首页 > 文献资料
-
寒冬腊月 胃肠需呵护
为什么“寒冬腊月”容易发生胃肠疾病呢?主要有以下几个原因:1.寒冷气候的影响.腊月中有小寒、大寒两个季节,谚云:“冷在三九”,又有:“三九二十七,见火亲如蜜”的说法,大寒正在三九,为一年寒冷的时令.中医认为,寒邪伤人体阳气,凝结气血,导致疼痛的发生.从现代医学认识来看,天寒地冻,气温明显下降,冷空气可以使胃肠痉挛,内脏小血管收缩以及微生物生长条件改变,从而易导致急性胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等疾病的发生.
-
慢性支气管炎的中药治疗
秋风其凉,咳声其扬.慢性咳嗽与气候的寒凉有密切关系.因肺为娇脏,畏寒恶燥,诸凡寒凉与燥气皆可影响肺气,肺气失去肃降之功而上逆,则可导致咳嗽.然据临床所见,燥咳毕竟是占次要地位,而绝大多数的咳嗽则与感受风寒有关,如"形寒饮冷则伤肺",肺气被伤,则肺气上逆,咳嗽作矣.尤其是慢性咳嗽,对寒冷气候更为敏感,气候稍变,当可冲犯着它而引起咳嗽.
-
寒冷气候对南昌地区消化性溃疡及其合并上消化道出血的影响与预防策略
目的:研究在寒冷气候下不同干预方法对消化性溃疡及其合并上消化道出血的影响,筛选预防消化性溃疡及其合并上消化道出血的佳模式,制定出寒冷气候下预防消化性溃疡及其合并上消化道出血的策略.方法:将2008-01/2010-01胃镜检查发现的活动性胃和/或十二指肠溃疡的住院或门诊患者(年龄>18、<70岁)随机分组,于冬春季节寒潮到来时进行相应干预,观察其上腹痛、消化不良、上消化道出血等发生情况,并于冬季结束复查胃镜.所有数据采用SPSS17.0软件包进行处理,统计分析采用x2检验,P<0.05为差异有显著性.结果:入组患者169例,失访16例,随访人次484例,其中健康教育组111例,雷尼替丁组122例,雷贝拉唑组131例,对照组120例;随访期间无一例出现呕血和/或黑便.4组上腹痛发生率以单纯随访组高,与其他组相比差异显著(P>0.05);消化不良症状(嗳气、反酸、饱胀)发生率以单纯随访组高,与其他组相比,差异具有统计学意义(P<0.05).结论:(1)消化性溃疡患者进行健康教育能有效地预防其在寒冷气候下溃疡病复发,进而能有效地预防消化性溃疡并上消化道出血这一重要并发症;(2)在强调健康教育的同时,加服相应的H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂等抑酸制剂并不能进一步预防消化性溃疡患者在寒冷气候下溃疡病复发,因而亦不能更有效地预防其在寒冷气候下并发上消化道出血等并发症.
-
马钱子中毒致肝损害1例
病例:李某,男,57岁,汉族,患类风湿性关节炎7年.双膝关节肿大变形,双手关节梭样改变,腰椎有强直性改变,活动受限,逢阴天及寒冷气候,关节疼痛加重.某三甲医院诊断为类风湿性关节炎.经多方医治无效,患者苦不堪言.后得一方,以马钱子15克,加麻黄、羌活、独活、威灵仙、伸筋草、五加皮、桑寄生、当归共九味,自制蜜丸15粒,每丸重10克,日服一次,每服一粒.
-
铸造耐寒"铁娃娃"
一年一度寒风劲,又到咳喘高发时.冬季是小儿呼吸道感染性疾病的高发季节.预防小儿呼吸道感染,加固呼吸道防线,加强他们对气候变化的自身调节能力,是家长们面临的一大挑战.其实,冬季也正是帮助孩子们开展抵御寒冷气候的各种锻炼的好时机.
-
冬重补肾固本扶正
寒,为冬令之主气.肾,主冬,肾属水,<内经素问·四气调神大论>里说:"肾者,阴中之少阴,通于冬气."这就说明了肾脏与冬天的气候息息相关并相互适应.冬天寒气逼人,为了适应寒冷气候,人体生理活动需要更多的热能来维持.祖国医学认为,冬季是人体阳气潜藏的时侯,人体的生理活动也有所收敛.所以,肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能量,又要为来年"春温春生"贮备一定的能量,以提高肌体的防疫功能和抗病能力,减少疾病的发生和发展.因此,冬季饮食调养应遵循"秋冬养阴"、"养肾防寒"的原则,饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主.
-
天冷喝碗养胃汤
冬季,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发.患有胃病的人,此时应注意保暖,并适当喝些汤水来养胃、暖胃.桂圆红枣山药汤 原料:红枣12粒,山药300克,桂圆肉30克,砂糖10克.做法:将红枣泡软,山药去皮切丁后,一同放入清水锅中上火烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味;待桂圆肉再煮至开花时,即可关火盛出食用.
-
耐寒·生存·本能(2)铸造耐寒铁娃娃
一年一度寒风劲,又到咳喘高发时.冬季是小儿呼吸道感染性疾病的高发季节.预防小儿呼吸道感染.加固呼吸道防线,加强他们对气候变化自身调节能力,需要量力而行、循序渐进地帮助他们开展抵御寒冷气候的各种锻炼.
-
寒冬来临 保暖细节要做好
多食牛羊少海鲜:冬季饮食养生的基本原则应以"藏热量"为主.因此,宜多吃温热护阳之品以抵御寒冷,如羊肉、牛肉、狗肉、乌鸡、桂圆、胡桃、核桃、栗子、大枣、白薯等.寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化.增加摄入维生素C,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,萝卜、油菜、芥菜、韭菜等蔬菜必不可少.
-
温暖过冬迎新年
冬季,万物潜伏闭藏,气候寒冷,阴盛阳衰。对于生理机能衰退,体质虚弱,抗寒能力较差的中老年人,应如何保证自己度过一个健康的寒冬呢?寒冷气候会给中老年人的心理、生理等方面带来不良影响,所以冬季中老年人一定要注意养生。
中老年人对气候冷热变化的调节能力和对外界环境的适应性比年轻人差,加之喜静少动,体力衰退,所以,要特别注意冬季的服装穿着,有利于预防疾病,健康长寿。 -
秋寒易惹恼“前列腺”发病率随年龄而增长
老年节前夕,省市各大医院接待了许多老年人的体检。其中有前列腺专科统计结果表明:60岁以上男性,前列腺增生的发病率在40%左右;而80岁以上男性,发病率则高达70%以上,且发病率随年龄而增长。对此,专家指出,秋季是前列腺疾病的高发季节。特别是目前,温差变化大,使得男性的前列腺也变得越来越“脆弱”,这种寒冷气候,很容易诱发或者加重前列腺疾病。
-
防寒保暖,健康过冬
入冬了,天冷了,人们该如何防寒保暖,健康快乐地过冬呢?衣营造理想"衣服气候":所谓"衣服气候"是指穿的衣服表面温度大约在0℃左右,而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32~33℃,这种理想的"衣服气候",可在人体皮肤周围创造一个良好的小气候区,缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭,使人体维持恒定的温度.
-
雾霾围城
有一种病叫"北京咳""北京咳",是外国来北京的朋友们自己创造出来的一个词语,通常指外国人初到北京后出现的一种并非是因为感冒或其它疾病所引起的咳嗽症状.之所以叫"北京咳",意思很简单,就是你来了北京就会咳嗽,离开北京就好了.专家表示:其实"北京咳"在全国范围内部存在,近日河北、广州、山西等地咳嗽发烧感冒者也出现"井喷",除了病毒流行、寒冷气候外,环境污染等都是原因.
-
寒冷刺激“拥堵”来袭
天气日趋寒冷,对有心血管疾病的患者又是一个考验,稍不注意极易发生意外.初冬季节是急性心梗的高发期,有研究证实,气温与心血管病死亡率呈U型关系,大气温度每下降10℃,总冠脉事件的发生率增加13%,冠心病事件和死亡率增加11%.中国北方地区因其特殊的寒冷气候为心血管系统疾病的高发区,尤其是冠心病、心梗患者受低温寒冷的影响大.
-
秋冬季给『老胃病』们提个醒
1避免"伤胃"因素引起溃疡病的原因很复杂,概括起来有两个因素:一是损害因素,二是保护因素削弱.常见原因主要有:胃酸过多,进食粗糙、生硬、刺激性食物(酸、辛辣、酒类),暴饮暴食,精神因素,吸烟,药物(如阿司匹林、保泰松等),寒冷气候等.要预防胃病复发,应在饮食和生活规律上"下功夫".一般地说,胃病发作多与情志不遂、饮食不节制有关.因此,"老胃病"患者在生活中应尽量保持心情愉快,避免焦虑、抑郁或过度紧张,注重劳逸结合,防止过度劳累.饮食调养方面,宜少食多餐,多吃清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,戒烟戒酒.已有疼痛症状者,宜吃流质或半流质饮食.另外,慎用对胃肠道黏膜有刺激作用的药物,注意保暖,加强锻炼,提高机体免疫力,也有助于预防旧病复发.
-
芬兰男人前列腺炎流行病学
为了研究芬兰男性一生中前列腺炎的发生率,作者对芬兰北部二个省2500名年龄在20~59岁的男性进行随机的关于前列腺炎的问卷调查.资料收集时间为1996年6月~1997年10月,问卷回收1832份,回收率为75%.结果:前列腺炎的发生率为14.2%,年龄为40~49岁的人前列腺炎发生的危险性是年龄为20~39岁人的1.7倍,是年龄为50~59岁的人3.1倍,每年总的发生率为37.8/10 000.在有或曾经有过前列腺炎症状的261名男子中1/4以上(27%)至少每年发作一次,16%的人症状持续,前列腺炎的患者中63%的人在冬天(11月至3月)症状恶化.前列腺炎的发生与教育程度和职业没有关系,但是,离婚或独身的男性前列腺炎的发病率明显低于已婚的男性.大多数患者认为,他们首次就诊时没有从医师那里得到足够的信息.本次调查显示在芬兰北部地区有前列腺炎症状的男性较世界其他地区高,这一结果可能与芬兰北部的寒冷气候有关.戴继灿摘译,黄平治校
-
“秋冻”养生因人而异
俗语说:“春捂秋冻,不生百病。”实践说明,秋冻是秋季养生保健的好方法,但是秋冻并非人人皆宜,秋冻一定要因人而异。
为什么要提倡秋冻
春捂秋冻是对春秋两季如何穿着养生的高度概括。入秋之后,“一场秋雨一层凉”,气温逐渐下降,但对于健康的青壮年人士和正在发育成长的较大儿童来说,却是锻炼身体增强抗寒能力的佳时机。也就是说,刚到秋凉时节,不应急于增加厚重的衣服,即使到了深秋,穿衣也应有所控制,应让机体有意识地冻一冻。研究证明,适当“秋冻”,让机体接受适度寒冷的刺激,可激发机体的御寒能力,促进血液循环,加速新陈代谢,增强抗病能力与免疫力,提高皮肤、肌肉、关节对寒冷气候的适应能力。中医认为,秋季贵在养“肺”,肺为娇脏,若长期捂热则更娇弱,抗病力下降。适当冻一冻,一方面可避免多穿衣而致机体多汗、耗津伤液、阳气外泄,顺应秋天阴精内蓄、阳气内收之养生的需要,同时还可提高肺脏对寒冷气候的适应能力,有利于防止与避免感冒、上呼吸道感染等疾病的发生,提高身体素质。 -
老年人:炎夏注意热中风
有不少人认为,中风与寒冷气候紧密相伴.但近年临床实践表明,有心脑血管疾患的老年人,在炎夏之中也容易发生"热中风".
-
秋季进补先润肺
从时令上看,秋天是五谷飘香的收获季节,也是人们调养身心的大好时节.而从中医养生的角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质.于是,很多人选择在秋季这一黄金季节来进补.秋季适当进补可恢复和调节人体各脏器机能,但不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果,有时还会损害健康.
-
甘露醇浸泡小技巧
甘露醇已广泛应用于临床中,常用于临床降眼压、颅压、脱水、消肿等治疗.但甘露醇在寒冷气候下容易产生结晶,而在37℃~90℃热水中浸泡结晶就会溶解,也有文献报道用电磁炉来溶解,但也需将瓶体浸泡于水中,可往往遇水后标签会破损脱落.导致临床中无法识别查对,给工作带来不便,同时也存在诸多安全隐患.为此,本科自2009年以后,采用有结晶的甘露醇在浸泡之前先用透明宽胶带粘贴固定标签,再浸泡,使标签字迹不会被浸泡损坏、腐烂,便于识别查对,也避免了安全隐患的发生,取得了满意效果.现介绍如下.