首页 > 文献资料
-
咀嚼中的健康细节
进食是与我们生存息息相关的大事,它包括咀嚼、吞咽两步.咀嚼则是整个进食过程中的核心步骤,有研究成果表明,进食时增加咀嚼次数对减少肥胖风险十分有益.那么,我们来详细谈谈咀嚼中所要注意的细节,以增益健康.
-
自由基与衰老10题(上)
长期以来,科学界一直认为,衰老阶段虽可延长,但不能推迟.可是,人们普遍希望的不是延长衰老阶段来达到长寿,而是希望推迟衰老.也就是说,希望通过延长健壮的时间和缩短衰老的时间来达到长寿的目的.幸运的是,近几年来已有许多突破性的科研成果表明,只要改变饮食和生活习惯就可推迟衰老.
-
脑卒中患者血清胆红素浓度的临床观察
脑梗死和脑出血的发生绝大多数与动脉粥样硬化有关,而胆红素是血红蛋白分解代谢的产物.长期以来,其血清浓度的升高常作为肝胆疾病及溶血的临床标志之一.但近来的研究成果表明,胆红素可以通过防止脂质和脂蛋白被氧化,以减缓动脉粥样硬化的形成.笔者通过观察脑梗死和脑出血患者血胆红素浓度,以了解血胆红素浓度与脑梗死和脑出血的关系.
-
妊娠高血压的自我防护
妊娠高血压综合征是孕期特有的一种疾病,发病率在妊娠女性中约占9.4%.该病一般发生在妊娠20用以后,其典型表现为高血压、浮肿、蛋白尿.这三大症状可同时存在,也可能只出现其中一个或两个.孕妇也应当进行锻炼新西兰和美国科学家发表在<临床内分泌学和新陈代谢>杂志上的一项联合研究成果表明:锻炼应始于孕期.以往医生推荐的时间是从产后6周开始,但目前这种观点正在改变.如果怀孕时进行过锻炼并且分娩顺利,那么产后几天内就可以开始锻炼了.
-
多种疾病与晚餐有关
医学家和营养专家研究认为,人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关.越来越多的科研成果表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食有不解之缘.
-
墨西哥人的防癌三宝
对墨西哥人来说,近有一条很不错的消息:<美国临床营>养学杂志>4月刊发表的一项新研究成果表明,墨西哥传统食物能减少妇女患乳腺癌的几率.事实上,早在2004年就有研究发现,墨西哥是世界上乳腺癌发病率低的国家之一.同样,在美国居住的墨西哥裔妇女患乳腺癌的比率也很低.那么,其中的防癌秘密武器到底是什么呢?
-
护理人员的自身修养在心理护理中的作用
医学心理学的研究成果表明,疾病的发生和发展,除了病毒、细菌等生理因素之外,还与人的心理精神因素有关.心理因素既可治病,也可以致病.护理人员的自身修养均作为重要的心理因素,极大地影响着病人疾病的诊治效果.因此,护理人员应当注意自身修养所产生的效应,积极做好心理护理工作.本文结合自己在工作中的实际谈谈自身修养在心理护理中的作用.
-
住院患者能量消耗和营养支持的研究进展
当住院患者出现饮食障碍时,临床上多半需要进行营养支持.然而针对营养支持的时机和营养支持的程度目前尚存在着争议.早期的研究成果表明,患者的能量需求在疾病的发展过程中将会有所增加,并且随着疾病的严重程度和应激程度的增加而增加.
-
中药在鼻咽癌综合治疗中的研究进展
目前鼻咽癌的治疗多采取以放射治疗为主的综合疗法,随着放疗技术提高,鼻咽癌放疗后5年生存率逐年提高,联合化疗可达70%,但Ⅳ期则不到30%,放射抗拒和化疗耐药是治疗失败的重要原因[1].我国有利用中药治疗鼻咽癌的传统,欧美也将其作为补充替代医学进行研究,近年来大量科研成果表明:中药与现代医学结合治疗鼻咽癌比单纯使用现代医学治疗具有优越性,发展前景广阔.本文简单介绍近5年来中药治疗鼻咽癌在基础与临床研究方面的进展.
-
抗氧化--肌肤年轻的要诀
现代医学研究成果表明,皮肤是一个能突出反映机体状态的人体组织.因此可以这样说,容貌是健康的镜子,美容与保健密不可分;高层次的美容要义在于内外并治,整体养护,首先把身体调理好,才能使皮肤保持佳状态.而之所以我们的身体健康及皮肤状况时常受到威胁,除了体质、营养、环境、生活习惯等因素,科学研究更证明,活性氧自由基的累积是导致衰老症状出现的根本原因.
-
抗氧化--肌肤年轻的要诀
现代医学研究成果表明,皮肤是一个能突出反映机体状态的人体组织.因此可以这样说,容貌是健康的镜子,美容与保健密不可分;高层次的美容要义在于内外并治,整体养护,首先把身体调理好,才能使皮肤保持佳状态.而之所以我们的身体健康及皮肤状况时常受到威胁,除了体质、营养、环境、生活习惯等因素,科学研究更证明,活性氧自由基的累积是导致衰老症状出现的根本原因.自由基是人体氧化过程中的副产品,其积聚在基底细胞终致使肌肤出现色斑、皱纹,甚至引发心脏病、老年痴呆、癌症等病变.故此,为保持身体康健、皮肤美丽,抗氧化措施应该快快提到我们的生活日程上.
-
痛风患者饮食宜忌
近年来,随着我国人民生活水平的提高及饮食结构的改变,痛风在我国的发病有了明显的增加.据估计,国内现有痛风患者约1200万人.痛风是一种代谢性疾病,可以表现为急性关节炎、慢性关节炎,甚至还能够发展成痛风性肾病,导致肾功能衰竭.新研究成果表明,痛风的发病多属于先天体内酶的缺陷所致,但也有可能与后天饮食不当等诱发因素有密切关系.
-
健康身心从吃鱼开始
近年来的国际研究成果表明,严重的烦躁性忧郁病和狂躁病患者,包括产后不久出现的烦躁忧郁症等,均与鱼的摄量不足有着明显关系.
-
新知
瑜伽有助于女性改善尿失禁
美国加州大学旧金山分校的研究人员发现:瑜伽有助于女性改善尿失禁的状况。研究成果表明,旨在改善盆腔健康的瑜伽训练方案有助于女性更好地控制排尿和避免意外漏尿。 -
每月健康扫描
肾不好,易中风
据英国“今日医学新闻网”9月1日报道,中国广西医科大学第一附属医院临床检验科的刘艳琼发表在《美国肾脏病学期刊》上的一项研究成果表明,肾结石会增加人们患上冠心病和中风的风险。 -
21世纪我国肺癌基础研究的重点与方向
现有的研究成果表明:肺癌发生发展的关键是各种致肺癌因素导致细胞基因组的异常.由于细胞基因组的结构和功能异常,从而导致细胞的恶性转化,无控制地生长、侵袭和转移.
-
身体和大脑死亡后,意识仍会存在
英国南安普教大学近日发布的一项后生命理论研究成果表示,人的身体和大脑死亡后,意识和神智还会在短时间内继续存在.
-
精养方用爱塑造中国梦
《财智》:精养方·TEMP殖爱工程到底是一个什么项目?赵海彪:TEMP其实是"温度"一词的英文单词的缩写.万物生长靠太阳.大家都知道这个基本常识.为什么万物生长靠太阳呢?太阳给万物生长提供了什么呢?是温度.同时根据西方医学的研究成果表明,人体免疫功能的强弱也与人体的体温有着密切的关系.因此,从项目名称上大家都能够感知到精养方·TEMP殖爱工程是与改变温度有关的一个全新项目,即通过精养方温度疗法来预防和调理各种女性妇科问题.
-
我国肝癌研究取得新突破
上海医科大学肝癌研究所科研人员近发布一系列新科研成果,为我国肝癌预防、中晚期肝癌治疗以及术后复发转移防治等提供了新手段.专家认为,这些成果表明我国肝癌基础及临床研究居世界领先水平.
-
素食能提高乳腺癌治疗的有效性
据《美国健康医疗指南网站》2015年7月15日报道,美国威斯康辛大学医学与公共卫生学院卡彭癌症研究中心的科学家发现:食用富含水果和蔬菜的饮食有助于患有一种三阴性乳腺癌的女性更好地抗击癌症. 发表在《临床癌症研究杂志》上的这项研究成果表明:素食能饿死肿瘤细胞,而肿瘤细胞是由一种名为蛋氨酸的重要营养物质来提供燃料的.这种氨基酸大量存在于肉食、鱼肉、一些豆类食品和坚果中,但在果蔬中的含量较低.因此,以素食为主的饮食有助于三阴性乳腺癌患者阻止其肿瘤细胞生长.