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合理运动科学饮食平和心态快快乐乐的糖尿病生活
当记者得知北京几乎所有糖尿病活动中的舞蹈节目都是由乔海琴阿姨主持的时候,出于职业敏感就想采访乔阿姨,听听她的糖尿病患病经历,了解一下她26年来是如何在不使用药物的情况下把空腹血糖始终控制在6.5~7.0毫摩尔、升之间,餐后两小时血糖控制在7.0~8.0 毫摩尔、升之间的.立春后,记者终于有机会来到乔阿姨安静、宽敞的家.
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如何避免磺脲类药物引起低血糖
在使用磺脲类药物的时候,医生和患者常担心的问题之一就是低血糖.所有磺脲类药物如果使用不当都有可能会引起低血糖.不过,我们还是有办法来大限度地降低发生低血糖的机会.
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简易康复锻炼,防止脚踝再次扭伤
踝关节扭伤是一种常见的运动损伤.有些人因踝关节严重扭伤或是反复扭伤,导致长期关节疼痛和无力.糖尿病患者由于本身易患骨关节疾病,会增加运动中踝关节扭伤的机会和愈合的难度.踝关节扭伤后进行康复锻炼,可促进关节功能的恢复并预防再次损伤发生.
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有氧运动可改善胰岛β细胞功能
年龄的增长是糖尿病的危险因素之一.人体随着年龄的增长,胰岛功能开始退化,胰岛β细胞分泌胰岛素的能力降低,而身体逐渐出现胰岛素抵抗,由于人体产生胰岛素的量越来越少,加上胰岛素抵抗,以及其他因素如体重增加、缺乏运动等,为糖尿病的发生提供了不少"机会".
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走进胰岛素治疗的真实世界
2型糖尿病是一种以胰腺B细胞功能无情衰退为特征的进行性疾病,随着其发病率的升高,特别是将要带病生存较长时间的年轻患者逐渐增多,终发展为胰岛素缺乏和需要胰岛素替代治疗的患者人数也必将越来越多.由于全科医生有机会接触到大多数2型糖尿病患者,因此,或许他们很快就会发现自己已被需要接受胰岛素治疗的患者淹没.
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医院内对患者的教育
目前,人们开始关注高血糖住院患者的优化管理问题,同时意识到标准化管理的必要性.研究结果证实,在急诊情况下,糖尿病不会得到很好的诊断和治疗,并且进行糖尿病患者教育的可能性几乎为零.而住院治疗则能够为糖尿病患者的个体化教育提供机会.一些糖尿病管理完善的中心能够为患者提供受教育的机会,医护人员分工明确,并进行教育管理的质量控制.有证据显示对住院患者进行教育与患者出院时间提前以及出院后疾病预后的改善密切相关.
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糖尿病的急症管理
简介 糖尿病是一种常见的疾病.糖尿病患者,尤其是那些社会经济地位较低或很少就机会获得初级健康护理的患者,经常会因急症出现在医院急诊部.因此,本文旨在回顾急诊室中常见的、危及生命的糖尿病并发症:糖尿病酮症酸中毒(DKA),高渗性高血糖状态(HHS)和低血糖.另外,本文还给出了非糖尿病患者出现高血糖的评估方法.
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蓝方:ADOPT:对磺脲类有利吗?
设计ADOPT试验是希望弄清楚,对于UKPDS中所看到的使用二甲双胍、磺脲类和胰岛素后胰岛B细胞功能看似无情的衰减,PPAR Y激动剂(尤其是罗格列酮)是否可以阻止或延缓这种变化.我们已经知道,磺脲类在使用初期的迅速降精作用无法持续12个月,二甲双胍和噻唑烷二酮类药物可以使药效延长数月,所以该研究需要持续1年以上.此外,磺脲类的降糖作用变化情况(程度和时间)并不完全清楚,该研究同时也为我们提供了直接比较这三类药物药效持久性的机会.
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手镯手链好戴左手上
天气越来越暖和,漂亮的手镯、手链又开始亮相在裸露的手腕上.许多人认为戴首饰也讲"男左女右",而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的展示机会.
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糖尿病人乘飞市几应谨慎出行前需测血糖
糖尿病患者乘坐飞机是有一定风险的,尤其是严重的2型糖尿病患者,在一些情况下强行乘机会带来生命危险.有些糖尿病人容易晕机,这些人好不要乘坐飞机,因为晕机会带来血糖的大幅度波动.
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台湾健康游,圆了我的梦
我们国家的许多地方,我都去过,只是台湾除外.多年来一直希望有机会去台湾看看.这个梦想终于在2011年7月,我72岁、患糖尿病22年之时实现了.首届糖尿病患者赴台观光医疗团于7月13日从深圳出发,经香港前往祖国的宝岛台湾.7月14日和15日两天,糖友们在台湾童综合医院和有百年历史的彰化基督教医院学习.了解台湾方式的糖尿病教育,与专家和糖友进行交流和互动.
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医生带糖尿病人走出降压的三误区
专家提醒:糖尿病人应该在医生指导下,正确选择降压药,同时在降压过程中应该与医生进行沟通,避免以下三个误区1.只监测白天血压糖尿病并不可怕,可怕的是并发症.这句话耳熟能详,却鲜有人理解它的意思.肾病被视为糖尿病人可怕的并发症.而医学研究发现:夜间血压不下降者将来发生糖尿病肾病的机会增多.但是,很多患者往往只监测白天血压,提供给医生的只是白天血压.医生所能做的指导也就比较片面,也应用降压药治疗.白天血压正常的糖尿病患者,不妨测个夜间血压,以便及早发现高血压防止糖尿病肾病!
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我的街坊——大钟
早就萌生了写大钟的冲动,因为他给我的印象良好而深刻,却一直未能如愿.他患的是糖尿病视网膜病变,视力障碍使他的活动受到限制,几年了,罕有和他相遇的机会.
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我的健康哲学
身体保健是每一个人部很关注的问题,我也不例外.在这方面,我除了从20年前开始学练太极拳以外,在衣食住行各个方面都稍稍留意,再就是做好心理调适,想办法保持心情舒畅.现在我可以说是身体倍儿棒,吃嘛嘛香.不过要说直接的办法,我觉得还是多给自己创造走路的机会,坚持多走,快走.我以前有过高血压、颈椎增生肥胖(主要是腹部)等等毛病,现在都有所改善了.练习太极拳给我带来了不少好处.它阴阳相济、对立统的基本原理,立身中正、随遇而安的基本要求,不仅让我逐渐养成了放松的习惯,还让我认识到,太极崇尚的精神也可以作为一种处事原则,特别是对事情进行比较,要制定合理的参照标准,只是追求相对满足就可以了.
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糖尿病的分期及预防
很多初患糖友对于自己得糖尿病这件事情是很惊讶的,觉得平时“吃嘛嘛香,身体倍儿棒”的自己怎么会“不动声色”的就患上这种病呢?其实不然,糖尿病的发展是可以分为高危人群阶段、糖调节受损阶段和后的糖尿病阶段这三个阶段的,如果平时养成良好的生活习惯,与糖尿病的“情缘”还是很浅的.糖尿病高危人群糖尿病的高危人群,它们的空腹血糖和餐后血糖都是正常的.之所以称他们为高危人群,是因为这些人患糖尿病的机会比较高.糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病,妊娠糖尿病和其他类型的糖尿病.那么主要来说说1型糖尿病和2型糖尿病的高危人群.1型糖尿病的高危人群指家族史阳性、具有某种遗传标志和免疫学标志的人群(如家里有人患有1型或2型糖尿病,具有某些种HLA类型或者某些免疫标志物例如胰岛细胞抗体、抗谷氨酸脱羧酶抗体等阳性者).
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有氧运动请走出五个误区
运动强度越大,运动量越大,效果越有益健康这是常见的错误观点.百米赛跑、举重等时间短、强度大,需要爆发力的竞争性体育比赛项目为无氧代谢运动,不利于人体健康,反而会使受伤的机会大大增加.对于老年人、体质差或心血管病患者来说容易引发疾病,甚至发生意外.
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通知
北京市糖尿病防治办公室和<糖尿病新世界>编辑部,按照联合国糖尿病日"塘尿病预防与教育"的思想主题,为了让更多的糖尿病企业能够有一个公平、公正、公开展示自我的机会,我们会在<糖尿病新世界>杂志和www.52tangtang.com网站上展开全面、权威的PK大赛,决赛阶段更是将采用现场,多轮次方式决出终结果!
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我要好好的活着
早就听过多次王英弟阿姨的故事,他丈夫患有癌症,她自己也有近20年的糖尿病病史,还伴有并发眼病.我一直想找个机会去看望她.
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爱吃包子的糖友看过来
在南方,很多人家一日三餐顿顿都是大米饭.来到北方,吃面食的机会就多了,包子、馒头、面条、饺子等都是每天的主食内容.
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糖友节假日饮食策略
每逢盛大节假日期间或过后,在城市综合性医院工作过的内科医生大都会有这样的经验体会:经常出现同时接诊好几名糖尿病并发酮症酸中毒病人的现象.这是因为每逢节假日,朋友或家人聚会的机会就剧增,大家都格外高兴,一起娱乐、聊天时间过长易使人疲劳.一起进餐时,自然少不了相互劝菜敬酒,加上美味佳肴的诱惑,有些病人在此种环境与气氛中可能早就忘了自己是一个应严格控制饮食的糖尿病病人.