家庭医学(下)杂志
Family Medicine 가정의학(하)
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便秘
便秘是指大便秘结不通,或虽有便意,而排便困难.由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯.所以,迄今为止,还很难给便秘下一个确切的定义.
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胃痛
不少人会把"我近肚子不舒服,常胃痛……"或"我不能吃这个,因为会胃痛……"挂在嘴边,可是肚子不舒服就是胃痛吗?在临床上,"胃痛"一词也常会误导医生与患者本身.
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口腔溃疡
口腔溃疡,俗称口疮,是一种非常多发的口腔黏膜疾患,更是儿科常见的疾病.口疮的因为还不明确,中医认为是"上火"引起的.现代医学认为,口腔溃疡的发生,尤其是反复发作,与免疫功能下降有直接关系.
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头痛
头痛原因多 千万别轻视头痛的因为非常多,感冒发热、五官有病、血压异常、视力有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛.
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鼻炎
鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕、头昏脑胀,也会给患者的日常生活带来诸多不便.长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想.
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咳嗽
咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,它是机体的一种保护性反射,可以帮助呼吸道清除外界侵入的异物和过多的分泌物,具有清洁和保护呼吸道的作用,这对人体是有益的.
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牙痛
俗话说"牙痛不是病,痛起来真要命".当出现牙痛的时候,除了去医院找医生之外,一些民间的小偏方有时也能解燃眉之急,起到镇痛的作用.
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感冒
感冒是由多种病毒引起的一种常见的呼吸系统疾病,感冒属于自愈性疾病,流感病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人.
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慢性腹泻
餐桌上越来越丰盛,"吃"出来的疾病也越来越多.现代人由于身心压力大,饮食不均衡,常常被慢性腹泻所困扰,很多人都遭受过每日腹泻数次,或每遇情绪波动或饮食不慎便痛泻频作的尴尬.
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胆结石,切还是不切?
保胆切胆之辩,由来已久,一直是"公说公有理,婆说婆有理".那么,究竟如何来看待这一问题呢?我认为,谈论或评判任何一件事,首先要设定一个能为大家认可的标准,或者为大多数人认同的观点.
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腰腿痛患者的自我手疗
腰腿痛是中老年人的普遍毛病,很多人到了一定年纪腰和腿逐渐就不好使了.有条件的可以上医院做做理疗.
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登山远足前备好8个一
春天的温度和春天的景色能勾起人游山玩水的兴致.马上就要到春天了,你是不是正在策划着来个自驾游或远足活动?自助出游重要的是行前做好功课,备好"行头"、"装备".
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告别乳房缺陷
乳房是人类繁衍所依,也是女性魅力和自信所在.爱美是女人的天性,所以常常见到本来有 健康乳房的女人,还想通过美容手术让自己的乳房变得更加挺拔、丰满、迷人.
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不同的疾病不一样的腰痛
你要了解腰部脊柱承受着人体60%以上的重量.在工作及日常活动中,腰部各关节要进行复杂的伸屈、旋转等运动.很多人都有腰痛的经历.
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辣椒的健康魅力
在美味的川菜面前,人们自然想到产生辣椒素的辣椒.红艳艳、火辣辣的辣椒不仅是川菜必不可少的调料,而且在医学上还有很多奇妙的作用.
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虽然都是"参",参参各不同
中药中带"参"字的药材有很多,一般提到"参",人们的第一反应就会想到人参,人参是人们常用的滋补佳品,其它的"参"药材还有西洋参、党参、太子参、沙参、丹参、玄参、苦参,虽然都叫"参",但它们的功效各有不同,也不是所有的"参"都是滋补药.
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服中药也要防过敏
西药过敏反应司空见惯.不少人以为中药是"纯天然产品",而且我国自古就"药食同源",因此认为中药不会过敏.其实,不但中药注射剂、丸剂等中成药可以引起过敏反应,甚至连单味中草药也可以引起过敏反应.
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从头到脚用穴位
液门穴为我们打开液体之门,天干物燥不再害怕针对疾病:干燥症,防燥邪.适宜人群:此证患者、健康人群.操作方法:每晚睡前按揉液门穴3~5分钟,长期坚持.
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画说百病自测
望神与辨病皱纹和斑点,表明对应脏腑、器官功能失调面部小疙瘩,表明所对应部位病菌侵入血液眼睛黑圈,表明肾脏、卵巢或膀胱有问题
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喝小分子水,自己治疾病
人生到中年至六七十岁,身体各项指标是否健康,是否患高血脂、高血压、高血黏、高血糖或冠心病,能否展望活到90多至120岁无疾而终,关键在于自己的健康理念和生活方式.
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保护宝宝的小指甲
宝宝花花的脸不但会让爸妈很心疼,也让爸妈很担心,怕会毁坏宝宝的相貌.由于小宝宝指甲生长的速度比成人要快得多,一般2个月大的小婴儿,指甲以每天0.01毫米,也就是一个月3厘米左右的速度生长.
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消除宝宝的"小害羞"
认生、腼腆、胆小的宝宝通常会让养育他们的爸爸妈妈感到一些小苦恼,谁不希望自己的宝宝活泼、开朗、大方、勇敢.可是,家里有个小害羞的宝宝该如何是好呢?他们会慢慢活跃起来吗?
关键词: 养育 -
聚焦新生儿出生缺陷
问题 什么是新生儿产生缺陷?出生缺陷是指胚胎或胎儿在消化道、心血管、神经、泌尿和肢体等系统结构或功能的先天发育异常,它常常是婴儿出生一年内致死的首要原因.
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准爸爸的全面准备
身体准备男性孕前半年准备男性佳受孕年龄24~32岁,过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%.
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不良习惯影响男性生育力
对于男性不育的患者,除了查明病因,针对性地进行治疗外,在生活上也应加以注意,这样才能锦上添花,从而收到更佳的疗效.
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五味过度伤五脏
中医认为,咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的肾、脾、肝、心、肺相对应,各有其特殊的作用.五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾.
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开在头上的"小白花"
少白头的生活调理心理防治预防白发重要的是消除诱发白发的客观因素.如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白.心胸宽广,情绪乐观才能更好的呵护好头发.
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春暖时节宜养阳
调神篇阳气的宣发有赖于肝的疏泄,而肝之疏泄与人的精神情志密切相关.因此,春季应当调摄情志以利阳气宣发,要保持恬静、愉悦、舒畅的情绪,与外界环境相协调.
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整齐牙齿长成记
小朋友天真活泼,一口洁白整齐的牙齿使他们的微笑更美丽、更灿烂.那么怎样才能拥有漂亮整齐的牙齿呢?应该了解的儿童一般从六岁开始换牙,乳牙的牙根吸收、变短,脱落后新牙长出.
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别作"唐僧"式父母
近电视上经常会播出一条很有意思的糖果广告:妈妈走进儿子的房间,发现屋子里一片狼藉,于是"咪咪吗吗"说个不停,儿子则悠闲地坐在床上,一脸不屑.
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学习重要,身体更重要
记得我小的时候,只要我生病了,妈妈就让我在家里休息睡觉.因为我的母亲是儿科医生,父亲也是医生,所以,他们对身体的健康非常重视.
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4招打造优美腿型
时间可真快,日历已翻到四月,眼看着一天天逐渐热起来,穿短裙的季节又不远了,你还在为自己的大象腿苦恼不已吗?本期健身教练将教给我们一套简单的塑腿操,如果每天坚持,每组动作重复3次,将会有很好的效果!
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健身房里的锻炼误区
很多人常说的一句话就是"我又胖了",于是头脑一热就开始了宏伟的健身计划.早上的时候还信心满满,买了整套的健身装备,办好了整年的健身卡,可是到了中午就已经按耐不住冲到食堂猛吃一顿,下班太累回家就打开电脑运动手指,早把健身的计划抛到九霄云外.
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"吓人的宫颈"糜烂"
在门诊,因宫颈糜烂求医的女性非常多.一些医疗单位出于盈利目的,把宫颈糜烂说成是癌前病变甚至是宫颈癌,过度治疗这种所谓的癌前病变,造成一些误诊、误治,严重影响了女性的身心健康.
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转基因食品的认识误区
注意了前几天同事说,像小西红柿、小乳瓜、小南瓜等,都是转基因食品,应该尽量少食用.虽然目前可能没有实验证明这些食品对人体不利,但这些转基因食品和一般的食品不同.
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神奇的白饮
问题吃什么食物养胃?想了好几天,也查了不少资料,发现养胃的东西还真不少,典型知名度又高的一种养胃品就是粥了.不过除掉各种各样的粥外,还有一种东西养胃指数比较高,那就是面条汤.
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一个梦的背后
我们每个人每天都在做梦,整晚上一般会做4~6个梦.梦究竟是什么呢?为什么要有梦?为什么在我们睡眠时,在我们脑海里会出现这种奇怪的幻象?你记得住自己的梦吗,你关心自己的梦境想要说的什么吗?
关键词: 睡眠 -
怎样改变习惯——精神科医生日记
什么是"习惯""习惯"从字面上看,由两部分组成.习惯习惯,首先是"惯",也就是惯性,是照旧不变的倾向,是已经形成的模式.比如,一个每天喝咖啡的人,倾向于继续每天喝咖啡;一个经常抱怨的人,倾向于继续抱怨,因为他已经习惯于生活在抱怨的眼光和思维方式里.
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有幸得癌(二)
7在朦胧中听到有人说:"醒了!醒了!"我努力睁开眼睛,看到家人都围在我的病床前.
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是药还是毒?
医院乱成了一锅粥:昨晚急诊科的一位患者经抢救无效死亡,家属不允许把尸体抬出重症监护室,而且马上报了案.
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2019 | 02 |
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2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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