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慢性疲劳综合征的中医调理
"前段时间还好好的,近总是感觉头晕脑涨、腰酸背痛、全身无力、烦躁焦虑、紧张失眠,到医院检查,却又查不出什么问题.我这究竟是怎么了?"生活中,很多人都有过这样的体会.其实,这也是一种疾病,临床上称之为"慢性疲劳综合征",如果不及时治疗,任由疲劳感加重,甚者可诱发其他基础疾病,或导致肺炎等感染性重大疾病的发生.
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驱赶慢性疲劳,远离"亚健康"状态
相关医学健康调查显示,50岁以上的中老年人群中,大多存在长期身心疲惫、记忆力减退、反应能力及适应能力减退等现象.
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轻松对付慢性疲劳
慢性疲劳不可轻视如今人们交谈时,常见的一个涉及健康的词就是"太累".不仅成年人,就连一些中小学生,特别是即将毕业的学生,也常常发出"太累了"、"真想好好睡一觉"的呼声.
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慢性疲劳综合征大学生不同中医体质下腧穴热敏化现象的观察
目的:观察慢性疲劳综合征大学生不同中医体质下腧穴热敏化现象的差异性及特征分析。方法根据纳入与排除标准筛选慢性疲劳综合征(CFS)志愿者,采用热敏灸疗法对风池(双侧)、命门(双侧)、百会进行干预,并基于视觉模拟评分法(VAS)对各腧穴热敏化现象出现频率进行比较分析。结果共纳入66例 CFS 大学生志愿者,其中阴虚质24例,阳虚质17例,湿热质17例。3组 CFS 志愿者腧穴热敏化出现频率为81.0%,阳虚质志愿者百会穴的热敏化现象出现率高(P =0.046),而在风池和命门穴中3种体质间则无差异(P >0.05)。结论不同中医体质下慢性疲劳综合征大学生腧穴热敏化现象存在差异性,阳虚质者更容易诱发出热敏化现象。
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疲劳伤害大 预防要得法
许多常见的疾病都会造成身体的慢性疲劳,比如脂肪肝、慢性纤维性肝炎、高血压、甲状腺功能减低、糖尿病、抑郁症等,但如果经过检查,并没有得上述疾病,却符合以下两项标准,就要警惕一种名叫"慢性疲劳综合征"的疾病,这种病表现为:难以找到原因的持续、反复发作的慢性疲劳,这种疲劳并非长期的体力劳动造成,经休息后又无法明显缓解,导致工作生活受到影响,且持续时间超过6个月.
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性爱冷淡不同原因不同对待
原因 :工作忙,过于疲劳,下班回到家已筋疲力尽.压力和疲劳是激情的大杀手,慢性疲劳可带来多种性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素
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慢性疲劳综合征专袭都市"工作狂"
北京友谊医院开设的慢性疲劳综合征门诊,受到诸多白领阶层的关注.就诊者中以青年居多,中等以上收入者为"疲劳综合征"高发人群.从疲劳门诊引出健康话题,关注自我健康,要及时调整作息时间和生物钟,警惕慢性疲劳综合征的侵袭.春节期间,亲朋聚会,狂欢也应该有所节制.
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打手机儿童不宜\注射一针疫苗就能预防甲乙两种肝炎\我国逾2亿人受到职业危害\遏制人口性别比失调将使用刑法\乙肝病原携带者可以当公务员\慢性疲劳综合征患者七成心理异常
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正念,用心去呼吸
还记得2010年连续发生的十五起“富士康跳楼事件”吗,职场压力被推到了风口浪尖上,自那以后,又有多起“过劳死”事件频繁见诸报端.21世纪以来,焦虑、抑郁和睡眠障碍等与压力相关的精神疾病发病率逐日攀升.一份来自中科院心理研究所的职场心理健康调研报告发现:有2/3的职场人士有不同程度的因为压力导致的慢性疲劳、记忆力下降、睡眠障碍、头痛等躯体和心理不适,有近10%的人甚至频繁出现多达十种以上的症状.
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“慢性疲劳”亮了红灯怎么办
刘军是一家外贸公司的副总裁,很多事情都亲力亲为,每天工作到晚上12点之后,周末也时常加班。但近,刘军感觉浑身不得劲,好友聚会邀请,他极力推辞:“我近太累了,想休息,下次吧,我请客。”好不容易在家,老婆孩子希望能多陪陪她们,他总是很无奈:“我快要累死了,让我睡会。”
刘军不知道自己从什么时候开始总是觉得累,有时还莫名其妙地感到烦躁,气色越来越差。每次去医院检查,都查不出什么毛病。原本以为休息几天就好,可事实上大半年了,总是不见起色…… -
21世纪人类寿命不会延长 吃鱼可降低中风几率 致命病毒治肺病科学家发现慢性疲劳综合征的病因 "刮痧"不能包治百病 牙膏残液有损健康 "秀色可餐喝鲜花" 喝茶能防骨质疏松症 高脂饮食损伤脑功能 蔬菜汁能增白 科学家发现人体抗癌系统
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巧作息 祛疲劳
在日本每年大约有1万多人"过劳死",我国在上海也出现了首例"过劳死"案,有人认为"过劳死"是在慢性疲劳综合征基础上发展,恶化的结果,而这种似病非病的虚弱和心感疲劳在现代人中已是相当普遍的生理现象,疲劳是一种"红灯",警示你,你的机体已超过正常负荷,你需要做到生活劳逸结合,张弛有度,--
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过劳死的先兆——慢性疲劳症候群
在竞争激烈的现代生活背景下,很多忙碌的人没时间停下来省视自己的健康问题,于是,在不知不觉中,"过劳死"的阴影就偷偷袭来了.虽然有关单位有意放宽对过劳死的认定,但是失去一个正值青壮年的家人,恐怕不是金钱所能弥补的.因此,如何能在早期身体发出警讯时,就注意到自己的健康问题,从而避免悲剧的发生,是一个对家庭或社会来讲,都是很重要的课题.
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冬令进补,你该补什么
当今社会,工作繁忙,生活紧张,体力与脑力消耗很大,多数中青年人健康透支得较多,不同程度上,或多或少会出现一些"未老先衰"的征兆,也就是所谓的"慢性疲劳"、"亚健康"状态.按中医来说,就是出现不同程度的各种虚证.只有对不同的虚证应用不同的补品进行调补,才是正确的调理的方法.否则会得不偿失,甚至有害无益.
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运动可以缓解慢性疲劳
慢性疲劳综合征,在日常生活中就耗尽了病人的能量.但是英国研究者发现,这是由于缺乏活动而引起的恶性循环,病人除非做些运动,否则继续恶化.
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如何应对慢性疲劳综合症
现今社会,随着工作、生活节奏的加快以及竞争意识的增强,人们的脑力、体力长期处于紧张状态。在临床上以疲劳为主诉的患者日趋增多,慢性疲劳综合征发病率也逐年上升。
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中年知识分子要防疲劳
医学上有一种被称为“慢性疲劳综合征”的病症,易在中年人,特别是在中年知识分子身上发生.在中年知识分子中间,目前有不少的人出现未老先衰的迹象,他们的健康状况令人担忧甚至英年早逝.这不仅是个人的终身憾事,家人的不幸,也是社会的损失.
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中年人健康的大敌一慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征(英文简称CFS),是近20余年来引起人们瞩目,并且不断被加深认识的一个病种.1998年,美国疾病控制中心(CDC)正式命名了此病,同时拟订了相应的诊断标准,即两个主项:①新近发生的持续或反复发作的疲劳,卧床休息不能缓解,且持续6个月以上;②根据病史、化验、体征,排除引起疲劳的其它原因.八项或更多的下列症状、体征:①低热(但体温不超过38,5℃);②咽痛(非渗出性咽炎);③颌下或腋下淋巴结肿痛;④肌痛;⑤不能解释的肌力衰弱;⑥运动后24小时疲劳仍不能消失;⑦不伴红肿的游走性关节疼痛;⑧与以前性质不同的头痛;⑨多种神经、精神症状(健忘、过度兴奋、意识模糊、注意力不集中、抑郁等);⑩睡眠障碍(失眠或嗜睡).
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中西医结合治疗慢性疲劳综合征疗效观察
近年来,慢性疲劳综合征已越来越成为影响人类正常生活的一大隐患,而西医对此病缺乏特效疗法.笔者自2000年4月以来对诊断为该病的23例门诊患者采用综合治疗措施,取得了一定的疗效,总结如下.
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归脾汤加减治疗慢性疲劳综合征45例
慢性疲劳综合征是在现代高效率快节奏生活方式下产生的一组以长期极度疲劳(包括体力和脑力)为主要表现的全身性症候群,各种理化检查无明显阳性体征,而患者的自觉症状却非常明显。笔者应用归脾汤随证加减进行治疗,通过对45例患者的临床观察,取得较好疗效,现总结如下。1 临床资料 本组45例均为1995~1999年门诊病例,其中男18例,女27例,年龄21~30岁2例,31~40岁23例,41~50岁20例,病程为2个月~3年。 诊断依据:①主症:长期极度疲劳感,且休息后不能缓解。②伴随症状:心烦失眠,心悸气短,纳差便溏,肢倦懒言,头晕头痛,失眠健忘,腰膝酸软。若具备主症及伴随症状两项以上即可诊断。