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秋季防燥话果蔬
《黄帝内经》说:秋季,应使肺气清,此秋气之应,养收之道也。人体经夏日发泄之后,体质和适应能力均较差,到了秋冬就是收和藏了。秋季燥气当令,易伤津液,中医认为,燥是无形之邪,易伤阴精,素来体质属阴虚、气虚的人,容易产生虚热,则更易伤津。所以,一方面人体经夏日发泄之后,体质和适应能力均较差,人体所需应有所补充。而补养之道食物总是胜于药物。另一方面要防秋燥。一直以来,在平时饮食中,也有很多的经验值得推介。
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悲
“西风乍起黄叶飘,日夕疏林杪.花事匆匆,梦影迢迢,零落凭谁吊.镜里朱颜,愁边白发,光阴暗催人老.纵有千金,纵有千金,千金难买年少.”这是近代名僧弘一法师写的一首词,感叹了生命易逝的悲凉情绪.在《红楼梦》里,林黛玉面对风刀霜剑的现实,内心抑郁,体现出的就是“悲”:“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯秋夜长,已觉秋窗愁不尽,那堪风雨助凄凉!”秋花、秋草、秋雨等萧瑟凄凉的秋景,让性格内向、多愁善感的林黛玉不良情绪加剧.悲伤肺,黛玉肺气在悲情的抑郁之下日渐衰微,而肺的疾病又影响情绪,悲伤郁结,度日如年,病势愈加沉重.
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浅谈中医的“气”
诊病时,常遇到有的病人询问关于某些食物补气或破气的问题,解答这个问题之前,首先要明白中医学上的“气”这个名词的几种含义.中医学上,有不少关于气的名词,如元气、真气、正气、宗气、中气、卫气、营气、心气、肺气、胃气、脾气、肾气、肝气、寒气、湿气等等,真使人有眼花缭乱之感.有些喜欢看中医的病人,相信会听到其中若干种吧.我们不能仅从字面上去理解这些名词,否则就会引出大错特错.气是中医学理论的核心问题——构成世界万事万物的推动力.中医学上的“气”,综合起来分析,可以大致分为三大类:第一类是指生理机能;第二类是指病理方面真正的或类似的气体;第三类是指病邪.
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从肺论治水肿医案一则
水肿是机体气化功能失调,导致水液代谢障碍致水液泛溢肌肤而成.肺主治节,主宣降,对水液代谢起调控作用.水液的生成、输布、排泄都靠气的升降出入运动和脏腑的气化功能.肺为水之上源,上焦不通则下焦不泄.五脏六腑能各司其职,有赖于肺气的主持,肺之功能正常则气道通畅,呼吸均匀调和,若肺病则不仅会引起呼吸的功能失常,而且影响宗气的生成,甚则导致水液代谢失调.故从肺治水肿,要法也.
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肺气之清肃在于宣降
本文从概念、临床应用两方面阐述了对肺气之清肃功能的理解及体会,指出肺气之清肃关键在于宣降,通过宣降作用肺气既能获得自身之清,也能通过宣畅肃降人体内气血津液来清除郁结于内的外邪和病理产物,从而达到人体之清,故肺气之清是通过宣发和肃降两个功能实现的,在临床应用中也佐证了这个观点.
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组织二次谐波显像提高超声心动图对心尖部肥厚型心肌病的检出率
心尖部肥厚型心肌病是非梗阻型肥厚型心肌病的一种少见的亚型,对于一般的肥厚型心肌病,普通二维超声心动图作为一种简便、无创、可靠的诊断手段,已为临床广泛应用和接受,但对心尖部肥厚型心肌病常受肺气、胸壁和体形的影响而致心尖部位显示不满意导致漏诊.二次谐波显像技术可以显著提高图像分辨率[1],尤其是近场图像分辨率,为本病提供了一种简便、可靠的诊断方法,可清晰地显示心尖部组织结构.
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慢性阻塞性肺部疾病气道炎症与气道重塑机制的研究
慢性阻塞性肺部疾病(简称慢阻肺)是一种以持续存在的气流受限为特征,伴气道和肺组织对毒性颗粒或气体的异常炎症反应的常见、多发病。气道重塑是慢阻肺气流阻的重要病理生理机制,目前认为,气道重塑多与气道炎症相伴随。
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老年慢性支气管炎证治分析
老年慢性支气管炎患者以气阴两虚为多,治常无权,宣肃失司,故滋阴益气、补肺固金为其重要一环.历代补益肺金之方甚多,余认为惟生脉散佳,以人参益肺气,麦冬养肺阴,五味子既可敛肺津,又可收敛肺气.
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仲秋养生六法
一、宜早睡早起.仲秋之时天气已凉,风声劲疾,地气清肃,万物变色,人们宜早睡早起,使意志安逸宁静.肺气不受秋燥损害,就可保持肺的清肃功能.二、宜秋冻.秋天气候变化比较大,早晚气温相差悬殊.青壮年包括体质较好的老年人和小孩不可顿添厚衣,宜稍受寒冷,这样有利于人体对气候变化的适应.如抵抗能力较弱的老人和小孩,此时容易旧病复发或诱发新病,应注意日常健康监督.
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浅谈方剂配伍中动态平衡观
所谓方剂配伍中的动态平衡观是指方剂组成在遵循君、臣、佐、使总则之下,两种作用趋势或性质完全相反的药物同处一方,形成相反而相承,达到动态中平衡的制方思想.为明其义,简举1例:<伤寒论>麻黄汤中麻黄与杏仁的配伍:麻黄辛温发散而开宜肺气,杏仁苦泻降气而止咳平喘,一宣一降,在求得肺脏气机运转的动态中达到宣肃有常的平衡,这种配伍所体现的制方思想即本文所述动态平衡观.
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"肾主纳气"正解
本文在简述肾主纳气理论源流的基础上,辨析这一理论的实质.认为目前诸多教材将肾主纳气之"气"理解为"清气",是混用气的不同概念导致的.肾所纳之气并非呼吸之清气,而是元气和肺气.
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咳嗽的病因病机、辨证分型及相关实验研究
咳嗽是以中医临床症状命名的病症,是由六淫外邪侵袭肺系,或脏腑功能失调,内伤及肺,肺气不清,失之宣肃所成,临床以咳嗽,咳痰为主要表现,或伴有局部或全身症状.历代医家将有声无痰称为咳,有痰无声称为嗽,有痰有声称为咳嗽.
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秋季养生肺为先
秋天气候多变、空气干燥,是呼吸系统疾病的好发季节,因此,秋季练习一些滋养肺气的功法,对健康是颇为有益的.
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肺气肺阴肺阳关系探讨
从气的理论基础入手,探讨了肺阴气与肺阳气的概念、内涵,明确了肺气、肺阴、肺阳三者间的关系.认为肺气分为肺阴气与肺阳气.肺阳即肺阳气,肺阳虚即肺阳气不足;而肺阴包含肺阴气与肺津液,肺阴虚即肺阴气不足和肺津液亏虚.
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开肺养阴法治疗老年性便秘
临床资料本组36例,男25例,女11例;年龄58~82岁,病程3个月~4年.脑血管病半身不遂28例,糖尿病6例,肺心病2例.因长期卧床形成粪嵌塞者8例.均经纤维结肠镜或乙状结肠镜及肛门指诊检查,排除肠道占位性病变.并符合中医气阴虚型便秘.治疗方法基本方组成:杏仁12 g,桔梗15 g,旋覆花10 g,肉苁蓉30 g,郁李仁20 g,生何首乌30 g,当归15 g.水煎分2次服,日1剂,连服1个月.治疗结果均服药1个疗程后观察.经近期疗效随访观察半年,便秘消失,排便正常者22例,便秘明显减轻,偶需导泻药者11例,治疗前后无变化者3例.体会老年性便秘多因久病卧床,体虚津亏,肠道失于濡润,传导无力所致.首责大肠,但与脾肺肾关系密切.肺主气为水之上源,通过三焦与膀胱相互腾达完成水液代谢,大肠有效的传导功能有赖于肺气肃降.所谓开肺,实为通达排泄.单一养阴,有津无力,单一开肺,有气无津,开肺气与养阴津并用,疗效显著.方中杏仁、桔梗、旋覆花开肺气,肉苁蓉、郁李仁、生何首乌、当归养阴通便.
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百部泡脚脚气疗效观察
中药百部味甘苦、性微温,功效温润肺气,止咳,杀虫,主治风寒咳嗽,百日咳,肺结核,蛔虫,皮肤疥癣,湿疹等.在临床应用中我们发现利用百部治疗脚气,疗效满意.现报告如下.
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浅析五脏致咳的成因及其临床特点
1肺病所致咳嗽的成因及其临床特点1.1风寒束肺所致咳嗽其临床特点是咳嗽声重,咽痒,气急,恶寒发热,无汗,舌苔白,脉浮紧.其原因是风寒外袭,肺气壅塞不得宣通而致咳嗽气急;风寒袭肺,外束肌腠,皮毛闭塞而恶寒发热无汗.此时,治以疏风散寒、宣肺解表、宣肺止咳.
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冬季做点酸味食物
中医认为,冬季肺气盛,肝气虚,而辛入肺,酸入肝,为了防止肺气过盛,肝气过虚,所以应减辛增酸,有助于"秋冬养阴".营养专家向大家推荐了几种适宜在冬季食用的酸味食物,您不妨试着做做.柠檬柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益.
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敛肺定喘缩小便的白果
白果又名银杏,为银杏科落叶乔木银杏的成熟种子.本品性平味甘、苦、涩,有小毒,入肺、肾经.功能敛肺气,定喘咳,止带浊,缩小便.主治哮喘痰多、气虚、小便频数、白带白浊、遗精遗尿等.
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摩鼻洗鼻防感冒
祖国医学认为,肺开窍于鼻.意思是,鼻的通气和嗅觉功能主要依靠肺气的作用,肺气和,呼吸利,鼻的嗅觉才能灵敏.冬天冷风一吹,便不断打喷嚏,出现流清涕、咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状.为了预防伤风感冒,可常做摩鼻洗鼻.