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一起流行性癔病的发生与调查
宁夏西吉县属老、少、边、穷,全国"三西"扶贫县之一,群众文化和卫生水平落后,封建迷信思想较浓.1997年1月28日,该县某回族村寨1名群众以头痛、头晕,伴有心慌、气短,胸背剧烈阵痛,左侧肢体麻木等症状起病,因家庭经济困难未及时求医治疗,至病危时由本村乡医诊治无效,于2日之内死亡,初步推断为心脑血管方面疾病引起的死亡.
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稳定高于一切——斑块的三级预防
动脉粥样硬化斑块是一种常见的血管病变,可以在人体各部位动脉血管中出现,尤其以心脑血管为多见,引发的后果也为严重,如导致血管壁增厚变脆,弹性减弱,管腔变窄,血流受阻,血栓形成而导致缺血缺氧,引发心梗、脑梗等严重病变甚至猝死,可见,动脉粥样硬化斑块是严重危害人类健康的罪魁祸首,如果想要有效地预防治疗斑块,保护心脑健康,就必须在生活中遵循防治斑块的“三级预防”原则。
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雾霾天饮食起居注意啥
众所周知,雾霾主要由空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物三部分与雾气结合而成,通常会使天空阴沉昏暗、能见度大大降低,如果吸入过多的PM2.5,会诱发呼吸道和心脑血管等多种疾病.一时间,一些具有清肺防霾功能的食物,成了坊间的热门话题,“9种食物可防雾霾”、“你必须知道的16种防雾霾食物”……各种信息在微信朋友圈被不断转发,有的餐馆还应景儿地推出“清肺餐”、“清霾餐”等,以此来讨食客的喜欢.
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大气污染加速血栓形成
血栓这一字眼,会让我们不自觉地联想到瘫痪,偏身麻木,生活不能自理等等.是的,血栓会导致心肌梗死、脑梗塞等严重的心脑血管急性事件,给人类的健康造成极大的危害.近年来有大量研究发现,大气污染可加速血栓形成,需提高警惕.
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几个动作预防颈椎病
一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛,没什么了不起,殊不知颈椎上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,是脊椎中活动多的部位,也是神经中枢重要的部位,更是心脑血管循环的必经之路,故而是人体事故的多发地带,一旦发生疾病,必然会影响到心脑血管和中枢神经,造成各种颈源性疾病,"失健在颈"就是这个道理.
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心脑血管疾病的预防
目前多数学者认为,人类寿命大约在110-115岁,而现今平均寿命只在80岁左右,影响寿命的因素是什么呢?
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如何躲过心脑血管疾病
如果想躲过心脑血官疾病,要看我们具备不具备以下因素:1、心脑血管所需要的有益物质:钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;
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一天到晚的颈椎保养秘笈
新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病.更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动多的部位,也是神经中枢重要的部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果很严重.
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特殊病人过年如何饮食
春节是我国传承久远的佳节,举国欢庆之际,每个人一定要根据自身的身体状况,注意劳逸结合,进食有度.尤其是常见病患者在过年期间,更加要加强自身保健.(1)高血压病人忌闹 高血压病人多为中老年病人.春节期间亲友们相聚,频繁应酬.大喜大乐,加上长时间大音量开着电视机和家庭影院等,都可使患者的大脑兴奋,体内儿茶酚分泌增多,促使心跳加快.血流量加速,容易造成小动脉痉挛,血压升高,而使心脑血管发病.严重的会诱发脑溢血.
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"包"治百病为心脑血管保驾护航的心包经
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寒流侵袭当心三种病
因为较强冷空气侵袭,气温骤降后医院里心脑血管内科、呼吸内科、儿科都挤满了前来看病的病人.
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降血脂不妨试试站墙角
我国已有至少2亿的血脂异常者.血液内的血脂含量高容易黏附在血管壁,形成动、脉粥样硬化,从而带来心脑血管、全身脏腑的损伤.20岁以上的健康成年人至少每5年测量1次空腹血脂.血脂高与胖瘦无必然联系一般情况下,胖人容易出现血脂升高的情况,但是并非所有肥胖的人都血脂高.同样也并不是所有的瘦人血脂都不高.血脂升高的原因主要来自脂代谢异常,供能物质过多或代谢能力下降都会造成血脂异常.
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用药期间饮食的宜忌补
用药治病,一要大限度地发挥疗效,二要尽可能减少其副作用.为达此两大目标,了解宜什么、忌什么、补什么,以便在饮食方面给予正确地调整非常重要.看完本文,你就心中有数了.用降脂药的宜忌补降脂药以辛伐他汀等为代表,作用是将超标的胆固醇,尤其是低密度与极低密度胆固醇(统称为坏胆固醇)降至正常水平,保护心脑血管免受粥样硬化之害.
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不要越过健康的"雷池"--老年人须知自己的"身体底数"
一位退休教师年已60有余,只为雷打不动地执行自己的每天游泳计划,在身体已感不适的情况下仍跳入游泳池中,结果发生脑出血而急诊人院,终因病情过重而病逝.值得说明的是,该老同志平时爱运动,心脑血管也没什么毛病.
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筑起心脑血管防治的长城——血管内皮细胞的保护神
【专家简介】2002年获复旦大学中西医结合老年与代谢病学博士学位,现于复旦大学附属华山医院中西医结合科及复旦大学中西医结合研究所从事临床与科研工作,副主任医师,硕士研究生导师.
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降血脂不妨喝这六种汤
血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施.因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的.
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降血脂,不妨喝这些汤
血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施.因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的.
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胡桃治神衰妙方
中医认为,胡桃仁性味甘、温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功.营养分析表明,胡桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质钙、磷、铁、锰、铬等,据测定,每500克胡桃相当于2500克鸡蛋或4500克牛奶的营养价值,胡桃所含的微量元素对维持大脑神经的兴奋,维持心脑血管的健康、内分泌功能的正常及抗衰老等起着极其重要的作用.胡桃所含的维生素E有助于益寿延年,所含的饱和脂肪酸,可聪脑益智,因此人们又将胡桃称为"长寿益智"食物.现介绍几则治疗方,供选用.
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预防动脉硬化新方法指南
神经血管的畅通是人体健康之本.当代,紧张的工作压力和不均衡的饮食习惯,使动脉硬化向低龄化发展,不满40岁患心绞痛的人在医院急诊室屡见不鲜.因此,每个拥有事业、热爱生命的人,都应该行动起来,保护好自己的心脑血管.
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清除大脑头号毒素与二号毒素--健脑益智和预防脑血管疾病新方略
几千年前,中医讲的心,就概括了心血管和大脑.现代医学在近几十年来也不断发现,任何病变一旦影响到血管必然也会殃及大脑.大脑被绵延数里的动脉、静脉、毛细血管密密地网络着,脑细胞与脑血管不可分割.由高血压、高血糖、颈动脉增厚等造成的血管异常,与中老年的智力下降密切相关.因此,不管青年人或中老年人,应刻不容缓地行动起来保护我们的心脑血管及防治智力衰退.此中要点莫过于阻击和消灭大脑毒素.