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"求医"怎么会不如"求己"?
<求医不如求己>一书,我感到十分地惊讶.这本书不仅思维"特别",而且论述也十分"另类".可能和我未曾入"法门",不悟"法训",因而没有悟性有关,所以在阅读中不时感到抵触和嗟异.
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防肠癌,45岁后每5年～10年做1次检查
蔡三军教授忠告:少食含高胆固醇的红肉,多吃水果多运动,生活方式的改良是预防大肠癌的不二法门.蔡三军教授建议:一般人群45岁后平均每5年～10年进行1次筛查;有肠腺瘤的高危人群,40岁后平均每3年～5年接受1次筛查.上海的大肠癌发病率在上世纪70年代在常见恶性肿瘤中位居第六位,上世纪80年代上升至第四位,目前已位居第三位.
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心灵太极(七)
第十二式四大法门烦恼情绪不能随便命令,但能够引导.我们便推出非常重要的新招式,"四大法门".不久前,一位来京求发展的陕西年轻人给我发来E-mail,说正身陷困境,常常想到自杀.
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服气可人天混化导引能结就金丹--系列讲座第四讲·内丹修炼方法(三)
服气和导引法门被道教正宗视为旁门外道,其实它们对于提高人的健康层次、集中精神以至于结丹都是有益的,好的功法也是离不开意念导引的.
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卦爻周天引领丹道八百年《内丹研修精义》系列讲座第4讲--内丹修炼方法(一)
道教发展历史悠久,宗派林立,功法门派有几千种之多.究其原因是我国内丹修炼的理论繁多和个体生命运动的复杂性,使修炼者立足于不同的理论、根据自我的体会而形成了不同的方法和派别,所谓三千六百旁门、八万四千外道.我们着重介绍练养派的卦爻周天、自然无为、服气、导引四大法门.
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清静无为,统摄功夫五千载--系列讲座第四讲·内丹修炼方法(二)
虚无是人和大自然的根本,有形质的东西是虚无一气变化出来的,它根于道.清净无为法门就是着眼于天和人的这个统一性,强调清净无为的根本.它不管形体,不管气,把人的精神统一到这个根本之性上来.属于这个法门的有的有功法,有的没有功法.
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丹道筑基的根本法则--南宗栽接与北派清静法之比较
丹道的筑基,实有两途:一途是栽接法,另一途是清静法.所谓"筑基原有两段法,清静栽接事不同".实际上,栽接法只是专指三元丹法中的人元金丹之学.丹道本有天元、人元、地元之三元和栽接清静之两途,而阴阳二字则是贯串在整个三元丹法与栽接清静两途的.故吕祖<指玄篇>云:"玄篇种种说阴阳,二字名为万法王."本人把它分为本身、同类、虚空之三种.有关天元、地元之学,目前已成绝响,本文特将栽接、清静两种法门的筑基概况扼要叙述如后:
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糖尿病患者测"食商"
如今,什么都流行"商",譬如智商、情商、性商之类,而成功的饮食则是糖尿病保健的一大"法门",因此,"食商"如何直接决定糖尿病的治疗情况. 对照下面的问题及答案,来测测自己的"食商".
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适合糖友的七种烹饪方法
随着糖尿病知识的普及,饮食疗法这一不二法门越来越受到大众的重视,控制饮食是糖尿病人日常生活的重中之重,然而如何控制却很难把握,让我们共同营造一个糖尿病人的营养厨房,在爽口的饮食中获得健康.
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男性的肌肉锻炼
体育锻炼是保健防病的不二法门.体育锻炼不是教条，而是一种实实在在的运动，每一投足，每一挪步，甚至用手理理头发都是锻炼.而有效的肌肉锻炼，比如慢跑、力量练习等，对提高肌肉质量有非常好的效果，肌肉质量的提高会带动男性荷尔蒙水平的提高.男性荷尔蒙哪怕提高那么一点点，对健康的价值都是非常巨大的.所以倡导各位男人把家里生锈的哑铃重新拿出来，进行力量锻炼，提高男性荷尔蒙的水平.
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从陈列看母婴品类"新攻略"
从奶粉进药店之初的"惨淡开局",到如今各家言论褒贬不一的母婴产品大布局,一年多来,精彩层出不穷.就像App开发者们都在绞尽脑汁尽量辐射实现服务全覆盖,单一品类比如奶粉想在门店做大做强较为"梦幻".因此,以奶粉为轴心,辐射出较为完备与全面的母婴类产品陈列区,实为门店挖掘新销售潜力点的不二法门.
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多维度的会员分类管理
会员管理是每家药店的必修课,而且是需要下大力气,往深处修为的重要内功.做好会员管理,是药店提高服务质量,培养忠实顾客,塑造品牌实力的不二法门.而会员管理也确实是一门复杂的学问,其中涉及到多重问题:会员获得、深入了解、会员分类、会员维护、会员权益如何实现等等.但再复杂的问题,只要找到头绪,分步来做,也会化繁为简.会员分类管理就是会员管理中关键的一步.做好分类,不仅可以提高会员管理效率,也可以从中发现新的价值.
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纯销增长大模式
作为医疗服务、医疗保障体系的支柱,医院终端一直是各类商业争夺的重点.从近期数家医药上市公司发布的半年报来看,他们在这一关键渠道均取得了可喜的业绩增长.考察纯销业务增长的原因,我们可以发现,适时进行模式的突破与创新,从而更好地服务于医疗机构,是成功的不二法门.
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财政投入:后"以药养医"时代的改革路径
很多的时候,我们在痛批医院"以药养医"种种"罪行"而获得快感时,却往往忽视了这样一个重要的事实,那就是"今天"的尴尬困境是由"昨天"的政府财政投入的严重不足,今天的继承事实不过是长期以来卫生事业投入的严重不足积攒下的弊病,事实上,公允地说,很多医院也是其中的"受害者",是财政投入不足的"替死鬼".而一旦投入不足,用"以药养医"来提高门槛就成了医院的"不二法门".
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果蔬的美容机理
多吃水果蔬菜皮肤不但水灵,头发也能柔亮动人.果蔬美容,风行欧洲,还被认为是美容养颜的不二法门.据说法国科学家从蔬菜水果中,已经找到了某种效果良好的化妆品物质.
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让心灵真正独立起来
有一位文学青年曾经问我什么是天才,我告诉他,所谓天才,就是用一生的时间去宁静而专注地做一件事的人.用一生的时间做一件事,很可能会成为大师,即使成不了大师,起码也能成为专家;做两件事就很难说了,什么都想做、"沙河里睡觉千条路"那种人,结果肯定是庸碌之徒.我们搞文学创作的人更是如此.面对神圣的文学殿堂,我们应该有怎样的一种心境呢?现在还说文学殿堂是"神圣的",有的人可能会不以为然,甚至会发出不屑的嘘声,但我自从青少年时代皈衣文学以来,一直都是不二法门,现在仍然痴心不改,仍然常常为它对自己的灵魂进行拷问.
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顿渐之辨——修道心法
关于修道的顿渐之争是由来已久,特别是到南北朝时达摩西来创禅宗,倡导"无念为宗,无相为体,无住为本".直指人心以顿悟成佛为宗旨,分歧则更为激烈.顿悟,追究历史当起于释迦摩尼佛在一次灵山法会上的"拈花微笑".众弟子皆不解其意,唯迦叶破颜一笑.释迦摩尼曰:"吾有正法眼藏,涅槃妙心,实相无相,微妙法门,不立文字,教外别传,付嘱摩诃迦叶,今付于汝."这便是以心传心,顿悟之公案.佛祖讲的"正法眼藏,涅榘妙心"是修道中的纲领,也便是速成之道顿悟法门的依据.
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中华昆仑瑜伽简介
2005年,在名人杂志<人物周刊>和<现代养生>月刊连续刊载本人署名的<中华昆仑瑜伽>方面的相关文章.本人在扎实的医学、气功知识基础上长期修习该功法,刻苦探索,将自古以来说不清、道不明,只能口传心授的瑜伽精髓"瑜伽呼吸法"和"中华昆仑瑜伽体位法"以医学理论深入浅出、浅显易懂地完全讲清楚了它的机理和功效,为瑜伽的教学推广和后学者提供了一个方便的法门.
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辟谷是一种高级修炼
辟谷怎样进行能量转化
辟谷在道家是一种高级修炼法门，从修炼的角度更需要提升能量，有了能量，才能修炼金丹或更高的功夫境界。 -
如此静坐养生
静坐，通常也叫打坐，有人说是佛家的功夫，有人说是道家的功夫，有人说是气功的功夫，也有人说是瑜伽的功夫。这些说法都对，又都不全对。应该说，打坐是各家各派修行都离不开的功夫，更是每个人都可以修炼的功夫。这叫做“共法”，是各家各派共修的法门，不是哪一家哪一派专有的。
