首页 > 文献资料
-
办公室女性养血养颜秘笈
女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症.严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状.
-
澳大利亚老人的健康“秘诀”
前阵子,应朋友之邀,到澳大利亚玩了一趟.一下飞机,前来接机的朋友已经等在外面.朋友早年移居澳大利亚,近听说我空闲时间较多,便邀请我到当地玩一趟.朋友的车子正巧送去保养,于是我们便拦了辆出租车.上了车我才发现,开车的司机竟然是位白发苍苍的老人.怎么会在这个年纪还出来开出租车?一念及此,我不由对老人的遭遇心生同情.但没想到,下了车,朋友听了我的话后,却笑得直不起腰来.朋友告诉我,在澳大利亚,很多司机都是老人家.很多老人退休后,都会继续发挥余热,不只是出租车,就连公交车的司机,都有很多是退休后的老人.
-
血液透析患者鱼精蛋白过敏的抢救及护理
鱼精蛋白在体内可与强酸性的肝素结合,形成稳定的复合物,从而使肝素失去抗凝能力.作为肝素的拮抗剂,在血液透析中应用越来越多,因为是异种蛋白,具有抗原性,其不良反应多有报道,曾遇1例血液透析患者在透析后使用鱼精蛋白发生严重过敏反应,经积极抢救,患者的病情得到稳定.
-
八旬医者骆抗先
每天,在南方医院感染科的门诊室里,总能看到一位白发苍苍的八旬老人忙碌的身影。他和蔼诚恳地询问病史,严谨认真地为患者诊疗,还经常电话问询院外患者的病情。每天,等他看病的患者很多,可他始终耐心细致,宁愿加班也要认真看完后一位患者。当一天的忙碌过去,空荡荡的诊室只剩下这位老教授的身影。可他还在不知疲惫地写着,思考着……他就是国内著名的传染病专家、南方医科大学传染病学一级教授、博士生导师骆抗先。
-
高永良的“三用”方略
初次见到高永良,是在重庆医科大学附属第一医院青杠老年护养学术交流中心的施工现场,个子不高如霜白发的他正一脸坚定地指挥着施工人员建设,朴素的样子,任谁也看不出他竟是重庆医科大学附属第一医院的副院长!直到傍晚,高永良才抽出时间接受采访,而记者的第一问题为“对于医院建筑重要关键的是什么?”高永良一口茶之后说:“使用功能,只有满足使用功能的医院建筑才是好建筑。”未加任何修饰词却将医院建筑的精髓一语道破。
-
这样就好
有人曾说,没有皱纹的祖母是可怕的,没有白发的老者是让人遗憾的;没有废墟的大地太挤了,没有灰色期的人生太平淡了。时间不会倒退,一切都是自然状态。
-
5招让你的头皮更健康
头皮的护理不仅能从表层的头皮放松使大脑清醒,还可以加速血液循环,减少掉发和延缓白发.睡前进行还能帮助我们进入深层睡眠,是抗衰老很重要的一步.中式的睡前头皮按摩操,让你在不洗头的日子里也能让美丽从"头"开始!中式平和派:睡前的头皮小运动1.双手抄进头发,用指腹横向、纵向按摩头皮,然后轻微向上提拉.2.双手抓住头顶前方一块头发并微向上提,然后向前后左右四面拉转,这样可使百会穴放松,有舒缓压力作用.
-
润肠通便的连翘叶茶
关于连翘叶,流传着很多美丽的故事.传说汉代有一官员出使北疆,途经太行,见一中年妇人手持木棒追打一白发苍苍之老翁.老翁疼痛难忍,跪地求饶,妇人仍不放手.官员上前质问:“因何追打老者?”妇人手指老翁问官员:“你道他是何人?”官员不解,反问道:“是你何人?”妇人日:“我的儿子,我的老儿子.”官员更加疑惑不解,俯首问老者,老翁点头称是.
-
这是神圣的事业--读《我的"百岁宣言"》
唐代大诗人李白的"君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪",宋代民族英雄岳飞的"莫等闲、白了少年头,空悲切"这些壮丽的诗句,抒发了对人生易老的哀叹之情.一百年在历史的长河中转瞬即逝,更何况寿逾百岁者寥寥无几.长寿与健康是一个古老而又永远年轻的话题,是一个人类存在多久都要把它放在头等重要位置认真对待的话题.
-
长白头发能抗癌?
关于白头发的谣传不少.这其中,一则"长白头发能抗癌"的消息,更是让不少人将信将疑.关于白发的民间说法更是举不胜举.这些说法究竟多大程度上正确呢?为此,我们特别请浙江省中医院皮肤科(脱发专科)主任中医师何慧英为你一一解惑.
-
肾精不足多白发,首乌茶来解烦忧
“肾之华在发”:婴儿肾精稚嫩,头发偏黄、细软;青年人肾精充足,头发乌黑油亮;老年人肾精亏虚,头发白的多黑的少.另外,“发为血之余”:年轻男性血气方刚,血热会使头发早白;其他忧愁、熬夜等伤阴耗血的行为,也会使人白发增多.“君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮如雪.”
-
多吃栗子发质好
在中医看来,少年白发只有一个含义,那就是肾气虚了.为什么肾气一虚,人就会长白发呢?因为肾气是人体的能量、动力,我们可以把它理解为激素一样的东西,人打了激素,生长机能就会亢奋,蹭蹭地长高,还会性早熟.不过,激素是一种多余的能量,对人体有害,而肾气,是生长必须的能量.肾气旺盛,人体就好像初春的幼苗一样,不断向上生长,身体还会特别棒,不胖也不瘦.
-
走出"寿命线"的阴影
刚退休的那两年,失落感特别严重,每天对着镜子看与日俱增的白发,油然生出"垂垂老矣"的悲伤.不时有一种生命所剩时日不多的预感袭上心头.
-
追悔莫及,我在慕恋青春女人的肉体中丢失了自己
坐在我面前精神萎靡、一头白发的殷克华,曾经是海淀区名噪一时的图书批发公司老板,为了实现与艳遇的年轻美貌女孩同床共枕的愿望,抛弃结发妻子,终也遭到女孩的无情抛弃,因受不住钱色尽失的打击,引发精神分裂症.经过一年的治疗,身体逐渐康复.他将个人的痛苦经历以示天下,愿性情中人引以为戒.
-
白发转黑--效验良方选介
人到中年,毛囊中的黑色素细胞功能减退,数目逐渐减少,直到消失,毛发遂成白色.白发出现的早晚与速度,主要取决于遗传因素.另外,还有一些因素也会影响毛发变白,如极度焦虑可使毛发迅速变白,患有恶性贫血,甲状腺机能亢进或其他甲状腺疾病的人头发也比正常人变白得快;患有心绞痛、心肌梗塞、高血压、心血管疾病的人头发也易变白.此病除特殊的精神刺激因素外,较多是由于长期紧张与压力使人未老先衰所致.
-
王光美谈养生
83岁的王光美住在北京木樨地的"部长楼宿舍",她目前除了全国政协常委的职务外,还担任着"幸福工程"组织工作委员会主任,社会工作仍然不少.如今的她依然是耳聪目明,举止干练,思维敏捷,健康开朗,仍然是那样的慈祥和亲切,精神抖擞,神采奕奕.只是头上的根根白发,眼角边的道道皱纹,记录着她经历的几十年的跌宕起伏,风雨沧桑……
-
不让岁月留痕--中年妇女美容乌发药膳
无论你的身材、脸型、五官生得如何美好,你还是希望拥有一副光洁、细腻、嫩滑、晶莹的皮肤和一头亮泽的乌发.妇女步人中年,先的衰老现象也总是由面部皮肤和头发显现出来.一丝丝皱纹、一片片黄斑,一缕缕白发都够让人心烦的.外部的美容护肤和染发只能暂时改变外貌,却不能改善本质.
-
脱发与白发的中医证候和方药规律分析
目的:探讨脱发、白发的中医证候和方药规律.方法:检索1980年1月至2014年10月中国期刊全文数据库(CNKI)收录的中医及中西医结合诊治脱发、白发的临床研究和个人经验类文献,规范纳入文献中的证型及所用方剂和药物,并对其进行频数和聚类分析.结果:总纳入文献156篇,共涉及脱发、白发中医证型27种.其中,肝肾亏虚、气滞血瘀、肝气郁结、心肝血虚、湿热内蕴、气血亏虚、血热、脾虚湿盛、肾精亏虚、精血不足为主要证型,涉及痰凝、湿郁、气滞、火热、风淫、阴虚、阳虚、血虚、气虚、精亏10个病机要素和肝、肾、心、脾、胃、胆6个脏腑病位.共得方剂103首,其中成方42首,以补益剂、和解剂、活血祛瘀剂、清热剂、祛湿剂为主.共涉及中药269味20大类,以补虚药、清热药、活血化瘀药、解表药、利水渗湿药、安神药、平肝熄风药为主;使用频次较高的50味中药可分为6个聚类方,分别适用于治疗湿热内蕴、肝气郁结及阴虚火旺、气虚、气滞血瘀、脾虚、心肝血虚及肝肾阴虚等证型的脱发、白发.结论:中医对脱发、白发的证候要素、辨证分型、遣方用药的规律分析可为目前该病的临床诊断、治疗和研究提供有用的参考.
-
中西医结合治疗Vogt-小柳-原田综合征并心肌炎1例
Vogt-小柳-原田综合征(VKHS),又称特发性葡萄膜大脑炎、色素膜-脑膜炎,病变主要累及眼、脑膜和大脑,少数伴发白癜风、脱发、白发及听觉障碍[1].迄今为止报道的200多例中,累及心肌的VKHS罕见,现将笔者采用中西医结合治疗VKHS合并心肌炎1例报道如下.
-
基于中医传承辅助系统的治疗白发内服方剂组方规律分析
目的 挖掘《中医方剂大辞典》收载治疗白发的内服方剂的组方用药规律. 方法 筛选《中医方剂大辞典》治疗白发内服方剂,提取资料建立数据库,利用中医传承辅助系统软件,分别采用频次统计、关联规则分析、聚类分析、复杂系统熵聚类方法对药物使用情况、常用药对、核心组合、新方组合进行分析. 结果 共纳入内服方剂90首,使用中药157味.药物使用频次前5位依次为生地黄(43)、熟地黄(39)、何首乌(34)、牛膝(33)、枸杞子(28).支持度为10、置信度为0.65,得到52个药物组合,出现频次前5位依次为生地黄、枸杞子,生地黄、熟地黄,生地黄、何首乌,生地黄、牛膝,何首乌、熟地黄.关联规则分析可得到41组关联药物,置信度高的前5位依次为菟丝子→牛膝;当归,枸杞子→生地黄;当归,熟地黄→生地黄;何首乌,枸杞子,熟地黄→生地黄;何首乌,枸杞子→生地黄.基于熵聚类的方剂组方共得药物核心组合12个,新方组合6个. 结论 中医药治疗白发的内服方剂多用补益之品,以补益肝肾、养血为主;基于熵层次聚类算法的新方组合亦以补益为主,并佐以辛行之品.