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社会综合因素对护士心身健康的影响探讨
目的:目的:在于了解目前临床护士的心理状态,以期探索出许多护士不愿从事护理工作的相关因素,为制定人性化管理提供依据.方法:以自愿、不记名为原则,在2012年9~11月对某综合医院的临床护士90名进行调查.结果:"心身疲惫"状态111级以上的71人,占78.89%;11级13人,占14%;1级6人,占6.67%.
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上海外高桥口岸国际海员心理健康状况及其相关因素调查
目的 调查上海外高桥口岸出入境的国际海员自觉症状与环境因素的关联.方法 2014年3月-2014年8月,对上海外高桥口岸出入境的600名国际海员进行现场问卷调查,以问卷表的形式记录其自觉症状、工作环境等因素,对510份有效问卷的数据进行统计分析.结果 国际海员的自觉症状多反映在疑病症、焦虑、抑郁、恶劣心境以及成瘾性行为等几项因子上,受个人宗教、婚姻、教育背景一定影响,并与特殊的工作环境有直接相关.结论 国际海员的工作环境应该得到改善,对其表现出的身心问题应予以充分的重视.
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中国院心理健康教育方法探索
我院是一所以中医中药为主的综合性中医医院,收治病种以慢性病居多,相当一部分病人的疾病与社会、心理因素及行为模式关系十分密切.据病案统计资料显示,在门诊病人中,无明显器质性问题而主要需要精神药物和心理治疗者约占9%~11%.在住院病人中,经常出现因身体不适就诊住院,但各种检查均未发现阳性体证,这些病人辗转各大医院,做过各种检查,耗费大量医药资源而效果不理想.医院开展心理健康教育,就是利用心理学的科学知识,帮助人们深入了解和掌握哪些心理和行为因素可能对心理健康造成损害,可能造成怎样的损害,应该怎样防止或者消除这些有害于心身健康的心理和行为因素.另一方面,通过心理健康教育,使大家了解和掌握什么样的心理与行为能够促进人们的心身健康,应该如何培养、训练和发扬,正确对待疾病,如何配合治疗,怎样调整心态,变烦燥、焦虑为"恬淡虚无"变悲观失望为"顺其自然".
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农村药品监督与供应网络建设评估体系的研究
国家食品药品监督管理局为了整顿和规范农村药品管理机构不全、监督不力,购药渠道混乱,药剂人员素质偏低,药品贮存条件差,药品价格居高等现象,以增进广大农民的心身健康,加快和促进我国农村小康社会建设,于2003年6月发出<关于开展加强农村药品监督促进农村药品供应网络建设试点工作的通知>,并确定试点地区为北京市、江西省、陕西省和四川成都市.
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腹部外伤失血性休克病人的观察及护理
腹外伤失血性休克是一种严重的危及生命的病症,病人由于机体受到严重的破坏,以血液丢失、组织损伤为主,引起有效循环锐减,使得生命器官与组织血液流量不足,而导致代谢与细胞受损的病理过程,同时涉及内脏损伤大出血而病情发展快,且凶险,危急,病死率高等特点,严重损害患者的心身健康.
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有氧运动是适宜中老年人的健身方法
近些年来,人们对于怎样才能心身健康,延年益寿十分关注.特别是当今,由于与人们健康息息相关的生活方式的变化,节奏的改变,改变了人们早已习惯的生活模式,身心疾病相对呈上升趋势.于是,全名健身的体育活动蓬勃兴起.对中老年人的科学健身就成为一个不可忽视的社会问题.如何为各种不同人群提供科学指导及技术服务是每位医务工作者的责任.本文仅就中老年人这个群体,参加什么样的运动项目为宜,谈谈体会.
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团体辅导对护士长职业压力和心身健康的影响研究
护士职业的高风险和高度紧张、超负荷运转、频繁倒夜班、职业认同感差等特点,导致护士情绪过度疲惫和衰竭,非情感性反应和个性倒退,在做助人工作时的完美感和个人成就感体验降低[1].可见,心身耗竭综合征不但对护士心身是一种损害,而且也妨碍护理工作质量的提高.我院启动员工援助计划(EAP)对不同层次的护士进行职业压力管理.其中,对护士长主要进行聚焦解决问题思维模式团体心理辅导,以期提升护士长应对职业压力的能力与技巧,维持心身健康,经过近1年的实践,取得了一定的效果,现报告如下.
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潍坊市超市收银员SCL-90分析
近年来,随着医学模式的转变,人们越来越重视心理社会因素对心理健康的影响.紧张的生活事件作为应激源影响人类心身健康早已为研究所证实.大型超市是国内近些年来出现的新潮流,尚无有关超市收银员心理健康方面的研究.超市收银员工作量大、单调、紧张,要求注意力非常集中,为了解其心理健康变化,进行了本调查.
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社区精神分裂症患者家属心理应激的现状及其影响因素分析
精神分裂症患者家属是患者的主要生活照顾者、密切接触者和经济负担者,家属的心理、生活状况容易受到患者治疗状况、社会环境、疾病负担、耻感等影响,会对患者的预后,包括复发、康复等产生一定的影响[1-2],是造成亲属高应激状态的一个很重要的因素[3].强烈而持久的应激反应,往往使人心力交瘁,对心身健康起干扰破坏作用.本研究旨在了解社区精神分裂症患者家属心理应激的现状水平及其影响因素,呼吁全社会给予更多的理解与支持以缓解亲属的应激水平,使患者早日康复,回归社会,从而为减少社区不安全因素及医疗资源和公共资源耗费提供科学依据.精神分裂症患者家属是患者的主要生活照顾者、密切接触者和经济负担者,家属的心理、生活状况容易受到患者治疗状况、社会环境、疾病负担、耻感等影响,会对患者的预后,包括复发、康复等产生一定的影响[1-2],是造成亲属高应激状态的一个很重要的因素[3].强烈而持久的应激反应,往往使人心力交瘁,对心身健康起干扰破坏作用.本研究旨在了解社区精神分裂症患者家属心理应激的现状水平及其影响因素,呼吁全社会给予更多的理解与支持以缓解亲属的应激水平,使患者早日康复,回归社会,从而为减少社区不安全因素及医疗资源和公共资源耗费提供科学依据.精神分裂症患者家属是患者的主要生活照顾者、密切接触者和经济负担者,家属的心理、生活状况容易受到患者治疗状况、社会环境、疾病负担、耻感等影响,会对患者的预后,包括复发、康复等产生一定的影响[1-2],是造成亲属高应激状态的一个很重要的因素[3].强烈而持久的应激反应,往往使人心力交瘁,对心身健康起干扰破坏作用.本研究旨在了解社区精神分裂症患者家属心理应激的现状水平及其影响因素,呼吁全社会给予更多的理解与支持以缓解亲属的应激水平,使患者早日康复,回归社会,从而为减少社区不安全因素及医疗资源和公共资源耗费提供科学依据.
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关于灾后心理干预和疏导工作的几点思考
我国是世界上自然灾害为严重的国家之一,灾害种类多,分布地域广,发生频率高,造成损失重.当突如其来的灾难发生后,很多人想到的是抢险、生命救助、物资援助以及卫生防疫等,却鲜有人考虑到受灾人群或遇难者家属的心理创伤.灾害所留下的心理创伤影响久远,甚至终身不愈.这种反应,与受灾公众的心身健康密切相关,也是一个我们不能够忽视的问题.
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瑜伽明目术
瑜伽是根据佛教出现前就流传着的静坐、冥想而发展起来的一种治疗方法.瑜伽这个词的原意本来是"把马套上"的意思.后来,人们将它引申,作为"控制"而使用着.其后,随着瑜伽疗法的发展,它又分出很多流派.例如:哈他·瑜伽,以注重练习时的体位及呼吸方法为主;拉甲·瑜伽,以注重心理调整为主等等,对于这种疗法的治病原理,瑜伽的经典著作开头中这样写道:"所谓瑜伽,就是要控制和调整心理的功能."长期的医疗实践已证明,通过瑜伽练习使人们"解脱"或"悟道",确实能够起到保持和促进心身健康,防治心身疾病发生与发展的效果.
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养生在四季——桃花流水窅然去别有天地非人间(四)
■情志调节保健的基本法■五神脏调节学说是以上述情志论为基础,其核心论点是情志相胜,更相为治,及抑情预治.情志相胜,是指有意识地诱导一种情志,并使其产生调整或抑制所存在的不良或偏离情绪效果的过程.如悲胜怒,怒胜思,思胜恐,恐胜喜,喜胜忧,"胜"体现为制约或调控的关系或作用.更相为治,是指有目的地努力改变或调整自身情志及行为,以达到养心调神、心身健康的效果.因此中医提出"十二少",即少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶行,"少"即为"不要"或"不再".
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间断性交对身体的危害
间断性交又称忍精不射,是指在临近性欲高潮,即射精前突然停止性交,其目的是不让精液射出.现代医学研究认为,射精是性生活中一个重要的生理过程,完全符合人的生理活动规律,它可使男子产生欣快感得到性满足,使夫妻性生活更加美满、和谐.间断性交对男女双方的心身健康都是极为有害的,具体说来有以下几个方面:
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让自己天天睡个好觉--失眠多梦优选食疗方
亚健康者常多梦,梦见可惊可恐之事,醒来心慌意乱,终日昏沉疲倦,长时间多梦,会严重影响睡眠质量,进而影响人的心身健康和工作学习.从中医学辨证角度来分析,多梦的起因往往有:思虑过度,心脾两虚;阴虚火旺,心肾不交;心虚胆弱,易受惊骇;痰火扰心,乱梦纷呈四个类型.
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糖尿病患者自我心理调节法
患了糖尿病,除了及时就诊、规范治疗、科学饮食外,更要注意心理保健,要摆脱在患病过程中所产生的烦恼、沮丧等不良情绪而加重病情.有益的兴趣与爱好可消除不良情绪,使人愉快、乐观、豁达;遇事心平气和,有利于心身健康.糖尿病患者可根据自己的爱好,听听京剧,欣赏音乐,练练书法,或养鸟,或种花种草,或散步,或打太极拳等,心情愉快,情绪稳定,才有利于糖尿病的康复.为了摆脱不良情绪的困扰,糖尿病患者在了解糖尿病防治知识的基础上可以试用以下几种方法:
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怎样保护好我们的肾脏
肾脏是一个重要的实质性脏器,是泌尿器官,有排泄、调节水盐和酸碱平衡的作用.肾脏的基本功能单位为肾单位(肾小球),健康成年人双侧约有200万个肾小球,进入30岁以后,每个肾小球的功能亦相应降低.由于老年人的肾脏随着年龄的增长而逐渐衰老和退化,80岁时的肾脏滤过率只相当于30岁时的50%.随着年龄的增长,肾脏的储备功能也日益减少,在患病时不能适应机体的需要,致使人体代谢的废物、有毒物质不能及时排出,可能会出现肾功能衰竭,诱发尿毒症而危及生命.因此,保护好肾脏,是心身健康的重要环节.
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引入员工援助计划缓解护士职业压力
职业压力对护士心身健康和工作质量的影响已受到国内外学者的关注[1-4].但对职业压力的管理缺乏积极有效的举措,或仅局限于出现心理问题后的专科咨询门诊,并没有把它作为一个组织应该重视的一个综合性问题和系统项目,对如何运用员工援助计划(Employee Assistance Programs EAP)来对护士的职业压力和情绪管理,缓解护士的职业压力、提高工作积极性、迅速适应新环境以及使护士的人力资源得到充分利用和发挥等,缺乏应有的了解和重视,相应的研究和实践更少.我院于2005年下半年开始尝试引入EAP服务,对护士缘于工作环境和工作本身的责任导致的压力、人际关系的压力以及护士自身的情绪进行调控,减轻职业压力与身心疲惫感,预防和及时处理心身问题,维护护士的心身健康,提高了工作中的满意感与承诺感.
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加味逐瘀止血汤治疗宫内节育器致子宫异常出血57例疗效观察
采用宫内节育器(IUD)避孕是一种行之有效的方法,被广大育龄妇女采用.但应用IUD后,相当一部分妇女出现月经异常和腰腹酸痛等症状,影响患者心身健康,不可忽视.笔者自1999年10月~2002年6月,采用加味逐瘀止血汤治疗57例患者,疗效满意,现介绍如下.
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1520例老年人综合健康状况调查及护理干预
目的:了解城区老年人综合健康状况,对养老方式进行护理干预。方法:采取随机抽样调查的形式,利用一般情况问卷、症状自评量表(SCL-90)、生活质量简明量表(WHOQOL-BRIEF),对城区1600名老人(≥60岁)进行问卷调查。结果:1600调查问卷中,回收有效调查问卷1520份,影响老年人心理健康的因素依次有生活质量、躯体健康、经济状况、婚姻状况等。结论:城区老年人综合健康状况不容乐观,不仅要重视老年人躯体疾病的防治,更要重视老年人的心理健康,尤其要指导老年人了解季节性养生保健知识。
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心理护理干预对维持性血液透析患者心身健康的影响研究
目的:实验探究心理护理干预对维持性血液透析患者心身健康的影响.方法:纳入浙江省中医院2009年4月~2011年4月住院进行维持性血液透析的患者60例临床资料,探讨心理因素对患者心身健康的影响;2011年5月~2013年5月76例维持性血液透析患者进行心理护理干预,对比心理护理干预前后患者症状自评量表评分与未进行心理护理干预患者抑郁自评量表评分比较,检测心理护理干预对维持性血液透析患者心身健康的影响.结果:未抑郁组患者卡氏评分(t=7.15,P=0.000)明显高于抑郁组,死亡率(t=12.05,P=0.000)却明显低于抑郁组;进行心理护理干预后,患者心理健康明显提高,P<0.05,具有统计学意义.结论:心理护理干预能够有效提高临床治疗效果.