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家庭医学(下)

家庭医学(下)杂志

Family Medicine 가정의학(하)

  • 主管单位: 中华人民共和国卫生部
  • 主办单位: 中华预防医学会
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间:
  • 国际刊号: 1001-0203
  • 国内刊号: 41-1076/R
  • 发行周期:
  • 邮发: 80-151
  • 曾用名: 家庭医学·新健康;家庭医学(新健康)
  • 创刊时间: 1986
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 中国家庭医学编辑委员会
  • 出版地区:
  • 主编:
  • 类 别:
期刊收录:
期刊荣誉:
  • 认识脂肪肝

    作者:吕伟

    众所周知,肝肪肝是由各种病因引起的肝细胞内脂肪(多指中性脂肪)堆积过多的病理状态.脂肪肝的病因引起脂肪肝的因素很多,可以分为酒精性和非酒精性两大类.前者主要发生于慢性酒精中毒的人群.后者则可见于营养缺乏或营养过度、高脂血症、糖尿病、内分泌紊乱、滥用某些药物等.脂肪肝尤其与血脂、血糖水平升高有关,且随着年龄增高而发病增多,女性更年期后发病亦明显增多.

    关键词:
  • 危险的肝硬化

    作者:闫涛

    肝硬化(hepatic cirrhosis)是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害.在我国大多数为肝炎后肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化.引起肝硬化的病因很多,其中主要是病毒性肝炎所致,如乙肝、丙肝等;同时还可由酒精肝、脂肪肝、胆汁淤积、药物及营养等方面的因素长期损害所致.

    关键词:
  • 脂肪肝的基础合并症

    作者:刘智伟

    肝脏是人体内大的解毒代谢器官,也称为"人体的化工厂",除了解毒以外,还有诸多职能,如维持白蛋白的正常供应、产生凝血因子、糖原储存、分解红细胞等.因此.肝脏的健康与人的寿命密切相关.肝脏在物质代谢和解毒的过程中经常受到毒物的 侵害和损伤,导致大量油脂和毒物积存在肝脏,形成脂肪肝.脂肪肝是指脂肪在肝细胞内的异常积累,不仅会引起一系列严重的并发症,还会影响人体的许多功能.因此,经常对肝脏进行保护和养护是极其重要的.研究发现,脂肪肝能使患者的寿命缩短十年,只有预防脂肪肝才能长寿又健康.

    关键词:
  • 不可小觑的肝纤维化

    作者:周丁华;莫鹏

    肝纤维化是由于肝细胞外基质过度增生所致,是多种慢性肝病向肝硬化进展的中间阶段.肝纤维化是一个病理生理过程,临床上也作为一种疾病诊断.临床上,肝纤维化导致肝脏的结构和功能出现一系列变化,会表现出肝功能衰竭和门脉高压等一系列症状.

    关键词:
  • 阻断脂肪肝疾病链的"三套车"

    作者:程宇

    脂肪肝可以说是当前社会的"富裕病".肝脏是人体的"中转场所",恰逢当今社会不断发展,人民生活水平不断提高,由多种病因引起脂类物质在肝脏组织内异常蓄积.当脂肪出现代谢异常时,它们就能在肝脏内堆积,由此形成脂肪肝.通常根据脂肪变性在肝脏中累及的范围,可分为轻、中、重三型.脂肪堆积含量超过肝脏重量的 5%~10%时被视为轻度脂肪肝,超过 10%~25%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝.

    关键词:
  • 肝硬化引起的要命并发症

    作者:吉王明

    上消化道出血即门静脉高压所致的食管胃底静脉曲张破裂出血.上消化道(食管 - 胃底静脉曲张破裂出血)出血为严重的并发症,多突然发生,一般出血量较大,多在1000毫升以上,很难自行止血.临床上表现为呕血、便血和休克.在未经治疗的肝硬化患者中,上消化道出血发生率约为20%~40%.其中40%~80%在第一次出血时死亡.幸存者再出血的危险性高达70%左右.其中有60%的肝硬化患者消化道出血是门脉高压性胃病所致.

    关键词:
  • 澄清脂肪肝的认识误区

    作者:张冲

    误区一脂肪肝不痛不痒,不用管他脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类.目前人群发病率不断提高,发病年龄逐渐年轻化,已成为威胁人类健康的一种重要的慢性疾病.轻度脂肪肝是比较容易治愈的.理论上,单纯性脂肪肝在去除病因后,肝脏可完全恢复正常;但如果发展到了肝硬化阶段,即使积极治疗,病变的肝脏也不可能恢复正常.因此,发现脂肪肝后应当尽早进行治疗.若没有及时发现脂肪肝或者体检查出来却不重视,任由脂肪肝发展,当出现肝区疼痛、恶心呕吐时,脂肪肝已到了相当严重的程度,后可能会引发肝硬化、肝癌,还会引起高血脂、高血压等疾病.

    关键词:
  • 远离胃癌你要知道哪些知识

    作者:罗红

    新发布的 2017年《中国癌症登记年报》数据显示,我国人口的癌症发病率为186/10万(男性 208/10万,女性166/10万).按发病率排名,前五位中消化系统肿瘤占了四位,分别是胃癌、肝癌、大肠癌和食管癌.因此,消化道癌症的总体发病率加起来远远超过其他癌症.

    关键词:
  • 烧(烫)伤的家庭救治

    作者:王敏

    现场急救和处理之第一步:迅速消除致伤源当衣物着火时应迅速脱去,或就地卧倒打滚压灭,有效的方法是用大量的水灭火.如果是热液烫伤,应该去除含有热液的衣物,如果不能脱去,可以用剪刀剪除.当化学物质接触皮肤(常见的有酸、碱等),受伤后应首先将浸有化学物质的衣服迅速脱去,并用大量清水冲洗.如果是触电所致烫伤,应立即关闭电源,将患者转移至通风处,松开衣服仔细检查,如发现伤者呼吸、心跳停止,应进行心肺复苏,并由120 及时转送至附近医院进一步的抢救治疗.

    关键词:
  • 肝纤维化不可小觑

    作者:李东良

    统计资料显示,现在人们较为陌生的肝纤维化有年轻化趋势,应当引起人们的高度警惕.肝纤维化是肝脏病变加重的一个重要标志,往往由多种病因所致的慢性肝病引起,更像是温水煮青蛙般"杀人于无形",一旦疏忽大意,就有可能进而发生为肝硬化甚至肝癌.

    关键词:
  • 孕妇的"红灯"——阴道流血

    作者:黄杰

    一般情况下,孕妇在妊娠期间不应当出现阴道流血.如果发现阴道见红,则多数属于异常情况,通常见于下列原因.应当及时就医,以免影响母胎的安全.先兆流产 妊娠早期阴道流血,多为流产之兆.流血可如月经样,或是点点滴滴,或仅有血性分泌物,同时伴有下腹部坠痛或腰痛.孕妇应根据妇科检查结果,决定是否应当采取保胎措施.

    关键词:
  • 孕期检查皆正常宝宝缘何低评分

    作者:周一海

    一个肺发育不良的新生儿39 岁的二胎妈妈赵女士,出院前终于见到自己的小宝贝.孩子因出生时皮肤青紫、呼吸困难,新生儿评分低,被送到新生儿监护室进行了9天的治疗.据了解,赵女士在怀孕中期出现了妊娠糖尿病和高血压,所以她一直都非常小心,该做的检查都做了,没有发现胎儿异常.

    关键词:
  • 老年养生不可忽视心率管理

    作者:兰晓雁

    许多老年人在日常生活中很重视身体保健,如经常量血压、测血脂、做心电图等,却从未或很少数过脉搏,有意无意地忽略了心率.如果您认为心跳快点或慢点都无大碍,那就错了!要想拿到健康长寿的入场券,必须把心率当回事儿.个中奥秘,看完本文你就会知道了.

    关键词:
  • 科学选鞋子腰腿疼痛不来扰

    作者:高花兰

    尽管我们每天都穿鞋,但并非每个人都穿对了鞋.而鞋子处于身体的底层,它和足部一起承载着身体的关节和重要器官.因此,选择一双具有支撑、缓冲和保护作用的鞋子,对人的健康至关重要.人的双足分为后足、中足、前足三部分,并有内侧纵弓、外侧纵弓、横弓 3个足弓.它承担着人体承重、缓冲、推进,保护着大脑、脊柱和胸腔、腹腔等重要器官,被称为"天然的避震器".现代社会的道路多为硬质的水泥、柏油马路等,这种硬质地面其实与人体的足部形状是相左的,双脚直接踩在这样的地面上,很容易变形,让下肢关节和脊柱力线异常,从而承受更多应力.这也是如今脊柱、关节疼痛问题高发的重要因素之一.因此,好的鞋子首先要保护好足部的足弓.

    关键词:
  • 补益美食花生仁

    作者:王延群

    花生作为坚果大家族中的一员,一年四季,城市乡村到处都可见到,堪称大众、普通的食品.花生,又名落花生、落生参、番豆、土露子、落地松、地豆、落地生、土豆、及地果、南京豆、番果等,为豆科一年生草本植物花生的种子.花生在叶腋开花,胚珠受精后,子房柄伸长至地下,发育为荚果(即花生),因此,人们把花生叫做"落花生".在日本,因为是从中国传入的,故花生又叫南京豆、唐人豆等.

    关键词:
  • 秋燥咳嗽与食疗

    作者:申春悌;黄晓珊

    进入秋季以后,您是否会觉得口干想喝水?甚至干咳无痰,嘴唇、鼻腔干燥,大便干结难解,觉得自己身体的水分被蒸发?其实这一切的元凶是"秋燥".中医学认为"燥为秋季主气,多从人体口鼻而入,侵犯肺卫","燥邪易耗伤人体津液",故秋季燥邪当道,易伤及肺脏津液,导致秋燥咳嗽.

    关键词:
  • 菇类养生吃对是关键

    作者:段本歆

    菇类作为一个"大家族",每个"成员"又有各自独特的绝活,所以吃对很关键.一是挑选对,二是烹调对.平菇降脂平菇富含多糖,能提升人体免疫力,所含的牛磺酸是胆汁酸的成分,可溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质,特别适合中老年人群与血脂高者食用.挑选 新鲜平菇的菌盖边缘向内包裹,边缘齐整,没有开裂;以菌盖稍小为好,尤以大片直径在5厘米左右为上品,太大则属于次品了.

    关键词:
  • "假性怀孕"爱给大龄女添乱

    作者:钱军

    孙女士和老公结婚时年纪已经不小, 但婚后多年一直没有怀孕的迹象,心理压力越来越大. 几个月前,孙女士的例假忽然不来报到了,第二天她又开始感到头晕、恶心、想吐,顿时喜出望外,以为肯定是怀孕了. 由于工作比较忙碌,孙女士一直没去医院检查,家中老人也觉得,女人怀孕生子是一件稀松平常的事,不用大张旗鼓到医院去. 近孙女士突然发现下身出血,这才神色慌张赶到医院,请医生看看她肚中的孩子是否安好. 没想到的是,透过超声波检查,医生根本找不到胎儿的心跳,也看不到胎儿, 只看到了一个胀大的子宫以及数颗大小不一的子宫肌瘤. 接诊医生说,孙女士的情况是典型的"假性怀孕".

    关键词:
  • 精油及按摩不能治疗卵巢早衰

    作者:黎淑贞

    探访不少美容院开设有卵巢保养项目在南宁市民主路一家美容院里,工作人员表示,他们能提供两种价位的卵巢保养项目:一种是精油+按摩+卵巢保养灯的方式, 使用的是进口玫瑰精油,若办会员卡,单次费用为95元;还有一种是藏红花药液+按摩的方式,费用 380 元/次,不过目前有优惠价——200 元/次.工作人员还表示, 他们已经推出这个项目8年了, 很受消费者欢迎.

    关键词:
  • 客观看待女性更年期的绝经激素治疗

    作者:罗光荣

    易怒、烦躁、潮热、失眠……困扰着进入围绝经期的女性.如何平稳度过围绝经期,让"夕阳"更美好呢?其实,医学是有办法的,既然是雌激素不足引起的,那么相应的补充一点就是了.但是大多数人对激素治疗有很多担心,什么"令人发胖啊""增加癌症风险啊"……笔者撰写本文,就是希望人们客观看待绝经激素治疗.

    关键词:
  • 家庭贮存药品的注意事项

    作者:肖政

    尽量选择常用的非处方药物非处方药物是经医药学专家遴选,普通患者根据说明书或药师的口头指导即可以安全应用的药物.当然,对于个别处方药物,如胰岛素、降血压药,通过医护人员培训,患者可以在家庭中完成治疗.其他处方药物尤其是注射剂是不宜在家庭药箱中储备的.

    关键词:
  • 骤停三环类抗抑郁药要警惕撤药综合征

    作者:魏开敏

    注意药品的储存条件避光、干燥、阴凉、密封是家庭保存药品的四大环境要素.密闭、干燥密闭保存要求将药物用干燥玻璃瓶装好后用橡皮塞盖紧或蜡封,有条件的可以加入干燥剂,开启后要随时盖紧;对于用气泡眼包装的药品,相对容易保存,需要保护好外面的铝箔,以免破损.

    关键词:
  • 谨防药物过敏的误区

    作者:孟昭群

    人们对"药物过敏"这个词并不陌生,因为它可能在任何一个人服用药物时发生.随着人们自我用药的普遍,药物过敏的现象也相对增多.药物过敏主要是与人的过敏体质密切相关,某些人因遗传因素或特异体质,特别容易发生药物过敏反应.许多人对常见药物过敏反应的认识存在着许多误区,所以大家要及时纠正以下用药的错误认识.

    关键词:
  • 如何避免产妇和婴儿均陷入"蓝色忧郁"

    作者:陶诗秀

    母婴情绪息息相关婴儿与生俱来就拥有感受情绪的能力,能够体验到恐惧、害怕、激动等情绪,在不能够理解语言的阶段就会通过父母的语气、表情、反应等来捕捉情绪的信号.因此,母亲和婴儿的情绪往往是一种彼此依靠、彼此影响的关系.建议心理健康应从小开始做起,父母与婴儿应保持互动并确保为他们打造愉快欢乐的生活环境,共同促进婴儿健康的情绪发展.

    关键词:
  • 产后抑郁搅得新妈妈心烦意乱

    作者:董绍军

    产后抑郁患者需要应用抗抑郁药物.目前,治疗过程中考虑多的是哺乳问题,抑郁症母亲因担忧药物的潜在作用,不敢用抗抑郁药物,限制了药物的临床使用.的确,母亲血浆中的抗抑郁剂是否会通过母乳殃及婴儿,目前还没有足够依据.SSRIs类药物(新型抗抑郁药物)是治疗产后抑郁症第一线用药,安全性高,且易于服用;用药时间好在刚喂乳后,或用药至少 4小时后喂乳.一般来说,服药前哺乳比对服药后哺乳好,每天只服一次药者应在睡眠前服药.如果母亲哺乳时不想同时使用抗抑郁药,可以建议心理治疗.

    关键词:
  • 以后到香港不能抽电子烟

    作者:《健康日报》报社

    10月10日,香港特首林郑月娥在2018年施政报告中表示,香港将禁止电子烟.今年10月5日,香港一些医学界及病人组织宣布成立禁电子烟大联盟,并促请特区政府应尽快禁止电子烟及加热烟等新兴烟草产品.他们表示,公众对电子烟普遍存在误解,误以为电子烟可有助戒烟,但其实电子烟和传统香烟相比,烟雾中同样含有尼古丁、甲醛等有害化合物,影响健康.月娥在月 日,香港特首林郑年施政报告中表示,香港将禁止电子烟.今年 月日,香港一些医学界及病人组织宣布成立禁电子烟大联盟,并促请特区政府应尽快禁止电子烟及加热烟等新兴烟草产品.他们表示,公众对电子烟普遍存在误解,误以为电子烟可有助戒烟,但其实电子烟和传统香烟相比,烟雾中同样含有尼古丁、甲醛等有害化合物,影响健康.

    关键词:
  • 央视辟谣:急救药吃不对变"毒药"

    作者:《健康日报》报社

    10月15日,CCTV-1频道生活圈节目报道了一则案例,讲述了阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸这三类药物在急救方面的知识.去年9月的一天,崔先生在家中突发胸痛,想起曾经在朋友圈看到一篇文章说"心脏病发作在睡眠的时候,60%的人没有再醒过来,剧烈的胸痛足以把人从沉睡中痛醒,如果有上述症状发生,立刻口含两片阿司匹林让它化开,然后喝一点水吞下可以救命."于是,崔先生便按此方法服了药,可之后他的症状不仅没有缓解,反而前胸后背出现了更强烈的撕裂痛,被紧急送往了医院.

    关键词:
  • 4年来反复发热咳嗽竟是鱼刺"惹的祸"

    作者:董菊;吴倪娜

    2014年9月,江苏泗洪的张女士在家吃了鱼肉菜肴的午饭后突然感到胸口部疼痛,到附近县医院挂了几瓶水之后,张女士感觉似乎胸痛症状好一些了,就放心回家了.但此后,张女士发现"自己的身体突然不行了","动不动就咳嗽,发烧",每年至少要住院一到两次,每次都诊断为"肺炎".

    关键词:
  • 打流感疫苗三价四价都可以

    作者:《健康日报》报社

    秋冬季节到来,预防流感,如何选择流感疫苗?《中国流感疫苗预防接种技术指南(2018~2019)》指出,三价、四价均可自愿选择,无优先推荐.这份由中国疾病预防控制中心等发布的指南指出,我国今年供应流感疫苗为三价灭活流感疫苗(I-IV3 )和四价灭活流感疫苗(IIV4).三价疫苗包含甲(A)型 H1N1、H3N2和乙(B)型 Victoria 系病毒 3 种病毒类型,四价疫苗是在此基础上还包含了乙型Yamagata系流感病毒.公众可自愿接种任一种流感疫苗,无优先推荐.

    关键词:
  • 儿童过敏的常见表现与防治

    作者:孙清廉

    儿童是过敏性疾病的多发时期,且发病率逐年增高.过敏性疾病是指身体受到外来过敏原的刺激而引发的异常变态反应.据世界变态反应组织(WAO)调查显示,全球有 2.5 亿人患过敏性疾病,儿童尤以湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘常见.如支气管哮喘在0~14 岁儿童中患病率为1.56%,儿童过敏性鼻炎的患病率高达 7.5%.过敏性疾病已成为影响儿童健康的重大公共卫生问题.过敏性疾病虽然一年四季均可发病,但以春秋季发病率高,应特别重视加强防治.

    关键词:
  • 治小儿咳嗽要把误区避

    作者:刘姿含

    咳嗽是儿科门诊常见的症状,可由不同疾病引起,尤其是以咳嗽为唯一或主要症状的慢性咳嗽比较难治愈,常常让家长焦虑不安.他们对小儿咳嗽有很多认识误区.孩子咳嗽,家长如临大敌 咳嗽以春秋季高发,小儿咳嗽以6岁以下的孩子多发,常见的原因是感冒引起的咳嗽.宝宝一咳嗽,很多家长很焦虑,想方设法尽快把咳嗽压下去.其实,咳嗽并不是完全没有益处.咳嗽是人体呼吸道的一种保护性机制,几乎所有的人都有过咳嗽的经历.人体通过咳嗽可清除呼吸道内的分泌物、有害因子和进入呼吸道的异物,防止这些有害物被吸入下呼吸道.我们平常进食时呛着,或是被鱼刺卡着,都会自然而然想咳嗽.这时咳嗽可能很剧烈,异物出来了,咳嗽也缓解了.

    关键词:
  • 黄帝内经徵四失论

    作者:

    黄帝在明堂, 雷公侍坐,黄帝曰: 夫子所通书受事众多矣,试言得失之意,所以得之,所以失之.雷公对曰:循经受业,皆言十全,其时有过失者,请闻其事解也.

    关键词:
  • 国产新药助力艾滋病治疗

    作者:

    从 1981年美国报道第一例艾滋病(HIV)至今,HIV感染已成为威胁全人类健康的重大传染病.1996年高效联合抗逆转录病毒治疗(HAART)问世,并成为目前唯一对艾滋病治疗有效的手段.HIV/AIDS患者在有效抗病毒治疗下,其平均寿命能延长数十年,使得艾滋病已成为一种慢性疾病,如同高血压、糖尿病一样虽无法根治但可以得到长期控制.然而,HAART不能彻底清除患者体内的病毒,抗病毒治疗一旦起始就必须终生用药.

    关键词:
  • 远离『腰突症』康复环节不能少

    作者:张洪军

    随着生活方式的改变,腰椎间盘突出症已成为一种常见病,严重干扰人们的日常生活与工作."腰突症"的防治与康复不能被割裂,应是一套完整的体系,防中有治,治中有护,环环相扣,紧密结合."腰突症"是一种常见的退变性疾病,一般由于外伤、过度负重、长期震动、不良体位影响等因素导致椎间盘内压增高纤维环破裂,造成椎间盘膨出、突出甚至脱出压迫神经引起神经支配区腰腿疼痛等一系列症状,发病人群日益呈现年轻化趋势.身体姿势不良引起的腰部损伤是腰椎间盘变性的主要原因.长期的前倾坐姿、反复的弯腰、腰部突然用力、弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出.养成良好的工作姿势和间歇性的腰部休息、负重与活动前的腰部预热性活动,对"腰突症"来说是一种重要的预防乃至康复手段.

    关键词:
  • 中风康复操患者常做好

    作者:张继东

    脑血管病俗称中风,包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等一系列疾病.高死亡、高致残、高复发成了脑血管病典型的特征,而偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍、血管性痴呆等是常见的后遗症.对这些后遗症,目前唯一有效的治疗方法就是综合康复治疗.早期、正规、全面的康复治疗不仅能大程度地恢复患者的肢体功能、语言功能,而且能大程度地提高患者的生活能力,减轻家人护理负担,使患者终能够正常回归社会.

    关键词:
  • 咳嗽先用化痰药慢性咳嗽重养护

    作者:唐为红

    秋冬反复咳嗽的原因小儿咳嗽看似平常,但却不能忽视.一来因为秋天早晚温差大,而且民间有春捂秋冻之说,很多人就会认为应该给孩子冻一冻,但事实上,温度忽冷忽热、变化无常,有的孩子抵抗力及免疫力本就低下,稍有诱因就容易染上呼吸系统疾病,从而被咳嗽"缠"上;二来秋冬渐冷,气压变低,粉尘雾霾天容易增多,空气中飘浮的粉尘、烟尘、尘螨等过敏原会加重刺激呼吸道,容易引起咳嗽,或让本来就咳嗽的孩子病症加重,甚至引发胸闷、呼吸不畅等严重的后果.

    关键词:
  • 秋冬咳不停治法要对症

    作者:张钟爱

    每到秋冬季节,咳嗽的患者就会明显增多.但为什么反反复复咳不停呢?有的患者咳嗽的时间长达一两个月,自行服药基本无效,再到医院就诊,常会查出一些意想不到的疾病."日日咳"其实是没有找对治疗方法门诊上会遇见好多咳了很长时间的患者,来的时候都是一肚子苦水,说自己一直挂水输液,但咳嗽老不好,西医说,要不你去吃点中药吧.于是就选择来吃中药.

    关键词:
  • "老慢支"患者秋冬如何治疗和养护

    作者:张钟爱

    老慢支是老年慢性支气管炎的俗称.慢性支气管炎是一种以反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等为主要临床表现的气道慢性炎症性疾病,以可逆性气流受限为特征.各个年龄段均可发生,但儿童与年轻患者多为早期,症状较轻微,一般在冬季发作,春暖后缓解.慢性支气管炎老年患者由于患病时间长,疾病已到晚期,炎症加重,症状会长年存在.冬季症状加重,且容易感染或出现严重并发症,如肺气肿、肺心病,成为威胁老年人健康和生命的严重问题.

    关键词:
家庭医学(下)分期目录
期数
2019 02
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2008 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
2007 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2006 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2005 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2004 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2003 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

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