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实用症状护理学
呼吸困难1 护理1.1 护理估计1.1.1 主观资料的收集1.1.1.1 症状史:患者可有胸闷、胸部压迫感;仔细观察其呼吸频率、深度和节律、类型的改变,观察病人的体态,询问病人起病缓急程度、发作持续时间、既往类似发作史等;慢性呼吸困难者的平时体力活动范围;患者从事的职业环境是否有长期接触化学性毒物史;吸烟史;家庭及周围环境中人群关系及家庭经济状况等.
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护患情境会话
换瓣术后病人的康复指导
交流
护士:马老师,出院后,自己要经常注意到:当你发现自己的心跳不整齐或突然出现新的健康问题时,应马上休息,就近就医,寻找原因,对症治疗。一般瓣膜失灵是极少见的,但也要提高警惕,一旦证实为失灵,应及时与我科联系,研究治疗方案。我科的电话号码是65223637-8110。
病人:那我什么时间可以恢复工作?
护士:一般手术后三个月内,根据你的体力情况,可适当进行室内和室外活动,量力而行、循序渐进,以自己不感到心慌、气短为度。3~6个月,可根据你的心功能、体力等考虑半天轻工作,半天休息。术后6个月以后,可以恢复全天工作,由轻工作逐步过渡到正常工作。 -
护患情境会话
病人:好的,我去跟领导说说,他很有人情味的。
护士:还有一点很重要,就是在你恢复期内,要尽量安排午睡,这是解除疲劳、恢复体力的极佳方法。午睡时间以0.5~1.5小时为好。另外,睡觉以右侧卧位为宜,使身体与床面成45度角。 -
护患情境会话
产妇入院指导Admisson Instructions for a Woman in Labor交流病人:好的,可我很害怕分娩这一刻的到来.分娩的时候会佷疼吗?护士:一开始,子宫收缩、子宫颈扩张的时候会感到疼一点.应对疼痛的方法是首先自己要树立分娩信心,听从助产士的指导,阵痛间隙要充分休息以保持体力.如果您还是不能忍受疼痛的话,我们医院有一种镇痛分娩的方法可以减轻您的疼痛.
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电位滴定法测定蜂蜜及其制品的酸度
蜂蜜是纯天然的绿色食品,具有补充人体营养、促进儿童生长发育、增强体质,补肾脾、润肠、润肺,消炎、祛痰、止咳,促进外伤、溃疡和烧伤愈合,消除疲劳、恢复体力,美容养颜等诸多功效[1.2].随着人们生活水平的不断提高,品种繁多、口味多样的峰蜜及其制品被开发和投入市场,倍受人们的喜爱.蜂蜜及其制品中酸度是衡量其是否变质的重要指标之一.
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急性泛发性扁平苔藓1例
1病例患者,男,21岁,全身暗红色丘疹、瘙痒一月,于一月前无明显诱因,双上肢内侧突起散在暗红色绿豆大丘疹,自觉瘙痒,经搔抓后皮疹迅速发展到躯干及双下肢.表现为暗红色平丘疹,有的融合成多角形丘疹,无鳞屑.即到当地就诊,诊断为:"过敏性皮炎"给予"皮炎平霜"外用,皮疹无好转,仍自觉瘙痒,皮疹增多并密集分布全身,即来我院就诊.自起病来患者精神、饮食、睡眠、体力、大小便无异常.
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双侧带状疱疹1例
1 临床资料患者,男,58岁.腹腰背部出现红斑和水疱并感疼痛7d就诊.发病前30d其父亲病重,日夜看护,精神困乏,体力劳累.7d前左侧腹背部先出现红斑,继而在红斑基础上出现大小不等的水疱,感针刺及灼热样疼痛,24h内于右侧偏下方亦出现类似皮损,后皮损逐渐增多,疼痛亦加重,并有阵发性牵扯样疼痛,影响日常生活及夜间睡眠就诊.患者平常身体健康,发育正常,否认心、肺、肝、肾等重要脏器疾病.
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老百姓怎样才能睡个安稳觉
人的一生中,约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人体体力和脑力恢复的佳方式,老百姓怎样才能睡个好觉,这是个人人关心的大问题.
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中医:防病健身有奇效
十五岁时,我便走进了工厂,然而体力上的过量付出与长期的营养不良,使我的体质越来越差.当我还想继续努力干好工作时,多病的身体使我陷入了难言的痛苦之中.三十岁出头的我已是左胳膊抬不起来,右腿蹲不下去,整日头晕、怕冷、吃不下饭、睡不着觉、走不动路,别说干事业,就是干家务活都力不从心.不甘心被疾病判定死缓而画上人生句号的我,决心寻找一条拯救自己的道路.
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男人爱流汗是体虚吗
许多人以为,房事对男性来说是件消耗体力、精力的活动,如果男子在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现.其实,这是一种误解.
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胃癌患者能过性生活吗
胃癌患者因本身病变所产生的症状,如贫血、食欲不振、消瘦和疼痛,都会使患者的机体器官严重衰竭,体力下降,情绪低落,自然会暂时降低对性生活的兴趣和要求.在治疗期间,手术或放疗、化疗均可产生疲劳和各种副作用,致使患者体弱,精力不足.许多癌症患者认为自己体质弱,担心过性生活会加重病情,多会采取禁欲.
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六种病人慎行房事
性生活会使人神经兴奋,心跳、呼吸加快,大脑和心肌耗氧量增加,且消耗体力,因而,对某些疾病患者来说,应谨慎行事,适当节制.
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人体极限有多大
运动极限和生理极限我们常常听说一些超体力的事件:一个非洲人能用双手同时拖住向相反方向开动的两辆汽车;一个美国人双手提着461公斤重的大石头,走了8.84米;我国一位奇人曾躺在布满碎玻璃的木板上,身上压着重约50公斤的大木板,让十几位观众站在木板上踩.虽然目前对这些现象还没有一个科学的解释,但在近年新兴的"人类极限学"中,却有越来越多的专家对其进行深入探讨,希望通过遗传、基因等研究,找到人体的极限.
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鬼压身为哪般
睡眠周期包括浅睡眠期和深睡眠期.睡眠过程中还有一个重要的阶段——快动眼睡眠期(REM期).这个阶段之所以有这样的名称,是因为存在一个特殊现象,即快动眼.在这个时期,睡眠者的眼球有快速跳动的现象,呼吸和心跳变得不规则,除了呼吸机等维持正常生理功能的肌肉外,骨骼肌基本上处于完全松弛的状态.在这个周期中还有一个有趣的现象——做梦.如果说非快动眼睡眠期的主要生理功能是促进体力和精力的恢复,那么REM期的主要生理功能就是促进脑功能发育,巩固记忆.研究发现,所有人和大部分的哺乳动物都会做梦,而做梦基本都发生在睡眠周期中的REM期.做梦,通常被理解为促进脑功能发育,巩固记忆的一个重要的过程.
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术后镇痛,你知道多少
长期以来,人们认为术后疼痛是自然的现象,是不可避免的,对手术后的疼痛只能默默忍受.其实,疼痛本身可以产生一系列的病理生理改变,例如机体自主神经系统的影响,使心率加快,呼吸急促,血压上升;精神方面的改变导致烦躁不安、忧郁,继之影响到消化系统功能,体力的恢复;内分泌、激素的影响,直接和间接使各种受体功能发生改变.
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玩乐
一到过年,亲朋好友相聚玩乐,打打牌、唱唱歌、泡泡网吧,其乐也融融,的确能增添节日喜庆气氛和彼此间的感情.但玩得出格的也大有人在,通宵达旦,身心疲惫,头晕脑胀,造成体力、脑力、精力严重透支.医生指出,玩乐无节制,人体就会得不到有效的调节和休息,会出现许多疾病,有的甚至危及生命.因此,过年里玩也要适度,所求的就是身心的放松.
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运动结束后一小时再吃鱼
运动后如果想尽快恢复体力,高糖、低脂肪、适量蛋白质和容易消化的食物都是不错的选择.另外,恢复运动疲劳,及时补充体液也极为重要,含有电解质的运动饮料比较适宜.而在体内能量储备物质恢复方面,要补充含糖的食物,如各种水果,而且补充得越早越好.在此给大家推荐一些适宜食用的食物:各种蔬菜、水果、豆腐、海带、虾皮、牛奶等.
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女人何时易发胖
为了减肥,许多人开始服药、节食、锻炼,这不仅仅是对人毅力和体力的挑战,方法不当,健康还会受损.与此相比,预防肥胖就相对简单一些,在以下几个关键阶段,预防肥胖就更为重要.
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吃葡萄后别马上喝水和奶
葡萄果实营养成分丰富,不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质,而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质,如叶酸、维生素等.葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳.
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弹跳改善视力
医学研究发现,练弹跳不仅能增强体力,还有助于人们改善视力.这是因为人在弹跳时,全身器官都进入了运动状态,两眼部的数条眼球肌进行协调配合,以使物象清晰地呈现在视网膜上,从而保证身体下落的平衡姿态.