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组织环境对助产士亚健康状况的影响
目的：了解华南地区助产士的亚健康状况及组织环境对其的影响，为助产士职业健康管理模式的建立提供依据。方法：采用分层整群抽样方法，抽取4个省16家医院405名助产士进行现场调查，调查内容包括一般情况、组织环境管理和亚健康状况3个项目，其中组织环境管理包括人力资源配置、组织关怀、安全工作环境和安全操作4个维度24个条目。结果：助产士亚健康的发生率为59.3%，明显高于我国护士和其他医务人员亚健康状况的发生率；不同医院等级和工作年限助产士亚健康状况发生率的差异有统计学意义；组织环境管理中组织关怀和人力资源配置对助产士亚健康状况的发生有一定影响。结论：管理层应重点关注助产士的职业健康；完善组织关怀建设和人力资源配置有利于改善助产士的健康状况。
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亚健康研究进展
通对亚健康现状及研究进展的分析,旨在提高人们对亚健康状态的认识.作者从亚健康的概念、发病因素、流行病学、评价标准等几个方面进行综述.
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“亚健康状态”的足反射疗法
目的探讨足反射疗法改善"亚健康状态"的机理.方法对35例"亚健康状态"患者在其足部反射区施以特定的压力刺激,以按压为主,辅以捻、捏、揉、推、刮、点等手法,并辅以"T"型按摩器、牛角按摩棒等器械治疗,隔日1次,10次为1个疗程.结果 35例患者的疗效为,优27例(77.1%)、良7例、可1例,优良率为 97.1%.结论足反射疗法能调节脏腑、疏通经络,具有操作简单易行、疗效确切的特点.
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某综合医院员工亚健康状态的身心症状分析
目的:分析某综合医院亚健康状态员工的身心症状特点,为亚健康状态的干预提供相关依据.方法:采用症状自评量表(SCL-90)和亚健康状态躯体症状自评量表(SC-SHs-Q)对北京某综合医院205例亚健康状态员工进行测评和身心症状分析.结果:该综合医院亚健康状态员工的心理症状主要以躯体化症状形式表现出来,如疲劳、睡眠障碍和疼痛等.SCL-90中躯体化因子评分性别间比较差异无显著性意义;年龄组间比较差异有显著性意义,SC-SHs-Q中50岁以上年龄组的睡眠因子分明显高于50岁以下各年龄组(P＜0.01);30-39岁和40-49岁年龄组的疲劳因子分高于20-29岁组(P＜0.05).SCL-90中情绪问题表现为敌对、焦虑与抑郁;行为问题表现为强迫和人际关系障碍.其中,护士组情绪问题评分高于其他职业组(P＜0.05).与1986年全国常模值比较,除人际关系障碍外,亚健康组各项分值均显著高于全国常模值(P＜0.01).各因子排序比较,躯体化因子在亚健康组位于首位,在全国常模组则排在第7位.人际关系障碍在常模组排名第1,在亚健康组则排名第5位.两组抑郁、焦虑、敌对、强迫因子排序相同或相似.结论:躯体化症状是综合医院亚健康状态员工的主要症状.因此,亚健康状态干预中应注重改善躯体化症状,以提高亚健康状态者的生存质量和工作效率.
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5-羟色胺系统与运动性中枢疲劳
运动性疲劳(exercises-induced fatigue)是运动医学中的常见表现,1982年第5届国际运动生物化学会议上将疲劳统一定义为:机体生理过程不能持续其功能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度:而肌肉或器官完全不能维持运动视为力竭.运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,严重影响人类健康,就其运动性疲劳的发生机制主要包括存在于肌肉本身的外周机制和存在于大脑的中枢机制.
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体感振动音乐放松疗法改善亚健康状态身心症状的临床对照研究
目的:探讨体感振动音乐放松疗法对亚健康状态心身症状的干预疗效.方法:用亚健康状态简易症状量表和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对680例在职职工进行筛选,将符合亚健康状态的162例随机抽取一半分为干预组(81例)和对照组(81例)进行临床对照研究,两组均通过自学<简易健康指导手册>进行健康教育,干预组加做体感振动音乐放松疗法.两组分别于干预前、后填写简易症状量表和SCL-90进行疗效评估.结果:①以量表总分减分率≥30%作为疗效的评判标准,干预组躯体症状和心理症状的有效率分别为67.9%和50.6%,与对照组比较差异有显著性意义(P＜0.05).②比较治疗后各量表因子分,干预组的疲劳感觉、疼痛感觉、抑郁症状、焦虑症状、躯体化、强迫症状、精神病性和敌对因子分均低于对照组,其差异有显著性意义(P＜0.05或P＜0.01).结论:体感振动音乐放松疗法可同时缓解和改善身心两方面症状,应用简便,无损伤性,易被患者接受.
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3种不同职业人群亚健康现状及其预防对策
目的 探讨教师、铝作业和养路作业职业人群的亚健康状态发生现状及影响因素,以便为采取相应对策提供科学依据. 方法 采用统一表格对891名志愿者作答卷调查,所有结果均用Excel建立数据库,SAS软件统计分析. 结果 亚健康状态总发生率为66.89%;51～55岁年龄组亚健康状态发生率均明显高于其他组,具有极显著意义(P＞0.01),其中潜临床和前临床状态人数占比例也较高(69.5%).随着文化程度的提高,亚健康状态发生率则明显降低.毕业班教师、电解工人和一线养路工人的亚健康状态发生率(79.12%、92.96%和92.1%)分别明显高于其他组,差异均具有极显著的意义(P＞0.01). 结论 3组职业人群亚健康状态发生率高达66.89%.主要因素是:工作、生活压力过大,人际关系处理欠妥、缺乏体育锻炼和自我保健意识差等.故应引起政府部门及社会各界高度重视,采取相应的预防对策.
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负性情绪对亚健康状态的应付方式影响
目的:探讨亚健康状态在焦虑或抑郁与非焦虑或非抑郁状态下之间的应对方面的异同.方法:采用医院用焦虑抑郁量表以及应付方式问卷,以≥8分为焦虑或抑郁状态,与＜8分为非焦虑或非抑郁状态进行分组z检验.结果:亚健康状态者在焦虑或抑郁与非焦虑或非抑郁状态下的应付方式差异有显著性(P＜0.001),其具体应付过程方面除了"自我控制"或"敏感化的"外,余均有不同程度的显著差异(P＜0.001～0.009).结论:无论足焦虑状态,还是抑郁状态下均对亚健康状态的应对有影响,特别是对情绪缓冲性应付方式作用与其他报道不同,其机制有待阐明.
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家用保健康复器械在我国的发展现状
进入二十一世纪,随着经济的不断发展和人们生活节奏的加快,越来越多的人处于亚健康状态.与此同时,人口老龄化进程加快,中国也提前进入了长寿的、老龄化的社会.现在我国60岁以上老年人口每年以3.3％的速度递增,到2020年我国65岁以上老龄人口将达1.67亿人[1].随着国人的消费能力和健康观念的改变,有相当一部分亚健康人群和老年人在日常工作和生活中,在疾病治疗和康复过程中,都会选择家用保健康复器械进行持续性治疗,家用保健康复器械已经走入越来越多的家庭.
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亚健康状态研究进展
亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态.随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入.研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面.对人群哑健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生.
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电针加经络氧疗法治疗亚健康状态60例
目的:观察电针加经络氧疗法治疗亚健康状态的疗效及不良反应.方法:对60例亚健康状态者采用电针加经络氧疗法治疗4周,用症状自评量表(SCL-90)评价其疗效,用副反应量表(TESS)评价其不良反应.结果:60例亚健康状态者经电针加经络氧疗法治疗4周,其SCL-90中各因子分均有所下降,未见任何不良反应.结论:电针加经络氧疗法治疗亚健康状态有效且无不良反应.
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北京市崇文区天坛地区居民亚健康状态流行病学特征
目的:调查天坛地区居民亚健康流行病学特征与年龄及受教育程度等之间的关系.方法:采用世界卫生组织推荐的流行病学方法,用标准问卷手册随机抽取天坛地区346例居民进行现场访谈,调查员均经脱产集中培训.结果:年龄≥15岁的346例中,查出既往和现患亚健康(状态)67例,其中,男性28例,女性39例.亚健康的发生率为19.4%,女性发生率比男性略高.时点患病率女性比男性略高,两者间无著性差异.亚健康状态在不同年龄组之间有显著性差异.亚健康人群在不同文化和职业间的发生有明显相关.结论:天坛地区居民亚健康(状态)者的患病率与欧洲一些国家已经公布的调查结果相近,在成人中的患病率为19.4%,以中老年高,并且存在着较多的社会心理因素以及居民认识的不足,建议社区健康教育需要重点关注.
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医务人员亚健康状态及相关因素的调查研究
目的 了解医务人员亚健康状态的情况,为制订个体化的健康管理提供科学依据.方法 采用分层整群抽样方法抽取国内26个省市地区138家医院共10560名医务人员进行现场调查.结果 调查问卷回收9510份,回收率90.0%,有效问卷9066份,有效率95.3%.调查中发现国内医务人员亚健康状态发生率为54.7%;其中东北地区、护理人员、三级医院、女性、初级和中级职称及工作年限长的工作人员发生亚健康状态较其他医务人员严重.结论 亚健康问题严重影响着医务人员的身体健康,医院管理者应高度重视亚健康问题,尤其应关注护理人员,女性工作人员,初、中级职称及高年资工作人员,东北地区及三级医院的工作人员.本研究所获得的有益信息,将有助于进一步建立医院职业安全健康管理体系,促进医务人员的职业健康.
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生活方式的改进与安全社区的构建
安全社区的理念是社区内人人都享受安全,人人都享受心身的健康,人人都能得到及时的救治.根据世界卫生组织的定义,健康是指"生理、心理及社会适应"3个方面全部良好的状况.现代人生活节奏快,压力大,很多人长期处于亚健康状态,猝死现象的发生也越来越频繁.社区内有关部门、企业、志愿者、家庭和个人都应共同参与生活方式改进工作,实现持续改进社区安全健康之目标.
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氧化应激状态下2BS细胞DNA损伤与修复能力的增龄性变化
衰老是发生在分子、细胞及整个机体的多因素协同引起的生命弱化过程.可靠易测的衰老生物学指标的确立,对衰老机制的研究、衰老相关疾病的诊断及亚健康状态的评估、延缓衰老药物的筛选等至关重要.自1995年Chen等[1]提出氧化DNA损伤导致复制性衰老以来,众多研究提示,DNA损伤修复能力可能具有细胞衰老标志物的潜在条件[2].
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中医养生教你抗疲劳
疲劳不容小觑疲劳对于我们来说是再熟悉不过的亚健康状态了,中医学将疲劳又分为了五劳(即肝劳、心劳、脾劳、肺劳、肾劳),六极(即筋极、脉极、内极、气极、骨极、精极)等.疲劳若不能得到及时缓解,会导致大脑皮层机能受到损坏,使神经一体液调节机能紊乱,影响各器官、系统的机能,从而诱发注意力涣散、食欲不振、困倦、失眠、神经衰弱等症状,严重的还会诱发心脏病,这也是导致经常加班的年轻员工突然致命的主要原因.因此,糖尿病患者无论年龄大小,在工作生活中都应该注意抗疲劳.
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中国首个针对医务工作者的糖尿病筛查项目启动
"由于长期处于三高——高强度、高压力和高风险的工作状态,中国90％以上的医护人员都与亚健康相伴;而对自身健康的三低——低关注、低自查和低就诊,导致不少医护人员的亚健康状态终发展成慢性病,其中糖尿病更是呈高发趋势."
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儿子怎么了?
我儿子40多岁,职业是出租车司机.一天,忽然他觉得身体不对劲,有点懒洋洋的,不愿出车.平时他积极肯干,早出晚归,总能听到他爽朗的笑声,而今天却有气无力的,问他怎么回事,也只能看到他一脸的茫然.我觉得他这种精神状态不对劲,想到他身体可能进入亚健康状态了,于是催促他到医院检查身体.检查结果出来了,是初患糖尿病,餐后血糖是13mmol/L.医生说先不要吃药,在饮食上控制就可以,过一段时间再来医院检查血糖和胰岛素功能,再看,我们照办了.
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“秋燥”问题多
入秋后有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是祖国医学上所说的“秋燥症”。所谓“秋燥”有两种含义，一是指秋天的干燥气候对人体的影响，二是指人体因感受秋季燥邪而引发的疾病，主要包括上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。也就是说秋燥可根据其程度不同分为亚健康状态和疾病状态，当秋季空气中水汽含量和潮湿程度降低时，如果相对湿度低于40%，人体就会感觉到干燥而不舒服，皮肤黏膜水分加速蒸发，于是出现皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥、口燥咽干、大便干结等现象，此时尚处于亚健康状态，及时采取预防措施可以避免疾病的发生。
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缺血性卒中/短暂性脑缺血发作与血糖管理
糖尿病是血管病的重要危险因素已经成为不争的事实,糖调节异常是亚健康状态的代表性标志之一~([1]).研究发现缺血性卒中/短暂性脑缺血发作(TIA)的急性期大多产生应激性血糖升高现象,部分患者糖调节异常可伴随疾病的发展进程,并严重影响预后.同样,低血糖对全脑的危害不容置疑,对缺血性卒中/TIA的康复也有极大的影响.由于卒中预后与血糖水平的密切相关性,很有必要制订缺血性卒中/TIA血糖管理的共识,基于此,本期发表的"缺血性卒中/短暂性脑缺血发作血糖管理的中国专家共识",为临床医师治疗这部分患者提供了依据.
