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妊娠期糖尿病的康复治疗
1 运动疗法运动对妊娠期糖尿病治疗及预防妊振期糖尿病妇女将来形成Ⅱ型糖尿病均有一定作用介绍一种较实用的家庭运动方案:患者在夜间看新闻联播时,坐在有手固靠背的椅子上,边看电视边进行运动其动方式是从食品柜里选择2磅所的番茄酱或2磅一袋的面粉或其它食物两手各拿1份,向上高举过头,双拖交替各举 5次、然把双臂同时上举,如此重复20 min到20 min后患者可唱一段节秦适中的歌或曲子,用以检验锻炼的效果.
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点穴治疗儿童假性近视 30例疗效观察
学龄儿童时期 , 由于阅读、写字离书本太近 , 坐姿不正 ,以及长时间看电视 , 光线太强或太弱 , 造成睫状肌及眼外肌处于高度紧张状态 , 调节过度 , 从而引起视力减弱 , 称为假性近视.我科通过点穴治疗 , 取得较好的疗效 , 现报道如下 .
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屏幕时间与儿童肥胖
肥胖是影响儿童健康的一个重要危险因素,而在过去30年里,儿童肥胖发生率在全球范围内逐年增加[1].屏幕时间,特别是过多的看电视时间已经成为肥胖病病因中一个重要的作用因素[2].在这种背景下很多国家已经开始对儿童电视广告制订了新规则,另外在一些政府健康会议上也对儿童看电视时间提出了新建议.那么当前儿童屏幕时间的现状如何、屏幕时间对儿童肥胖带来怎样的影响、又是如何影响的呢?这些是文章主要的阐述内容.
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代偿性头位与侧视症
例1 林×女 6岁 3岁左右开始经常歪头视物,有自主倾向,看电视时歪头加重,采取两个方向,即能向右眼面视物,也能向左偏斜,1998年12月来诊.
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眼睛干燥综合征趋向年轻化
眼睛干燥综合征(干眼症)多为中老年人的常见病,近年来呈年轻化的趋势,尤其是学校假期过后.主要原因是长时间使用电脑、看电视.调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,有31.2%的人患有干眼症,而在未来5年中,预计干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升.干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适,继而引发眼表组织的病变,主要分为泪液生成不足型和蒸发过强型.前者主要是泪腺疾病或功能障碍导致泪液减少;后者主要是睑板腺功能障碍,脂质分泌减少,不能有效地防止泪液蒸发所致.
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中医支招:损害内脏的坏习惯
"肝将军"怕堵中国中医科学院教授杨力表示,以下几个坏习惯会给肝"添堵".过量饮酒少量饮酒能活血,但如果过度,很容易伤肝.心情郁闷肝气郁结会引出一系列的疾病,比如胃疼、头疼、高血压等.用眼过度长期看电视、对着电脑,很容易用眼过度,从而导致肝血不足.专家支招:吃点酸味的食物,有健脾开胃之效,能增强肝脏功能."心君主"怕累心主血脉,相当于身体里的君主.一些"伤心"的坏习惯需要特别重视.现代人每天要接收到许多信息,这很容易使人乱了心神.如果"心君主"变得心浮气躁,就会影响其他"部门"的协调.
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五种懒惰引起的大病
由于懒惰导致的死亡,你相信吗?研究发现,冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等大病,都会因为懒惰而使患病风险大大增加.生活中不同种类的懒惰,对身体造成的损害各有不同.1.懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫"沙发土豆".有研究指出,这是导致肥胖的一个重要的原因.25-50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期.世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出,中度肥胖的"沙发土豆"会减少3年的寿命,过度肥胖者寿命可缩短10年.而佳身体质量指数[BMI:体重(千克)/身高平方(米2]是24,这样的人寿命较长.
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好男人有5颗“心”
选男人要看什么?通常,好男人都有5颗“心”——责任心:可以通过一些小事去观察他.看他能否说到做到,承诺的事不管多难都努力去践行;看他的时间观念,不管大事小事是否守时;看他做事是否有原则,不轻易改变计划;看他是否主动承担家庭的经济责任,努力去赚钱,而不是整天热衷于网游、聊天和看电视.
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6招可助你远离白内障
白内障是因晶状体囊膜受损或晶状体蛋白变性而导致晶状体混浊的一种眼病.该病患者可出现视力模糊、怕光、视物变暗、变形等症状,严重者可出现失明.在此病发生的早期,患者眼睛晶状体的周围可变得混浊.随着病情的发展,患者眼睛的晶状体可渐渐变白,使其在看东西时如隔着一层烟雾或总是觉得光线不好,需要靠近物体才能看得清楚.有的老年性白内障患者还可出现视物变形或有重影,甚至在晚上看电视、看灯泡等发光的物体时可出现彩虹现象(即看到发光物体的周围出现彩虹一样的光晕).
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如何对婴幼儿的五官进行保健
孩子的五官不但是身体重要的器官之一,也是孩子漂亮与否的关键.重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,可起到事半功倍的效果.眼的保健家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视.发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水.
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家有乖妻是个宝
情形1晚上我们正在看电视时,他的手机响了,朋友约他出去喝酒.老公不想去,但碍于面子,又不能直接说不想去.当他支支吾吾地用眼神冲我求救时,我接过他的手机无比诚恳地说:"对不起,我生病了,他要在家照顾我!"既然老婆生病了,电话那边也不好再勉强了.老公如释重负地放下手机.
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荧屏损伤的预防
在进入电子时代的今天,许多人经常面对荧屏工作或娱乐,如操作计算机、电脑或看电视、玩游戏机,随之发生了荧屏对人的某些损伤而产生"反复紧张性损伤症".现将损伤的常见表现及预防措施介绍如下,旨在保护人体健康.
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看电视能使儿童肥胖么?
看电视怎样影响我们的孩子?答案使我恐惧.首先,电视被认为是导致美国肥胖流行的可能原因,尽管媒体对此早已进行了报道,但是数字仍然令人惊讶.据美国疾病控制和预防中心的统计,6~19岁年龄段的儿童和青少年人中体重超标或肥胖的人数在过去的20年中翻了一番.在全部儿童和青少年中大约15%,即900万年轻人被认为是超重或者肥胖.在某些人群中这个比例甚至更高.在6~19岁年龄段27%的美籍墨西哥男孩和将近1/4的非西班牙裔黑人女孩,是超重或者肥胖.
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光敏性癫痫误诊低血糖症1例
患者,女,22岁,从16岁开始在看电视时发生两次头昏,手足发凉,意识障碍,双眼凝视,四肢阵挛,呼之不应,约2-3分钟可自然缓解,口唇咬伤,无尿失禁,检查血糖在3.0-4.0 mmol/L之间,诊断低血糖症.给予口服或静点补糖治疗,临床症状未见缓解.近3年反复发作,多在看电视时,因发作频繁来我院就诊,其父亲曾患癫痫病现无发作.
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以眩晕为首发症状的蛛网膜下腔出血四例报告
1 病例[例1] 患者,男,62岁.在看电视时,突感剧烈眩晕,伴呕吐胃内容物.既往无高血压病史.入院时查体:Bp18/13.5 kPa,略有项强,克氏证(-),余神经系统检查正常.头CT为蛛网膜下腔出血,腰穿为均匀血性脑脊液.诊断明确,经脱水、止血等治疗,眩晕症状好转,3周后出院.
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长期阿托品点眼治疗假性近视的体会
1病历摘要患者女.10岁.该患6岁时被发现看电视时双眼共同左前方偏视,可以用意识控制,并有瞬目增多现象.查体:一般状态佳.查体情况:双裸眼视力0.6,用1%阿托品散瞳验光,捡影+1.50D,眼位正,双眼配戴+1.0D镜片,双眼矫正视力1.0.
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6招可助你远离白内障
白内障是因晶状体囊膜受损或晶状体蛋白变性而导致晶状体混浊的一种眼病.该病患者可出现视力模糊、怕光、视物变暗、变形等症状,严重者可出现失明.在此病发生的早期,患者眼睛晶状体的周围可变得混浊.随着病情的发展,患者眼睛的晶状体可渐渐变白,使其在看东西时如隔着一层烟雾或总是觉得光线不好,需要靠近物体才能看得清楚.有的老年性白内障患者还可出现视物变形或有重影,甚至在晚上看电视、看灯泡等发光的物体时可出现彩虹现象(即看到发光物体的周围出现彩虹一样的光晕).需要特别注意的是,患有老花眼的老年人在配戴老花镜一段时间后,若出现摘掉老花镜后视力反而更好的现象,就说明其可能患有早期白内障,并且由于白内障的发展已经改变了其眼睛晶状体的屈光度,故应提高警惕,及时去医院检查.
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影响血压的5个危险动作
高血压是一种与生活习惯有密切联系的疾病.研究发现,除了情绪过激、大量饮酒、暴饮暴食等可导致血压骤升以外,一些不恰当的动作也会给高血压患者带来意想不到的危险.近日,美国"福克斯"新闻网撰文介绍了可影响血压的5个危险动作:1.趴在桌子上高血压患者若长时间趴在桌面上会压迫腹部肌肉,干扰呼吸运动,减少血液中氧气的含量,增加血管承受的压力,进而会造成血压骤升,甚至发生脑血管破裂等危险情况.因此,年龄较大的高血压患者不可趴在桌子上看书、看电视或打瞌睡.
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如何预防老年性耳聋
老年性耳聋患者在日常生活中常会有以下表现:①听不见或听不清电话铃和门铃的声音.②接听电话时感到困难.③看电视或听广播时,声音小了听不见,声音大了又嫌吵.④耳聋较轻者可以勉强与其熟悉的人交谈,跟不熟悉的人交谈时感到困难.病情较重者跟所有人交谈时均会感到困难.⑤在安静的环境中可以勉强与人交谈,在嘈杂的环境中与人交谈时感到吃力.⑥大部分人可伴有耳鸣或颅呜等症状.
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癌友运动比静养更重要
福州的李伟超老人退休在家,前段时间查出患有前列腺癌.成天"宅"在家里静养,让老李觉得无精打采,时不时还觉得胸闷想呕吐."运动是抗癌有效、直接的方法,应当成为癌症标准治疗的一部分."对此,国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说,哪怕微小的活动,比如一边看电视一边适当走动,对癌症患者都是有益的.