穿越川藏的朝圣之路

行前准备衣服:川藏气候温差非常大,即便是7、8月,山区的夜间气温也可能降至1 0℃以下,海拔高处甚至会降至0℃,建议准备保暖性较好的衣物,如冲锋抓绒衣、毛衣、羽绒服及保暖内衣裤.如果游玩时间较长,建议多带速干衣物,避免全棉服饰,这里湿度大,有时候为了使衣物快干,甚至需要吹风机.另外,鞋也一定要防水防滑才行.水壶:准备一个500毫升以上的水壶,虽然沉,但必不可少.防晒用品:高原紫外线极强,带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有檐帽,以免灼伤皮肤和眼睛.

人艰不拆!抗衰除皱逆龄重生

Index你为什么比同龄女人老?●皱纹随时间的流逝和外界环境的影响,皮肤会产生游离自由基,它会毫不留情的破坏皮肤表层下的活性组织,让胶原蛋白流失.皮肤少了支撑的“骨架”,就会渐渐产生皱纹,而这些皱纹便是出卖年龄的“元凶”●面部凹陷健康年轻的脸庞应该是呈圆润、平滑状态,而如果太阳穴、眼窝、脸颊、鼻唇沟等这些部位的脂肪流失导致产生凹陷,则会令人看起来显得衰老.

纤长美睫种出来

About 睫毛种植术李兴叶曾在《氓》中写道:“一双眼睛像一汪清澈的湖水,长长的睫毛像道纱幕,使那双眼睛有时显得神秘、深沉.”可见睫毛之于眼睛,除了众所周知的保护作用外,更倾向于美的传递.浓密的睫毛,可以使眼睛显得更为灵动、深邃;卷翘的睫毛,能创造出芭比娃娃般的梦幻大眼;纤长的睫毛,轻轻眨眼就会增添出几许俏皮灵动的味道.从一层又一层的涂抹睫毛膏、叠带假睫毛,到美容机构里相当火爆的睫毛嫁接术,再到一劳永逸的睫毛种植术,女人们对于纤长美睫的渴求可见一斑.

受损缺陷肌肤美白攻略

受损缺陷状况Ⅰ痘痘和痘印痘痘生长的位置分为脸部和身体两种:身体长痘多在前胸后背,可能是毛囊炎,也有可能体内火气旺盛.毛囊炎的话就要保持个人卫生,若是内火原因则要去除湿热,可以通过传统的拔火罐或刮痧拔除湿热,缓解痘痘丛生的状况.而面部痘痘产生的因素就比较繁杂了,个人卫生、生活作息、内部调理都需要注意,祛痘的同时也尽量不要使用其他功效的产品.

法尔曼奢华SPA之旅

默里斯酒店与SPA Valmont巴黎默里斯酒店是巴黎首间皇宫酒店,默里斯酒店自1835年以来,一直稳持法国豪华酒店“皇冠上的宝石”之美誉.位处巴黎市中心,坐落于协和广场和卢浮宫之间,酒店设有160间布置精美的客房和套房,装饰散发着路易十六的风格.曾经有位法国诗人将巴黎酒店的客人分成了三类:不好的客人、好的客人和莫里斯酒店的客人,因为当时莫里斯酒店有许多王室成员的入住,酒店因此被称为“国王酒店”.而事实上,皇室成员之外,也有许多著名人士在此入住过,包括萨尔瓦多·多明哥、奥逊·威尔斯、巴勃罗·毕加索、拉迪亚德·吉卜林、丽莎·明尼里和普拉西多·多明戈.此外,伍迪·艾伦的《午夜巴黎》、吕克·贝松的《Angel-A and W.E》以及娜塔莉·波特曼代言的2012年Miss Dior广告都在此取景.

告别毛糙给头发一个清新氧季

当绿色的嫩芽使尽浑身力气从土里钻出来时,春天到了.提到春天,首先想到的便是,春风又绿江南岸”.但是,和万物复苏一起焕发勃勃生机的,还有那摆脱了严寒的春风.春季气候干燥,头发的水分容易散失,当失水的头发和迎面拂过的春风相遇,很容易会对头发造成静电损伤,这种损伤会破坏头发的毛鳞片,影响发质结构.在这种破坏下,头发就会变得粗糙、打结、失去光泽,静电的排斥力甚至会使头发出现分叉,严重的还会掉发.

精油谋划你的爱情

当我们用“三年之痒”、“七年之痛”这些所谓冠冕堂皇的理由,来解释着自己越来越平淡如水,甚至是一潭死水的爱情婚姻生活时,又有多少人想过为什么会是这样的结果?也许很多年前的我们,也曾经给自己的爱情婚姻致过“生死相随”、 “相濡以沫”这样的词.可是再看看现在,越来越少的交流,越来越多的争吵,褪去火红玫瑰与圣洁婚纱的外衣,那个男人留给你的只是越来越敷衍的无所谓……何以至此?

在SPA中浴沐花香

极尽舒缓的薰衣草香薰衣草又名香水植物,其美容功效居花卉之首,也被称为“香草之后”.将薰衣草用做sPA材料,经过熏蒸、敷体、精油按摩等步骤并结合现代水疗技法,可舒缓压力、放松神经、改善疲惫状态,并帮助女性由内而外散发薰衣草的天然花香,是放松情绪舒缓精神的首选.海南三亚悦榕庄悦榕SPA三亚悦榕SPA地处三亚湾畔的热带天堂,充满浓郁的大自然气息.水疗中心由八座护疗亭组成,每座护疗亭有2间护疗室,还有1间淋浴房、1间泰式按摩房、2个户外浴缸和2间蒸汽浴室.在这里可以一边享受屡获殊荣的特色护理,一边饱览秀丽的景色.

选对方法让减肥事半功倍

世界著名时装设计师Karl Lagerfeld,64岁决定减肥,13个月成功减掉42公斤,到目前为止没有反弹.他轻松完成了令任何女人都觉得匪夷所思的奇迹,为什么Karl Lagerfeld成功了,许多人却失败了呢?有的人更是屡战屡败、越减越肥?问题可能出在你的方法上——也许你选择的减肥方法并不适合你.我们归结出减肥失败者的几大类别,针对这些问题找到对症下药减肥方法.来对号入座吧,看看你需要哪种减肥法吧.

修复身体自然平衡美式正脊疗法

美国脊骨神经医学(Chiropractic),又称美式正脊疗法,源于欧洲,目前在美国广泛流行,是一门以脊椎解剖学、生物力学、X线影像学为基础,有着规范、科学矫正手法的独立学科.它注重对人体的整体研究,强调人体内部各器官、组织的相互关系,是一种维护、修复自然生理平衡与物理平衡的脊柱矫正方法.

春意盎然SPA来袭

一款舒缓身心的SPA必须具备三大要素:第一,能全然沉醉其中的环境;第二,五感都有触动的护理元素;后,一场舒活筋骨畅快淋漓的经典按摩.而综合这些,还不够.还可以有侧重,比如排毒舒压、美容瘦身,或直接以草本疗法为出发点等——这些让身心苏醒的SPA疗程,要如同一场绵绵春雨,让人“沉醉不知归路”.在享受这一场SPA的同时,可以修心养生,并感受药草植物雨露的滋润,以及美疗师专业手法的呵护.目的就是经过一番净水洗涤去除冬天的沉闷和倦容,让浑身散发春的芬芳和能量.

让时光倒流8款抗衰美肌精华

打开细胞通道唤醒肌底能量

洁面、爽肤,涂抹乳液、面霜……这些都是每天早晚必备的护肤程序.然而,随着美容科技的进步,护肤方式也开始改写——在涂精华前,多加一步肌底液程序,作为唤醒肌肤细胞的闹钟,让肌肤为吸收更多养分作准备,才能让保养品发挥更高效的护肤功能.Difference爽肤水的作用除了保湿外,还可以作为二次清洁产品带走多余老化角质层.因而使用时好将其倒进化妆棉,然后全脸涂抹,可以将其清洁功效发挥得更好!

大溪地寻找异国的特色情调式SPA

从空中俯瞰大溪地,这片位于太平洋南部的圣地,就像安徒生童话中的美人鱼,静坐在一片蔚蓝色的迷人风光中.当你真正置身于此地,会忍不住流泪,那种海洋般清新的空气、一尘不染的海,让你对生命有了新的认识.大溪地(Tahiti)又称塔希提岛,是“人间天堂”的代名词,有“爱之岛”之称,是南太平洋上的法属波里尼西亚群岛中的大岛屿.这里四季温暖如春、物产丰富,岛上衣食无忧的人们常常无所事事地望着大海远处凝思,静待日落天亮.阳光跟着太平洋上吹来的风一同到来,海水的颜色也由幽深到清亮.他们管自己叫“上帝的人”.据说“大溪地的珍珠,由造物主为和谐与美丽之神Tane制造,珍珠的形态和光亮给他带来了无限灵感,并创造出了星星.”而星星则代表了思念、向往、希望、许愿!

美是一种直觉也是一种能力

一个会生活的人,应该懂点美学.美会让优秀成为一种你的独具特征和气质.美是一种直觉,也是一种女性不分年龄、不分环境都要拥有的能力.没有人能通晓生命的各种安排和际遇,但可以靠自己掌控情绪去改变它们.就好像在一枚叶子落下来之前,要懂得与世无争,懂得适时出手,但更要懂得来去自如.悲伤深处空无一物,是因为只要你想,就可以将这些负面的情绪转换.你首先要知晓“存在”都是合理的,但时光的悲伤,不是时光的,也不是水的,只是那些流过去的、昨天的.只要你想,虚妄和怨恨暗地里也会有了和解之心.只要你想,行至荒岛,悲伤的人看到顽石,而喜悦的人则是因为看到了顽石缝隙中的青草.

小马尾大气场

微整形助你吸收力倍增

植入水膜让皮肤吸收力翻倍皮肤受春风伤害1小时,水分含量就会减少7％～11％.皮肤缺水会令细胞间组织液缺少,从而导致细胞活力减弱并大大降低其对护肤品营养成分的吸收率.也就是说,想提高皮肤对营养的吸收率,首先一定要保证皮肤水分充足.有研究表明,充满水分的健康细胞与缺水的细胞相比,对营养物质的吸收率要高出49％,有效的补水保湿会让保养品的效果翻倍.

指尖飞扬的流光溢彩

异彩灵感来源于工笔彩绘中的写意手法,利用Harmony光疗甲油胶在未照灯的情况下,随意勾绘营造出纹路,作为打底;再用写意手法勾绘出图案轮廓,做出一件令人感到非常美妙的光疗彩绘作品.步骤分解Step1真甲处理并做延长;Step2用白色甲油胶打底;Step3用海蓝色胶和浅橙色在甲面加白画出小鸟的大概轮廓;Step4用棕色勾勒小鸟形状并晕染背景;Step5 再进一步用棕色、浅橙色加深晕染,再用七彩闪粉点缀;Step6用黑色勾勒小鸟眼睛、嘴巴及羽毛,并用浅灰色点缀甲面;Step7镶钻并上封层,即完成了所有工序.

闻香识胸衣

香水与胸衣,是女人品味的体现.穿上散发着芬芳性感的胸衣,你再一次优雅转身,长享爱情的美好.——斐妮丝语录测量你的罩杯是多少你量胸围时,是不是站得很直?量完上围,再量下围,然后两个数值一减,就是自己的胸衣尺寸了?其实,这个方法是非常错误的!正确的测量方法:首先,裸体放松站直,用软尺围绕乳房隆起的根部,围上一圈量出胸下围尺寸.紧接着将上半身前倾30～40度,用软尺围绕身体,通过两个乳头的位置,读到胸上围尺寸.胸上围尺寸减去胸下围尺寸差值便是杯级数,之后加上胸下围尺寸,便是胸衣的尺码.

像睡眠专家那样放松拥有一夜好睡眠

知识补给站:不得不知的睡眠五个阶段睡眠中的人们会历经五个不同的阶段:睡意来临(第一阶段);浅睡(第二阶段);深度睡眠(第三阶段)、西波或慢波睡眠(第四阶段);快速动眼睡眠(第五阶段).睡眠的五个阶段之第一阶段这一阶段是较短的过渡期,一般仅持续几分钟.虽然双眼已经合上,如果此时被唤醒,会觉得自己好像根本就没有睡着.睡眠的五个阶段之第二阶段这一阶段通常持续30～40分钟,在这期间维持清醒状态的神经系统开始休眠,促进睡眠的神经系统开始工作.

曼妙轻盈春日享“瘦”SPA

芦荟裹敷瘦身护理拥有纤细的腰身、平坦的小腹、修长的双腿是所有女性终身追求的梦想.但对于那些天生丰满又不喜欢运动的“懒女人”来说,想要在静中修身,不妨试试芦荟裹敷护理.利用天然芦荟特有的燃脂瘦身功效,纤体的同时还能美容肌肤,可谓一举两得.适合:不爱运动、天生肥胖的女性内因:性格内向,不喜欢参加体育运动外因:能做电梯绝不爬楼梯、即使走路也慢于他人

本月游玩理想地

春暖花开,是踏春赏花的好季节.在眼花缭乱的日的地推荐中,哪些才是上上之选呢?这里为大家搜罗了一系列热门的旅游胜地,赶紧根据个人喜好对号入座吧!特别推荐桂林举世闻名的旅游城市,甲天下的山水勾勒出一幅唯美的中国画卷,乘一叶竹筏漂荡于漓江之上,犹如置身百里画廊,充满着诗情画意.漓江漓江是世界上规模大、风景美的岩溶山水游览区之一.推荐地:漓江风景区漓江从桂林到阳朔约83公里的水程,像蜿蜒的玉带,缠绕在苍翠的奇峰中.

护肤型粉底让每一次化妆都变成保养

护肤型粉底妆效营养两手抓相比之下,粉底与肌肤接触面积大,带妆时间往往也比较长.因此,如果能在保证妆效的同时尽可能实现一些保呆养功能,那么对于肌肤来说,每天的上妆也可以成为保养的延续,让美丽“内外兼修”.事实上,各大护肤品牌早已着手开发护肤型粉底,甚至市场上大部分的粉底都号称有“护肤功能”.究竟护肤型粉底是否真的对肌肤有益无害?它们能实现哪些保养效果?又有几成“功力”?马上来一探究竟.

花城云端の芬芳体验

花城四季舒适无忧广州,自古就享有“花城”的美誉.这里长夏暖冬,一年四季草水常绿、花卉常开,十里长街,繁花似锦,人海如潮.矗立在璀璨绮丽的珠江河畔,毗邻商务、娱乐及购物中心,万众瞩目的广州四季酒店高踞珠江新城新地标——广州国际金融中心103层主塔楼顶部的30层,宏伟的中空大堂,从70层直穿100层,气派非凡.此外,酒店还设首层接待大堂,为贵客提供方便快捷的礼宾服务.

花开芳春到Anantara享受春日佳艾灸SPA

艾灸·从古至今传承以灸法治疗疾病,早在远古时代的先民就已有认识,医学典籍对灸法和艾灸也有很多记载,《黄帝内经》有:“大风汗出,灸意喜穴”,“针之不为,灸之所宜”;《本草纲目》载:“艾叶能灸百病”;《本草从新》中又说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病”.

张皓然贴心男闺蜜来了!

有人这样定义“男闺蜜”:比“蓝颜知己”少几分暖昧,比“暖昧对象”多几分坦诚,比“爱情备胎”多几分亲密,比“灵魂伴侣”又更接地气.简单来说,男闺蜜就是能够轻松愉快地与你像女闺蜜那样交往,当你遇到问题时又能站在男性的角度给你不同于女闺蜜的关怀和建议.听说你的新单曲主题是“男闺蜜”,为什么会想到做这个主题?长期主持时尚美容节目、出席时尚活动,之前还发行了《帅管家教你变身时尚名媛》这本时尚工具书,再加上可能我本身性格也比较乐观、直率的原因,身边不乏一些女性好友.她们经常会跟我讨论一些美容、时尚甚至感情方面的问题,而我也能根据自己的经验给她们一些小建议,所以有些朋友就笑称我是她的贴心男闺蜜.而这次单曲的主题也正是由此而来,为我量身定做——或者说是为男闺蜜量身定做的,整首歌旋律轻快,充满甜蜜.

海水珍珠的故乡

站在非洲之角,放眼向东,美丽的阿拉伯海就呈现在你的面前.沿着阿拉伯海向北,便是安曼湾,再向西,就进入了波斯湾.今日,波斯湾上空战云密布,海中石油钻塔林立.在繁忙的航线上,载着全球经济血液的油轮穿梭频繁,打着各种旗号的军舰四处游弋.人们似乎已经忘却了,这里,曾是世界上美丽的海湾之一,是珍珠爱恋的家园!波斯湾——孕育极致奢华的海水珍珠波斯湾在相当长的一段历史时期内部可以说是世界上重要的天然海水珍珠产地,19世纪30年代甚至到50年代之前,世界上70％ ～ 80％的天然珍珠几乎都产于此.

亚洲顶级发型师打造T台潮流发型

顺滑高扎马尾简约束发的率性迷人突显顺滑的马尾是永恒不变的经典.本季,Donna Karan用宽发线束起的高扎顺滑马尾强调律动感,利落干练.Andy Wong黄国镇飘柔倍瑞丝亚洲顶级发型师、台湾发型教父Stepl 打湿头发后,挤出适量飘柔倍瑞丝专研顺滑洗发露,在掌心揉搓起泡后涂抹于秀发.配合使用飘柔倍瑞丝专效护理专研顺滑润发乳或飘柔倍瑞丝专效护理专研顺滑多效保湿发膜,抚平翘起的毛鳞片,紧锁秀发水分,提升直发顺滑感.

彩虹光年2014 Spring Summer Nail

暖意融融的日子,惬意的莫过于躺在树下于半梦半醒间享受蓝天与阳光,或者素颜顶着一头乱发在海滩上漫步享受海风拂面……不过,即使在那些慵懒的、舒适的、不想化妆的日子里,也别忘了为十指描上彩虹的颜色,让时间更加多姿多彩!RainbowRainbow Nail有很多种画法,图案拼接、渐变晕染、浮雕贴纸……而本季流行的,就是把蓝、黄、红、紫、橙等大热颜色随便涂在指尖,如糖果般撞色而成的彩虹才更加有腔调!

不容忽视的妇科症状

许多女性在私密部位出现不适时,大多都抱着侥幸心理,希望这些症状能够自行消失.但是,如果出现以下所列举的这些异常状况,就绝对不要再忽视了.一定要仔细判别,严重的话要及时就医,听从妇科医生的建议,尽早治疗.“性生活后阴道出现轻微渗血”性生活后并不是因为月经或阴部受损,却在床单或内裤上发现少量或浅淡的血迹.专家表示,这种情况可能是染上衣原体等细菌性性病的迹象,这类性病可引发子宫颈细胞发炎而出现轻微出血.衣原体的部分病症是呈现黄绿分泌物及小便时有痛感,但染病时间可能是数月甚至数年之前,期间也可能毫无感觉.如果不及时治疗,可能造成更严重的骨盆炎症而导致不育.因此,尽快求医是好的选择,妇科专家会通过检测提供有效治疗的方案.另外,性生活时被擦伤或触及子宫颈也容易出现上述原因.

来自星星的浴室

《来自星星的你》自开播以来在多地引发收视狂潮.与此同时,剧中出现的男女主角不论是服饰搭配,还是造型设计,总能掀起一拨又一拨的时尚狂潮,而剧中频繁出现的奢华浴室空间与都教授的腹肌更是“相映成趣”引人关注.本期,我们就来欣赏一下这“来自星星的浴室”吧!