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产后气滞血瘀疼痛、便秘等药酒方
气滞血瘀疼痛驱风药滔配方:当归、川芎、川续断、防风、陈皮各37g,独活、羌活各28g,虎杖99g,葡萄干19g,木香、甘草各28g,50度白酒10000mL.制法:将前11味捣碎,置容器中,分2次加入白酒,密封加热,浸泡,保持在70 ~ 75℃.合并2次提取液,加蔗糖适量,搅拌,澄清后滤过,滤液静置半个月以上,取清液,即成.
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生豆子VS熟豆子哪个打豆浆更营养
街边的豆浆大多数都是用煮熟的豆子或者烘焙过的豆子作为原料打豆浆,那么和生豆子相比,熟豆打的豆浆更营养吗?为了缩短打浆时间,豆浆店会将豆子加热变熟以后再打豆浆.
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中药泡脚能缓解耳鸣
耳鸣是临床常见症状,经常性的耳鸣会给患者带来生活伤害,令人心烦意燥,难以入眠.日常生活中,如果能在晚上洗脚的时候加点白醋,就可以帮助你缓解耳鸣,甜美入梦.中药泡脚对身体有好处,泡脚也具有缓解耳鸣改善患者睡眠的功效.具体方法为:睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水沐足,也可以用热水加白醋沐足,每天1次,每次30分钟为宜.将煎好的中药(1000毫升)加热至70℃,倒入盆中,把脚搁置在脚盆边熏,要注意防烫伤.
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白果宜熟吃
白果虽然有诸多养生保健作用,但只有食用得当方可达到药食同源的保健养生效果。白果内含有少量氰苷,在一定条件下可分解为毒性很强的氢氰酸。不过,白果的毒性成分能溶于水,加热可被破坏,故白果熟用毒性小。
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冬季鼻干不用愁
寒冷的冬季里,由于使用暖气、空调等设备来加热取暖,导致所处的居室内空气异常干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,有时候甚至会引起鼻出血的情况。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。
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正解:遵医嘱服用
显然,只要坚持均衡的饮食习惯和科学的食用方法(不要将果蔬长时间浸泡、较长时间加热等),健康人群是无需额外补充维生素C的。而部分疾病患者,则需要医生指导下,进行维生素C的治疗性应用,一旦增加需要量的原因解除,即可通过合理饮食来补充。
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蒸汽品质问题引发湿包的判断、处理及预防
在湿包的成因中,因蒸汽品质问题引发的情况,在湿包成因的外来因素影响中,占了较大比例。主要原因是灭菌过程的各个阶段,湿度过高或是夹带水分的蒸汽通入内室加热,就会造成消毒包件发生不同程度的湿包。
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矿物质水烧开屡现水垢矿物质水好别煮沸
5年来,朴女士和老伴一直购买涟漪饮用水公司的一种矿物质水,但饮用过程中总出现水垢,他们以为是饮水机不洁净,甚至更换了多台饮水机.后才被饮用水公司告知,这种矿物质水不适宜加热饮用,加热后矿物质成分会结晶沉淀成水垢.
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感冒的醋疗方
感冒大多由病毒引起.醋对病毒有抑制作用,故适量进食醋或醋制的药膳,对防治感冒有一定的效果.在流行性感冒流行期间,关好门窗,按每立方米的空间用醋5g的比例,加2倍水,文火加热熏蒸,使空气中有较浓的酸味.熏蒸半个小时左右,有预防流感的作用.
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食熨疗法种种
食物熨疗外治法简称食熨疗法,是将某食物加热后,熨烫身体一定的部位,通过热感传人机体内部或宣开皮肤腠理,达到散寒止痛、活血化瘀、消炎退肿、治疗疾病的目的,现介绍一些取材容易、简便有效的食熨疗法,供参考选用:
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低脂菜的烹饪技巧
一般地说,烹饪用油的作用有二:一是补充人体必需脂肪酸,帮助食物中脂溶性维生素(如维生素A、维生素D等)的吸收;二是满足烹饪加热与调味的需要.但是,如果日常饮食不限制脂肪摄人,不仅影响胃肠道活动,引起消化不良,而且会导致肥胖,诱发冠心病、高血压、胆结石、高血脂等病症.虽然脂肪可以使菜肴口感油润、滑嫩,增加香气,但单靠脂肪来调味,其作用还是很有限的.
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重阳时节尝菊餐
菊花鸡汤将菊花撕瓣清洗干净,晾干,然后将生鸡肉刀切成薄片;用暖锅盛着预先清炖的鸡肉骨汤,原汁原味,并加调料用植物油、特等鱼露、少许味精等,当加热到汤沸之时,投下鸡肉片烫熟后酌量投入一撮菊花瓣于汤中,拌匀即成,入口鸡肉嫩滑爽口,菊瓣美味清香.这道名馔也即时尚的清代京城"菊花火锅",清香可口,惹人馋涎.菊花肉丝将菊花清洗干净,晾干、撕成丝,选用瘦猪肉切成肉丝,用豆粉或薯粉加入精盐和水分充分拌匀.然后以铁锅置于旺火上投入花生油,旺火炒至肉丝松散发白时,再加点特级鱼露、味精,再投入菊花丝略炒代拌合均匀即成,黄白菊丝,鲜美艳丽,美味清香,嫩滑爽口,令人喜爱.
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方便食品营养几何
豆浆粉VS现磨豆浆豆浆的营养来源于大豆,大豆蛋白质含量很高,约占35%~40%左右.大豆不含胆固醇,除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物外,还含有豆固醇浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病.但是,干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%,而整粒煮大豆时消化率仅为65%.大豆经过水泡、碾磨,做成豆浆充分加热后,大豆蛋白的消化率可以一下子提高为90%.大豆通过充分加工,营养物质更容易被人体吸收.
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为产后不适择佳肴
1.产后自汗盗汗蒸人胞原料猪排250g,鲜紫河车100g,豆豉50g,洋葱50g制法 猪排洗净后斩成长4~5cm的节;豆豉制成细茸;洋葱切丁;紫河车(人胞)与精盐、姜米、葱、面粉一起反复揉搓以除去粘液,反复用清水漂洗至人胞洗净为止,再将人胞投入冷水锅中加热至沸腾时,撒尽锅中浮沫,捞出趁热切片.锅中加适量油,先下豆豉再下洋葱炒香,起锅,与猪排、人胞一起拌匀,并酌加盐、胡椒粉、鸡精,然后加适量水豆粉拌匀后装入蒸碗,入笼以旺火蒸10~20分钟,出笼装盘即可佐餐.
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食品的毒性哪里来?
食物有毒吗?人类吃了千万年不是很好吗?这个问题应好好分析.总的来说以下几种情况,食物可能产生毒性:1、原食有毒按<本草纲目>记载,不少食物有毒,如烧酒,性大热,有毒;葫(大蒜)有小毒,久食损人目;蜀椒,性辛大热,有毒,多食令人乏力喘促;杏仁,味甘苦性温,有小毒,多食生痰,昏精神.现代科学研究证明,银杏种子(白果)含氰苷及一种白色有毒结晶,加热煮熟后可以解毒.河豚鱼有毒,是众所周知的.