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防治心脏病土豆胜人参
1979年世界卫生组织将心脏病分为原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗塞、心力衰蝎、心律失常等5种,中医认为多属虚症,如气虚、心肾阳虚、阴虚和心脉瘀阻,痰浊壅塞等,治法对虚症多用人参黄芪等补益心气.
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治疗干咳的药膳
感受秋季燥邪的病人常多有咳嗽,干咳无痰,可服一些润肺生津的食疗方.其实,许多肺病的患者,也会出现阴虚咳嗽的表现,也是以干咳为主,治疗方法基本相同.举例如下:木木耳鸡丁 嫩鸡肉3509,水发木耳2009,青椒1个,精盐59,味精、白糖各适量,湿淀粉309,蛋清2个,葱段109,清汤100mL,香油5mL,植物油500mL.
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药膳火锅因人而异
食补进补不当适 适得其反冬令进补,重要的一点就是“辨体施食”,即根据各人体质的特点,选择合适的药物食物,才能调整体质、有利健康,在防病于未然的同时,起到良好保健作用.医生提醒,体质是中医辨证论治的重要依据,一般分为九种体质,如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等,外邪侵袭能否发病,体质因素很关键.
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治骨质疏松症验方三则
1、熟地20g,杜仲15g,山药15g,枸杞子15g,菟丝子10g.偏阴虚加生牡蛎30g,丹皮10g,沙参15g,龟板10g;偏阳虚加仙灵脾15g,仙茅10g,蛇床子10g,川断15g.水煎服,每日1剂,分3次服.亦可长期小剂量服用,每周3剂.有补肾益精,调整阴阳之功效.
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杏仁分甜苦,各自有妙用
杏子熟时防中毒转眼间,又到了杏子成熟的时节,很多人在吃了杏后习惯将杏核砸开吃里面的杏仁.但是需要注意的是,这些杏仁有苦有甜,而苦杏仁有小毒,多作药用,且需要由专业人员把握用量.苦杏仁入药的常用剂量为5~10克,因有小毒,所以用量不可过大,生品入煎剂宜后下.阴虚咳嗽及大便溏泻者应慎服,婴儿慎用.
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巧用麦冬治口干咽痛
天气干燥,人们常感到口腔干燥、咽痛,此时如果用点麦冬,有润燥生津的作用。李时珍说:“麦须曰虋(mén),此草根似麦而有须,其叶如韭,凌冬不凋,故谓之麦虋冬。”因书写原因,简称麦冬。它味甘、微苦,性微寒,能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠,常用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等。
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气郁体质,多风季节易生病
中医认为,人体有9种体质,即气虚质、平和质、阴虚质、阳虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质,如今正值多风季节,养生专家指出,气郁体质在多风季节易生病。
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不同阴虚症状各异
中医把火分为实火和虚火两类,前者由气机不舒畅所致,类似于气体被挤压生热,常见于体质强盛的人;后者则是阴虚不能敛阳导致的,像氢气球断了线就一直向上飘,虚阳上冒就会出现火热症状。
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八纲辨证(二)
八纲辨证中用于辨别疾病性质的纲领,称为寒热辨证.寒热是阴阳偏盛偏衰的具体表现,中医有云:阳虚生外寒,阴虚生内热,辨清寒热及其性质可以为用药提供依据.
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浅议哮病中医辨证施治方案临床应用分析及护理体会
中医治疗哮喘应遵循"急则治其标,缓则治其本"的原则,哮喘发作期以表实为主,要先辨寒热,以攻邪治标;缓解期则以本虚为主,应细辨肺、脾、肾的虚实及阴虚阳虚,以扶正固本。
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石家庄市1616例中医体质分型调查分析
现在体质分型应用较广泛的为王琦教授的九种体质分类法,即将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。现将2014年11月4日至2015年11月4日,到河北省中医院进行中医体质辨识的人群进行调查分析。
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浅谈乳腺癌中医病因病机
基于前期相关文献研究的基础,综合各家观点,再结合乳腺癌发病及其传变的特点,分析乳腺癌发病的病因病机,并确定其阴虚证的病机归属,从而突出阴虚病机在发病中的重要地位,为以后的乳腺癌防治提供些许理论借鉴.
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葛根功效分析与临床应用
葛根为豆科多年生落叶藤本植物野葛或甘葛藤的根。分布于我国南北各地。春秋两季采挖,切片,晒干,生用或煨用。葛根味甘辛凉,归脾胃经。有解肌退热,透发麻疹,生津止渴,升阳止泻之功效。主要用于外感表证、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴及热泄热痢、脾虚泄泻。
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滋阴生津用石斛
石斛(烘干卷制的石斛称枫斗)味甘、性微寒,归胃、肺、肾经,有生津养胃、滋阴清热的功效,可用于治疗津亏阴虚所致的口干舌燥等症.比如:发热,热伤津液;生活不规律、熬夜、过度疲劳,耗伤阴津;过食干燥物品(如薏苡仁、炒货等),损伤津液;等等.石斛生长缓慢,产量少,比较珍贵,故被视为“仙草”.很多人以为,常吃石斛可以补肾、增强体质、提高免疫力,常常用其炖汤喝或研粉吞服.其实,石斛的功效偏于生津,多用于津液不足之口干舌燥,少用于肾阴不足之腰膝酸痛、五心烦热等,并不是补肾要药,也难以达到强身健体之效.
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名方改良:老方新用(一)猪肤汤
名方猪肤汤(《伤寒论》).本汤取自《伤寒论》原方:少阴病,下利咽痛,胸烦心满者,猪肤汤主之.文中所指的“咽痛、胸烦心满”主要是阴虚所致,阴虚而生内热,表现为“上火”症状.而文中所说的“下利”可以理解为现代人所说的腹泻.腹泻严重可伤人体津液,继而伤阴,故以猪肤汤滋阴.改良现代人制作这款汤时,可根据不同情况稍做更改.
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夏秋养生,喝葡萄酒有讲究
姜玉萍女士平时比较注重养生,晚上喜欢喝点自酿的葡萄酒,近不知怎么到了半夜就醒了,早上起来人很乏力。中医师告诉她,这是因为素体阴虚,喝葡萄酒后导致肝火上炎。中医师说,夏季与初秋由于天气炎热,容易睡眠不好。中医认为心气与夏气相通.心主火.夏季和初秋气候炎热.同气相求,心火就会上炎,容易出现烦躁、心神不宁、睡眠不安,在身体上会有口干舌燥、头痛、口苦食欲不振等症状。姜女士是文字工作者,动脑比较多,暗耗心阴、心血,容易导致心火偏亢盛.加之饮食不当助火.当然影响睡眠了.
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肺结核食疗验方
肺结核又称"痨病".由结核杆菌引起感染而得的呼吸道疾患,急性期、空洞型肺结核肯有传染性.临床表现为:咳嗽,咳血,潮热,盗汗、身体逐渐消瘦.女性患者有月经失调.病位在肺,久病延及脾肾,以阴虚为主.
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肺虚的运动疗法
中医认为,肺位于胸叶中,上连气道,开窍于鼻,合称肺系.肺在体为皮毛,其经脉下络大肠,互为表里.肺主气属卫,为宗气出入之所;司呼吸,为气机出入升降之枢,助心主治节;合皮毛而煦泽肌肤.肺的病汪,有虚实两种.其中虚证,又可分为阴虚、气虚.阴虚多系津液消耗,肺失濡养所致;气虚多为久病亏耗,或被他脏之病所累.
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科学进补须对症
当今,不少人开始重视"健康投资",希望通过进补来达到健康、长寿的目的.但是,因补品种类繁多,性质各不相同,且人体的虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之别,故在调补时必须因人而异,慎加选择,方可收到实效.下文针对不同种类的虚证介绍一些进补的方法.
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可提高免疫力的凉拌菜
为了预防非典和禽流感一类的传染病,有些人服用西洋参、冬虫夏草.但中医的补益药是为虚证而设,即"虚则补之"."虚",又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,不能同样补之.现介绍几种夏令凉拌菜,既可以避免人们未虚而补,又有利于提高人体免疫力.