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10分钟办公室午休瑜珈
办公室一族,每天趴在办公室做事,十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题.其实,平日里每天只要花10分钟,做做瑜珈招式,一定可以让你的症状减轻不少.现在就教你几式简单易学的瑜珈,午休时间和同事们一起在桌边学着做,健康有益又乐趣无穷.办公室瑜珈动作简单,练习时穿着稍微宽松的服装即可.
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药品不良反应信息通报警惕壮骨关节丸引起的肝损害
壮骨关节丸是治疗退行性骨关节病常用中药口服复方制剂.2005年版<中国药典>处方为:狗脊、淫羊藿、独活、骨碎补、续断、补骨脂、桑寄生、鸡血藤、熟地黄、木香、乳香、没药;功能与主治:补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛.用于肝肾不足、血瘀气滞、脉络痹阻所致的骨性关节炎、腰肌劳损,症见关节肿胀、疼痛、麻木、活动受限.
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罕见腰椎旁腺泡状软组织肉瘤1例报告
患者女,45岁。因右侧腰背部酸痛4个月于2012年9月11日就诊。患者4个月前无明显诱因出现右侧腰背部持续性酸胀痛,弯腰及劳累后加重,在外院诊断为腰肌劳损,给予推拿理疗等对症治疗效不佳,遂来我院就诊。查体:L2椎体右侧棘旁稍膨隆,皮温不高,深压痛阳性。B超示:右侧腰椎旁实性低回声肿物,约5.0 cm×4.5 cm×4.5 cm ,边界不清,肿物内回声不均匀,血流信号丰富。 CT平扫示L2椎体右侧软组织内实性占位性病变,密度不均,边缘模糊,L2椎体后份及附件骨质吸收破坏。MRI示L2椎体右侧椎弓处见一团块状软组织样信号影,呈等T1、较长T2信号,脂肪抑制呈不均匀高信号,边界欠清楚,椎弓及邻近椎体后缘骨质破坏,L1椎体右侧附件区亦见类似信号样软组织块影(图1)。 MRI增强扫描示病灶强化明显,强化不均匀。肿瘤标志物检测显示 Ca153:161.7、Ca125:135.9、Ca199:23.7 U/ml,CEA:23.9 ng/ml。相关辅助检查未发现其他部位肿瘤及转移灶。否认家族成员类似肿瘤病史。诊断为:腰椎旁软组织肿瘤。于硬膜外麻醉下行腰椎旁软组织肿瘤切除术,术中见L2椎旁骶棘肌深层约5.0 cm×5.0 cm×6.0 cm灰红色包块,界限欠清,粘连致密,表面欠光滑,质稍硬,试穿刺抽出血性液。沿包块外缘2 cm完整切除肿物。
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综合疗法治疗腰肌劳损65例
目的 探讨综合疗法治疗腰肌劳损的方法及疗效.方法 对2005年1月~2009年1月收治的65例腰肌劳损患者采用药物、推拿、理疗、针刺以及功能训练等综合疗法,10天为1个疗程,经过1~2个疗程治疗后,观察临床疗效.结果 本组治愈34例,显效21例,好转7例,无效3例,总有效率为95.4%.结论 综合疗法是治疗腰肌劳损的有效方法,值得临床上推广.
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针刺配合穴位注射治疗腰肌劳损临床观察
腰肌劳损又称腰部软组织损伤,是理疗科常见病、多发病,我从2004年1月至今,采用针刺配合复方当归注射液治疗腰肌劳损,疗效满意,现将29例观察结果报道如下:
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按摩结合原始点止痛法治疗腰肌劳损的效果与护理体会
目的:观察按摩结合原始点止痛法治疗腰肌劳损的临床疗效。方法选取2013年10月~2015年10月在我院康复科治疗的160例腰肌劳损患者为实验对象,随机分为治疗组与对照组各80例,治疗组采用按摩结合原始点止痛法治疗,对照组单纯采用按摩治疗;1次/d,10次为1疗程,3个疗程后观察临床疗效。6个月后比较两组复发率。结果经过3个疗程治疗后,按摩结合原始点止痛法治疗组临床痊愈44例,显效21例,好转12例,无效3例,总有效率为96.25%。采用按摩对照组临床痊愈39例,显效19例,好转13例,无效9例,总有效率为88.75%。治疗组总有效率与对照组比较,差异具有统计学意义(P<0.05),治疗组疗效明显优于对照组。治疗结束后6个月,按摩结合原始点止痛法治疗组复发率为5.19%,低于按摩对照组的15.49%(P<0.05)。结论按摩结合原始点止痛法治疗腰肌劳损具有良好的治疗效果,疗效优于单纯按摩治疗。
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骶髂关节半脱位的诊断与治疗
骶髂关节是联系人体躯干与下肢的桥梁,是重力的传递环节.体重的压力和外来的冲击力多集中此部位.一般受伤的机会较多.当机体妊娠产后或慢性腰腿痛,腰肌劳损者,往往引起关节韧带松弛不稳,旋转范围可增加,当超越生理活动范围以外的扭转,可致发生骶髂关节半脱位.本病属中医腰痛范围.
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密集型温针灸治疗腰肌劳损的临床观察
目的:研究分析密集型温针灸治疗腰肌劳损的临床疗效。方法整理收集我院收治的60例腰肌劳损患者,分为治疗组30例患者采用密集型温针灸治疗,对照组30例采用电针治疗。结果治疗组总有效率为96.67%,对照组总有效率为80.00%。结论密集型温针灸治疗腰肌劳损疗效显著。
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腰痹丸配合腰背肌功能锻炼治疗腰肌劳损
目的:探讨腰痹丸配合腰背肌功能锻炼治疗腰肌劳损的疗效。方法患者50例,均药用加功能锻炼,经1个疗程治疗。结果本组50例中治愈24例(48%)好转22例(44%)未愈4例(8%)总有效率92%。结论本方疗效好,服用方便,临床上值得推广
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大叶碎米荠胶囊治疗腰肌劳损76例临床观察
目的:观察大叶碎米荠(Cardamine macrophylla Willd.)治疗腰肌劳损的临床疗效.方法:将我院符合诊断标准的腰肌劳损147例患者分为治疗组(76例)和对照组(71例),治疗组以口服大叶碎米荠胶囊治疗,对照组予口服吡罗昔康治疗.15 d后对两组综合疗效进行比较.结果:治疗组总有效率为93.42%,对照组为74.65%,两组总有效率比较差异有统计学意义(P<0.05).结论:口服大叶碎米荠治疗腰肌劳损的疗效明显,优于吡罗昔康对照组.
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拍火疗法配合推拿治疗腰肌劳损临床研究
目的 观察研究拍火疗法配合推拿治疗腰肌劳损的临床疗效和机制.方法 将400例患者随机分为采用拍火疗法配合推拿治疗的治疗组(200例)和采用中药熏蒸配合推拿治疗的对照组(200例),治疗2个疗程后进行疗效观察,6个月后随访,后比较两组临床疗效.结果 治疗组治愈率为54.5%(109/200),显效率为26.5%(53/200),愈显率为81.0%;对照组治愈率为48.5%(97/200),显效率为15.5%(31/200),愈显率为64.0%.治疗组愈显率与对照组比较,差异有统计学意义(P < 0.05),治疗组疗效明显优于对照组.结论 拍火疗法配合推拿治疗腰肌劳损简廉易行,具有良好的治疗效果和特色.
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水针刀治疗腰肌劳损的临床疗效观察
目的 观察水针刀治疗腰肌劳损的临床疗效.方法 把符合诊断标准的90例患者,随机分为水针刀治疗组(治疗组)30例、小针刀治疗组(对照Ⅰ组)35例、封闭治疗组(对照Ⅱ组)25例,观察治疗前后临床表现、VAS评分改善情况.结果 3组都有较高的总有效率(均80%),但水针刀组治愈率明显优于小针刀组(P<0.05).VAS评分显示水针刀组和封闭组均优于小针刀组(P<0.05或P<0.01).结论 3种疗法均是治疗腰肌劳损的有效方法,但水针刀疗法优于单纯小针刀、单纯封闭疗法,值得临床进一步推广.
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强的松龙加利多卡因局部注射在骨科的应用
在骨病、骨伤中有一大类是无菌性炎症,尤其是职业性慢性损伤,骨科医生每天要和疼痛患者打交道,肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、棘上、棘间韧带损伤以及各种滑囊炎等甚为常见.而强的松龙主要是利用其抗炎作用,降低毛细胞的通透性,减轻充血,抑制炎性浸润和渗出,抑制结缔组织增生,减轻致病因子对机体的损害[1].利多卡因主要有止痛作用,能阻断传向中枢神经系统的恶性刺激,以达到调节神经、增强血液和淋巴循环,缓解肌紧张,增强组织的新陈代谢[2].因此两种药物联合应用对非细菌性关节炎和运动系慢性损伤等无菌性炎症具有良好的抗炎镇病作用.同时局部注射起到了液体解剖松解粘连的作用,从而改善了功能.
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中药熏蒸联合肌肉能量技术辅助治疗腰肌劳损效果观察
目的 观察中药熏蒸联合肌肉能量技术辅助治疗腰肌劳损的效果.方法 2013年7月至2015年7月浙江省人民医院收治的腰肌劳损患者40例,随机分为观察组与对照组,各20例.两组均采用核心稳定训练治疗,观察组先采用中药熏蒸治疗,再采用肌肉能量技术配合核心稳定训练治疗.采用VAS、中文版Roland-Morris功能障碍调查表(CRMDQ)分别评估两组治疗前后腰痛程度及疗效.结果 观察组有效率(95.0%)高于对照组(80.0%),但差异无统计学意义(P>0.05);观察组VAS、CRMDQ评分明显低于对照组,复发者明显少于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 采用肌肉能量技术和核心稳定训练联合中药熏蒸治疗腰肌劳损效果好于单纯使用核心稳定训练.
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推拿并封闭治疗第三腰椎横突综合征98例疗效观察
第三腰椎横突症是由于第三腰椎横突周围组织的急性损伤、腰肌劳损及腰部感受风寒湿邪入侵机体,致使横突发生无菌性炎症、粘连、炎性增厚等;症状腰疼并常牵涉到一侧或双侧臀部疼痛,以前弯或后伸加大时更为明显,活动有不同程度受限;称为第三腰椎横突综合征[1].今报道本院从2004年6月至2005年6月,收治的98例该病患者采用推拿并封闭治疗的观察结果.
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大推拿治疗腰椎间盘突出症效果观察
腰椎间盘突出症(简称腰突症)是临床常见病,多因腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘退化等引起,常可导致腰及下肢疼痛而影响正常生活.笔者在硬膜外麻醉(硬麻)下实施手法推拿后给予甘露醇快速静脉滴注,即大推拿,治疗腰椎间盘突出症,取得满意疗效,现总结报道如下:
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一项止痛新技术,安全易学无风险
刘吉领院长专利发明:指环针技术,专利授权号:201320717417.0,治疗腰椎病(骨质增生症,椎间盘突出症,腰椎滑脱,椎管狭窄,腰肌劳损,坐骨神经痛,)神经根型颈椎病,膝关节各类疼痛,(骨质增生症,半月板损伤,脂肪垫炎,滑膜炎,滑囊炎),不用激素、麻药、止痛药,治疗深度1毫米,安全可靠。即可止痛,疗效不实退还全部学费。学费3000元。每月3号、17号在医院临床学习。
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第三讲社区常见疾病第三章外科常见疾病
第九节骨与关节疾病一、腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉及其肌腱、筋膜、附着点骨膜的慢性损伤性炎症,部分病人可因急性腰扭伤治疗不当迁延所致.
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腰痛宁胶囊治疗多种腰痛67例
本文介绍笔者近两年来用腰痛宁胶囊治疗腰肌劳损,腰扭伤,腰椎增生,腰间盘脱出症等多种腰痛患者67例,取得了痊愈率74.6%,总有效率97.0%的满意疗效.笔者认为,腰痛宁胶囊是治疗腰痛的一种安全,简便,有效的好方法.
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腰痛宁胶囊治疗腰腿痛临床观察
腰腿痛是指腰背部疼痛而又可能并发一侧或两侧下肢痛的一种综合征.有急慢性之分,慢性病多见于椎间盘突出症、腰椎增生症、强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎等;急性病例多见于急性腰扭伤、下肢外伤等.