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先心病患儿出院后的护理要点
先天性心脏病患儿的手术对于家属而言是大事,然而在经历过手术这第一关考验之后,万万不可掉以轻心,出院后的家庭护理也是很重要的.1.饮食要健康卫生 俗话说病从口入,先心病患儿出院后回归家庭,饮食自然是头等大事.患儿饮食宜清淡,低盐.多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉,可补充孩子的营养.但是要注意不可暴饮暴食,以免孩子心脏负担过重.
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高血压患者度夏宝典
●日常起居作息要规律●保证血压的昼夜变化小,有助于心脑血管的保护.夏季温度高,人们晚间入睡较晚,早晨起床又比较早,造成睡眠减少,睡眠质量下降,从而导致夜间血压增高,血压波动较大,加重了心脑血管的损害.因此高血压患者夏季一定要注意做好防暑降温,保证充足的睡眠,中午可适当休息1小时,以补充睡眠不足.●充足水分不能少●夏季由于天热,出汗较多,血液易浓缩,导致血栓形成.所以,高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分.少量多次,避免一次摄人大量水分,造成心脏、肾脏负担过重.另外,高血压者容易在清晨发生中风和心脏病,有研究认为与夜间缺水有关.所以,半夜醒来时适量进点水,降低血液黏稠度,对预防血栓形成有益.
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走路健身的常见错误
错误一:装备不对很多走路的人带了大量“行李”,却都是没用的,反而忘了不可或缺的东西,例如饮水.专家提出警告说,携带过多东西,会影响走路健身.纠正方式:减负跟通常的看法不同,人们总觉得负重走路效果更好,但专门研究走路的美国玛丽琳·巴奇博士指出,带了太多东西,走路就会减速,而且肩膀和手臂还可能因为负担过重而受伤.如果你需要带重物,好的方法是使用背包.而且,走路时,必须随身携带饮水,据美国竞走教练波尼·斯坦所说:“很少走路的人补充了足够的水分.”
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儿童便秘要当心
90%的儿童便秘是功能性便秘.长期以来,人们认为功能性便秘无器质性病变,儿童除便秘外,其它各方面与无便秘的儿童没有任何区别.但是,随着医学科学的发展,现已发现,功能性便秘儿童的肛管静息压比无便秘的正常儿童高,排便时其肛门外括约肌不是放松,而是收缩;直肠内B超发现,功能性便秘儿童的肛门内括约肌增厚;血清生化检查发现,功能性便秘儿童的血清胰多肽水平增高,肠蠕动素水平下降.有学者报道,20%的功能性便秘儿童有精神因素,例如沉溺玩耍、父母不和、有了弟妹、搬家、转学以及学习负担过重.
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八大器官的“临老宣言”
一、腿脚要求减负担我们是大老粗,由骨骼、肌肉、关节形成的“铁三角”,几乎承载着身体的整个重量,仅膝盖就承受9倍于体重的压力.我们还是交通枢纽,布满了你身上50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液.我们看上去不像其他兄弟那样娇贵,其实容易受到伤害的地方是关节.负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让我们受伤.
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3管齐下让他"肠"保年轻
自从老公升为商贸部经理,工作量比以前加大了一倍,整天忙得"神龙不见尾",为了处理好与客户的合作关系,他经常请客或者接受邀请赴宴,可谓应酬不断.我为他的能干感到自豪的同时,也担心他的身体健康,殊料不幸真的发生了.前不久,在连赶了两"场"的酒席后,老公感觉不适,然后就肚子疼得直不起腰了.我和家人手忙脚乱地把他送进了医院,医生诊断结果是,老公因为胃肠道消化负担过重引发了肠胃炎,导致肠道已经步入衰老期.
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50例神经衰弱病人的心理特征及护理
随着人们生活节奏的加快,人们的工作、学习负担过重,睡眠不足,负性情绪如亲人死亡、事业挫折、人际关系紧张等心理因素影响,使神经衰弱病人临床上逐年增多,笔者对50例神经衰弱病人进行了心理观察及心理护理,浅谈一点体会.临床资料:50例中女35例占70%,男15例占30%,发病年龄多数在17~45岁之间,以脑力劳动者占多数,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与心理社会因素有关.
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冠心病患者失眠原因分析及干预
失眠是指入睡障碍和睡眠维持障碍[1].冠心病患者因心肌缺血、缺氧而引起的心悸、心前区不适和疼痛,易造成心理负担过重而致失眠,睡眠质量的好坏对确保身心健康十分重要[1].为减轻冠心病患者的心理负担,提高睡眠质量,对我科2002年1月~2005年6月期间67例住院冠心病患者失眠情况进行调查,分析可能产生的原因,探索减少失眠产生的有效干预.为临儋床护理工作提供指导.
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失眠症综合治疗132例
失眠症是青年人中常见的一种疾病,青年人中又以女性居多.学生由于学习负担重,用脑过度,大脑得不到必要的休息;或因同学关系处理不当,造成精神烦躁;教职工由于工作、家庭、子女等问题缠身,而长期处于焦虑不安、苦闷烦恼,精神负担过重,使大脑处于紧张和过度疲劳状态.
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血府逐瘀汤加味、救心丸及维生素E丸治疗脑梗死
笔者通过20余年的临床实践发现:缺血性脑血管病,证属气滞血瘀,风痰阻络型发病率高,细究之,这与饮食过于肥甘厚味;贫富差别大、噪音、空气污染严重;工作节奏紧、压力大,长期精神负担过重有关;部分病人因伤妻亡夫寡居;部分病人因儿女下岗、失恋、离异及赡养不近人意而产生心情抑郁,忧思恼怒失常导致七情过激,愤怒过甚,引发太过导致气滞、血瘀、痰阻压迫挤压脑血管神经,导致脑神经功能失常而发生脑血管病,故《素问·生气通天论》曰:"阳气者,大怒则形绝,血苑于上,使之薄厥".
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发生心肌梗死患者的原因及护理对策
1发生心肌梗死的原因1.1超负荷运转包括工作量大,剧烈运动等,再加上强烈的责任感和事业心,争强好胜,不甘落后,而忘我地工作,当然也包括无节制地干家务,这样不仅使人的精神紧张,而且体力消耗很大,导致过度疲劳,心脏负担过重,心肌缺血缺氧,因而易患心肌梗死.
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判断新生宝宝是否吃饱
民以食为天,新生的宝宝也不例外,宝宝生下后会做的第一件事就是觅食.可是,常常看到宝宝因进食过多而导致消化不良、腹胀腹泻而到医院求治,婴儿素等助消化的药往往是宝宝身边的必备药.长期消化系统负担过重、消化不良会造成宝宝消化系统的功能紊乱.当然,宝宝消化系统尚未发育完全,消化功能差是引起消化不良的客观原因.可是,不知宝宝是否吃饱,一味喂食也是家长常犯的错误.所以学会判断宝宝是否吃饱非常重要.应从以下三种情形来判断.
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功能失调性子宫出血
功能失调性子宫出血简称功血,是由于调节生殖的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血,而全身及内外生殖器官无器质性病变存在.可表现为出血量过多、出血持续时间过长和/或间隔时间过短.它可以引起患者贫血、继发感染、不孕不育、精神负担过重,甚至需切除子宫.功血可分为有排卵性和无排卵性两类,约85%的患者为无排卵性功血.下面就无排卵性功血加以叙述.
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SF-36量表在医学生生命质量评价中的应用
随着人民生活水平和健康需求的不断提高,人们越来越关注其生命质量的状况.WHO将生命质量(quality of life,QOL)定义为"不同文化和价值体系中的个体对与他们的目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生活状态的体验[1]".生命质量概念被越来越普遍的接受,医学生作为一个特殊群体,在医学专业课程体系下,医学生往往产生负担过重的表现,容易出现失眠、焦虑及抑郁等症状[2].本研究旨在对医学生生命质量进行评价,有利于了解医学生群体健康状况,对制定医学教育政策有重要的意义.
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应用运动疗法预防和治疗低位腰痛
0 引言诊断各种类型低位腰痛的方法很多,在详细分析脊椎解剖结构,结构复:杂性、组成部分及其功能的基础上,现已知腰痛可以由多种因素引起,例如:日益增加的久坐的生活方式,成年人体力活动减少,现代生活的便利,体重超重或肥胖引起脊柱负担过重,不良姿势习惯,工作过程中身体机械受力不良或车祸与外伤等[1].
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1例特发性血小板减少性紫癜脾切除患者的心理护理
特发性血小板减少性紫癜(idiopathic thrombocytopenic purpura,ITP)是临床上常见的血小板减少性疾病.其发病原因是由于自身抗体与血小板结合,从而引起血小板生存期缩短[1].由于此病的不可治愈性,使患者在接受治疗期间,不能接受所发生的一切而心理负担过重,影响治疗及疾病恢复.对此,我们根据患者出现的心理问题,有针对性地采用了相应的护理对策,为患者提供了一个良好的心理环境,提高患者的适应能力,消除不良情绪,增强其战胜疾病的信心,收到满意的效果,现将心理护理体会介绍如下.
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喝酒前这样做
喝足量的水要知道,足够的水分能分解酒精在身体内的作用效果,如果你的他没怎么喝水就喝大量的酒,肝脏功能会受到影响,还会导致肝脏对酒精的分解能力变弱.因此,如果他出门应酬,在离开前一定要确认他喝了足够的水.矿泉水是好的选择,因为有益矿物质也能帮忙分解酒精中的有害成分.一般来说,喝300~400毫升的水就足够了,而且别忘了,喝水速度不宜太快,以免让肾脏负担过重.
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浅谈医疗卫生体制改革对策
医药卫生事业关系广大人民的健康,国家的兴旺,千家万户的幸福,是民重要的生问题。深化医药卫生体制改革,加快医药卫生事业发展,在医疗费用过快增长、百姓个人负担过重的今天,如何加强管理已迫在眉睫。
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126 解决重症护理护士负担过重的方法
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浅谈小儿腹泻
腹泻是我们日常生活中再常见不过的肛肠疾病.导致小儿腹泻的原因有很多,诸如:神经系统功能调节能力差,容易发生肠道功能紊乱;消化系统发育未成熟,消化能力差:防御感染功能差等,可是大家可能不知道,孩子进食过多也会导致腹泻.在婴儿的喂养上,很多父母由于对宝宝过分溺爱,生怕孩子饿着,一哭就喂食.殊不知,长期超量喂食,往往造成幼儿胃肠道负担过重,以致出现消化吸收障碍,引起过食性腹泻.小儿发生腹泻首先要注意防止脱水,小儿腹泻常伴呕吐,易引起脱水,注意观察小儿精神状态,尿量,是否有口渴,如果小儿精神好,尿量不少,更明显口喝,无脱水.如果精神尚好,尿量已见减少,有口渴,前囟门稍下陷,皮肤弹力欠佳,一般有轻度脱水,可用补液盐口服纠正,若精神不好,尿量明显减少,又具明显的口渴,口唇干,前囟门下隔,说明有中度脱水,需要禁食静脉补液,纠正脱水,再重则是四肢冰凉,手指趾发绀,眼凹下陷,心率增快,精神萎靡,说明有重度脱水,应及时抢救.