首页 > 文献资料
-
失眠,药补不如粥补
失眠在中老年人中较为常见。中医认为失眠可由多种原因引起,如气郁化火,扰动心神;胃中不和,痰热内扰;阴虚火旺,心肾不交;思虑劳倦,内伤心脾等。失眠时,常服用镇静剂、安眠药并非上策,不仅会产生对药物的依赖性,而且容易造成肝损害,甚至还可能影响人的思维活动。俗话说“药补不如食补”,采用药粥疗法调理失眠,颇有效果,且无副作用。现介绍几方易于制作的调理失眠的药粥,患者可根据自己的情况选用。
-
晨暮养生度百岁
早晨起床和夜晚睡前的时间在我们看来没什么特别的,但是在古代养生家眼里却是比较重要的养生保健时段,他们大多主张晨起防寒须锻炼,暮夜保养勿劳作.一般清晨气温比较低、户外常有湿露,晨起阳气初生,要注意防止受凉,可配合一些保健活动使人体的阳气生而发之,唤醒人体的防御机能.傍晚,随着夕阳西下,人体的阳气亦逐渐潜伏于内.此时,体表空虚,需要谨慎护养,安静养息,不宜再作劳动形而扰动筋骨,不要外出于雾露之中,否则,外邪容易乘虚而入,易生疾病.正如<素问·生气通天论>中说的"暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露".同时,也要收敛心神,不要为日间的思虑所扰,以免影响睡眠.
-
概述
从广义上讲,发生在内耳、内听道及其周围的病理变化导致的耳鸣、耳聋、眩晕等,均可称之为内耳疾病,包括梅尼埃病、突发性耳聋、免疫性内耳疾病、感音神经性耳聋、耳鸣、耳源性眩晕等.由于内耳在解剖上的特殊性--结构微小、精细,一般不敢轻易手术扰动,加之传统的给药方法药物不容易进入内耳的淋巴液中,因而在很大程度上影响了内耳疾病的治疗效果.近年来,随着对内耳疾病认识和诊断水平的提高,其治疗方法也有了一定改进.
-
乘飞机:关注气流和气压
如今,飞机已不再是"王谢堂前燕",普通老百姓外出旅游、办事,也常常选择飞机作为交通工具.不过,乘坐飞机的旅客(尤其是初乘者)必须关注两个气象问题,那就是扰动的气流和变化的气压.
-
一位老者的养生六字真言
晨起锻炼时见到一位86岁的老人,虽然已是耄耋之年,但仍神采奕奕,面色红润,须发黑亮,没有一点老态龙钟的样子.问其长寿有何"秘诀"?老人笑呵呵地道出了六个字:慎体劳,防心劳.并解释说,慎体劳,即不作力所不胜或持久不息的劳动或动作;防心劳,即保持内心宁静、泰然,不为身外之物扰动心神.从医学的观点来看,这位老者的"六字"真言颇有道理.
-
被惊恐发作扰动的睡眠
老谢是一名公务员,平时身体还不错.近一段时间,老谢看起来没精打采的,上班时总在办公桌前打瞌睡,人也日渐消瘦.朋友询问得知,原来他夜间经常从睡梦中惊醒,而且还伴有呼吸困难、心跳加速、胸口憋气、汗流不止、极度恐惧等症状,每次醒来都有一种窒息样的感觉.起初以为是白天过度劳累所致,但后来发现并非如此,医生检查也未发现有何异常.
-
夏季养生一切从“心”开始
夏气与心气相应,心火旺则人易烦躁中医认为,人与自然是一个统一的整体.自然界的气候在变化,人体的阴阳也会与之相应.按照中医的理论,夏五行属火.相信大家对夏天的"火"有很深的体会.炎炎夏日,有如置身于火炉当中,动不动就会被汗水浸湿.而五脏之中,心属于"火脏".为什么这么说呢?古人认为"心主血脉",心的功能便是主持气血的运行.而气血可以温煦脏腑,这一点与火的特性十分相似,因此将心称为"火脏".夏天"火气"盛,相对应,心也会随之而气盛.《黄帝内经》认为,"心者,君主之官也,神明出焉."意思就是人的情绪是由心来控制的.夏日气候之热助心气,心气过盛就会扰动心神.在骄阳似火的日子里,人们很容易心神不安,所以这个时期"心病"是比较多发的.
-
不寐中西医结合护理
不寐即失眠,指因外邪扰动或正虚失养导致神不安舍,临床以经常性不能获得正常睡眠为特征的一种病证.长时期的不寐对疾病的治疗和机体的康复带来不利.古代医家以阴阳学说为依据,对睡眠机理做了论述.<灵枢经·大惑论>:"故阳气尽则卧,阴气尽则寤".<灵枢经·口问>:"阳气尽阴气盛则目瞑,阴气尽而阳气盛则寤".说明睡眠是人体调节阴阳平衡的需要.良好的睡眠是生命活动的象征.因此,做好病人的睡眠护理则有助于病人的身心健康.
-
舍曲林联合舒眠胶囊治疗抑郁症睡眠障碍的疗效和安全性
睡眠障碍是抑郁症患者为常见的临床症状与生物学特征,研究[1]显示有近60%的抑郁症患者首发症状表现为睡眠障碍,出现入睡困难、夜间多梦、早醒及醒后无法入睡等,其中早醒和睡眠感缺乏被认为是抑郁症的特征性症状.中医学认为本病属“郁证”、“失眠”等病证范畴,传统中医多从五脏论治,有医者云:“心者,君主之官,神明出焉”,故睡眠障碍类疾病多归咎于心,肝主疏泄,肝失条达则肝气郁结,扰动心神导致失眠[2].本院采用舍曲林联合舒眠胶囊治疗抑郁症睡眠障碍患者,取得满意的治疗效果,现报告如下.
-
电流场扰动方法和它在颅内异物成像中的应用
一种新的电流场成像方法--"异物扰动"方法和它在颅内血肿和水肿无损伤诊断方面的应用。重点考察了颅内血肿对电流场影响和该扰动在颅脑表面引起的边界电位改变。通过数值模拟证实,根据电流场的改变能够准确定位脑深部血肿和水肿的位置和大小。
-
全国名老中医治病经验谈系列——陈伯咸治脂肪肝——清肝化滞汤
陈伯威(1917~1997),国家级名老中医,河北通县人.曾任济南市中医学会理事长、名誉理事长.他一生视中医事业如生命,治学严谨,学验俱丰,擅长中医内科兼专妇、儿科,尤其对肝病有很深的学术造诣和独到之处.、长期手淫等均可导致遗精.中医认为,异常遗精多因肾虚精关不同或君相火旺、湿热下注等扰动精室而引起.
-
潜阳药治疗失眠的体会
失眠,又称不寐,是一种临床常见病症,其病因多端,病机各异,但总是与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化,总属阳盛阴衰,阴阳失交.[1]其中,心阳、肝阳、肾阳的浮越扰动又与失眠的发生有着密切联系.但需要注意的是,阳盛是与阴虚相对而言.阴虚到一定程度,阴阳之间失去平衡,就会出现阳盛的现象,并非阳气真的有余.[2]若滥用苦寒清热以损其阳,必将导致阴阳两虚.明清以后,用"静药填阴,合介属、矿石类潜阳"之法,渐被医家重视.故对失眠治疗中的阳盛,宜"潜"而不宜攻伐.
-
眼针配合重灸治疗顽固性呃逆58例
呃逆俗称打嗝.以气逆上冲,喉间呃逆连声,声短频作,令人不能自制为主症.总由胃气上逆,扰动膈间而成.常与饮食不节,内伤七情,久病重病所致.此病为顽固性疾病,治疗棘手.轻则阵作,重则连续不断,纳少、神疲,患者颇为痛苦.
-
高荣林教授对失眠的中医辨证治疗经验
高荣林教授是中国中医科学院广安门医院主任医师、博士生导师,第四批全国老中医药专家,现整理高荣林教授治疗失眠的经验,以飨读者.高荣林教授认为,发生失眠主要是由于外邪感染、七情所伤、思虑劳倦过度或受到惊恐,也可由于先天禀赋不足、房劳久病或年迈体衰所致,总之是各种原因引起阴阳、气血、脏腑功能失调,扰动心神,神明被扰,神不安舍,故而出现失眠.
-
脑梗塞的综合治疗
脑梗塞,祖国医学称为"中风"、"卒中".多属中经络症.发病机理主要为阴阳失调,气血逆乱,直冲犯脑.多由于脏腑阴阳失调,气血运行失常,痰湿内盛,复因忧思恼怒,或饱食姿酒,或房室劳累,或外邪侵袭等诱因,以致阴亏于下,阳浮于上,肝阳暴张,阳化风动,扰动气血,血随气逆,夹杂痰火,上冲于脑,蒙蔽心窍,横窜经隧而致.病理性质为本虚表实.
-
治疗眩晕病经验
眩晕为临床常见病;病因错综复杂,迁延难愈.我论治眩晕,主张先分清内外病因,如外感六淫侵袭,侵犯头窍,致使头脑失其清灵,其势较急,并兼有怕风、恶寒、恶心流涕等表征.内伤眩晕皆由于湿化痰浊,肝郁火盛,扰动肝风,或是阴虚阳亢,水不涵木,阳虚气弱,水饮内聚所致辞虚风内起,上扰清空,头窍失灵而发病.眩晕一症,无论外感还是内伤,患者头昏眼花,甚则天旋地转,如坐船车,都显示一个“风动”故有“无风不作眩”之说.我治眩晕,立方用药,力求精专、全面,形成了自己独到的用药经验,创造了治疗眩晕的一系列方剂,临床应用自如,得心应手,现介绍如下.
-
分期辨证治疗进展
中医学虽无"脂肪肝"之名,但据其临床表现和发病特征大致可归为"胁痛"、"痞满"、"积聚"、"肝胀"等病范畴.该病的记载早见于《难经》"肝之积,名曰肥气",故也称之为肥气病,是指体内肥脂之气过多地蓄积于肝脏.《济生拔粹》有"风寒暑湿得以外袭,喜怒忧思得以内伤,食啖生冷,过饮寒浆,扰动冲和,如是阴气当升不升,阳气当降不降,中焦痞塞,必成胀满"的记载,认为与"浊阴之气"有关;《临证指南医案》有"湿从内生者,必其人膏粱酒醴过度"等阐述,认为本病多由嗜酒食肥甘厚味,伤及脾胃,或久卧久坐,体丰痰盛,或情志失常,长期忧思郁怒致肝失疏泄,脾失健运,水湿停聚,痰浊郁结,气滞血瘀.其病位主要在肝,病机为本虚标实,本虚以脾肾为主,标实主要与气滞、痰湿、血瘀有关,而痰浊、瘀血在本病发生发展过程中起关键作用,导致脂肪肝的进一步恶化.
-
夏季到,消暑强身有诀窍
夏季养生应顺从自然界万物繁荣、生长旺盛的特点,重点是"养阳".阳气就是人体的免疫力.传统医学认为:"阳气者,卫外而为固".意思是说, 阳气对人体可以起到保护作用,使人身体健康,体质强壮,免受自然界六淫之气的侵袭.<遵生八笺>说,"顺于正阳,以消暑气",养阳有助于消暑.此外,夏天属于火,火气又通于心.火性为阳,阳主动,加之心为火脏,两火相逢,心神极易受扰动而出现心神不宁,心烦意乱.