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飞行员在疗养中的体育锻炼
飞行人员因工作的特殊性需要具有良好的身体素质,但这些素质的获得不能单纯依赖飞行训练,而必须通过不懈的体育锻炼来培养和巩固.因此,体育锻炼是飞行人员职业的需要.此外,体育锻炼也有助于消除疲劳、防治疾病及延长飞行年限.
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飞行人员在疗养过程中体育训练的作用
由于飞行工作的复杂性与特殊性,要求飞行人员具有良好的身体素质和强健的体魄.而疗养体育是一个主动、活跃的疗养因子,它对增强飞行人员体质,防治疾病,适应飞行应激条件,对提高飞行耐力,延长飞行年限,完成飞行任务具有重要意义.
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飞行人员的特殊体育锻炼
飞行人员是特勤疗养员中的主要成员,由于职业的特殊性决定了飞行人员需要有良好的身体素质,也导致了一些飞行人员不同于地面工作人员的特殊疾病的存在.如生理性晕厥、平衡机能不良、单纯性肥胖等.在一般情况下,对于从事一般性工作和劳动的人在没有特殊不适时无任何影响,各种物理化学检查也无病理改变,够不成疾病.但对于从事特殊职业的飞行人员来说则会影响飞行工作的正常进行,如平衡机能不良的飞行员,在进行一些飞行动作时则可能出现恶心、呕吐、眩晕等晕机的症状;加速度耐力不良的飞行员,飞行时如承受载荷过大,则可以出现黑视甚至空中晕厥,严重影响飞行的安全;单纯性肥胖则可导致动作迟缓及耐力低下,对歼击机飞行员影响也很大,故在飞行人员中会出现上述特殊的疾病.
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做好新形势下飞行人员疗养工作的思考
随着我国战略方针的转移,各种高科技、高尖端、高性能战斗机将源源不断装备部队.军事斗争准备形势的发展和各种新战训练的实施,对飞行人员的身体素质、心理素质提出更高的要求,也给疗养工作提出新的更高要求.因此,做好飞行人员疗养工作已成为各级领导和从事疗养服务工作的医护人员值得研究和重视的课题.
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我院第一批护理士官学员身体机能的调查报告
为更好地完成军事共同课的教学与训练,掌握士官学员的身体机能状况,我们对我院第一批护理士官学员进行了心血管机能和身体素质测试.现将结果报告如下.
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身体素质发展与训练的年龄特征
身体素质包括速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧性和灵敏性等,它是在人体运动中表现出来的能力,也是机体各器官系统功能的综合表现,因此,随着儿童少年的生长发育,身体素质也必然得到自然增长,其增长情况与身体的发育是相适应的.素质的发展与身体发育一样,有其内在的规律性,主要表现为各种素质发展的连续性和阶段性,即素质发展是一个由弱到强的连续过程,然而,又各有其自身的佳时期.
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沽源县928名妇女妇科疾病普查结果分析
做好妇科疾病普查工作是生殖健康的重要内容之一,对提高妇女健康水平及身体素质有重要意义,现将我院2003.9~10月进行的妇科疾病普查资料进行分析,现报告如下.
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浅析健身健美操的特点与锻炼价值
大学生一般多在18-24岁之间,正是生命的旺盛时期,这时候他们的身心都趋向成熟,但依然具备相当的可塑性.健身健美操是一种融音、体、美为一体的独特的运动形式,是全面锻炼大学生的身体素质的好的运动项目之一.因此,在高校开设健身健美操,对促进大学生的发展具有深远的意义.
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医学院校学生身体素质现状分析
本文通过对医学院校大学生身体素质的测试,进行了初步的分析与探讨.发现学生身体素质令人担忧.同时也对引起医学院校学生身体素质较差的原因进行了初步的探讨.
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群发性癔症的预防处理原则
群发性癔症是儿童在接种疫苗时因精神因素引起的心因性反应,在临床上只有精神或神经系统方面的症状,而检查不出任何器质性病变.这类反应与精神因素和身体素质有很大关系,并非疫苗直接引起,而且任何一种因素对精神上造成刺激均可引起.
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石家庄市人群肠道寄生虫感染状况调查
肠道寄生虫病是人群易患的常见病,严重影响人们的健康.为了解我市人群肠道寄生虫感染状况,提高人群身体素质,为制定寄生虫病防治规划提供科学依据,我们于2004年10月份对我市赞皇县西高乡520名常住居民进行了肠道寄生虫病调查,现将结果报告如下:
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儿童头发中微量元素的调查分析
儿童是祖国的未来,民族的希望,儿童的身体素质是关系到整个中华民族繁荣昌盛的大问题.随着社会的进步和人们自我保健意识的不断提高,微量元素在疾病治疗与人体生长发育方面的作用日益受到人们的重视,微量元素的缺乏和过量都会对人体产生不良影响.
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善用“问题”提高儿科教学质量
搞好儿科教学工作对促进小儿健康、提高全民身体素质、保证计划生育基本国策的贯彻执行、促进社会经济发展等有着重要的意义.
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医务工作者脑卒中高危因素筛查状况及健康体适能对其的影响研究
目的:了解医务工作者的脑卒中高危因素筛查状况,并探讨健康体适能对其的影响。方法于2016年1—2月选取某三级甲等医院医务工作者627例。根据《2011年医改重大专项国家脑卒中高危人群筛查及干预试点项目实施方案》,由项目实施人员和现场工作人员对医务工作者进行脑卒中高危因素筛查和健康体适能测试。结果627例医务工作者中,脑卒中高危人群173例(27.6%),非脑卒中高危人群454例(72.4%)。是否为脑卒中高危人群医务工作者的性别、年龄比较,差异有统计学意义(P < O. O5)。是否为脑卒中高危人群医务工作者的 BMI、握力、肺活量、台阶指数、坐位体前屈距离、单脚站立时间、纵跳高度、仰卧起坐/俯卧撑频率、体脂肪率比较,差异有统计学意义(P < O. O5);而选择反应时间比较,差异无统计学意义(P > O. O5)。在男性医务工作者中,是否为脑卒中高危人群医务工作者的 BMI、肺活量、体脂肪率比较,差异有统计学意义(P < O. O5);而握力、台阶指数、坐位体前屈距离、单脚站立时间、选择反应时间、纵跳高度、俯卧撑频率比较,差异无统计学意义( P > O. O5)。在女性医务工作者中,是否为脑卒中高危人群医务工作者的 BMI、握力、肺活量、台阶指数、坐位体前屈距离、单脚站立时间、仰卧起坐频率、体脂肪率比较,差异有统计学意义( P < O. O5);而选择反应时间、纵跳高度比较,差异无统计学意义( P >O. O5)。在22~4O 岁医务工作者中,是否为脑卒中高危人群医务工作者的 BMI、握力、肺活量、台阶指数、坐位体前屈距离、选择反应时间、纵跳高度、仰卧起坐/俯卧撑频率、体脂肪率比较,差异有统计学意义( P < O. O5);而单脚站立时间比较,差异无统计学意义( P > O. O5)。在41~6O 岁医务工作者中,是否为脑卒中高危人群医务工作者的BMI、握力、台阶指数、坐位体前屈距离、单脚站立时间、体脂肪率比较,差异有统计学意义(P < O. O5);而肺活量、选择反应时间比较,差异无统计学意义(P > O. O5)。结论医务工作者的脑卒中高危人群比例较高,健康体适能对其有一定影响,建议加强对医务工作者的健康体适能测试。
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食品安全又营养学生健康有保障
营养是维持生命与健康的物质基础,学生正处在生长发育阶段,学习任务繁重,他们的营养状况备受社会的关注.而现实中由于饮食习惯及品种单一等客观因素的影响,营养餐与广大家长及学生的期望值在现实中仍然存在差距.因此为了青少年茁壮成长,要改变不良的饮食习惯,对此在学生中定期加强营养知识的宣传和教育,以提高大学生的身体素质很有必要.
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中医谈体质
"医生,为什么我浑身上下,哪都像透气一样,感觉飕飕的冒凉风呢?""为什么我反复的感冒,一次刚好,一次又来了?""为什么一天到晚总是有气无力,无精打采的.我得了什么病了吗?"这些问题,涉及到一个重要概念——体质.什么是体质呢?简单的说就是身体素质.它是指人体秉承先天遗传,受到后天多种因素影响所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性.根据国人的特点,从中医的角度,国家中医药管理局的行业标准,把体质分为9种,它们是:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质.平和质即健康质,是一种理想状态:发黑如墨、面色红润、身材均匀而充满活力,性情开朗而阳光,不为小事斤斤计较,不会轻易郁闷或动怒.除此之外,就是以下要说的8种体质.
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男人年龄大就一定会阳痿吗
随着年龄的增大,身体素质渐渐下降,在性事上就开始显得力不从心了.那么是不是男人年龄一大,就会发生阳痿等性功能障碍方面的问题呢?男人为什么会出现阳痿从生理上来说,我们人类在40岁到60岁的时候,性欲会渐渐的下降,性功能也会下降,超过60岁之后,下降速度明显增加,有研究资料显示,20岁的男性发生阳痿的几率只有0.1%,而60岁之后发生阳痿的几率增加到了18.4%,由此可见,男人年龄大发生阳痿是一种很正常的生理现象.因此,专家在这里告诉广大男性朋友们,随着年龄的增长,发生一些性功能障碍方面的问题,是正常的,不必过分苛求性生活,以免更加伤害自己的性功能和身体健康.
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“碰撞”健身要适度
无论在公园还是社区健身场所中,总能看到双手环抱大树或者铁杆,或背对大树,针对身体某个部位进行撞击的老年人.碰撞健身有按摩作用,如果用力合适、位置准确,是能够起到舒筋活血作用的.撞击所起到的作用就和拍打一样,能让身体舒服很多.但对于身体素质下降、机能逐渐退化的老年人来说,撞击健身也存在一定危险,应该注意把握尺度.老年人尤其要注意安全.为此,建议老年人在采用碰撞方式健身时应该注意以下几点:
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针对男性的优生优育五大策略
人的佳生育年龄应是24~30岁.虽然男子18岁就已发育完全,女子"十四天癸至"即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是合适的生育年龄.另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加.
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开学第一课
[运动篇]让运动贯穿生命全过程现如今,很多学生把大部分课余时间都安排给了学习.到了暑假闲暇时,即使不学习,时间也都放在看电视和玩电子游戏上,忽视了体育锻炼,这种"坐着不动"的习惯,严重影响了学生的身体健康.据调查,我国近六成大中小学生缺乏体育锻炼,身体素质欠佳,感觉到自己跑不快、跳不高、走不远,运动起来腿脚无力,特别容易疲惫不堪,力不从心.调查显示,83%的学生每天的活动量不足一小时,除了每天课间的广播操时间,学生自主支配的体育运动时间微乎其微,而且随着年级的增长,学习负担的加重,运动量就越发不足,这成为导致学生体质下降的一个重要原因.