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骆驼蓬中毒1例
骆驼蓬:别名、苦苦菜<陕西中草药>臭草、臭牡丹、沙蓬豆豆<陕甘宁青中草药选>臭古都、老哇瓜<沙漠地区药用植物>.骆驼蓬全草生干生热,清除脓性黏液质和异常黑胆质,祛风止痛,温经强肌,养神除癫,开通肠阻,消除黄疸,燥湿,增强记忆力,主治湿寒性或黏液质性疾病如头痛、坐骨神经痛、瘫痪、面瘫、神经错乱、癔症、肠梗阻、黄疸、水肿、健忘等;煎水外洗可治关节炎、滴虫病;熏烟可除虫避邪等.辛苦,凉,有毒.宣肺气、祛风湿、消肿毒,治咳嗽气短、风湿痹痛、皮肤瘙痒、无名肿毒.<维药标准·部颁>收载骆驼蓬草.性味归经:味辛、苦;性平,有毒.功效用量:止咳平喘;祛风湿;消肿毒.用量:内服煎汤3～6g、外用适量、捣烂外敷.目前民间作为偏方验方、治疗胃癌、食道癌疾病疗效甚佳.在临床中发现该药引起过敏性反应1例介绍如下.
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送人玫瑰,手留余香——鼓掌也可以给自己带来快乐和健康
为别人的精彩表现鼓掌喝彩,就是在为自己的健康加油助力,生活中不能没有掌声,就像大自然不能没有花香一样.经常为别人鼓掌的人,其整体的健康状况普遍好于不经常鼓掌的人,这也就是说,经常为别人鼓掌是非常有利于提高自身健康水平的.科学家们的研究结果表明,鼓掌(两手掌互相拍击)不但能够健脑益智、增强记忆力、提高思维能力、预防老年痴呆症,还可以缓解疲劳,治疗手部麻木痉挛症、末梢神经炎、上肢关节炎、冻疮,并且对脑血栓后遗症、高血压、失眠、便秘、更年期综合征等多种常见病都有极好的改善作用.
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增强记忆力中药方剂及中成药的研究概况
目的 对近十年来国内在增强和改善记忆力方面中药方剂和中成药的研究应用进展加以综述.方法 查阅近十年来关于增强和改善记忆力中药方剂和中成药的研究应用的国内文献资料,总结其主要研究成果.结果 与结论 开展对传统健脑益智方药的整理研究,探讨中医药对亚健康的调治思路,寻找有助于亚健康者采用的方药.中医药在健脑益智方面有独特的优势,值得临床进一步推广应用.
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“六问”解决您的睡眠问题
“我想要减肥,我想要增强记忆力,我想促进健康,如果睡觉就能达到这样的效果多好啊!”总会有人发出这样的感慨,现在医学专家可以肯定地告诉您,这是可以做到的,睡眠对维持身体健康非常重要.如果睡眠不足,您的生活节律会被打乱,干扰正常的激素分泌模式,从而影响人体的血糖变化、食欲以及发育等,糖尿病等一些慢性病的发生风险也会增加.
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让人又爱又恨的食物
巧克力巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食.研究发现,黑巧克力(并非牛奶巧克力或白巧克力)中含有抗氧化成分,可延缓衰老,降低血压、胆固醇水平,防治心血管疾病,增强记忆力和提高智力,并且有抗抑郁、缓解情绪的作用(可参见本刊2009年第2期59页--本刊注).
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哪些药物可以“延年益寿”
真正说起来，“长生不老”、“延年益寿”的药物是没有的。一个人能否长寿，取决于许多因素，如遗传、生活环境、抗病能力及主观因素(是否乐观、豁达、随遇而安及有无合理营养)等。药物只能通过缺什么补什么、扶正祛邪、增强抗病能力等起到一定作用。也就是说可以帮助延缓衰老而达到延长寿命。就目前所知，可以有延缓衰老作用的药物，主要有如下几类： (1)自由基清除剂。自由基积累过多时，会引起生物膜上的不饱和脂肪酸的氧化，导致膜功能严重受损，从而使机体逐渐趋于衰老。维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)等可以消除自由基，使机体衰老延缓。 (2)单胺氧化酶抑制剂。单胺类神经递质(尤其是儿茶酚胺)的减少是引起衰老的一个因素。普鲁卡因制剂(如益康宁、复康乐、老维生、强生丸等)可以延缓衰老。 (3)微量元素制剂。人体所含的各种微量元素对人的生命活动有着极密切关系。这些微量元素的大部分是具有重要生理功能的酶系统和蛋白质系统的关键成分，对核酸、激素、细胞膜等起着稳定和激活的作用。随着人们年龄的增长和衰老的来临，微量元素在体内的含量逐渐减少。有人认为，在这种情况下适当补充，可延缓衰老。微量元素制剂多为复方制剂，如锋盖福润、施尔康、健老泰等。 (4)免疫功能增强剂。人至中年以后，正常免疫功能随年龄增长而逐渐衰退，随之而来的是感染、免疫综合性疾病，癌的发病明显增高，同时也能引起自身免疫反应，因而对人体发生损害作用，导致衰老和死亡。胸腺素、卡介苗、左旋咪唑、异丙肌苷等有增强免疫作用而延缓衰老的作用。 (5)中药保健滋补剂及花粉。一些滋补性中药如人参、灵芝、淫羊藿等证明都能促进T细胞数量增加：人参、刺五加、黄芪、党参等能增强单核细胞的吞噬功能；首乌、黄芪、冬虫夏草以及某些补益方剂如四物汤、四君子汤、六味地黄丸等都能增强免疫作用。还有新开发的养命宝、力加寿、万寿灵、青春宝等对延缓衰老均有一定作用。 (6)大脑功能促进剂。衰老反映于中枢神经系统是兴奋和抑制过程的减弱，大脑工作能力降低、记忆力减退，反应迟钝等。苯妥英钠、石杉硷钾、氯酯醒、脑复康、脑复新、喜得镇、都可喜都有不同程度的增强记忆力作用。这些药物的抗衰老作用多未经系统研究，其疗效究竟是否可靠，久服有无不良反应，还不很清楚，使用时必须慎重。
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备战高考,饮食大盘点
妈妈给小玉买回很多保健品,有健脑益智的、有抗疲劳的、有增强记忆力的,琳琅满目.几个月后,一向好睡的小玉却失眠了,白天迷迷糊糊,成绩明显下降.医生说这是保健品服用不当所致.
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纯天然不苦口的良药--苹果
在欧洲,苹果自古就有"水果之王"的美誉,英国民间便流传着这样一句谚语:"一天一苹果,医生远离我."现代医学研究表明,苹果的营养成分十分丰富.它含有大量的食物纤维、有机酸、多酚以及多种维生素和矿物质,具有预防肠道疾病、心脑血管疾病、癌症以及促进大脑发育,增强记忆力等多种功效.对于被生活习惯病所困扰的现代人来说,香甜可口的苹果简直就是一剂纯天然不苦口的良药.
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花生,既治病又保健
花生中蛋白质的含量,比瘦猪肉、牛羊肉高1.5～2.5倍.花生含有人体必需的多种氨基酸,还含有较多的谷氨酸、天门冬氨酸.这两种氨基酸,对促进人的脑细胞发育和增强记忆力,有良好的作用.花生中钙的含量也很高,比猪肉和牛肉高5～11倍.
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备考聪明食谱
一年一度的中考、高考在即,孩子们进入了紧张的备考之中,妈妈们头痛的就是不知如何让孩子通过饮食消除疲劳,增强记忆力,保护好视力.现介绍几款健脑、明目、消除疲劳的菜谱,以解妈妈们的燃眉之急.
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大豆磷脂的保健功能
大豆磷脂是指以大豆为原料所制成的一种混合磷脂,它是由卵磷脂(学名:磷脂酰胆碱,简称PC,高等级为PPC)、脑磷脂(学名:磷脂酰乙醇胺,简称PE)、肌醇磷脂(学名:磷脂酰肌醇,简称PI)和丝胺酸磷脂(又称磷脂酰丝胺酸,简称PS)等组成,还含有胆碱、肌醇、维生素E和生物素等成分,其中典型的为前三种,是组成人体细胞(细胞膜、核膜、质体膜)的基本成分,为人体生理功能所必需的物质,具有很高营养价值和保健功能,与蛋白质、维生素并列称为"第三营养素".大豆磷脂究竟有哪些保健功能呢?1、改善脑功能,增强记忆力磷脂代谢与脑的机能状态有关,随着年龄增长,人的记忆力会减退,这与乙酰胆碱含量不足有一定关系.
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科学养脑十法
补充足够的营养.这是大脑正常工作的基础,摄取足够的蛋白质,如瘦肉、蛋、鱼、虾及豆类等,还应多吃蔬菜水果,如核桃、葵花籽,可增强记忆力和提高理解力.反之,如果进食过量,会使身体大量血液,包括大脑的血液集中到胃肠道.大脑的相应区域产生兴奋,引起思维、记忆、想象等区域的抑制.
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常吃坚果益养生
瓜子、松子等坚果既是生活中的“休闲食品”,又是养生食疗的佳品.常吃可引起“齿宜常叩”之功效,又收“津宜常咽”之果,再加上坚果食品本身营养物质的摄取,使人体获得固齿、补益、养身的功效.葵花子,含有丰富的植物油脂,子仁含油率高达15-55％,并含有蛋白质、糖、维生素A、B1、B2、E、PP以及微量元素,特别是维生素E的含量极为丰富.每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E.葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸.葵花子所含的脂肪酸,其中亚油酸占50％,有助于人体发育和生理调节,能起到降低血清胆固醇的作用,对防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病颇多效用.医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用.
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男女性爱的保健功效
缓解和抑制作用多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用.保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,也有助于增强记忆力.
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老人如何选择合适的散步方式
散步是十分适合老人的一种健身运动,根据老人的个人体质,可选择不同类型的散步方式.普通散步法速度以每分钟60～90步为宜,每次20～30分钟.适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人.逍遥散步法老年人饭后缓步徐行,每次5～10分钟,可舒筋骨、平血气,有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力.
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别扔它们都很有营养
你知道么,芹菜叶、西兰花茎、苹果皮甚至辣椒籽……这.些每天在厨房里、餐桌上被你扔掉的东西,不仅同样美味,甚至比那些被你留下来吃下肚的部位更营养!辣椒瓤+辣椒籽营养价值:辣椒瓤和辣椒籽维生素C的含量甚至比辣椒果肉部分还要高,膳食纤维含量也非常高,而且富含不饱和脂肪酸,能降低我们患心脑血管疾病的概率,也能为脑神经提供营养增强记忆力和思维活跃度.
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春季到来多吃3种豆
春季到来,蚕豆、豌豆和荷兰豆是营养佳的品尝时期.蚕豆:健脑补钙,降脂防癌蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富.蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆力的健脑作用.如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育.
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红景天煎水喝好处多
红景天有“高原人参”的美称,我国第一部药学专著《神农本草经》将其列为上品药.现代研究证实,红景天具有增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、抗高原缺氧、增强免疫力及保护脏器等功效.在临床上,它可用于治疗某些心脑血管疾病,也可作为病后体虚、年老体弱、乏力、长期从事电脑工作人员的保健用药.
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疗疾保健说花生
花生是一种高蛋白食品,其蛋白质含量比瘦猪肉、牛羊肉高1.5倍～2.5倍.花生蛋白可消化性高,包含人体必需的多种氨基酸,还含有较多的谷氨酸、天门冬氨酸,这两种氨基酸对促进人的脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用.花生中钙的含量也很高,比猪肉和牛肉高5倍～11倍.所以花生是老幼皆宜的营养食品.
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奥拉西坦治疗神经科疾病的研究进展
奥拉西坦是一种能够促进学习,增强记忆力,保护受损神经细胞的新型中枢神经系统药物,可选择性作用于大脑皮层和海马,激活保护或促进神经细胞的功能恢复.近十年来,国内外应用奥拉西坦治疗各种病理状态下的颅脑损伤、缺氧和慢性脑功能不全,尤其是痴呆、老年精神衰退综合征、低能儿童大脑发育等取得了较好的疗效.
