家庭医学(下)杂志
Family Medicine 가정의학(하)
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别让输卵管“卡壳”
输卵管堵塞原因造成输卵管堵塞的原因主要有六种:输卵管粘连不通多数人因流产后炎症过重,或患有慢性盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等没及时治疗,久而久之炎症感染输卵管内壁溃烂,输卵管就粘在一起了.输卵管因炎症不通与子宫肿大、慢性盆腔炎、附件炎、月经提前等有关,炎症长时间不消除就会使输卵管堵塞.
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为什么孕育成了问题?
生殖健康:两个年龄,两种态度从没有哪个时代像今天这样,生殖健康被如此忽视,又被如此重视.在医院,脸上洋溢着无所谓表情而稚气未脱的流产少女,总是跟满脸愁容排队等着看不孕门诊的成熟女性形成鲜明的对比.这世界真是不平等,当求子若渴的女子对那些做人流手术少女投来嫉羡眼光时,年轻的少女们则浑然不觉她们正在做什么.而具有讽刺意味的是,若干年后,少女有可能站在求孕者的行列当中.
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保护卵巢,呵护女人的生命之源
卵巢是女性的生殖腺,虽然外观很不起眼(平均大小为2.5×2×1.5厘米,重约5~克),却在人类繁衍大业中扮演着不可替代的角色.卵巢对生育的贡献主要体现在两方面:一是产卵并排卵,为新生命提供优质“种子”;二是合成并分泌孕激素,为“十月怀胎”保驾护航,确保新生命发育成为一个富有生命活力的健康胎儿,并足月分娩.
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习惯性流产的后天因素
慢性阴道炎女性生殖道有一层薄薄的上皮,医学上称其为上皮屏障.这一天然屏障既可防止女性生殖器感染,又可避免上皮下淋巴细胞与精液直接接触.当炎症破坏这一屏障时,精液会直接与这些淋巴细胞接触,促使女性产生抗体.这些抗体即优生学上常说的抗精子抗体或抗子宫内膜抗体.
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好孕加油站:重视生活细节
案例邱女士过门没几天,蜂王浆、女保精、助孕素……形形色色营养滋补品就包围了她.因为公公婆婆有一个小秘密:儿子三代单传,盼望能早日抱上孙子.可偏偏事与愿违,两年过去了,邱女士的肚子始终不见反应,身材却“富态”起来,脸上还冒出了“小疙瘩”(青春痘),月经也不再像以往那么“正点”了.两位老人沉不住气了,催着小两口去医院检查,原来是邱女士补出了病——多囊卵巢综合征.
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试管婴儿,推开幸福的另一扇窗
时候到了,卵巢中一个发育成熟的卵子从卵泡中脱颖而出,径直游过输卵管,顺利抵达子宫一角,满怀憧憬地等待着精子的到来.蓦然回首,一只散发着浓郁阳刚气息的“小蝌蚪”兴冲冲地赶来了,它俩激动地拥抱在一起,一个新生命就在这瞬间诞生……没错,上面描述的就是受孕过程.这个过程告诉我们,卵子、精子固然重要,输卵管的畅通与否也很关键,无异于精卵细胞之间的一座“鹊桥”.没有这座“鹊桥”,再好的卵子与精子也只能像织女、牛郎那样天各一方,无法相会,怎能受孕?可生活就是这般无情:由于某些病理原因,部分育龄女性的“鹊桥”出了问题,输卵管或狭窄或不通,因而难圆母亲梦.
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当子宫变成贫瘠的“土壤”
孙女士和丈夫大学期间相恋形影相随,毕业后双双留京打拼,尽管“全裸”结婚,但孙女士感到很幸福,相信面包会有的!终于夫妻两人事业做出了成色,房子车子都有了,孙女士也成为了某跨国公司中方的大区经理.但这几年孙女士却很苦恼,就是眼看35岁了还怀不上,尽管丈夫不说什么,孙女士还是备受煎熬.
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睡觉为何流口水
脾虚《黄帝内经》中称“五脏化液,脾为涎”,脾开窍于口,涎即唾液.当脾脏虚弱时,失去了对唾液的固摄能力,会出现流口水的现象.为什么会脾虚引起脾虚的原因很多,现代人常见的有两种原因,一是饮食失衡,二是忧思过度.中医认为,脾主运化,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.我们的祖先本来以五谷杂粮为主食,现代人反以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得不舒服,荤素搭配不合理,长期这样,就会伤害脾胃,造成脾虚.
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高血压的中药辨证调理
肝胆湿热——龙胆泻肝丸本就有些肥胖的李先生,特别喜欢吃大鱼大肉,尽管有高血压的毛病,但任谁劝也改不了多年来的饮食习惯.因为服药习惯很好,血压控制得相对较稳定.近单位人事调整,李先生被调到云南一个小城市,接到调任令的那一刻,李先生怒火中烧,马上意识到是与自己意见相左的一位同事在捣鬼,并与那位同事大吵一架,半个月来觉得做什么都不顺,耿耿于怀.结果控制得很稳定的血压,也跟着一路飚升到190/120毫米汞柱.
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胰岛素治疗:不可不知的细节问题
胰岛素有哪些生理作用胰岛素可以促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,有效降低血糖,减轻高糖毒性,维持稳定而长久的血糖控制;改善胰岛β细胞的功能,增加外周组织胰岛素敏感性;预防或延缓糖尿病并发症的发生与发展,提高病人的体力和生活质量.
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头痛与脑血管病
脑血管病为何引起头痛疼痛敏感组织“疼痛敏感组织”是指同样的刺激强度,一些组织疼痛明显,包括硬脑膜、大血管和脑神经;头颅外表对疼痛敏感的组织为头皮、皮下组织、肌肉、帽状腱膜、骨膜、血管和末梢神经等;而另一些组织疼痛轻微或无痛觉,这与痛觉纤维末梢分布的多少有关.头部痛觉纤维受到物理或化学刺激后产生的神经冲动,经痛觉通路传导至大脑皮层产生痛觉.
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毛发移植:让毛发重新“长”出来
头发、眉毛、睫毛是人体外表生理性装饰物,是组成人体美的一部分.一头乌黑茂密的头发,浓浓眉毛,长长睫毛是身体健康、美丽、富有活力的象征.尤其是女性,追求美发、美眉、美睫、已成流行时尚.一旦因为疾病、创伤等等原因,造成头发或眉毛或睫毛缺失,不仅会影响人体美,还会影响生理功能,使人产生自卑心理,不利于身心健康.
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咳宝宝的喂养高招
食谱坚持5要点无论哪种咳嗽,以下5个要点都要坚持:1食谱清淡,以富含营养、容易消化吸收且具健脾养肺功能的食物为主角,如大米、面条、白木耳、黑木耳、百合、银杏、蛤蚧、玉竹、薏米等.此外,为补充适量蛋白质,奶、豆制品、禽蛋等也应酌情供给.2补足水,满足患儿代谢的生理需求.孩子咳嗽时急速的气流可从呼吸道带走水分,伴有发烧时水分流失会更多,引起黏膜缺水,导致痰液黏稠滞留而加重咳嗽,补足水分可减轻呼吸道黏膜的干燥,促进痰液稀释便于顺利咳出.痰液一旦咳出,咳嗽即可减轻或停止.
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做过近视激光手术,必须剖腹产?
自然分娩对服睛的影响临床实践表明,产妇在自然分娩过程中,精神紧张,情绪激动,全身肌肉紧张,尤其是腹肌强烈收缩,腹压明显增高.在这个过程中面部肌肉和眼睛周围的肌肉也在收缩,会引起一定程度的眼眶压力升高和眼内压的升高.而做过近视眼激光手术的眼睛能否耐受这种眼眶压力升高和眼内压的升高是问题关键.就其原理而言,近视眼激光手术是一种近视眼矫正方式,是通过激光的切削改变眼角膜(黑眼球的表层)形状,将需矫正的度数“镶嵌”在角膜上,达到矫正近视提高视力的目的,并不能改变近视本身的病理过程,达到根治近视的目的.
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正确认识宝宝的出生体重
低出生体重的宝宝中医认为初生宝宝脏腑娇嫩、形器未充,各个器官发育尚不完全,还处于比较虚弱的状态,而低出生体重的宝宝在这方面表现更为明显.他们往往吸吮能力差、胃容量小、消化酶分泌不足,脾胃功能不好.脾为后天之本,宝宝脾胃运化不好,会影响对营养物质的吸收,气血生化能力也随之变差,容易造成体质虚弱.育儿误区体质较弱的宝宝更惹人怜爱,也会更坚定妈妈把宝宝“失去”的体重补回来的想法,于是配方奶、肉沫、蛋黄早早地进入了宝宝的餐单,有的妈妈听说补脾对宝宝有益,甚至把中药也加了进来……这样做不仅无益,反而有害.
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运动后,不良习惯损健康
运动后大量补水科学不少人因为运动出汗感到口渴,运动后喜欢大量饮水,其实这对人的健康有危害.一方面,汗液中有大量的盐分,大量运动后人体缺水且缺盐,如果运动后一味大量补水,更容易导致体内水分和盐分的比例失调,人会因为缺盐感到头晕眼花、食欲下降、疲乏无力,甚至出现四肢与腹壁肌肉疼痛等热痉挛症状.另一方面,锻炼后大量饮水,容易导致肠胃功能紊乱,这是因为运动后大量喝水,肠胃吸收不了,水在肠胃中的积聚,势必会对肠胃造成刺激,从而引发肠胃功能紊乱.此外,运动后大量喝水还会对心脏造成不良影响,由于水分大量吸收入血液,会使血液循环大大增加,本来在运动中疲惫的心脏无法得到休息,从而增加心脏负担.运动后如感到口渴,应少量喝水,或喝一些含盐的饮料,休息半小时左右,再适量补水.
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二十四节气养生——白露、秋分
白露公历9月7日前后,时值白露节气.此时天气变凉,空气中的水蒸气在夜间凝结,清晨可在叶片上看到白色的露珠,故名“白露”.白露三候为:“一候鸿雁来,二候元鸟归,三候群鸟养羞.”是说这个节气是大雁与燕子等候鸟南飞避寒、百鸟开始贮食以备过冬的时期.
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别盲目使用电动按摩椅
如今,市场上的电动按摩椅成为了人们喜爱的保健用品,一天劳累之后,来几下适当的揉捏推拿,就会神清气爽.厂家在销售宣传时,极力宣传这些按摩椅有多种治疗作用,使很多老百姓过度相信按摩器,却屡屡发生由于使用不当造成的老年人身体损伤增多的现象.
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办公室里的“开心穴”
今天看完一个病人后,家属问我:“打扰一下医生,我向你问个问题,我只要上班就郁闷、犯困,该看哪个科?算什么病呀?”我笑着回答道:“哈哈哈,是想歇着吧!”其实像这样的人还不少,也包括上学的孩子,一上课就走神,是不聪明吗?其实不是的.
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“另类”主食更健康
那些“另类”主食前年的中秋节,新华网的记者来采访有关月饼的话题.我说,吃了月饼,就要减少主食,因为它是粮食做的,碳水化合物为主要成分.记者的眼睛瞪得多大,说,她此生从未想到,月饼居然归在主食类别当中……我说,主食的任务是供应碳水化合物.所以富含淀粉和糖的食物都可以列入主食的候选.同时,主食也能给膳食提供三分之一到二分之一的蛋白质,所以蛋白质含量过低的水果蔬菜都被排除在外.这样算来,各种粗粮,淀粉,豆、薯类,还有少数富含淀粉的其他蔬菜都可以替代大米白面做主食.
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被“塑化剂”纠结的那些食品
用塑化剂代替香精的秘密在“塑化剂”把台湾食品业折腾个底朝天的同时,大陆质监部门的专家们也正在加班加点地测试筛查.这些产品主要是香精产品和含香精的食品配料,比如添加了香精的糕点、绿茶粉、液态酥油、绿茶香精、杏仁香精等.其实,在台湾被查出的五百多种产品当中,主要的麻烦来源也是香精和含香精的食品配料.为什么香精会成为问题的源头呢?这就与香精的特点有关了.我不是香精香料方面的专家,仅就自己的浅薄常识,给大家简单说说.
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芽菜正在流行时
芽菜为何受欢迎安全卫生芽苗生长所需营养,主要依靠种子或根、茎等营养贮藏器官所累积的养分,一般无需另施肥料;只要有适宜的温度和充足的水分,大多生长迅速,很少感染病虫害,所以也不需使用农药.在食品安全丑闻频发,众人谈食色变的特殊时期,如此绿色安全的食物自然倍受推崇.营养价值高发芽意味着新生命的诞生,总是伴随着奇妙的变化.如芽苗中维生素A、B、C、E,氨基酸等含量远超“母体”,一些大分子物质如蛋白质、植酸盐等也被分解为更易被吸收的简单物质,可谓青出于蓝而胜于蓝,芽菜的营养价值不可小觑.
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解惑子宫肌瘤
处女也会长肌瘤?肌瘤并非性传播疾病,而是因为体内激素水平的长期异常刺激局部子宫肌肉层的致密增生.现在的饮食环境和习惯并不乐观,嗜好油炸食品(尤其是洋快餐)、高糖、高脂肪食品都是子宫肌瘤发生的原因,所以即使是青春期少女,也有发生子宫肌瘤的可能.只是少女很少进行超声检查,所以有些少女长有肌瘤并未被发现,很多人是因为结婚后检查不孕不育原因才偶然查出了已经长到很大的子宫肌瘤.
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阴道不规则出血原因多
八类妇科病易引起阴道不规则出血阴道炎常出现血性白带或白带夹带血丝,常见阴道炎有以下几种:霉菌性阴道炎患病女性在炎症严重时,其阴道黏膜可覆盖有白色膜状物,将这些膜状物擦去后可见到阴道壁有表浅的溃疡或糜烂面,表面可以有出血,此外还会伴有外阴痒痛及豆渣样白带.滴虫性阴道炎炎症严重时阴道黏膜会有散在出血点,形成“草莓样”宫颈,触碰时出血.白带灰黄、黄白色或黄绿色脓性,常呈泡沫状,还会伴外阴瘙痒.
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多疑的妻子——为什么给我老公打电话?
多疑与“神经过敏”幸好遇到我这个能替人保守秘密的人,不然张三在我们大学同学圈子里就多一个故事了.我接触的人里,这样的女人为数不少.有一个女人,每月去营业厅打印丈夫的通话记录,从中发现来历不明的电话号码,然后一个一个打过去查问,她的丈夫给别人打完电话之后总要补充一句:“我老婆可能打电话过来问,不要觉得奇怪.”另一个女人,知道丈夫的各种用户密码,时刻监视着丈夫电子邮箱的通信内容,她的丈夫非常善解人意,并不介意她的监视,而且为了让她放心,想方设法避嫌.
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令人烦恼的婆婆
接受婆婆是不完美的婆婆是人,人都会有缺点.婆婆有缺点,这是太正常的事.这个婆婆经常抱怨,没好气,其实很多人都有这个毛病:思维方式上习惯于看到事物的消极面而抱怨,而抱怨当然心情不好.抱怨而心情不好是这个婆婆的一个毛病,其实除了让身边的人感觉不愉快,婆婆自己也为此感受到很多不愉快.媳妇尚未适应她这个毛病,不像婆婆的老公或儿子已几十年相处下来,比较适应了.婆婆已经五六十岁,这样的毛病在她的性格里根深蒂固,很难消除.作为媳妇,只能接受并适应,减少自己的烦恼.
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《黄帝内经》中的“心理学”
《黄帝内经》中的心理观在科技飞速发展的今天,医学模式发生了转变,心理因素成为现代医学病因的主流,心身疾病谱也占据了主要地位;而原来的生物因素所引起的感染性疾病则居次要地位,过去被忽视的心理因素(包括中医的情志因素),再次唤起医学界的关注.之所以会出现这种情况,是因为现在人们已经注意到情绪与人的健康和疾病有着极其密切的关系.中医学很早就认识到心理因素在某种情况下可以引起疾病,并将这一类病因集中概括为情志病因,综观中医的文献记载和临床观察,足以证明情志因素与心身疾病的发生、发展以及防治方面存在着多重关系.
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生活里的中药——西瓜皮
西瓜皮——清热解暑,止渴利尿简易说明书性昧味甘,性凉.归经归脾、胃经.概述有清热解暑,止渴利尿的功效.可用于治疗暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮等.
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科学防治深静脉血栓
深静脉血栓是指静脉血液在某些因素的作用下凝固,形成血块后堵住了血管,使血流不通畅.深静脉的主要功能就是将血管内的血运回到心脏,而要达到这个目的,需要肌肉的收缩来辅助.久坐等因素会使人的肌肉收缩活动减少,肌肉活动性一下降,血液的流速就变慢,这客观上为深静脉血栓的形成创造了条件.深静脉一旦由于某种原因形成血栓,就会堵塞血管.不仅如此,血栓栓子还有可能脱落并随血液“游走”,一旦“游走”到肺部影响到肺动脉,就形成了不同程度的肺栓塞,严重者几分钟内就会猝死.
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面诊面疗不求人——感冒
注意观察身边的人就能发现,有的人好几年也不感冒一次,有的人则只要有人感冒,就被传染上.不仅冬天感冒,大夏天也感冒,主要原因就是体质弱.我一个老朋友的女儿就这样,小姑娘娇生惯养,体质弱,特别爱感冒,是感冒的“易感体”.按中医的说法,脾肾阳虚,气血无法固本,稍有邪气入侵,如出汗后吹点风,夏天晚间贪凉少盖了被子,为了解暑多吃了点冷饮,都会导致感冒.
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家庭艾灸一看就会
居家常备艾,老少都健康中医学里有许多延年益寿的养生保健措施,灸法就是其中一种重要手段.我国灸法的起源,可上溯至远古人类知道用火的时候.“灸”字《说文解字》在一书中解释作“灼”,意思是用火灼体,借热力给人体以温热刺激.灸法又名灸疗,它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴温熨.借灸火的温和热力及药物作用,通过或疼痛处烧灼、经络的传导,以温通经脉,调和气血,协调阴阳,扶正祛邪,取得治疗疾病、防病保健、养生美容的功效.
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要军训不要晕厥
军训,是很多学生入学后的第一门必修课,是对学生的体能、心理及意志品质的一次测试和考验,大部分学生都能顺利地通过军训而得到锻炼.但在军训现场,也有的学生由于体力不支而在训练时发生晕厥,被同学搀扶着离开军训场地.
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抹掉眼泪,重现笑容——应对孩子入学分离焦虑
关系建立心理辅导的首要任务是被辅导者的情绪处理,如果情绪没有处理好,接下来的辅导效果就有可能打折.所以,带清清到心灵乐园之后,我并没有寻根问底去追究她为什么要找妈妈,只是利用心灵乐园的玩具跟她玩游戏(小孩子对新鲜事物的好奇心总是很强,在一个陌生有趣的环境中,可能会暂时忘掉一些不愉快的事情).
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孩子上课走神小心失神癫痫
了解失神癫痫很多人认为癫痫就是抽风病,像文文这种走神、发呆的失神癫痫很容易被忽视.失神癫痫主要发生在儿童期,一般在4~8岁,以女孩居多.患这种病的儿童会经常性的出现短暂的愣神,有时仅仅持续几秒钟,经常发生在上下楼、跑步玩耍或大口喘气的时候.患儿突然两眼发直,叫之不应,有时眼皮还会不停地眨,长可持续十几秒或几十秒.上课时也会有短暂时间的眼睛发直,老师往往认为学生是上课走神.
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黄帝内经五藏别论篇第十一
黄帝问曰:余闻方士,或以脑髓为藏,或以肠胃为藏,或以为府,敢问更相反,皆自谓是,不知其道,愿闻其说.岐伯对曰:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞,此六者,地气之所生也,皆藏于阴而象于地,故藏而不泻,名曰奇恒之府.夫胃、大肠、小肠、三焦、膀胱,此五者,天气之所生也,其气象天,故泻而不藏,此受五藏浊气,名曰传化之府,此不能久留输泻者也.魄门亦为五藏使,水谷不得久藏.所谓五藏者,臧精气而不泻也,故满而不能实.六府者,传化物而不藏,故实而不能满也.所以然者,水谷入口,则胃实而肠虚;食下,则肠实而胃虚.故曰实而不满,满而不实也.
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糖尿病及其并发症会诊
糖尿病及其并发症正在成为凶猛的“死亡杀手”.据统计,20岁以上的中国人患病率达到9.7%,患者逼近1亿人.我国糖尿病前期转化为糖尿病的几率高达10%,是世界平均值的两倍.“尽管数据已经相当惊人,但国人对糖尿病及并发症的认识依然严重匮乏.激发患者的主动关注,重视综合防治,是阻击糖尿病的关键因素.”日前,在国内大的医疗网站好大夫在线携手搜狐健康发起的大型糖尿病讲座活动中,来自北京各大医院的专家发出上述呼吁.
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走出糖尿病饮食误区
糖尿病患者常见饮食误区细粮不能吃粗粮的好处是富含纤维,使粮食中的淀粉消化、吸收较慢,从而使血糖升高得较慢,但提供能量较慢,对于脾胃功能欠佳的人或老年人往往不宜过多进食,可适当进食(如每天1顿中部分含粗粮).白米和白面可以吃,每餐不宜超过2~2.5两(生重),但也不宜少于1.5两.主食越少越好粮食是人体碳水化合物的来源,也是身体能量的快捷来源.如果主食进食较少,会使人全身无力,有饥饿感,有些糖尿病患者主食较少还会在进餐后3~5小时出现出汗、心慌和头晕等低血糖反应.
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开卷有益
季氏将伐颛臾.冉有、季路见于孔子日:“季氏将有事于颛臾.”孔子日:“求!无乃尔是过与?夫颛臾,昔者先王以为东蒙主,且在城邦之中矣,是社稷之臣也.何以伐为?”冉有日:“夫子欲之,吾二臣者皆不欲也.”孔子日:“求!周任有言日:‘陈力就列,不能者止.’危而不持,颠而不扶,则将焉用彼相矣?且尔言过矣,虎兕出于柙,龟玉毁于椟中,是谁之过与?”冉有日:“今夫颛臾,固而近于费.今不取,后世必为子孙忧.
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咽干喉痛:用药不简单
慢性咽炎不应常服抗生素小张是一位教师,工作性质导致他患上了慢性咽炎.他的老师同行中,也有很多人患有这种慢性病.他们平时只要一感到嗓子不舒服,就会买抗生素服用,像阿莫西林、头孢氨苄等,是他们抽屉里的常备药物.但事实上,很多患有慢性咽炎的人是不需要吃抗生素的.
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“糖友”选药有据可依
糖尿病友自从患病那天起,就意味着今后要与降糖药终生相伴,而科学合理地选用药物对患者病情的控制至关重要.降糖药物的品种非常之多,如何正确选择就成了摆在广大患者甚至一些基层医生面前的一道难题.我们知道,每一类药物的特性均不相同,每个患者的病情也是千差万别.作为临床医生,既要熟悉临床上各种降糖药物的特性,如起效快慢、药效持续时间长短、代谢特点、降糖效力、服药方式及副作用等,又要了解患者的具体病情,如患者年龄、胖瘦、肝肾功能、血糖谱特点、服药依从性等,只有做到知己知彼,才能百战不殆.
年 | 期数 |
2019 | 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |