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冰壶,冬天里昂贵的一把“火”
冰壶运动起源于古老的苏格兰,是英国四大贵族运动之一,并且是冬奥会的比赛项目之一.随着2008年世锦赛,2010年温哥华冬奥会,2014年索契冬奥会……女子冰壶队出色的比赛,这项不为人所熟知的运动如高尔夫、马术一般逐渐进入国人的视野中.优雅的冰上动作,团队协作的精神都让这项运动散发出特有的魅力.其实,冰壶是一项很适合亚洲人开展的运动,动静结合,注重技巧,对体能没有过多要求,更没有直接的身体对抗,这完全是一项“充满东方人智慧”的运动.但是由于其场地造价昂贵,运动装备也价格不菲,因此这项睿智的运动,基本是企业巨佬们聚会、休闲、谈生意时才会秀上一把的时髦运动.
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另一个生意场的驰骋户外休闲贵族运动——马术探营
生命在于运动,是男女老幼皆知的常识.从透不过气的办公室里走出来,暂时抛开您的生意经,今天你打算选择怎样的运动?本文为您推荐一种户外休闲的贵族运动方式——马术.您想象一下,当你骑着高头大马、策马扬鞭的时候,你就是一位将军,在另一个生意场上奋力驰骋……马术是一项有着悠久历史的传统运动.它缘起于12世纪中叶的欧洲王室,至今已有700余年.当时的马术是非贵族不能享的,因此非常高贵气派,被誉为“王者的运动”.在古代中国,马术始于古代的骑兵,后来随着骑术的提高,发展成了一项重在表现人的花样骑式和马上技巧的、人们喜闻乐见的体育娱乐运动.既能健身练体,又是惊险感人的杂技表演.
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长寿之法:忙起来
笔者因工作关系,接触了很多高龄老人.时间长了,笔者发现这些长寿者有一个共同的特点:忙.即这些老年人每天都在忙碌中度过,无论劳动、学习抑或休闲,都安排得井井有条,细致丰满.
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休闲欢聚打诗谜
诗谜又称押五音、开诗条,是文人雅士休闲时的一种游戏.据名士张伯驹考证:初见于清末民初上海的半淞园.后传入京、津名人组织的诗社,再流传民间,如扬州教(校)场、南京夫子庙等游乐场所.
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小小南瓜有『文章』
我家后院是片空地,荒了多年.去年春天,我闲着无事,就索性把它开垦了出来,变成了一方菜园,种上极易生长的南瓜.我初的想法是:弄块菜地,一为休闲,二为健康,三为亲近“地气”.没想到,种上南瓜后,我竟然迷上了南瓜,且以普普通通的南瓜为食材、药材,做起了南瓜保健文章!
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广交朋友益身心
我们的生活中处处离不开朋友,工作学习,与朋友在一起可以互相帮助,相互学习,共同进步;遇到困难和挫折的时候,有朋友的安慰、鼓励可以缓解精神上的压力和痛苦;娱乐就更需要朋友在一起,可以获得更多的乐趣.在都市生活中有很多人把与朋友在一起聊天、吃饭、购物等,也都看做是一种休闲娱乐方式.由此可见,在和谐的朋友交往中,可以使人精神放松,心身愉快.因此,在实际的社会交往中我们要与人为善,广交朋友,多与比自己优秀的人交朋友,也不要拒绝不如自己的人的友好邀请,协调好与竞争对手的关系,这样,周围的人际关系和谐,才有益于心态的平和、身体的健康.
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休闲中的心理调适
关键词: 休闲 -
长寿之法:动起来
笔者因工作关系,接触了很多高龄老人:时间长了,笔者发现这些长寿者有一个共同的特点:忙.即这些老年人每天都在忙碌中度过,无论劳动、学习抑或休闲,都安排得井井有条,细致丰富.
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葡萄人生
退休后,我告别了喧闹的城市,回到农村老家以安享晚年.为了打发休闲时光,找点事干,我便在院的一角栽了一棵葡萄树.经过我的精心照料和呵护,葡萄树茁壮成长.俗话说:"桃三杏四梨五年,葡萄三年满枝垂."这不,第二年便稀稀拉拉挂了果,第三年已是果实累累.看着架上一串串晶莹剔透的葡萄,我不敢独自享用,决定摘下来送与左邻右舍.
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云南第一寺——筇竹寺
筇竹寺,位于云南昆明市西郊蜿蜒起伏的玉案山上,离城区12公里.此地群峰秀拔,林壑幽深,竹滴翠荫,山泉叮咚,云雾晴岚常绕山巅,古刹殿宇掩映密林,时闻鸟语.筇竹寺就在其中,寺内特别是五百罗汉的雕塑工艺高超,在中国首屈一指而驰名中外,是滇中的游览休闲胜地.
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茶楼灭蟑胶饵灭蟑效果观察
茶楼是人们休闲、商务活动的场所之一,蟑螂的侵扰使许多业主烦恼不已.为确保我市城区茶楼的环境卫生质量,提出切实可行的杀灭蟑螂方法,于2006年9月对上虞市区某茶楼蟑螂侵害现状进行了调查,并针对茶楼的营业环境特点,采用灭蟑胶饵消灭蟑螂,效果比较理想,现报告如下.
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嵊州市宾馆开展鼠害防治的对策
浙江省嵊州市某宾馆位于该市繁华地区,建筑新颖,装饰豪华,集食宿、休闲、娱乐于一体的现代化设施齐全.但由于鼠类的繁殖力高、适应性强等生态特征,尽管市区每年春秋开展两次灭鼠工作,仍未能控制鼠类.本文试图探讨在宾馆这一特殊的生态环境中控制鼠类的生态对策.
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足浴行业卫生问题探讨
足浴作为一种中国特色的"足文化"和保健休闲行业,有它巨大的市场,而我国的<公共场所卫生监督管理条例>(以下简称条例)制定于20世纪80年代,近20多年来,足浴作为一种新兴行业,未纳入<条例>管理的七类二十八项范畴,也无相应的管理法规和卫生标准.卫生部仅在1997年以文件的形式规定将足浴场所按公共浴室实施卫生监督[1].
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口香糖也致病
目前,口香糖已成为世界上受欢迎的休闲保健食品之一。但口香糖不可多吃,对某些病患者来说还不能吃。许多胃肠专家认为,空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。儿科神经学专家认为,喜欢嚼口香糖的孩子咀嚼肌始终处于“一种紧张状态”。孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3~4次,每次用餐后嚼食的时间不超过10~15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中,时间越长,危害越大。这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一。口腔专家、胃肠专家和儿科专家一致认为,3岁前的幼儿和患有胃炎、胃溃疡和十二脂肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。而且,口香糖中所含物可能会与药物发生过敏反应,患有严重传染的患者不要嚼食口香糖。另外,患有感冒、咳嗽的病者不要吃口香糖,因为口香糖积痰,不利于病症的治愈。
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广州市肿瘤医院外景
广州市肿瘤医院建于1987年,占地页积35725平方米,建筑面积38639平方米,绿化占地面积43%。现设床位400张。2000年对医院进行了改建,拆除围墙,改用雪白的铸铁工艺栅栏隔离,院内铺设草坪,种植各类花卉并以灌木点缀,在高高的槟榔树的映衬下错落有致配以圆顶休闲亭、欧式双人椅等,给肿瘤患者营造了一个园林式的诊治康复环境。 雷通海摄影报道
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医科大学生休闲现状调查及休闲教育对策分析
闲暇时间的增多,使休闲教育的问题日益凸显,医科大学生有较多的体闲时间,但是经过调查,有60%以上的医科大学生的休闲时间都用于上网聊天和睡觉,停留在寻求刺激摆脱我们单调的层次.本研究在了解医科大学生休闲现状的基础上提出相应的休闲教育的对策:(1)开展休闲教育的理论课程;(2)加强宣传力度和组织引导;(3)把体育课作为休闲教育的载体;(四)拓展学生的课外活动.对促进医科大学生的休闲教育有着积极的现实意义.
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慈父吴洁一生的心电图情结
从我记事起,父亲吴洁就是个严肃认真和工作一丝不苟的人.他很少有时间能过问家事,每天多数时间都在外忙碌行医,即使休闲在家,也多是看书和写东西,不许我们打搅(图1).
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这样喝茶如同自杀
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢悠悠地泡一壶茶,享受假日的休闲.不过,不是每个人都适合喝茶养生的.下面我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来.1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效.
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公共场所健身器材伤人谁来管?
随着人们的生活水平不断提高,健身、休闲、娱乐已成为人们的一大时尚,一大批健身器材也源源不断地进入小区、公园、广场,给健身、休闲、娱乐的人们提供了许多的便利,给小朋友们也带来了诸多的欢乐,特别是给退休老人提供了健身方便.但是,令人遗憾的是,这些健身器材遭人为破坏,加上年久失修,锈迹斑斑的现象极为严重,人们担心,一旦惹祸后,安全问题谁来监管.
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"不仅要提供优质服务,更重要的是使顾客安全"
作为集休闲、娱乐、饮食、文化、旅游等多种功能于一体,内设有大型超市沃尔玛、大型百货店SM-来雅百货、麦当劳、屈臣氏、名店区和皮鞋皮具城等众多经营场所的大型商场厦门SM城市广场,该城市广场经营面积就达12.6万平方米,平时日均人流量有10万人左右,节假日高峰期更可达30万~40万人不等.