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山西省男子摔跤、柔道运动员腰部损伤流行病学调查
目的:调查分析山西省男子摔跤、柔道运动员腰部各种损伤的发病率及其发生原因,提高防治水平.方法:选取山西省男子摔跤、柔道运动员66名,对其腰部损伤情况进行详细的病史询问及临床检查.结果:共有30人发生腰部损伤,占被调查人数的45.45%.各种损伤共计42人次,分别为:腰肌拉伤及肌肉筋膜炎17人次,占总损伤人次数的40.47%;韧带损伤10人次,占23.80%;椎间盘突出症9人次,占21.42%;其它损伤6人次,占14.28%.16~21岁发病率高,占50%.急性损伤多于慢性伤,占73.8%.技术训练中受伤占多数,为52.38%.1个月内临床治愈率为54.76%.结果提示:山西省摔跤、柔道运动员腰部损伤的发病率较高,与该项目对抗性强、训练强度大、运动员自身身体素质较差、训练安排不科学、保护措施不得力等因素有关.根据具体情况进行综合治疗,绝大多数伤病可获得满意疗效,队医与教练员的良好配合,可减少伤病对训练的影响,并可降低发病率.
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短时大强度运动过程中功率衰减与无氧做功分段特征
目的:研究以无氧代谢供能为主的摔跤运动员短期大强度运动过程中无氧输出功率、功率衰减及不同阶段无氧功率特征.方法:以9名备战第12届全运会的陕西省优秀男子自由式摔跤运动员为实验对象,在Wingate功率车上完成30 s无氧功率测试,获取每位受试者5秒分段大输出功率(PP)和平均功率(AP),并计算出相对大功率(PP/kg)、相对平均功率(AP/kg)和功率衰减率(FI),并对肌肉做功能力变化和FI做相关性分析.结果:在30秒测试过程中,所有受试者PP和AP逐渐增加,在10秒左右达到峰值,然后呈直线下降趋势直至结束,各分段之间存在差异(P< 0.05);FI与功率输出之间存在显著相关(r=0.86).结论:对于以无氧代谢供能为主的项目,第1和第2分段差异可观测运动员瞬时爆发力的大小,与FI以及分段做功结合分析可作为评价运动员ATP-CP和糖酵解供能能力、判断无氧供能水平以及制定体能训练计划的依据.提示摔跤运动员训练过程应增加大负荷功率输出以及无氧代谢能力,以提高肌肉ATP-CP含量,增强机体合成磷酸肌酸的能力和爆发性发力能力.
关键词: 摔跤 Wingate无氧测试 功率 功率衰减率 分段特征 -
男子摔跤、柔道运动员腰椎CT检查与分析
目的:探讨运动训练与运动员腰椎间盘形态改变的关系.方法:选取男子摔跤、柔道运动员66名,根据训练年限将其分为5年以上和4年以下组(超过4年均归为5年以上组),从高校随机抽取普通学生10名作为对照组,对所有受试者进行腰部检查和腰3至骶1椎间盘CT普查.结果:两运动员组腰椎间盘形态改变发生率显著高于对照组(P<0.01),5年以上组腰椎间盘形态改变程度明显较另外两组严重.说明运动训练与运动员腰椎间盘形态改变有密切的关系,且训练年限越长其改变程度越重.研究结果还提示,运动员的腰部症状与其椎间盘形态的改变无必然的因果关系,在临床上应结合具体情况分析而定.部分运动员腰椎间盘形态的改变可视为运动造成的"适应性提前退变",大负荷运动造成椎间盘营养代谢、组织结构、生物化学、生物力学等方面的变化可能是其形态改变的原因.
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呼吸道异物的急救与护理
呼吸道异物是耳鼻咽喉科常见的急症,多发于小儿进食哭闹或摔跤时,或成人口含东西作业时不慎.当异物进入呼吸道时,因为异物占据气道或者异物刺激咽喉导致喉痉挛,从而引起呼吸困难而危及生命.因此呼吸道异物的死亡率很高,应该引起全社会,特别是幼教及家长的重视.现将护理体会报告如下.
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恩再适——治疗糖尿病神经病变的又一利器
糖尿病神经病变,是糖尿病的常见并发症,表现为肢体末端皮肤麻木、疼痛、手套、袜套样感觉、皮肤感觉发冷、感觉异常、蚁走感、乏力、持物无力,走路时好象踩棉花感,时有走路不稳甚至摔跤等现象发生.对于有植物神经病变的患者会出现尿潴留、尿失禁、大便次数增多、腹泻与便秘交替的症状,给患者的生活带来极大的痛苦.对此目前世界上缺乏特效的治疗办法,多数采用营养神经、改善微循环等治疗措施,疼痛严重的患者要给予止痛剂来缓解,这样治疗的结果使患者在症状上有一定程度的缓解,但效果差异很大.
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误诊为进行性肌营养不良的脊肌萎缩症1例
患者男性,28岁,主因"进行性四肢力弱、萎缩20余年,于2012年12月13日就诊于我院神内科门诊.现病史:患者约4~5岁开始出现活动能力较同龄儿差.上小学前走路易摔跤,随后症状逐渐加重,表现为走路慢,脚尖着地;起床、翻身、蹲起困难;近端肌肉萎缩.12岁时曾在外院就医,诊断考虑"进行性肌营养不良"(具体检查不详).
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用科学的方法照护痴呆患者
人生历程犹如一个圆.从呱呱落地,抬头、翻身,咿呀学语,到自我独立,承担家庭与社会责任,发展成为完整的自我.而罹患痴呆的患者,是一个逐渐丧失自我的过程,似乎是从成年返回到婴儿时期,从谨言慎行变成轻佻任性,从稳重从容变成焦躁不安.患者开始时会回到鲁莽轻率的青少年期,情绪不稳定,言语轻率,做事不计后果,难以承担社会与家庭责任.之后是回到儿童期,需要他人的看护,生活需督促,代为料理,思想局限,自私,自我.继之回到婴儿期,洗脸、吃饭、如厕、选择衣服等基本个人生活需要照顾,病情再继续发展,会出现走路蹒跚,容易摔跤等情况,言语简单,不能交流,个人清洁完全依赖他人.后回到新生儿期,直至生命轮回.
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巧补"活性钙"老来"骨头硬"
日前,在某校任教,今年46岁的程女士在上班途中因路滑不慎摔了一跤而致盆腔骨折.人院治疗时,表情痛楚的程女士大惑不解地问:"年轻时我多次摔跤也没摔成骨折,这次我平地摔跤时本能地用右手支撑地面,臀部落地并不算重,盆腔骨咋就摔成了骨折呢……"程女士不慎摔跤骨折的祸首是"骨质疏松",是中老年人常见的多发病症.钙是维持人体结构和功能的必备元素,对人的健康长寿起着极为重要的作用.人进入中老年期后,体内的"活性钙"会大量流失,骨骼会变得疏松脆弱易折,因此,进入中老年后,只有注意进补"活性钙",才能强身壮体,拥有一身"硬骨头".那么,中老年人如何有效地进补强筋壮骨的"活性钙"呢?
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老人谨防摔倒骨折
随着年龄的增长,老年人大都会有骨老化或患有骨质疏松症,摔倒后很容易造成骨折.骨折是老年人的多发病、常见病,也是致残率较高的老年疾病.老年人要注意脚下安全,预防摔跤.人在滑倒时通常会立即伸手抓住什么,这是一种本能动作,是瞬间判断自身反应的保护行为,也是一种神经反射,而老年人这种神经反射功能日渐低下,所以当身体平衡不好时自身的保护行为迟钝,极易造成摔伤骨折.
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老人过冬防骨折
一份调查资料显示,意外事故已成为老年人的第六大死亡或致残原因,其中又以摔跤所引起的骨折为多见,就骨折而言,一年之中当数冬季为重,其发生率比其他季节高出20%.那么,老年人的骨头为何在冬季变得如此脆弱?又如何防范呢?
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Ⅱ型糖原累积病1例
患者,男性,24岁.主因四肢肌肉萎缩无力20年,气短胸闷4个月来诊.患者于4岁时不明原因出现走路不稳,易摔跤,跑跳与同龄儿相比较差,未引起注意.病情呈缓慢进展,近5年来,症状明显加重,行走困难,双上肢抬举力弱,渐出现脊柱侧弯,四肢肌肉明显萎缩,以近端为重,并出现双下肢假性肥大.
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进行性核上性麻痹一例报告
1病例简介患者,女,65岁,主因进行性行走困难,伴言语及吞咽障碍4年收入院,患者缘于4年前于情绪波动后出现行走不稳,行走时启动困难,易摔跤,转身时动作缓慢,伴言语表达不畅.
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海洛因中毒性脑病1例报告
病例报告: 患者, 男, 37岁, 主因胡言乱语1月余, 表情淡漠1周于2000年9月4日入院. 既往: 2年前开始抹在铅箔上烫吸海洛因(剂量不详), 无静脉注射海洛因史, 亦未行戒毒治疗. 于入院前6个月每日烫吸剂量约2克. 1个月前, 患者出现精神烦躁、胡言乱语. 20天前出现走路不稳、摔跤、言语减少.
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脐带间充质干细胞移植治疗帕金森病一例
患者男性,47岁,主因进行性右侧肢体静止性震颤5年、姿势不稳2年于2010年4月18日入院.患者于入院5年前无明显诱因出现右手轻微静止性震颤.3年前右手静止性震颤明显,握笔写字及持筷夹物较困难,系纽扣等手指精细活动欠灵活.2年前出现右下肢静止性震颤,走路右足拖地.病情逐渐加重,动作缓慢,重心不稳,经常摔跤,起步困难及慌张步态.无头痛、头晕,无饮水呛咳及吞咽困难,无言语不利、肢体无力及感觉异常,无意识障碍、抽搐及二便障碍,曾先后就诊多家当地医院,头颅MRI未见异常.
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选购手杖三要点
手杖是老年人出行的好伙伴.可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用.所以说手杖是否合适是至关重要的.
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老人倒地先别扶
老人突然倒地先不要扶.为什么这样说呢?因为老人摔倒常见的原因是:中风引起脑内血管突然破裂出血,发生昏迷、偏瘫等;因心、脑血管疾病以及颈椎病引起眩晕,一般无意识障碍;大脑临时性严重缺氧缺血,导致短暂性意识丧失;心绞痛急性发作;不慎摔跤导致骨折及癫痫等.
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“脾气大王”的愤怒情绪
楠楠今年八岁,上小学三年级,可别看她年龄小,大家都说她“人小脾气大”,因为楠楠动不动就爱发脾气.只要稍有不顺心的事,她就很难控制自己的情绪,总要拿哪个人或哪件东西来出出气.她上课迟到受批评,回家后拿妈妈出气,怪妈妈没有早一点儿叫她起床;在学校值日时打扫卫生,地扫得不干净她怪扫帚破了不好扫,因此拿扫帚发脾气;考试成绩不理想,她生老师的气,说老师出题太怪太难太偏,弄得她做不出来;走路摔跤她还生路的气,怪路坑坑洼洼不平坦……总而言之,楠楠就是喜欢发脾气.
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像普京这样健康地生活
以体育会会友俄总统普京日理万机,实在难得有什么业余时间,但就在极其有限的空闲时间内,他也尽量把生活安排得丰富多彩.普京对体育运动的兴趣非常广泛,他11岁时学习桑勃式摔跤,后又对柔道产生了浓厚兴趣.
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慎防老人摔跤
人近古稀常摔跤我采访过的百岁老人高九州下雪天坚持要出门散步,路滑摔倒,股骨骨折,虽然身体逐渐恢复,但是难以站立更无法行走.65岁的张阿姨在公园做单杠健身时不慎摔伤,在家静养3个月之久,痊愈后腰部仍然时有不适.
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宝宝救急黄金招
宝宝大了.可以自己跑自己跳.妈妈整天跟在后面仍顾此失彼.不小心.天哪宝宝摔跤了;刚转个身.不得了!宝宝不知把个什幺东西放在嘴里大嚼特嚼.唉惊慌失措的妈妈已经束手无策了.现特献上几招.帮助年轻的妈妈应付宝宝的突发情况.