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男到中年防衰老保肝护肝有妙招
男性一旦进入中年,健康往往滑坡,比如身体发胖、体力、精力与性功能减退等.此时应该为健康做点什么呢?人们首先想到的往往是补肾,其实啊,更为首要的是保护肝脏.中医学认为,肾是"先天之本",上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必硬去凑这个热闹.肝脏却不同,肝主疏泄,喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病.
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中药补肾为主治疗骨质疏松症合并颈椎病临床分析
骨质疏松症是以骨量减少,骨微结构退化,骨脆性增加,易于发生骨折的一种全身性的骨骼疾病[1,2].我们根据"肾主骨,为先天之本"、"脾主四肢肌肉,为后天之本"的理论,以补肾中药为主,制成"筋骨宁口服液",对骨质疏松症合并颈椎病[2]50例进行初步治疗观察,现予报道.
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中医治疗股骨头无菌性坏死一例报告
患者男性,50岁,工人,于1996年1月感右侧大腿跟部疼痛,行走有不适感。1996年2月到本院就诊,初诊为髋关节韧带扭伤。经内服止痛药,外擦正骨水等治疗无效。后经X线摄片证实为右股骨头无菌性坏死。询之常感形寒肢冷,腰膝酸软,尿频清长,夜梦遗精。查体见其面色咣白,发无光泽,舌淡畔,苔薄白,脉沉细。右髋部压之甚痛。辨为脾肾阳虚之证,予滋补肾阳,佐以补血活血。自拟强补生精壮骨汤治疗。汤剂构成:鹿茸15mg党参15g黄芪30g白术6g当9g白芍6g赤芍6g川芎6g乳香5g没药5g骨碎补9g补骨脂9g川断9g水煎服,每日一剂,复煎,睡前服。连服上药一个月后X线摄片复查示骨质开始修复,加服二周。并另加:海桐皮9g透骨草9g川芎6g红花6g威灵仙6g麝香2mg水煎熏洗,以增强气血运行。三个月后再次复查X线片示修复加快。继续在原方基础上适当辩证加减又服用一个月,于1996年11月日停药,并恢复适当活动。1996年12月摄X线片示右股骨头修复良好,患者功能恢复正常,至今疗效巩固。股骨头无菌性坏死之病因尚未完全明确,西医往往采用手术治疗,但效果也不十分理想。祖国医学认为,此病乃肾阳虚衰,肾气不足,肾精不固所致。肾乃先天之本,肾主骨生髓,髓乃骨之海,髓旺骨必长。若肾气不足则不能生髓长骨,骨髓化源不足加之血气虚弱则行动不畅,结果将使骨失其养而致坏死抑或致骨折。本例治疗的成功是使用滋养肾阳的根本治法。方中鹿茸、骨碎补、补骨脂可生精益血、温肾壮阳,为强筋健骨的主药。当归、白芍、乳香、没药补血活血,川芎能引药归经,党参、黄芪、白术益气健脾可以加强主药的功效。再外用中药熏洗,则更促进血气畅通,加速坏死骨质的再生恢复。
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李中梓“肾为先天之本”论析
通过对李中梓“肾为先天之本”论的渊源及“先天”概念的探讨,认为此论的提出主要是基于胎孕时期肾对其它脏腑的形成具有决定性的影响。结合现代胚胎学的研究,认为“肾为先天之本”实质上指“胎盘为先天之本”。
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先后天时间界定及其相关概念
先天与后天是中医理论中极其重要的基本概念,它不但关系到本身时间界限的区分,同时还关系到对先天之精、后天之精,先天之本、后天之本等一系列中医理论概念的理解,因此,有必要加以探讨。1 名称由来 先天、后天之名,源于《内经》。《素问*气交变大论》云:“故太过者先天,不及者后天。”《素问*五常政大论》又说:“阳胜者先天,阴胜者后天。”可见先天、后天的本义,系指四时之气的先天而至,后天而至,其中的“天”,指的是自然气候而言,“先”、“后”者则为时间之先后也。引申以说明人身之先、后天,亦见于《内经》。《灵枢*决气》说:“两神相搏,合而成形,常先身生,是谓精。”《灵枢*经脉》又说:“人始生,先成精,精成而后脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长。”从此二段经文推论,所谓“先天”,是指禀受父母“两神相搏”之精,以合成人体初胚之胎元,是遗传而来,为人体生命之本原,它在整个生命中系“先身而生”。所谓“后天”,则是指“精成”以后,即“脑髓生,骨为干,……皮肤坚而毛发长”
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六味地黄汤治疗老年杂症2例
六味地黄汤是滋补肾阴、益肾填精之名方,盖肾主藏精,为先天之本,生命之根."五脏之阴气非此不能滋,五脏之阳气非此不能发".老年人"精少""天癸竭",肾精渐亏,杂病孽生,故对老年杂病需益肾阴填精髓,笔者应用六味地黄汤加味治疗老年杂病,疗效满意,兹举2例说明.
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略论历代医家治疗老年病的观点及优势
通过查阅古代中医文献史料,选取、归纳了较具特色及有代表性的多位医家治疗老年病的观点,简要地叙述了各医家对于老年病的认识及其诊疗优势,描绘了中医治疗老年病的概貌.自<内经>较为系统阐述了老年病学理论以来,经历代医家的补充和发展,中医老年病学日渐完善,尤其是宋元和明清时期的医家,在对老年病的认识和治疗思想的形成和发展上,作出了突出的贡献.这些不同的学术思想各有千秋,既丰富了中医老年病学的学术理论体系,更可为临床实践提供正确的指引.
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中年肾虚的食疗
中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康.在脏腑中肾脏对人体的影响较大,被称为"先天之本",是人体生命之根.肾有藏精、生髓、主骨的作用,是人体生殖与发育的本源.肾虚是中年人常见的疾病,肾虚症状重者须请中医治疗,症状较轻者可采用药膳食疗.
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骨痹从脾论治
从脾与肾的关系、脾的生理功能及特性出发,辨析骨痹从脾论治.脾为精气血津液的生化之源,主运化水谷精微,化生气血,为后天之本.无论是“先天之精”还是“后天之精”,都需要脾胃源源不断地提供营养才能盛而不衰,维持生命活动的正常运行.骨痹之病从脾论治可取得良好的临床疗效.
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食疗有方:肾虚食疗方
春天,万物勃勃生机,人体像大地一样复苏,需要补充能量、营养,以供人体需要.在人体所有脏腑中,肾是先天之本,生命之源.因此,进补保肾强肾非常重要.
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按摩耳朵益处大
耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳.同时,肾开窍于耳,肾主骨,通髓海;肾又是“先天之本”,而耳是肾之外窍.肾气充足,则听觉灵敏.长期坚持自我按摩耳廓,保健疗效相当好,特别适于老年人因肾气不足而引起的失眠、头痛、头晕、记忆力减退等.
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补肾常摩太溪穴
太溪在人体足内侧,足内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处,是足少阴肾经的原穴.中医认为,肾是人体的先天之本,五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾.太是大的意思,溪是指溪流.肾经的经水从涌泉中出来,流注于太溪,再往上滋润五脏六腑,为人体提供必要的营养.《内经》载:"年四十则阴气自半,起居衰矣."所以,中老年人肾虚是很常见的.如今许多年轻人经常熬夜加班、吃辛辣食物,以及房事过度等,也被肾虚缠上了."肾之即病,百病皆生",肾虚是导致人体衰老的主要原因.因此,养生需要补肾.
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补肾的原则是水火相济
中医所说的“肾”,并非解剖学意义上的“肾”,而主要是一个功能概念,涉及人体的泌尿生殖系统、骨骼系统、内分泌系统等.传统医学所讲的“肾”不好,当然可以指类似西医的肾功能低下,但更多指示的是生命不够活跃的状态,呈现出一些衰老的征象,包含性和生育能力的降低等.补肾的原则之一是水火相济“实则泻之,虚则补之”,是中医药学治疗理论的根本大法之一.如果“肾”作为先天之本被削弱,这时候就需要“补肾”.补肾的前提是有“虚”,肾虚则分三种情况,即肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚.肾阴虚 主症有形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干,男子阳强易举、遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕,尿短黄.患者表现有腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血、性欲亢进、失眠等.导致肾阴虚的原因包括经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等.
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十男九肾虚吗
首先要认识肾的功能中医认为肾主藏精,为人体生命之本源,故称之为“先天之本”.而肾精化为肾气,肾气又分为肾阴与肾阳,肾阴起到营养与濡润的作用,肾阳则有温煦与推动的效果,二者相互作用,共同协调着全身脏腑的阴阳,故肾又被称为“五脏阴阳之本”.肾所藏之精,一部分为肾本身之精,是胚胎形成的物质基础,称之为先天之精;另一部分则为五脏六腑通过后天的水谷精微所化生而来,是营养人体各组织器官和维持生命活动的物质基础,称之为后天之精.先天和后天之精相互依存,相互作用,后天之精不断充养着先天之精,先天之精又促使后天之精不断化生.于是,肾就像一个“银行”一样,储存着五脏六腑之精,又将其及时输送给五脏六腑,形成了良性的动态循环,保障生命的平稳活动.
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女人也有肾虚
提起肾虚,人们总会想到阳痿、早泄等男子性功能减退的表现.在人们的印象中,肾虚是男人的事,与女人无关.事实真的如此吗?其实这里面有一个非常大的误会.中医理论认为,肾内藏元阴、元阳,为水火之脏,为先天之本.肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾的功能减退,不仅限于男人,如果女人过度劳倦、淫欲过度或久病失养,耗伤精气,也会出现肾虚的表现.
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补肾健脾法治疗绝经后骨质疏松症30例报告
作者根据"肾主骨,为先天之本""脾主四肢肌肉,为后天之本"的理论,以补肾健脾为法,治疗绝经后骨质疏松症30例,收到了满意的效果.现报告如下.
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也谈“肺脾共为后天之本”
目的:探讨“肺脾共为后天之本”的理论意义.方法:参考中医学古典文献及其他相关典籍,从历史发展过程中政治、经济和社会关系对中医理论构建渗透的角度,探讨肺当与脾共为后天之本的理论意义.结果:从人体生命内涵和气血的生成来看,肺脾确应共称后天之本.结论:肺脾共为后天之本的提出,有助于使医者在临床治疗上重视脾肾的同时也重视肺脏.
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美白小秘诀
女性因生理周期,难免面色萎黄,皮肤干涩.从中医的角度来说,气血为先天之本.所以,美容养颜应从调理气血人手,只有气血通畅才能使肤色艳丽.
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老人饮食三原则
老年人饮食的第一条原则是:养胃气.人到老年,肾气渐衰,先天之本已经基本不起作用,健康就完全取决于后天之本.也就是说,脾胃决定了老人的健康.中医里讲"有胃气则生,无胃气则死",说的就是这个意思.老人家保住了胃气,就保住了健康.胃气要靠饮食来养,首选的就是粥类.很多老人吃饭喜欢吃软一点的,甚至喜欢把饭菜放在一起炖着吃.是他们牙不好,没力气嚼么?不完全是,这其实是他们脾胃的需要.胃是多气多血之腑,老年人气血渐衰,胃气渐弱,人体的生理机能要求保胃气,所以,胃不愿意接纳不好消化的东西.这时我们就要把食物炖烂一点,别怕破坏什么营养物质.那些吃到胃里觉得难受,甚至胀痛的食物,少吃或者别吃.
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捏积七岁为界
在有经验的中医儿科大夫那里,7岁以前的病和7岁以后的病,诊法与治法完全不同.对7岁之前的小儿,医生靠"推食指上的三关"诊断病情;但小儿一过7岁,食指上的三关纹就消失了,需要像大人那样诊脉了.7岁之前,小儿的健康取决于先天之本——肾,其命门真火要生发上去,充盈全身.但是,由于小儿五脏未实,形气未充,往往生发之力不足,阳气不能上达,绝大多数小儿病都是因为阳气不能上达造成的.