开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
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学会发现和提升幸福的感受
幸福是什么?心理学家指出,幸福是人类个体认知到自己的需要得到满足、自己的理想得到实现时所产生的一种情绪状态,是由需要(包括动机、欲望、兴趣等)、认知、情感等心理过程与外界环境因素相互作用形成的一种复杂的、多维的心理状态.辞典上的解释:幸福是使人心情舒畅的境遇和生活,是人们对生活满意程度的一种主观感受或体验.
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孩子腿痛的11个真相
近日,欣欣晚上睡觉时总是闹着说腿痛.父母反复查看他的腿,不红也不肿,以为是玩累了,因而限制他玩耍的时间,督促他多静少动.可静了几天,痛感依旧.父母不放心了,便带着欣欣去医院看病.医生经过详细的体检,又做了双下肢X线摄片,一切正常,便告诉欣欣的父母:孩子属于生长痛,腿脚没什么问题,放心好了.
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谈谈肠易激综合征的精神心理因素
俗话说“懒驴上磨屎尿多”,如果从医学角度分析,可能并不是因为要上磨才屎尿多,而是上磨前主人对它的鞭笞催促所引起的下意识作用.我们生活中所常见的“一要进考场就想上厕所”等现象同样是精神心理和应激等因素在生理功能方面的反应.这些就涉及到消化科临床常见的一种功能性肠病——肠易激综合征.
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妊娠与贫血
四月初一个阳光明媚的上午,在一家医院的产科门诊候诊区,坐着许多等待就诊的孕妇.其中有两个面色苍白、疲乏倦怠、皮肤干燥的孕妇吸引了大家的视线.攀谈中大家了解到:张女士24岁,怀孕6个月,血红蛋白8克/升;王女士26岁,怀孕7个月,血红蛋白7.5克/升,二人均为妊娠合并贫血的患者.张女士为缺铁性贫血,王女士为巨幼红细胞性贫血.
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米袋子药店(之二)
6.粳米:异名大米、硬米,为禾本科植物稻(粳稻)的种仁.粳米约含75%以上的淀粉,8%的蛋白质,0.5%~1%的脂肪;尚含有少量B族维生素,维生素的含量因稻的种类和种植地点不同而异.粳米味甘,性平,有补中益气,健脾和胃,除烦渴,止泻痢的功能.
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《药性赋》释义
竹茹 又名淡竹茹、竹皮,为禾本科植物淡竹的茎杆除去外皮后刮下的中间层,成卷曲扭缩丝状团形,入药可生用,亦可将生姜水与竹茹充分拌匀,置锅内微炒制成姜竹茹.其性凉,味甘苦,入胃、胆经.竹茹含木质素、纤维素、2,5-二甲氧基-对-羟基苯甲醛、丁香醛、松柏醛等成分,具有清热化痰、除烦止呕的功效,用于痰热咳嗽、胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠、中风痰迷、舌强不语、胃热呕吐、妊娠恶阻和胎动不安等症.
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冠心病患者:您的心血管需要“特护”
冠心病患者:心血管的6大“硬伤”“心脏不给劲,全身就没劲儿”,这个理儿大家都知道.但为什么冠心病患者总是感到心慌气短、心脏“不给劲”呢?恐怕很多人说不太清楚.心肌的生命力首先需要有充分的血液供应,而冠心病患者心肌缺少的就是充足的供血.长期缺血会造成什么结果呢?概括起来,就是让心血管出现了6大“硬伤”.护”.
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偏头痛的症状与治疗
偏头痛是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛,属于血管性头痛的一种.该病常间歇性反复发作,病程多持久.临床上以阵发性一侧剧烈头痛为特点,严重时可累及整个头部,多伴恶心、呕吐.严重者可致失眠、健忘.因此偏头痛发作起来常有“头痛欲裂”之说.偏头痛为常见病,多见于女性,约半数有家族史.
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旅游必备药品——藿香正气软胶囊
俗话说“读万卷书不如行万里路”,随着人们生活水平的提高,选择出门旅游度假的人越来越多,很多家长为了让孩子长见识,往往在孩子放暑假的时候带他出门.旅游的注意事项很多,其中重要的一点就是一定要保证旅游途中的健康,所以有一种药品是必备的,那就是藿香正气软胶囊.
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六味地黄丸有多种新用途
六味地黄丸处方源自宋代名医钱乙所著的《小儿药证直诀》,为滋阴补肾的代表方剂,以补阴为主,补中寓泻.此方早是“八味地黄丸”,见于张仲景的《金匮要略》,后来钱乙把八味地黄丸里的附子和桂枝这两种温补的药物去掉了,变成了现在的六味地黄丸,方中重用熟地滋阴补肾、填精补血为主药,辅以山萸肉补养肝肾,山药补脾固肾,为“三补”,用以治本;佐以泽泻利水、丹皮凉血及清泻肝火、茯苓渗湿利水健脾,为“三泻”,此药补泻并用,甘淡和平,传统上应用于各种肾阴不足、虚火上炎引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳聋耳鸣、遗精盗汗、骨蒸潮热等症.近年来,又发现六味地黄丸还具有多方面的防病保健作用.
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外用软膏——京万红
“京万红”是治疗烫伤及各种疮疡的外用软膏剂,处方源于汉代华佗高徒吴普的“黄连解毒膏”,方由地榆、栀子、乳香、没药、大黄、穿山甲、当归和冰片等中药组成,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,用于水火烫伤、疮疡肿痛和创面溃烂等症.
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菌菇类植物的营养价值
目前,人类所发现的食物中,生物基因离人类远的是菌菇类.日本是全世界人均寿命长的国家,在日本人的餐桌上食用菌占有相当大的比例.据统计,可作蔬菜和保健食品用途的食用菌有600多种,常见的有木耳、香菇、平菇、灵芝、茶树菇、鸡腿菇、草菇、金针菇、口蘑和茯苓等.
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饮食禁忌
食白萝卜有禁忌白萝卜是一种常见蔬菜,生食熟食均可.现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,为食疗佳品,民间有“萝卜好,略嘣脆,吃了能活百来岁”的谚语.白萝卜虽好,但也有禁忌:忌与红萝卜混合食用.
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不花钱的中药——芦根
相传很久以前的一天,家境贫寒的张奎因儿子高热,来到当地唯一的一家药铺求药.药铺老板说,退热就得吃“羚羊角”,五分羚羊角要花十两银子.张奎没有钱,任凭他怎样求情先救救自己的孩子,药铺老板都不肯答应.无奈之下,他只好回家守着孩子发愁.这时,门外来了个讨饭的,告诉他到池塘边挖些芦根煎汤,可以治孩子的病.张奎急忙跑到塘边挖了一些鲜芦根,回家煎好给孩子灌下去,孩子果然退了热.从此,这里的人们发热时再也用不着去求那家药铺了.芦根便成了一味不花钱的中药.
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漫谈中医的辨证(十九)——三焦辨证
清代医家吴鞠通,继叶天士卫气营血辨证方法之后,又根据《内经》三焦部位划分的概念,创立了温病的“三焦”辨证方法.它以三焦为纲,将温热病的证候归纳为上焦病证、中焦病证、下焦病证,并将卫气营血的分证贯穿其中,着重阐述三焦所属脏腑在温热病发生发展过程中的病理变化、证候表现及其传变规律.
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郁李花实皆入药
“桃李不言,下自成蹊”,从汉代开始,李花便与桃花齐名,受到人们的喜爱.而且,李花属蔷薇科落叶乔木,较之桃树,要高大得多,花开之时也更为皎洁繁茂,故韩愈有“江陵城西二月尾,花不见桃惟见李”之句.可见其虽然同为春天增色,却颇有些桃花不及的独特之处.
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《红楼梦》与中医药(之七)滋阴补气燕窝粥
《红楼梦》第45回“金兰契互剖金兰语风雨夕闷制风雨词”中写道:“黛玉每岁至春分、秋分后必犯嗽疾,今秋又遇着贾母高兴,多游玩了两次,未免过劳了神,近日又复嗽起来……这日宝钗来望她,因说起这病症来.宝钗道:‘这里走的几个大夫,虽都还好,只是你吃他们的药,总不见效,不如再请一个高手的人来瞧一瞧’……说话之间,已咳嗽了两三次.宝钗道:‘昨儿我看你那药方上,人参肉桂觉得太多了.
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哪些情况需做剖宫产
答:分娩生孩子的方式有剖宫产和经阴道自然分娩两种.如今,孕妇普遍对自然分娩存在恐惧感,害怕疼痛;产妇及家属相信剖宫产省事、安全,这些成为大多数人盲目选择剖宫产的主要原因.其实,自然分娩是人类生殖的自然规律,较之剖宫产对产妇及新生儿具有更多的优点.因此,不应仅仅因为恐惧自然分娩产生疼痛而盲目选择剖宫产,应结合自身的孕情及医生的建议做出明智的选择.
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秋宜引补宜养生
有人冬季进补,出现了口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等“虚不受补”症状,其实,秋季采用“引补”之法就可改善身体状况,还能为冬令进补打好基础.秋季引补以食补为宜,可吃哪些食物呢?
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学习感动
学习感动,到底感动什么呢?我说的学习感动是要有一颗爱心,一颗善心,一颗好心,也可以说有一颗菩萨心肠.老年人可能知道有个肺结核专家叫郭德隆,解放初期他担任天津结核病院院长.他告诉我,那是1914年,他举家从山东逃荒到天津,生活无着落,父亲靠挑水挣点钱,他天天出去讨饭.附近一位富人在住地街头讲《圣经》.他讨饭后就去听听.
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苏东坡的养生之道
近读清代学者王如锡编纂的《东坡养生集》受益匪浅,作者将苏东坡的《问养生》、《书养生后论》、《养生说》、《续养生说》、《养生偈》等20余篇文章及有关养生的信札汇集成册,成为我国古代养生之道的资料之一,对现代养生具有指导意义.
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百岁寿星的共同经验
有人搜集整理了我国和世界诸多国家共计128 900名百岁寿星的长寿秘诀,总结出八条长寿经验.除其中的“遗传基因好”属先天因素以外,其他七条则是大部分人都可以做到的.
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心静是福
文友从泰山旅游回来,送给我一方镇尺,它是用当地珍贵的黑云母片麻岩石料制成的,握在手中有一股清凉之气直沁心田,仿佛蕴蓄了东岳松风流岚的灵气,我一下子便爱不释手.
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积极预防炎症性肠病
炎症性肠病是一组疾病的总称,主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病,这些疾病的共同特点是肠道发炎(红、肿、溃疡).1859年英国内科医生Sir Samuel Wilks首次描述了溃疡性结肠炎这一病变.克罗恩病是在1932年由美国的内科医生Burril B Crohn首次具体描述的,之后人们便以他的名字Crohn(克罗恩)来命名这一疾病.
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做孩子的心理医生(二)
3.为什么小孩喜欢顺手牵羊?幼儿园中班的端端今年4岁了,可近妈妈发现,端端从幼儿园回来,口袋里经常会多出一些小玩具,开始妈妈没注意,后来端端竟然装回来十几支彩笔的塑料笔帽;去一趟超市,他竟然拿回来二十几张价格标签;到亲戚家也总要带回一些小玩意儿……妈妈越想越后怕,这么小就偷东西,长大了还不得成盗窃犯呀?
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中庸之道与和谐医药
医药和谐观植根于传统和谐文化之中,它注重探索人的整体生理、病理特征,研究各种功能系统之间的关系,把人体作为复杂系统而有机协调,使人体处于平衡的自然状态,也即儒家思想中的“中庸”现象.
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良好的性格要从小培养
俗话说:“3岁看大,7岁看老.”这句话并非空谈,在孩子成长的过程中,3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化.研究显示,人的性格在童年的早期就可形成,从六七岁孩子身上可以预测出他成年后的一些行为动向.从出生到3岁被称为婴儿期,是儿童生理发育、心理发展迅速的时期.
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写在中国高血压日到来之前
每年10月8日,是中国的高血压日.在我国,高血压已成为发病率很高的慢性病,有很多患者被高血压夺去了生命.为了提高人们的健康意识,进一步了解和认识高血压,现将高血压的相关知识介绍给大家.
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劣药驱逐良药
流通中的货币有一种现象——旧币驱逐新币.人们花钱购物,先把脏币、破币、残币花出去,而把没有污损的新币留在手.市面流通的污损旧币一多,银行便收回旧币,用新印的钱币代替.而新印钱币一流通,人们还是把用旧的次新币先花出去,又把新币留在手中.所以市面流通的钱币,总是破旧的多,新的少.
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识别真假琥珀
琥珀又名虎魄、江珠,为古代松科植物的树脂埋藏地下,经久远年代转化而成的化石类物质,多从地层或煤层中挖出;挖出后,除去沙石、泥土等杂质即可入药.正品又分为琥珀和煤珀两种,琥珀为地下挖出的化石样物质;煤珀则是和煤矿伴生,多在采煤时挖到,又称为“黑琥珀”.其性平,味甘,含有树脂、挥发油、琥珀氧松香酸、琥珀银松酸、琥珀松香醇及琥珀酸等成分,具有镇惊安神、散瘀止血、利水通淋的功效,常用于治疗惊风癫痫、惊悸失眠、血淋血尿、小便不通、妇女闭经、产后停瘀腹痛、痈疽疮毒和跌打创伤等症.
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心中的光亮
罗曼·罗兰说过:“要有光,太阳的光明是不够的,必须要有心的光明.”英国作家萨克雷说过:“你的心中如果阳光灿烂,就会照亮自己的前程.”如此的名人名言很多,普通人也有很多感言,都给了我们很好的启示.第二次世界大战期间的一天午后,英国小说家西蒙尔·罗伯斯到郊外的墓地拜祭一位早逝的文友,意外地看到文友墓地旁边有一块新的墓碑,上面写着一句话:“全世界的黑暗也不能使一支小蜡烛失去光辉.”
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火腿炒苦瓜
原料 苦瓜500克,火腿150克,青辣椒50克,蒜泥、胡椒粉、精盐、味精、白糖、烹调油、麻油适量.
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2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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