首页 > 文献资料
-
减轻输液病人拔针疼痛的小技巧
拔针是输液的后一个环节,虽然只是一个小动作,但不同的拔针方法给病人带来的感受截然不同.传统的拔针方法不规范,随意性大,用力较重,疼痛明显,病人有明显不适和恐惧心理,有的甚至因恐惧而发生晕厥.在工作中通过试验,发现一种新的拔针手法很大程度上减轻了病人的痛苦,受到患者的好评,总结如下.
-
活血汤治疗踝关节扭伤效果好
活血汤是我院的协定处方,主要用于治疗踝关节扭伤(诊断依据:有明确的踝部外伤史.损伤后踝关节即出现疼痛,局部肿胀,皮下瘀斑,伴跛行..局部压痛明显,若内翻损伤者,将足作内翻动作时,外踝前下方剧痛;若外翻损伤者,将足作外翻动作时,内踝前下方剧痛.X线摄片检查未见骨折.)药物组成:红花10g,桂枝10 g,当归10g,透骨草10g,香加皮10g,白芷10g.每日 1剂,水煎外洗,配合局部按摩.一般5天为1疗程,重者2个疗程即可痊愈(踝关节肿痛消失,关节稳定,踝关节活动功能正常为痊愈.)
-
恶性肿瘤与健康生活习惯
恶性肿瘤的发病原因目前仍不十分明了,但一般认为恶性肿瘤的发生不仅包括了内因的作用,即所谓癌基因或抑癌基因的始动作用,同时外因共同作用也是终引起机体肿瘤的重要的原因,所谓"病由自家生",80%的癌症与不良生活习惯有关,不良生活习惯是常见的罪魁祸首.
-
小舞蹈病临床治疗
小舞蹈病又叫风湿性舞蹈病或称Sydenham舞蹈病,是风湿热在神经系统的常见表现,其临床特征为不自主的舞蹈样动作、肌张力低、肌力弱、自主运动障碍和情绪改变等.主要发生于儿童和青少年.由Sydenham(1684)首先描述.本病可自愈,但复发者并不少见.成功的治疗可缩短病程.
-
护士在工作中必须加强心理品质的培养
所谓心理品质是指人们长期从事某一社会工作而形成的思扶,给孩子一个微笑,一个细微的动作都会给病人留下一个好维方式、价值观念.心态模式和行为习惯等.心理品质的优劣印象,使病人感到这样的护士是可以依赖的.能表现出人的心理素质的水平.心理品质所反映的是结果,2 了解病人的心理,做好疏通病人心理障碍是个人在某一时期、某一场合表现出来的稳定的一贯的心理特实践证明:护理效果的好坏,一方面取决于护理工作者技征,它是多种心理素质的高度凝结,如记忆品质、思维品质、术的高低,另一方面取决于护士心理品质的好坏.
-
浅谈与老年患者交流沟通的技巧
老年患者因生理、心理产生的一系列变化,以及社会结构的变迁所带来的问题,使其沟通方法与年轻人有所不同,为了能更好地满足老年患者的需求,护理人员掌握沟通技巧是必不可少的.1 形象、举止要适宜护士举止动作要适度,不停地挤眉弄眼或手舞足蹈,不仅显露了自己的浅薄和轻佻,还会令对方看了产生反感,影响日后的沟通.
-
跳绳健身法
跳绳的保健功效1.增强心肺功能.跳绳可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康.2.锻炼肌肉力量及耐力.跳绳可以锻炼全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,防止臀部下垂,保持健美的形体,并能使动作敏捷、稳定身体的重心.
-
老人五大危险动作
人到老年,由于体内器官变化,功能衰退,某些动作可能潜藏着危险.因此在日常生活中,要力求避免以下危险动作.
-
KDS-800电动液压综合手术台故障维修1例
KDS-800型手术台是电动液压控制多功能手术台,基本上适用于所有外科手术,尤其是在C形臂X线下进行骨科、显微外科、眼科等手术,配有手动控制装置,能实现手术台升降、前后倾斜、左右倾斜、背板上下、前后平行移动等功能.该手术台常出现相应控制功能失灵,相应动作“卡滞”故障,但该故障与电源、控制面板、油泵、电磁阀等部件电气性能无关.现将该故障检修情况介绍如下.
-
陶瓷制造工人工效学负荷水平的调查
陶瓷制造和生产过程中除存在粉尘、高温和噪声等职业危害外,各种不良姿势体位、重复动作等工效学因素也普遍存在,导致的职业性下背、颈部和肩臂肌肉骨骼疾患年患病率超过60%.因此,我们通过调查某陶瓷制造工人的工效学负荷水平,为预防陶瓷制造工人肌肉骨骼疾患提供依据.
-
跨步或不跨步下的前弓步和侧弓步动作中的髌股关节压力与应力(二)
结果髌股关节的压力与应力随膝关节屈曲角度的增加而升高,随膝关节屈曲角度的减小而降低(图3~8).不同膝关节屈曲角度下弓步变化和跨步变化的髌股关节压力见表1.
-
跨步或不跨步下的前弓步和侧弓步动作中的髌股关节压力与应力(一)
背景:在髌股关节康复训练中经常进行负重的弓步动作,但这种动作下的髌股关节压力和应力状况尚不明确.方法 :18名受试者在负重下做跨步和不跨步的前弓步和侧弓步动作,负重承量为口J进行12次重复动作的大负荷.将肌电学、测力平台以及运动学数据输入生物力学模型中,计算不同膝关节屈曲角度下的髌股关节压力和应力.结果 :髌股关节的压力和应力随膝关节屈曲角度增加而增高,随膝关节屈曲角度减小而降低.膝关节屈曲80°~90°时,侧弓步下的髌股关节压力和应力大于前弓步;膝关节屈曲10°~50°时,跨步下的髌股关节压力和应力大于不跨步.弓步和跨步之间无明显的相互作用.膝关节屈曲0°~50°时髌股关节压力和应力小于膝关节屈曲60°~90°时的压力和应力,因此在髌股关节康复训练早期应限制膝关节屈曲在50°以内.解释:为了尽量减小髌股关节的压力和应力,应当在不跨步下进行前弓步和侧弓步练习,尤其是膝关节屈曲0°~50°时.了解不同弓步间髌股关节压力和应力的差异,可能有助于临床医生制定更加安全有效的康复训练方法.
-
“爱耳日”谈爱耳
在日常生活中,没有谁会特别在意耳朵的健康.疼了揉揉,耳鸣了拍两下,时不时地掏掏,生气吵架的时候还要揪揪……孰不知,正是这些不经意的小动作,容易给耳朵带来伤害.耳朵是人体五官中的一个重要器官,而且有着非常重要的听觉和位觉(平衡)等生理功能.每年3月3日是"全国爱耳日",为此谈一谈爱耳的话题.
-
每天小动作一生大健康
关键词: 动作 -
自疗腰酸背痛七技法
1.抬腿弯腰.仰卧在硬板床上,上身贴床板不动,两腿并拢伸直,尽力向上抬高至头顶,腰弯成弓形,然后双腿伸直返回原位,反复做32次.此动作牵拉腰椎韧带,松弛背部肌肉,收紧大腿和臀部肌肉.
-
佛家金刚指点功
本功属佛家功法,共有8式,但只传出其中主要之4式4法.本功练到一定程度,可能产生一系列外动现象,如拍打、按摩、手舞足蹈,甚至吹口哨等.其外动动作因人而异,并非千篇一律.外动机制和作用尚不完全清楚,但可以肯定,有助于调理气血,疏通经络,促进神经系统机能活动均衡,加强对肌体内部体液和组织活动的调节.练功时有时出现一只手凉、一只手热的现象,练习后往往会感到全身轻松舒服,头脑清醒,眼目清亮,疲劳消失,反应灵敏.
-
轻松摆平健身房杀手
在健身房锻炼,如果没有正确的指导,只凭自己的感觉练习是相当危险的.那些摆在器械区看上去像"玩具"的大家伙并不如想象中那么好玩.如果动作不正确,方法不科学,它们便会成为伤害你的"杀手".
-
这14种小动作让你远离心脑血管病
关键词: 动作 -
如何摆脱水桶腰
利用上半身左右旋转交替的转体运动,持之以恒练习,可以有效去除腹部赘肉,使腰部变得纤细迷人.要领是动作要缓慢,切勿操之过急.
-
我的『形意』养生操
年轻时我喜欢做广播操,如今老了,就自己编了一套操,名为"形意"."形"是指动作;"意"是指其中有传统文化的内涵.