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中国人创造的简易健身法--21式简易健身法
21式简易健身法第一部:头部运动法第1式:运动颈部第2式:梳头振颤第3式:鸣天鼓第4式:聪耳通脑第5式:运动眼睛第6式:揉按穴位第7式:揉迎香.
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花粉作祟找迎香,迎来花香不是梦
每逢夏末秋初,总会有一些人出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、气憋等症状.好多人都会以为是“感冒”(民间称为“热伤风”).其实有时候并不都是感冒作祟,而是花粉在暗中捣鬼.现代人过于精细的饮食结构,导致我们人体内部的一些抗过敏结构发生了变化,出现这样或那样的过敏.而我们的居住环境,城市化进程正在以前所未有的速度进行着,各种城市污染远远高出几十年以前.这也成为导致过敏体质激增的重要因素.
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艾灸防治春委多发病
★感冒艾灸治疗又消毒感冒是这个时期常发的疾病,感冒时艾灸迎香、印堂、太阳、大椎,灸到鼻子感觉发凉,一般一次就好.此时大家还要注意保暖,常开窗换气,用艾灸治病的同时,艾烟兼可做室内消毒,一举两得.
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针灸推拿并治儿童周围性面神经麻痹1例
1 资料与方法患儿,男,11岁.于入院前3 d无明显诱因始发口角歪斜,左眼闭合不严,无发热.无肢体运动障碍.诊为"周围性面神经麻痹".患儿入院后给予常规处理,并予红霉素静脉滴注,抗支原体感染治疗.同时施针灸推拿疗法,具体如下:取穴以患侧地仓、颊车、阳白、鱼腰、四白、迎香、睛明、颧髂为主穴,远端配穴取健侧合谷.面部穴位采用四针八穴透刺法,如地仓透颊车,迎香透上睛明.颧(骨翏)透四白.
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肺俞迎香穴位注射治疗哮喘53例
1 临床资料本组53例,男31例,女22例;年龄小9岁,大62岁;病程短2年,长16年.
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深刺迎香透鼻通穴治疗副鼻窦支气管炎21例
2003年4月-2005年8月,笔者用深刺迎香透鼻通穴的方法治疗副鼻窦支气管炎患者21例,取得了较好疗效,现报告如下.
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针刺治疗嗅神经功能障碍22例
1 一般资料本组22例,男14例,女8例;年龄小8岁,大58岁,平均年龄36.4岁;病程短3天,长21年.其中过敏性鼻炎5例,鼻息肉2例,萎缩性鼻炎3例,转移瘤2例,颅内压增高1例,癔症1例,精神分裂症2例,神经衰弱3例,感冒3例.嗅觉丧失17例,嗅觉过敏2例,嗅觉倒错1例,幻嗅2例.2 治疗方法取风池、素髎、迎香、合谷穴.患者坐位,常规消毒后,用快速进针法,泻法,得气后留针30分钟,中间行针2次.每日1次,针7天为一疗程,休息2天后再针下一疗程.治疗4个疗程后观察效果.
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穴位注射治疗变态反应性鼻炎52例
笔者自2001-2006年10月,采用迎香配足三里穴位注射醋酸曲安奈德注射液治疗变态反应性鼻炎患者52例,疗效满意,现报道如下.
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远道针刺配合中药面膜治疗面神经炎52例
面神经炎又名"贝耳氏麻痹",主要引起面部肌肉周围性瘫痪等功能障碍.现本病之针灸临床治疗多为面部针刺加电针治疗为主,疗效确切.但面部大部分常用腧穴,如迎香、水沟、四白等,针感疼痛,患者多难以接受.且面部,尤其是眼周毛细血管丰富,针刺极易引起青紫、血肿,早期于面部针刺有加重面神经炎水肿、诱发面肌痉挛之弊.为此,笔者根据"病在近者远取之""经络所过,主治所及"以及原穴、合穴、皮部等相关理论,对面神经炎从急性期开始即行手足阳明经远道针刺,配合局部中药面膜涂敷治疗,远针近药,穴药并举,疗效满意,对部分顽固性面瘫也收到了较好的效果.现将2000年来有关资料收集整理如下.
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针刺蝶腭神经节对变应性鼻炎患者生活质量的改善:随机对照研究
目的:比较针刺蝶腭神经节与针刺常规穴对变应性鼻炎(allergic rhinitis,AR)患者生活质量的影响.方法:收集符合纳入标准的变应性鼻炎患者80例,随机分为观察组和对照组,每组40例.观察组采用毫针刺激蝶腭神经节治疗,以颧弓与下颌骨冠状突间骨间隙为进针点,进针约55 mm;对照组施针刺常规穴,以迎香、印堂或风池为主穴,疗程均为4周,治疗结束后1个月随访.分别于治疗前后不同时点采用鼻眼结膜炎生活质量调查问卷(RQLQ)、鼻炎症状评分、视觉模拟量表(VAS)评分作为评价指标,并同时随访患者AR复发情况、治疗满意度及不良反应.结果:(1)RQLQ评分:治疗后两组患者RQLQ评分随时间变化而显著降低(均P<0.01),且观察组第1周到第2周降低趋势较对照组明显;治疗后各时点组间RQLQ评分差异无统计学意义(均P>0.05);时间因素与组别交互作用,差异具有统计学意义(P<0.01).(2)鼻炎症状评分:治疗后两组患者评分随时间变化呈现降低趋势(P<0.01);治疗后两组评分比较及时间与组别的交互作用,差异均无统计学意义(均P>0.05).(3)VAS评分:两组治疗后均较治疗前降低(均P<0.01);治疗前后组间评分差值比较,差异亦有统计学意义(P<0.01),且观察组差值变化高于对照组(P<0.05).(4)随访复发天数:组间比较差异无统计学意义(P>0.05).(5)患者接受度:观察组与对照组均在80%以上,差异无统计学意义(P>0.05).(6)卫生经济学:观察组患者时间成本更低.(7)不良反应:观察组出现2例轻微不良反应,不需做特殊处理.结论:与传统针刺相比,针刺蝶腭神经节近期疗效较为显著,能在较短时间内缓解症状,提升生活质量,且时间成本支出更少.
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针灸歌赋中迎香与内迎香穴古论新用
探讨针灸歌赋中关于迎香、内迎香二穴的古代论述和现代临证应用.针灸歌赋是历代针灸先贤临证经验的结晶,其中对迎香、内迎香二穴的应用记载主要集中在鼻窍、面部、头目疾病3个方面,概括全面,论述精辟,语言凝练,特色鲜明.目前临床应用迎香、内迎香二穴在循承古法用穴的基础上不断发展创新,如能对古代针灸歌赋透彻领悟,便可以举一反三地指导临床实践,提高针灸治病效果.
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“嗅三针”干预对帕金森病模型小鼠嗅球超微结构及胶质纤维酸性蛋白表达的影响
目的:观察“嗅三针”干预对脂多糖(LPS)经鼻诱导的帕金森病小鼠嗅球超微结构和中脑黑质胶质纤维酸性蛋白(glial fibrillary acidic protein,GFAP)表达的影响,为帕金森病的早期诊治提供思路及证据.方法:选用C57BL/6雄性小鼠40只,随机分为空白组、模型组、电针组、药物组,每组10只.除空白组外,其余各组均周经鼻灌注LPS 30 d建立帕金森模型.电针组自造模结束笫1天起取双侧“迎香”“印堂”穴进行电针干预,留针20 min,每日1次,5d为一疗程,疗程间休息2d,共进行4个疗程.药物组腹腔注射左旋多巴注射液10 mg/mL,每日1次,5d为一疗程,疗程间休息2d,共进行4个疗程.空白组与模型组不进行干预.各组小鼠于干预结束后第1天采用足迹分析及游泳试验评分法进行行为学测试,并采用透射电镜观察嗅球超微结构变化,免疫印迹法测定中脑黑质GFAP蛋白表达的变化.结果:①造模后,模型组、电针组、药物组小鼠震颤、怕冷等症状显著,且体质量较空白组显著下降(均P< 0.01);行为学测试结果显示,模型组、电针组、药物组小鼠步长及游泳时间均较空白组小鼠显著减少(均P< 0.01),确认造模成功.②第1个疗程后,电针组未见震颤、怕冷、立毛等症状.经4个疗程干预后,电针组小鼠体质量较模型组显著升高(P< 0.05),药物组未见震颤、怕冷、立毛等症状,但体质量较模型组未发生明显变化(P> 0.05).③干预后,与空白组比较,模型组小鼠步长及游泳时间均显著减少(均P< 0.01);与模型组比较,电针组和药物组小鼠步长和游泳时间明显增加(均P< 0.01).④干预后,与空白组比较,模型组嗅球组织细胞器及超微结构病理改变明显,与模型组比较,电针组改善了嗅球超微结构.⑤干预后,与空白组比较,模型组小鼠黑质中GFAP蛋白的表达显著升高(P< 0.05);与模型组比较,电针组与药物组黑质中GFAP表达均下降(均P< 0.05).结论:“嗅三针”早期干预可以改善LPS经鼻诱导的帕金森病模型小鼠行为学障碍,其机制可能与“嗅三针”改善嗅球超微结构及降底黑质GFAP的表达有关.
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经穴按摩配合耳穴贴压治疗黄褐斑
治法:经穴按摩法,患者仰卧位,首先点、揉、按印堂、攒竹、四白、颊车、迎香、水沟、承浆穴.每次顺时针揉按15圈,再逆时针揉按15圈,然后用食、中指螺纹面依次攒竹→鼻根→四白→鱼腰及颊车→地仓→迎香→下关→耳前两条线做轻快的边按边移动,来回往返10遍,然后在起斑处轻拍至微红为止.隔日1次,15次为一疗程.
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辨位取穴治疗头痛
治法:①主穴取阿是穴、风池、合谷.辨位取穴:前额头痛加印堂、头维、神庭、太阳、迎香;巅顶头痛加上星、前顶、百会;偏头痛加率谷、太阳、翳风;后枕头痛加风府、供血(风池穴直下1.5寸,平下口唇处)、颈夹脊;全头痛加印堂、神庭、太阳、百会、率谷.②刺法:常规消毒后,取1~1.5寸毫针,采用平补平泻手法,刺激量中等,阿是穴刺激稍强,使局部有较强的酸胀得气感后,用G 6805电针机接通电源,分别用两组电极接在疼痛甚的部位和左右两侧风池穴的针柄上,用连续波,频率150次/分,输出量以病人能耐受为度.每日1次,每次30分钟,7天为一疗程,一般一次即可见明显效果.
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专病笔谈--面瘫(5)
治疗周围性面瘫的注意事项急性期:发病在15天以内.病之初起,邪气盛、正气较足,多属实证,治宜泻法,以祛其外邪,常用地仓、颊车、四白、阳白、下关、迎香、合谷等穴位.采用浅刺、轻刺、不提插、不捻转、不透穴的手法,用电针疏密波5~10分钟,刺激强度以面肌可见轻微收缩或不疼痛为度,随病情好转,可适当延长通电时间,每日1次,每次20分钟,10天为一疗程,并可根据病情需要适量给予抗炎、抗病毒药物静脉滴注治疗.笔者认为这一时期是整个治疗的关键,如果施治得法,预后良好,反之则预后较差.许多报道认为急性期是在7天以内,但笔者在临床观察到有些患者在10天后病情仍有加重,极少数患者能在7天以内恢复的.而治疗过程中症状有所加重,是病情发展的一个自然过程.
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赵锦声针刺治疗面瘫手法分轻重
天津中医学院第一附属医院赵锦声主任医师用针刺治疗面瘫,临床常分为风寒、风热两个基本证型辨证施治.风寒型多有面部受凉诱因,起病较急,症状多局限在面部,舌质淡红,苔薄白,脉浮紧或浮弦.治以祛风散寒,疏经活络.主取太阳、阳明经穴位,如攒竹、睛明、迎香、颧髎、下关、地仓、颊车、四白、合谷等,配以肺经之列缺、面部阳明经筋排刺.
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干浴迎香单臂擎天旋转天柱鸿雁飞空"抗糖版"益气养肺功
每年冬季,呼吸系统疾病总以"高姿态"出现,糖尿病、冠心病等慢性病人群往往是呼吸系统疾病的高发人群,现如今又赶上甲流肆虐,严重威胁着糖尿病患者的健康.北京体育大学导引养生中心张广德教授创编的"益气养肺功"是提高呼吸系统机能、治疗伤风感冒、急慢性气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的经络导引动功,从中精选出适合糖尿病患者练习的四个动作,可有效防治糖尿病和呼吸系统疾病.
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按摩穴位治感冒
选穴:太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴。
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过敏性鼻炎
主要症状为发作性喷嚏、流鼻水、鼻塞等。过敏性鼻炎又可分为季节性和长年性两种,季节性和花粉有关,长年性是由于对环境过敏源产生反应,少部份人对蛋、牛奶等食物亦会过敏。按摩相关穴道亦可以达到改善过敏体质的效果,舒缓过敏性鼻炎症状。主穴位风池、合谷、迎香、鼻通按摩步骤与方法。
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针灸治疗过敏性鼻炎70例
过敏性鼻炎属于变态反应性疾病,主要表现为鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清涕.反复发作,难以治愈.笔者采用针刺配合艾灸方法治疗,取得满意疗效,现报道如下.