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关于睡眠那些事儿
福建省厦门市陈××我患2型糖尿病已经五年多了,近一年来睡眠很差,每晚差不多只能睡四个小时.?问:睡眠和糖尿病有哪些关联?答:普通人如果夜间睡眠不足,会导致疲乏倦怠、头昏头沉或是烦躁易怒,对于糖尿病患者来说,缺乏睡眠问题会更加严重.单从血糖来说,普通人如果缺乏睡眠,会出现胰岛素抵抗,发生2型糖尿病的风险增加,而糖尿病患者则会出现血糖升高.
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年龄是否会影响血糖控制?
陕西省延安市方×我患2型糖尿病已经8年了,感觉血糖控制随着年龄增长变得越来越困难.上个月去医院复查糖化血红蛋白达到了8.5%,而三年前我的糖化血红蛋白一直都控制在7%以下.问:年龄是否会影响血糖控制?答:伴随着衰老,人体常常会发生几方面的改变——胰岛素抵抗增加,体力活动减少,体重增加,慢性病发生,药物使用增多.这些改变都会导致血糖升高,进而需要增加药物来控制血糖.
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如何更好地控制餐后血糖?
大量流行病学研究显示,餐后或糖负荷后血糖升高是糖尿病大血管并发症的一个重要而独立的危险因素,会增加患者死亡风险.与动脉粥样硬化以及心血管死亡风险关系更密切的是餐后血糖而不是空腹血糖.
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秋冬季节,糖尿病患者应做好“四防”
秋冬季节谨防血糖飙升秋冬季节血糖波动大十一国庆周一过,不少城市早已秋味十足.秋天是金色的收获季节,但对于糖友们来说,秋天是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节.为什么血糖在秋天会引起较大的波动呢?有以下几个原因:1.随着天气由热转凉,人们出汗减少,容易导致各种消化液分泌增加.人的食欲会自然而然的大增,导致饮食增加而使摄入的热量超标,容易促使血糖升高.
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口服类药物有关的“那些数”
把握药物使用"时间窗"降糖药清晨空腹服用:胰岛素增敏剂此类药物降糖作用可以维持24小时,2小时后可达到血药浓度高峰,而进食将会使血药浓度高峰时间推迟3~4个小时,因此这类药物一般适宜在清晨空腹时服用.饭前30分钟服用:磺脲类、消渴丸大多数磺脲类降糖药起效时间需要30分钟,而降糖作用的高峰一般在服药后2~3个小时.也就是说,服完这类降糖药后要过30分钟左右,药物才开始发挥降糖作用,而在服药后2~3个小时药物作用强.因此,在餐前30分钟服用磺脲类降糖药,进餐的时间正好是药物开始起效的时间,随着食物的消化吸收,血糖升高,药物的作用也同时在增强,有利于餐后血糖的控制.
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口服降糖药,您到底了解多少
口服降糖药类型不同作用途径也不同由于糖尿病患者血糖升高主要与胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损两个病理生理改变有关,故我们常用的口服降糖药根据其作用效果的不同,分为了促胰岛素分泌剂[其中又包括了磺脲类药物、格列奈类药物和二肽基肽酶-4抑制剂(DPP-4抑制剂)3类降糖药物]和非促胰岛素分泌剂(其中又包括了双胍类药物、噻唑烷二酮类药物和a-糖苷酶抑制剂3类降糖药物),下面我们就以简单的图表形式,为大家介绍一下这6类降糖药物的不同.
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查体前,注意饮食对结果的影响
身体检查是维持身体健康的重要保证,很多人需要定期检查身体,但是一些检查项目很容易受到一些干扰因素的影响,其中饮食会影响一些检查结果的准确性.检测空腹血糖糖尿病患者需要定期检查血糖,包括空腹血糖、餐前血糖和餐后血糖等.但是血糖容易受到一些因素的影响,比如说空腹血糖.空腹血糖是指至少8小时没有进食能量而测得的血糖.但是如果空腹时间过长,身体处于饥饿状态时,体内各项指标有所变化,会导致采集的血样与平时不同.一般要求空腹时间不要超过14个小时,如果空腹时间过长,造成“超空腹”状态,机体为了避免低血糖发生,会促进升糖激素分泌增加,使血糖升高.有些人有疑惑,测空腹血糖不让吃饭,那可以喝水吗?喝水是可以的,因为白水中不合能量,不会影响血糖.
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解读脆性糖尿病
随着自我血糖监测的广泛应用,许多糖尿病患者通过测量血糖水平,了解引起血糖升高和降低的因素,以便更好地控制血糖.但是,有些人由于对食物、药物、体育锻炼和压力的反应过分敏感,血糖仍然难以控制,常常出现不可预测的大范围波动,即脆性糖尿病,脆性糖尿病常发生于15~30岁的患者,第二个小高峰在60~ 70岁,在这个阶段发生脆性糖尿病常有一些原因,比如未能感知的低血糖,合并一些慢性、非糖尿病的疾病,而80岁以上的老年人发生脆性糖尿病,往往是内源性胰岛素分泌耗竭,因此频繁发生临床无感知的严重低血糖.
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晨起血糖高,不要乱加药
陈大妈是2型糖尿病患者,她平时都会测量早上的空腹血糖,可是近却出现了怪事.她近觉得天凉了,食欲好了,吃的有点多,便自行加大了胰岛素注射剂量,可早上空腹血糖还是比平时高,于是她就把晚上的胰岛素用量又加大了,结果有一天夜里上厕所,发现睡衣都被汗湿透了,测血糖只有3.5毫摩尔/升,赶紧喝了一杯糖水.她百思不得其解,为什么晚上都低血糖了,早上的血糖还那么高,于是来求助医生.医生听陈大妈叙述完前因后果,说晨起血糖高,不要乱调药,要先弄明白血糖升高的原因,于是医生给陈大妈上了一堂糖尿病教育课.
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女性患者在特殊时期如何使用胰岛素
虽说糖尿病的发生以及用药治疗上并无性别差异,但是女性一生中要经历一些特殊时期,如月经期、妊娠期以及哺乳期.在女性的这些特殊时期,体内激素分泌会发生变化,就会影响病情变化,需要使用胰岛素治疗的女性患者在这些特殊时期,胰岛素的使用会与平时有哪些不同呢?月经期血糖会高于平时女性在月经前几日和月经期间激素分泌会发生变化,在月经期间,雌激素和黄体酮水平下降,而雌激素可以增加胰岛素敏感性,雌激素水平降低会使胰岛素敏感性下降,而子宫内膜剥脱出血的过程,会对胰岛素产生拮抗作用,使血糖升高.
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爱“招惹”高血糖的不良习惯您有吗? (一)
大家知道,糖尿病是生活方式病,生活中一些不好的习惯可能会引起血糖升高,下面我们一起来细数一下那些爱“招惹”高血糖的不良生活方式,您当心中招哦!一、熬夜现在熬夜的人越来越多,一些是因为工作需要而熬夜,像护士、保安等工作,还有一些人会因为生活娱乐而熬夜.不管熬夜的原因是什么,长期熬夜会对人体健康产生非常不利的影响,其中就会引起血糖升高.
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从容应对月经期血糖波动
月经来潮,掀起血糖"波浪"目前月经期血糖波动的原因还未完全弄清楚,根据研究显示,月经期胰岛素敏感性会下降,胰岛素敏感性的降低与月经周期里激素水平的变化、炎症及经前综合征有关.雌激素和黄体酮都能影响女性血糖水平,雌激素能增强胰岛素的敏感性.在月经期,体内雌激素和黄体酮水平下降,雌激素水平的降低使得胰岛素敏感性下降,而子宫内膜剥脱出血过程中,会对胰岛素产生拮抗作用,使血糖升高.
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糖尿病前期,您该知道什么?
什么是尿病前期?当一个人的血糖高于正常但又不足以诊断糖尿病的时候,我们就称之为"糖尿病前期".如果您已经属于糖尿病前期患者,那么您发生心脏病或卒中(中风)的风险将会增加50%.糖尿病前期患者的胰岛素敏感性降低,从而导致血糖升高.持续高血糖将会对血管和其他组织造成损伤.
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龙年扎堆生宝宝,女性孕期严把血糖关
妊娠期间高血糖不可忽视妊娠期间胎盘会分泌多种激素和细胞因子,导致机体胰岛素抵抗增加,加之机体发生的一些变化,容易导致部分孕妇糖代谢失衡、血糖升高.高血糖属于高危妊娠.这不仅给孕产妇带来危害,还对胎儿有诸多不良影响,因此妊娠期间要严格控制血糖.
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关于阿卡波糖的疑问
阿卡波糖属于α-糖苷酶抑制剂类口服降糖药,因为中国传统的饮食结构中以大米、面粉等富含淀粉的食材加工的主食占有相当一部分比例,所以这种药物在我国糖尿病患者人群中应用比较广泛,效果也不错.淀粉终被消化分解成单糖(葡萄糖)才可以被吸收入血,而终这一步需要用到小肠绒毛上的多种a-糖苷酶.阿卡波糖能与α-葡萄糖苷酶相结合从而抑制其分解肠道内多糖、寡糖或双糖,使碳水化合物消化吸收的后一步速度减慢,从而有效缓解餐后血糖升高.
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妊娠糖尿病远比我们想象的常见
众所周知,妊娠糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利.怀孕时的高血糖状态对胎儿和孕妇,都可能产生不良影响,包括增加围产期的母婴死亡率和各种不良事件的发生率,如巨大儿、低体重儿、子痫前期、羊水过多、新生儿畸形、呼吸窘迫综合征、胎儿宫内发育异常以及提高新生儿低血糖发生的风险等.准妈妈血糖升高出现的月份越早,其预后也会越差.那么到底哪些准妈妈易成为糖妈妈呢?
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黎明现象巧应对
一、黎明现象清晨血糖升高这种现象在1型糖尿病和2型糖尿病患者身上都会存在,其中一种很常见的原因被称为"黎明现象".
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妊娠期糖尿病(GDM)变形记
GDM的转归有两条路怀孕期间机体会分泌很多激素和细胞因子等,它们都和胰岛素背道而驰,具有抵抗胰岛素导致血糖升高的作用,加上如今很多孕妈妈吃得过好,能量超标,大大增加了胰腺负担,多种因素叠加导致如今妊娠期糖尿病的发病率大大增加.不过妊娠期糖尿病的孕妈妈生完孩子后机体内的升糖激素水平会下降,通常在产后6~12周内血糖就能恢复到正常水平,转归为正常人.但这部分女性在日后发生2型糖尿病的风险远高于一般人,尤其是肥胖者.
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微创手术:小创伤解决大问题——腹腔镜胃转流手术治疗2型糖尿病
病例:糖友黄女士,32岁,患2型糖尿病1 0年,身高172cm,体重98kg,体重指数33.12kg/m2.1 0年前因感冒意外发现血糖升高,空腹血糖高达13mmol/L,3年前开始使用胰岛素,每天40单位胰岛素,血糖控制仍然不理想.同时患多囊卵巢综合征,导致月经紊乱和不孕.2011年3月实施腹腔镜胃转流手术,术后1个月血糖恢复正常,术后6个月顺利怀孕,2012年7月顺产一健康女婴,体重6斤2两,整个妊娠期和住院期间血糖水平均正常,现在女儿7月余,母婴血糖水平均正常.内科病外科治靠谱众所周知,2型糖尿病是一种严重威胁人类健康的内科慢性疾病,虽然有众多的降糖药物和胰岛素为糖友保驾护航,然而总体血糖达标率不足30%,糖尿病并发症仍然严重威胁糖友们的身体健康,是糖尿病高致死率和高致残率的主要原因.
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头晕,教您发现8种疾病
很多人认为头晕是小毛病,一点头晕根本不需要去医院检查.殊不知,头晕往往是某些疾病的先兆,轻则可能是血糖升高或血压升高,重则可能已发生器质病变,比如脑动脉硬化、冠心病等等.下面我们就来看看头晕可能是哪些疾病的征兆.血糖升高感染、创伤、腹泻、呕吐或吃了大量甜食、自动停药等,均可导致糖尿病患者的血糖在短时间内突然升高.如果血糖升高速度过快,就可能导致头晕.高血糖的其他症状:口渴、嘴干、多尿、虚弱无力.