在医疗诊断及医嘱的基础上,运用护理程序观察、评估、确定护理问题,提出护理措施,以培养护生独立思考的工作能力。通过护理教学查房,可促进带教老师与护生合作,激励护生查阅资料,了解患者相关信息,主动观察患者,与患者深度交流,达到提高医患沟通能力,运用多学科理论知识护理患者,培养护生独立思考、分析判断、决策能力、解决问题的能力。但对于护理教学查房知识和能力,需要各临床科室高年资、高职称护士以及护士长具有良好专业水平,也要掌握护理教学查房的流程及标准化程序,才能既培养护生专科护理能力,也使其掌握规范的教学查房程序,为日后进入临床工作奠定扎实的专业基础。
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独生子女家庭老年人照护危机分析及对策
我国是世界上老年人口多的国家,目前我国60岁及以上老年人口已达到1.49 亿,占总人口的11.3%,是全球老年人口的21.4%,居世界首位[1].国家的计划生育政策,致使越来越多的独生子女家庭出现,这就意味着,未来必须由比例逐步变小的劳动适龄人口来抚养越来越多的老年人,老年人的看病、养老问题将是我们面临的一大社会性难题.下面就独生子女家庭老年人养护状况和设想进行综述如下.
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影响护生人文关怀能力的因素分析及研究进展
我国卫生部于2010年开始要求医院开展“优质护理服务”模式,为患者提供高质量的护理技术和高水平的人文关怀[1]。新的护理模式和专业发展的趋势凸显出人文关怀在护理服务内涵建设中的重大意义。人文关怀能力应该成为护理工作者职业素养的重要组成部分[2]。因此,加强护理人文关怀教育,是符合现代化护理与人文护理相融合的趋势,也是护生全面发展的内在要求。为培养护生人文关怀能力,现将护理人文关怀的内涵、发展及影响护生人文关怀能力的因素综述如下。
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浅谈临床教师素质对护生的影响
一个护士的素质直接影响到护理质量,而一个护理临床教师的素质,直接影响到教学质量.作为护理教育的重要组成部分临床实习是促进护生由掌握理论知识向具备实践能力的转化,护生向护士角色的转化,同时也是培养护生良好的职业道德和敬业精神,培养其认知、做事、合作和生存能力的关键环节.临床实习的质量直接影响到整个护理教育的水平和质量.
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手术室护生护患沟通能力培养的实践与体会
随着整体护理的实施、普及、深化,手术室护理已从单纯的手术期配合发展为以病人为中心的围手术期人文护理,注重手术病人术前、术中、术后的精神关怀,与手术病人的语言沟通成了必不可少的环节.因此对手术室护生的临床教学也不仅是理论、技能的带教,培养护生与手术病人的交流能力,做好健康教育,掌握交流沟通技巧是手术室护理教育的重要组成部分.
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浅谈护生毕业实习质量的提高
毕业实习是护生从学校走向社会的必经之路,是培养护生职业道德、临床思维的重要环节.如何科学的管理好护生的毕业实习,使理论与实践相结合,培养高质量、德才兼备的护理人员是值得探讨的重要课题.
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临床带教中培养护生沟通能力的做法
随着时代的发展和社会的需要,护理教育应着眼于提高护生的全面素质,不仅要传授知识,还要培养能力.因此.临床中应更新带教观念,注重护生沟通技巧的培养,以提高护生的综合素质及社交能力,为其成为一名合格的护士打下良好的基础.
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临床带教中培养护生防范护理纠纷的能力
临床实习是护生由学生转向护士的过渡阶段,骨科的护理工作专科性强、意外情况多、风险大,对护生除做好带教外,还应注意培养防范护理纠纷的能力.