呵护乳房全档案

"无论是A杯还是C杯,乳房对于每一个女人都是一样的重要.她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志.乳房对我们的意义是如此重要,我们当然要好好维护她的健康.

隆胸手术--做女人"挺"好

隆胸手术追求的是一对自然、挺拔的乳房小王虽然有一副漂亮的面容,但她的胸部却非常平坦,没有一点起伏.每次聚会时,看到身边的女伴们凹凸有致的身段,小王不禁暗暗叹息,自惭形秽.根据小报上广告的提示,小王来到了某美容院要求隆胸手术.为了彻底改变自己,小王提出要实现一对丰满、有乳沟、能穿晚礼服的乳房.美容师爽快地答应了.5日后,当打开胸部包扎时,小王终于看到当初的梦想实现了.但她却怎么也高兴不起来了,因为放置的假体过大,整个乳房呈一个半球形挂在她的胸前,怎么看也不像同伴们自然的乳房.

我和"她"的故事

她,不过是两堆脂肪一对乳头,然而自从她开始发育的那天起,就注定要和我们发生太多的感情纠葛.

记你的乳房美起来

小丽是一个文静、清纯的女孩.24岁的青春年华足以让她充满自信、骄傲得像个公主.可是,却有一件事情总是侵扰着她的心绪.与同龄人相比,她总觉得自己的胸部不是那么丰满.看着别人傲人、坚挺的乳房她总是羡慕不已.慢慢地,她产生了自卑心理.尤其到了夏天,看到年轻女性们个个骄傲、丰满的身姿就更增添了她内心的烦恼,这是一个小丽不喜欢过的季节了.

破解乳房的基因密码

理想的乳房美应该是乳房大小适度、均匀、丰满与健康的完美结合.然而许多女性朋友可能会发出这样的感叹:为什么别人的乳房看起来充实饱满,而自己却只能做"太平公主";为什么别人的乳房健健康康,而自己的乳房却不断受到疾病的骚扰;为什么别人的运气那么好,而自己偏偏就没有"福像",这些难道都是注定的吗?中国科学院北京基因组研究所甄二真博士告诉我们,实际上决定我们乳房命运的不是星象、更不是运气,而是我们的DNA,科学研究表明,哪怕是像感冒这种小毛病都与基因有关系.

"爱耳日"说爱耳

每年的三月三日被世界卫生组织定为"世界爱耳日".大家都知道我们耳朵的主要功能是听力,当然还有维持平衡的功能.如果听力下降,人们很快会联想到是耳朵出了毛病.那么我们常见有哪些耳朵的疾病能影响人们的听力呢?而我们又如何来预防这些疾病使我们的"耳聪目明"保持更长久呢?

女人的28天

月经是指伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血.正常的月经具有周期性,一般为21～35天,平均是28天.每次月经持续时间(经期)一般为2～8天,平均3～5天.一般月经期无特殊症状,但有一部分女性会在经期出现下腹及腰骶部下坠或隐痛等不适,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状.

童趣无极限/宝宝秀

不容忽视的"糖"宝宝

全球平均每450个儿童中就有一个是"1型糖尿病"(即胰岛素依赖型)患儿,而且,患病儿童的总数还在以每年6.5万人的速度增长.据报道,虽然糖尿病患儿每年都在增长,但是除了医生以外,很少有人会把糖尿病和儿童联系在一起.然而,人们对糖尿病患者的关注程度,远远不及成年糖尿病患者.必须指出,1型糖尿病目前是终身无法痊愈的疾病,应引起高度重视.

孩子是妈妈手中的风筝

深夜,儿子在他的房间里轻轻喊了一声"妈妈",熟睡中的我一下惊醒了,忙答应了一声.儿子惊异地问我:"妈妈,你还没睡觉?"我说睡着了呀.儿子问:"那我轻轻喊你,你怎么一下子就能答应呢?"儿子的话让我一下子愣住了.

为孤僻性格溯源点津

案例呈现:张林是某高校大二的学生.由于父母工作忙,小时候他是爷爷奶奶带大的,直到上小学时才回到父母身边.张林的父亲忠厚老实,少言寡语,父子在一起几乎无话可说;母亲是一个性情耿直,很有能力的女性,在外面事业干得红红火火,回到家常嫌丈夫太老实窝囊.

孩子手淫,你能释怀吗?

小可的妈妈特别爱干净,很小的时候妈妈就让她养成了每天晚上洗"屁股"的习惯,先是妈妈帮着洗,六一点儿就换成了自己洗.对于这个习惯小可从未在意,她只是把它当成一件跟洗脸、洗脚一样每天必做的差使,直到十四岁的一天,她来月经了,妈妈告诉她:"孩子,你已经长大了".那之后小可每次洗那个地方,都觉得很羞涩,她总是等爸爸妈妈看电视或专心忙别的事的时候,才一个人跑去卫生间.而另一个"坏"习惯也正是在这个时候养成的.

精品男人,精于其中

世界上没有十全十美的女人,当然也就没有十全十美的男人.虽然,男人们做不到让自己完美,但至少可以通过自身的努力做到无限制地接近完美.男人们可以拥有缺点,但更应该拥有改正缺点的雄心壮志.

纤纤玉腿,教你吃出来

提起菜篮,准备去搜刮这些让腿美美的食物吧!首先,让我们先来看看营养区里的"减肥元素":

"偏食"也能吃出健康

现今,人们越来越关心自我保健,表现在饮食中则更注重营养的充足和全面.经常可以听到家长教育孩子不要偏食,不能挑肥拣瘦,否则会影响身体发育.但是,事物总是二面性的,对每个人来说,根据自己的身体状况、工作特点等方面的实际情况,合理、有目的的偏食还是有科学道理和保健必要性的.此外,营养学家和医学专家在研究了各种果蔬肉食之后,使人们对各种食物的营养及药用价值有了更多地了解,也给了我们许多有益的启示,所以,在遍尝百味之时,不妨有所偏食.

女人三十,要多吃啥?

不管你是计划在30岁左右怀孕生子,还是早当了母亲期望保持一个完美的体形,食用健康有营养的饮食是你应当做到的重要的事情之一.以下就给你介绍而立之年的女性应当吃的5种食物,以便为你将来的健康打下坚实的基础.

Music,我为你心动

一提起音乐,紫玉就来了 精神,她说曾经在电视里看到这样一幅画面:在<同一首歌>的晚会现场,人们完全沉浸在音乐的海洋里.这时,摄像头定格在一对母子身上.只见这位年轻、漂亮的妈妈双手高举着两只萤光棒,随着节奏尽情地挥舞着,嘴里还大声地喊着什么.她是那么投入,全然不知镜头正在对着她,而她的儿子,一个六、七岁的小男孩正坐在她的身边.只见小男孩扭过头来,张着小嘴惊诧地看着妈妈.

吃茶的心境

我没有其它什么爱好,对吃茶却有一种特别的嗜好.

春季复活美丽的先知秘诀

春暖花开,万物复苏,又是一个生机勃勃的春天.伴随着自然界激情的脉搏,我们的肌肤也生机盎然起来.然而就和自然界的躁动不安一样,是不是你的肌肤也不再那么听话,好多肌肤问题像调皮的孩子一样跳出来.过敏、干燥、小痘痘……当然这些都是人的正常生理现象,春风中还有着寒意,而人体的新陈代谢却旺盛起来,人和自然界之间的平衡需要一段时间才能完成,所以为了让你的肌肤尽快进入状态,美丽一个春天,那么还是先来看看春季复活美丽的先知秘诀吧!

健身健美的呼吸功法

呼吸不仅维持人的生命,同时也影响到人的生理、心理、健身和健美等层面.

轻松享受"星期八"

就像25:00不是24小时的延续一样,"星期八"也不是一周的第八天."星期八"并非一个时间概念,而是有效地利用好你在有意无意间白白浪费掉的一些时间.你可以颠覆以往那种天天为工作所役,没有自己时间和空间的生活方式,从而让时间变得可以自由支配,让生活变得快乐多彩."星期八"是一种生活主张,可能是整个周末的双休日48小时,也可能是每天10分钟的闭目养神,它存在于生活的随时随地,就像令人神清气爽的深呼吸.

她为何总是频频出错?

神经过敏性焦虑是怎么回事?心理学家曾经做过这样一个实验.实验将被试分为两组,一组是经过测试,神经过敏性焦虑指数高的被试,另一组是神经过敏性焦虑指数低的被试.在实验中他们一律被要求蒙上眼睛,在排除视觉的条件下,尽快学会用小棒走迷津,中间不要停顿.这项实验能够充分地体现被试动觉、记忆和思维的能力.

过度浪漫也是病

浪漫,一个那么美好,勾人遐想的字眼.浪漫往往让人和风花雪月联想到一起.但是又有谁想到,过度浪漫也是一种心理障碍呢?艾云就不幸品尝了这个苦果.

你的情感信号,他能读懂吗?

男人和女人总是从不同的角度表达感情,并发出一些特定的信号.然而,一些混乱的信号,往往成为恋爱旅途的障碍.

婚姻要亲密,但不要无间

赵明和妻子曾经是大学同学,学生时代的浪漫爱情是一段刻骨铭心的回忆.戒指套在了妻子的手上,油盐酱醋茶的平凡日子便开始了.起初,两个人还甜蜜地过着二人世界的生活,慢慢地都有腻了的感觉,就连过去喜欢一起爬山、看影碟的爱好也不能让他们激动和兴奋了.赵明常常想:恋爱时那种浪漫的感觉怎么没有了呢?

心会跟爱一起走

女人,学会饶了自己

近,我和一位28岁就当上主管的女友聚谈.一年多不见,我发现她变了很多.她以前常抱怨老板总是把沉重的工作交给她,年近三十了还没有男朋友,没有太多时间供自己支配……而对于这一切可以让她怨言连天的话题,现在却一句也不提了.相反,她倒很开心地谈起自己的工作计划,带团队的心得,以及刚买了新车带父母出去玩的兴奋,并连连感叹现在的生活太美好了!

当职场遭遇"七年之痒"

引子:张女士大学毕业即进入外企工作,她的年轻和高薪一向被人羡慕.然而七年后的令天,她的心情开始沉重,不得不为自己的前景担忧.她想到国有企业或机关谋份稳定的工作,可是,用人单位几乎所有的招聘条件都要求"年龄在30岁以下".像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的白领女性不在少数.看着单位越来越多的新人拥入,她们开始对自己的工作能力产生怀疑想跳槽,却又担心年龄受限制.矛盾之下她们的工作状态变得越来越糟糕,常感到疲劳乏力、反应迟钝、适应力下降,还经常陷于焦虑、烦躁、无聊之中无法自拔.

社区干预,为慢病护理定"谱"

近些年来,由于膳食结构不合理,运动量减少,使得慢性病的发病率不断攀升,并很有可能成为未来医疗保险支出中大的组成部分.对患有这类疾病的病人来说,单纯依靠吃药来改善病情,显然是不够的,然而对待糖尿病人如何合理饮食、加强运动这样的问题,医生通常只能讲"管住嘴、迈动腿"这样的大道理,病人每天的能量摄入应该是多少?运动强度应该有多大?并没有一个定量的、个性化的指导标准.

爱我请别伤害我

前些天,一位女士打来电话,咨询过程令我有些感慨.我想以一位心理专业工作者的身份,谈谈自己的见解,以期对当事人及与其有类似经历的女性,有一点启示.

红太阳迎春拍卖佳绩"暖冬"

在春节前夕北京拍卖市场迎来了一阵节前的高潮,各大拍卖公司在元月中旬纷纷推出了各家的新年首拍,让北京的艺术市场又火热了起来.红太阳的迎春拍卖在北京众多的拍卖专场中取得了瞩目的成绩,继秋季拍卖会之后再创佳绩,元月14、15日两天总成交额达2.1亿元(含佣金,下同)人民币,成交率达到87.22%.