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药膳治疗便秘
便秘,指大便干燥坚硬,排出困难,或排便次数少,常二、三天以上不大便者.其病有正虚邪实的不同,治疗必须针对不同病因,辩证食治.便秘多由气机不调或津液不足,以致肠道传导失常,故选用食疗方剂,可分别采取调理气机和润肠通便之法,互相结合运用,科学地调配饮食,经临床6个月实践证明,可获得比较好的疗效,总有效率可达98.8%.
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秋燥吃蜜不吃姜
蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴.要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜.这些食品属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥对人体的危害.除蜂蜜外,也可多进食些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足,常见的干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽、便秘等身体不适症状也能得到缓解.
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自拟益气润肠通便汤治疗老年性便秘60例临床观察
便秘为常见老年病之一,笔者自2001年10月-2004年4月根据老年病多气血亏虚、津液不足的特点,运用自拟益气润肠通便汤治疗老年性便秘患者60例,取得了良好的效果.现报道如下.
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试论"六虚"的概念及其相互关系
讨论了精虚、血虚、津液不足、气虚、阴虚、阳虚的概念、主症及其相互关系,提出了此"六虚"都是相对独立的概念,有相对独立的临床表现;阴虚、阳虚、阴阳两虚都属气虚范畴:阴虚实为阴气不足,而非精虚、血虚或津液不足;阳虚实为阳气亏虚,而非气虚;阴阳两虚有偏于阴虚或阳虚的不同,若阴阳两虚是对等的,即是气虚;气阴两虚和气阳两虚在理论上是悖论,不可用于临床疾病的病机和证候的表述.
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五脏精气阴阳的虚性病机及几个相关问题
文章讨论了五脏精气阴阳的虚性病机及其相关问题,提出了各脏之精虚、气虚、阴虚、阳虚可用以阐释其不同生理机能失常的病证,当属于类证病机的范畴;五脏之阴虚、阳虚不能与其气虚同时并存,但与其精虚、血虚、津液不足可同时发生;肾之精气阴阳的不足在五脏精气阴阳虚性病机中起着重要作用.
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论阴气、阴液与阴虚
目的:探讨阴气、阴液与阴虚的涵义.方法:以文献及中医学基本理论为依据,通过分析阴气、阴液、精、血、津液以及阴虚、精虚、血虚、津液不足之间的关系,剖析阴虚的临床类型,以归纳相关概念的内涵及关系.结论:精、血、津液合成阴液;阴气是阴液的一种存在方式;阴虚主要是指以精、血、津液为物质基础的阴液、阴气的不足,或精、血、津液运行道路阻塞,濡润、滋养作用减弱所产生的临床证候.
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外感热病(上呼吸道感染)后津液不足的临床研究
目的:探讨外感热病(上呼吸道感染)患者津液不足的临床特点.方法:分析我院2012年1月至2013年10月因外感热病住院患者.结果:外感热病患者津液不足证总发生率49.4%,老年组发生率64.6%,中青年组发生率31.7%,老年组发生率明显高于中青年组.logistic多元回归分析显示,年龄因素、有慢性基础肺病、病程长、高热状态、使用激素、使用退热药的OR值分别为3.77、4.56、1.27、3.75、3.59和5.88.结论:老年患者较中青年患者易出现津液不足证,而慢性基础肺病、病程长、高热、使用激素、多次使用退热药等是发生津液不足的高危因素.
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《温病条辨》下法探析
<温病条辨>中焦温病证治(17)条论述:"阳明温病,下之不通,其证有五,应下失下,正虚不能运药,不运药者死,新加黄龙汤下之.喘促不宁,痰涎壅滞,右寸实大,肺气不降者,宣白承气汤下之.左尺牢坚,小便赤痛,时烦渴甚,导赤承气汤下之.邪闭心包,神昏舌短,内窍不通,饮不解渴者,牛黄承气汤主之.津液不足,无水舟停者,间服增液,再不下者,增液承气汤下之."
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人参功效的研究进展
人参别名血参、黄参,多年生五加科草本植物人参(Panax gins eng C. A. Mey Panax ginseng C. A. Mey)的干燥根茎。其以根、须入药,性味甘、微苦,入脾、肺、心经。其主要功效为安神补气、固脱生津及补脾益肺。用于体虚久病及气血津液不足之证,脾、肺虚,食少、喘咳者,以及失眠易惊;心衰及心源性休克等。本文就人参功效研究近况做一综述。
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消夏饮品 健康一夏
盛夏时节,天气炎热,此时人们容易感觉心神不宁、烦躁不安、疲倦乏力等,人体大量排汗,导致津液不足,易产生一系列身体不适.很多朋友口渴难耐时只凭喜好选择饮料.其实,夏季饮料的选择也应遵循现代健康养生理念,在补充身体水分的同时,保证机体的健康.洋参菊花茶当您夏季觉得头重如裹、周身疲惫时,不妨喝上一杯洋参菊花茶,不但能消除暑热,还为您的健康添砖加瓦.具体做法为:西洋参3克,杭白蕾菊5克,放入杯中,开水冲泡,加盖5分钟,待温凉后加入蜂蜜2勺,搅拌均匀即可.西洋参补而不燥,在夏季可以很好地缓解疲劳,特别是气阴两虚、心火旺盛、经常觉得疲乏的朋友,夏季经常服用西洋参,效果更佳.夏季天气闷热,容易使人情绪波动,杭白菊是夏季清凉消火的佳品,其口味甘甜、清香,作用平缓,很适合容易上火的人群,长期饮用对因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的保健作用.每日一杯洋参菊花茶,能助您精力充沛地去迎接每一天的学习和工作.
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服用红参致胃脘疼痛1例
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益气、生津、益智、安神之功效,适用于体虚欲脱、肢冷脉微、惊悸失眠、神经衰弱、精神倦怠及各种气血津液不足症.此例患者,因服用红参致胃腹疼痛,并心慌乏力,现报道如下.
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一杯茶缓解春季嘴唇干
春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥,甚至嘴唇干裂、脱皮,既难看又难受。
一方面,天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 -
生脉注射液抗异丙肾上腺素引起的心肌缺血实验
生脉注射液为红参、麦冬提取物,其有效成分为人参皂甙、麦冬皂甙、麦冬黄酮及微量人参多糖和麦冬多糖,功能为益气固脱,养阴生津,主治气阴两虚,自汗暴脱,虚咳喘促,气促肢寒、脉虚及食少倦怠,惊悸健忘,一切气血津液不足之证.鉴于以上功效,本文对生脉注射液抗心肌缺血的作用进行了初步探讨.
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中医学精气理论的逻辑建构
目的:梳理并规范中医学精气理论范畴中的相关概念,构建中医学精气理论的逻辑架构.方法:提出了中医学精气理论中的10个需要研讨的问题,检索尽量全面的相关文献资料,运用逻辑思维和发散思维,结合临床应用,分析、比较以归纳或区分相关概念的不同内涵及其逻辑关系.结果:①论证了中医学中精、气概念的自然科学属性;②论证了古代哲学范畴中精、精气与气的概念及其来源;③明确了人体之精的概念及其与古代哲学宇宙本原之精的区别;④明确了人体之气的概念、功能及其与古代哲学宇宙本原之气的区别;⑤明确了人体之精与人体之气的区别和联系;⑥分清了两种不同学科范畴的生命本原说;⑦论证了人体之气阴阳两分的思想渊源以及人体之阴气、阳气的基本概念;⑧论证了精虚、气虚、阴虚、阳虚的概念及其相互关系;⑨在以上基础上构建了精化气,气分阴气与阳气,阴气与阳气对立互根的中医学精气理论逻辑架构,进而构建了脏腑精气阴阳理论体系;⑩提出了精气理论的深化研究思路.
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王烈教授治疗小儿津液不足经验分析
小儿津液具有需求多、代谢快、易失调的特点,本研究通过对临床具有小儿津液不足症象者的治疗分析,辨证为火热伤津、内热耗津、津液脱失三型,分别治以清、滋、益三法,方药选用白虎汤、增液汤、生脉散加减治疗,使机体调和而取效.初步总结了小儿津液不足的中医证治规律,弥补了现代医学液体疗法的不足.此外,对于泻证伤津,临床应用利法及涩法,亦获良效,但尚需更广泛、更深入地研究,进一步证明其证治规律的可重复性.
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口臭的饮食调理
自发性的口臭大致可分为三种类型:肝热型、胃火型、肝热兼胃火混合型.这里只介绍肝热型自发性口臭的饮食调理.肝热型的口臭患者,顾名思义要以清肝热为主.因为肝热会令人口苦口干、口腔内的津液不足、细菌自然增加等.
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科学喝汤 锦上添花
饮食中的汤水对人体健康十分重要.尤其是夏秋季节,气候干燥,人们多有阴虚、阳亢、津液不足的症候.因此,更应选用滋养润燥、益中补气平补之汤,以利于调养生机.
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西洋参
1 保健功能现代药理学研究证明:西洋参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效.长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,的确是进补强身的上佳之选.
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手穴治年性便秘
我好摘录养生保健方面的偏方和信息.前几年摘录了手穴治老年性便秘一方,就抄到专门的小本本上.当时我70岁左右,没有便秘问题.今年82岁了,便秘出现了,往往服润肠丸或决明子等药.我突然翻开这个偏方.即"手穴治疗老年性便秘".我当即试之,果然灵验.我每天刺激该穴位共用了5天时间.兹将此方介绍如下.便秘是中老年人常见病多发病,不少人随着年龄的增长,而出现不同程度的便秘,给老年人身心健康带来极大的危害.中医认为:多因脏腑功能失调,津液不足,致小肠热盛,大肠传导失调所致.当以滋养阴液润肠通便为治.临床观察,发现采用手穴治疗老年性习惯性便秘,有明显的疗效.
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夏季养生宜养脾
《素问·藏气法时论》说"脾主长夏",就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切.也就是说必须顺时摄养,否则就要发生疾病.事实证明,到了溽暑季节,骤雨较多,自然界的湿气较重;而人体本身由于出汗较多,饮冷多,内湿外湿夹杂,如果这些影响超出了脾的运化之力,必然会使脾的正常转输运化功能受到影响,导致寒中洞泄(腹泻)等一类的脾病.正如《素问·宣明五气论》所说"脾恶湿"、"湿胜则濡泄".这都说明了自然界湿度重时,对脾所产生的不良影响.虽然水湿过重会影响脾的运化功能,而导致疾病的发生,但在炎炎夏日,我们也不能忽视饮水的重要性.假如我们饮水过少,使肠内津液不足,大肠热盛,外加脾虚失运,而致糟粕内停,就会形成习惯性便秘,进而使其他各脏器受累致病.