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脑萎缩宜吃这些食物
老人易出现脑萎缩的情况,对这种情况不妨常吃以下食物.鱼头鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏、健脑益智有很好的效果.红糖红糖中所含的钙是糖类中高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利(糖尿病患者不宜食用).
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人参皂甙生物活性的研究进展
人参(panax ginseng C.A.Meyer)是我国传统的名贵中药,属五加科草本植物.中国古老的药学典籍<神农本草经>把人参列为上品,言其具有 "主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,明目,开心益智,久服有轻身延年之功效".人参素有"百草药王"之美称,应用于中医临床已有2千多年的历史,由于其具有广泛的药理作用和医疗用途,因而受到国内外众多学者的重视,人参许多新的生物活性也相继被发现.
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采日精养生法
<达摩易筋经>介绍了一种采日精养生法.古代养生学家非常重视人与宇宙自然的和谐,以动静相兼的形式,吸天地之元气,、采日月之精华.以充养身心,祛病延年.除了有吸日精法、嗡月精法外,还有吞云法、彩虹法、星辰法等,创立了天人合一的思想和方法.太阳是温暖人间,养育万物的天体,面对初升的太阳纳气,可助人之阳气生发,温补五脏,吸取日精以强身.
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上品：石斛
内容：石斛其说不一，出卢江六安者色青，长三二寸，如钗股，世谓之金钗石斛，折之有肉而实，咀之有腻涎粘齿，味甘淡，此为佳。如市中长而黄色及枯槁无味者，皆木斛也。因近日无不误用，故附记于此。味甘平。主伤中，培脾土。除痹，治肉痹。下气，使中气不失守。补五脏虚劳，后天得养，则五脏皆补也。羸瘦，长肌肉。强阴。补脾阴。久服，浓肠胃，肠胃为中脏之府。轻身延年。补益后天之效。
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《黄帝内经》补法应用研究概况
补法是通过补益人体气血阴阳,以主治各种虚弱证候的一类治法.补法的具体内容甚多,既有补益气血阴阳的不同,又有分补五脏之侧重,但较常用的治法分类仍以补气、补血、补阴、补阳为主.
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石菖蒲临床应用一得
石菖蒲载于《本经》之首,谓其有"主风寒湿痹,咳逆上气,开心孔,补五脏,通九窍,明耳目,出音声".其味辛性温,有馨香弥渗之气,具行散开豁之力,芳香化湿、醒脾健胃,化浊祛痰、益心宁神,为宣痹通络,聪耳开窍之要药.
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人参西洋参治疗强直性脊柱炎的探讨
人参、西洋参入药历史悠久,早在汉朝我国第一部药学专著<神农本草经>就被列为上品,至以唐代<药性论>著明:"主脏气不足,五劳七伤,虚损痿弱,补五脏六腑,保中安神……"的作用[1].现代医学对强直性脊柱炎等不明原因的腰背部疼痛,僵硬,关节活动受限症状,还没有一种特异疗法,没有特效的西药能够制止其发展,作者在长期的临床医疗中发现人参对此疾病有一定的治疗作用.
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黄精功能补五脏
黄精,属补益药之类。味甘性平,入肺、脾、肾三经。功能补脾润肺,养阴生津。它不仅是一味治病良药,而且还是一味滋补五脏的妙品。笔者以黄精为主配伍用于五脏虚证,每收良效。现简介如下。1 补心:黄精有养血补心的作用。《日华子诸家本草》谓:“黄精润心肺”。笔者凡遇心血不足所致的贫血、神经衰弱、神志不宁、津液枯竭、怔忡健忘等证,以黄精、地黄、当归、柏子仁、炒酸枣仁、远志、丹参等组方,水煎服。若与百合、地黄、莲子心、茯神、酸枣仁、丹参等配伍,治疗神经官能症、癔病等疾患,其效更著。
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中医辨证治疗脑血管病
中医药治疗糖尿病,经历千百年的临床实践,疗效确切.其一是通过综合调节作用,补五脏,益精气,袪瘀血，标本同治，使体内的阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能虚弱恢复正常；其二是中药确有一定的降糖作用.
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糖尿病的三大中医辨证分型
中医药治疗糖尿病,经历千百年的临床实践,疗效确切.其一是通过综合调节作用,补五脏,益精气,祛瘀血,标本同治,使体内的阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能虚弱恢复正常;其二是中药确有一定的降糖作用.
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中西医结合治疗骨质疏松的临床研究
现代医学认为人体衰老是各个系统功能下降、代谢功能失调、神经功能紊乱、植物神经功能的失调等,而祖国医学认为,肾为先天之本、阴阳之根,人体衰老,则以肾阳虚及肝肾阴虚为主要特点.本文作者从西医与中医两个不同的角度论述了人体衰老与骨质疏松和缺钙的研究,发现有相同之处.中医辨证分为五型:肝肾阴虚、肾阳衰微、肾精不足、气血不足、气滞血瘀.根据以上中西医理论,我们联合用药、脾胃双补、调和阴阳、滋补肝肾、补气养血、行气活血,再加维生素D,在临床收到很好的疗效,显效率达91%.
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人参的采制与加工规格
人参是我国著名的中药材,为常用中药,始载于<神农本草经>列为上品,记载人参具有"补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目"等功效.
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简话人参
人参一向被称为"中药之王",名闻世界.在中国,人参的药用可追溯到2000年以前,其栽培史距今也有1600余年.在我国早的药物学专著<神农本草经>上已有人参的记载,将其列为上品,认为人参"味甘微寒,主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年".张仲景<伤寒论>共收方113个,其中配伍有人参者占21方,并论述人参具有"温补、滋润、强壮、强精、保温、增强视力,安定精神"等作用.明代李时珍在<本草纲目>中记载"人参能治男妇一切虚证,发热自汗,眩晕头痛,反胃吐食,痎疟、滑泻久痢,小便频数,淋沥,劳倦内伤,中风,中暑,痿痹,吐血,嗽血,下血,血淋,血崩,胎前产后诸病".近代中医常用人参补气救脱,益气复脉,养心安神,生津止渴,补肺定喘,健脾止泻,托毒合疮等.
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入秋话芝庥
我国种植黑芝麻的历史悠久.相传汉张骞得其种于西域,原名胡麻.晋时改名芝麻,又名脂麻、油麻、巨胜,种子有黑白二种,皆可榨油.<神农本草经>记载:芝麻补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓.久服轻身不老.<本草纲目>称服(黑芝麻)至百日.能除一切瘤疾;一年面光泽不饥.二年白发返黑,三年齿落更生.
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人参处处都是宝
人参入药已有4000多年的历史,早在公元22～250年间,我国的医学专著《神农本草经》上已有人参的记载,且将其列为上品,认为人参"味甘微寒,主补五脏、安精神、定魂魄、正惊悸、除邪气、明目、开心益智,久服轻身延年."后汉张仲景《伤寒论》收方113个,其中配伍有人参者占21方,并论述人参具有"温补、滋润、强壮、强精、保温、增强视力,安定精神"等作用.明朝李时珍在《本草纲目》中言其能"治男妇一切虚证,自汗、眩晕头痛、反胃吐食阂症、滑泻久痢、小便频数淋沥、劳倦内伤、中风中暑痿痹、吐血嗽血下血、血淋血崩、胎前产后诸病".
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冬季素补亦佳
进入冬季,人们习惯以动物食品进行"荤补",其实,有些素食也不失为"冬补"佳品.补心养血的莲藕莲藕内含有多种营养素,生食能凉血散瘀,熟食可补心养血,具有滋阴益胃的功效.常食可补五脏之虚,强壮筋骨,与红枣同煮,则可补血养血.
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养生之果——菱角
菱角是我国著名的特产之一,有青色、红色和紫色三种类型,皮脆肉美,宜蒸煮后食之,或晒干后剁成细粒熬粥食之.祖国医学认为,食菱角可以"安中补五脏,不饥轻身".古人认为服菱角可以轻身,有减肥健美的作用.菱角还有许多药用功能.李时珍在《本草纲目》中说:食用菱角能"补脾胃,强腰膝,健力益气……菱实粉粥益胃肠,解内热."老年人常食有益.夏季食用还有行水、祛暑、解毒之效.现代科学研究发现,菱角的营养价值可与栗相媲美,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并合有烟酸、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质和多种氨基酸,被视为养生之果和进补的药膳佳品.
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皮的药用(十六)
鲛鱼皮鲛鱼皮为皱唇鲨科动物白斑星鲨或其他鲨鱼的皮.原动物为鲛鱼,又名鲛鲨、沙鱼.其体细长形,前端略粗,向后渐细,眼后有小形喷水孔;背鳍两个,背面和上侧面呈灰褐色;侧线显著,沿侧线及侧线上方有许多不规则的白点,下侧面和腹面银白色;栖于近海,以软体动物、虾、蟹及其他鱼类为食;卵胎生,分布于我国黄海和东海海域.其药用可补五脏、消肿去瘀.鲛鱼剥下的皮具有较高的营养价值,为水八珍之一,含有丰富的胶质,食用可烩、扒、焖、煲、炖、红烧和干煸等,并能制成各种美味佳肴.《本草图经》曰:"鲛鱼皮,翦为脍,皆食品之美者,食之益人.
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吃鱼要讲究对症
祖国医学对鱼的食用和医用价值推崇备至,国人几乎逢宴必有鱼.按中医理论,吃鱼尚要讲究对症.1.鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治水肿、腹水、产妇乳少、胃下垂和脱肛等症.2.带鱼可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜.常吃带鱼可滋润肌肤,保持皮肤的湿润与弹性,还可用于迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗.
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解读《神农本草经》
石斛
原文：石斛，味甘、平。主伤中，除痹，下气。补五脏虚劳，羸瘦，阴强。久服厚肠胃，轻身，延年。一名林兰。
译文：石斛，味甘，性平；主治内脏损伤，能除痹阻，使气下行；能补五脏虚损劳伤而消瘦，能使阴液强盛；久服则能深入肠胃，能使身体轻巧，寿命延长。另一个名字叫林兰。
