老年人肘关节损伤怎么办

很多老年人通过运动强身健体,这是一个非常可喜的现象,但由于老年人自身的生理限制,常会在运动中出现难以预料的损伤.肘关节疼痛需尽早就医赵先生,66岁,年轻时就是单位的体育健将,离休后更是一头扎在体育场内,游泳、健身、高尔夫,样样精通.但在近5年内逐渐出现肘关节活动受限,开始仅仅是不能完全伸直肘关节,但由于对生活和运动影响不大,赵老并未将之放在心上,但这种活动受限逐年加重,肘关节活动度目前只有伸屈45°～ 100°.(正常肘关节活动度0°～145°,要完成日常生活则需要30°～130°),并且随着关节逐渐挛缩,还出现了一定程度的疼痛.

三种方式治疗胫骨平台粉碎骨折132例疗效评价

随着社会的快速发展,高速、拥挤的交通车辆经常导致严重的交通事故,高能量损伤是当今骨科治疗的一个难题.自1998年～2001年,本院骨科共收治132例胫骨平台粉碎骨折病人,均采用了手术治疗.其中62例采用"高尔夫"板(胫骨平台外侧支持钢板)内固定治疗,42例行T形钢板内固定治疗,28例行松质骨螺钉及骨栓钉内固定治疗.本组均采用跟踪随访的方式,对上述三种手术方式的效果进行了评估,现报告如下.

外伤性青光眼

病例报告患者 35岁,男性,不慎被高尔夫球棒碰伤右眼而就诊,查视力仅为数指,前房积血3 mm,瞳孔散大,眼压50 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa),裂隙灯检查见多处瞳孔括约肌撕裂,晶状体后囊小片浑浊,未见虹膜震颤,由于前房积血,房角镜检查困难.

下背痛高尔夫球手挥杆时核心肌群及生物力学变化研究进展

随着高尔夫运动普及性和参与性的提高,其相关性运动损伤也日渐增加.高尔夫球手间不同的身体素质、心理状态、社交能力和技术水平也影响着运动损伤的类型[1].目前,高尔夫运动损伤以过度使用性损伤为主,下背区损伤常见,发生率高达34.5％,且右侧损伤较常见(右利手球员)[2].下背部损伤不仅影响球员的训练和运动表现,也潜在影响了高尔夫球员身体特征的变化[3].本文对高尔夫球手患有下背痛后挥杆时核心肌和生物力学的变化研究做一综述,为开展相关研究提供参考.

万里:“一动一静”养生有道

"退休不发愁,还有桥牌、网球和众多好朋友,国泰民又安,老年乐悠悠."这是第七届全国人大常委会委员长万里离休后给自己写的一首打油诗.诗中既有退休生活的写照,也有他乐观的生活态度.万里老先生自1993年离休后,就开始了有规律的晚年生活.他的日常活动曾被长子万伯翱风趣地总结为"三打,两看,一接见."所谓三打:就是打网球、桥牌、高尔夫.两看,是看报纸、看文件.

冰桶挑战@渐冻人

近日“冰桶挑战”在网上火得一塌糊涂,从商界大佬到娱乐圈大咖,从国外转到国内,名人纷纷加入“挑战”,怎么回事呢?要说,这也是健康领域的一件稀奇事.故事地首发:新西兰据传这个活动的首站在新西兰.2014年7月4日,新西兰一个癌症协会成员通过向自己头上淋冰水来显示对癌症病人及其家属的关怀和支持.正是这第一桶冰水引发后来这场风靡全球的慈善活动.有报道称第一个接受冰桶挑战的是美国职业高尔夫运动员克里斯·肯尼迪,他在7月15日这天挑战了堂妹珍妮特.珍妮特的丈夫患有ALS症11年,珍妮特在次日便接受挑战,让6岁女儿拍下视频,上传至自己的“脸谱”账号.

我们运动我们HAPPY

让"书呆子"老公动起来老公:程然电视台编导年龄:35岁热爱的运动方式:无每周锻炼次数:0老婆:张雯广告公司策划年龄:31岁热爱的运动方式:高尔夫、爬山以及一切有氧运动每周锻炼次数:

观高尔夫比赛享绿色心情

乐活者的工作态度

许多工作上的强人并没有未老先衰,相反,他们的青春活力可以感染任何人.这才是现代社会的一群真正乐活者.在2008奥迪quattro杯高尔夫业余锦标赛中国赛区总决赛中,唐山两位高尔夫业余选手董岩和王东胜组合以总成绩37分摘得桂冠.

快乐高尔夫绽放女性的魅力

新女性,事业与家庭的梦想齐飞在当今时代,女性成为社会越来越重要的主体之一.没有哪个时代的女性能够像现在的新女性那样勇敢而乐观,个性且张扬.她们充满智慧和自信,渴望健康与快乐.在社会经济中体现出创造力水平的发挥和在消费领域的主导性.

金巧巧高尔夫运动的快乐

在金巧巧看来,打高尔夫给她带来了很多快乐,是一种很好的减压方式.每次到了球场,她就能忘却所有烦恼,心情变得豁然开朗.

白领男人养身学

1.培养"周末斗士综合征""男人和女人大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情".戴维斯博士说.一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫,都能让身体上大大小小的"零部件"做一次放松休息.经常进行伸展运动;严格控制体重,参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼.戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要.

高尔夫钢板微创治疗复杂胫骨平台骨折的康复护理体会

目的:探索高尔夫钢板治疗复杂胫骨平台骨折的围手术期护理方法及疗效.方法:将64例胫骨平台手术患者分为常规组和试验组,常规组进行常规锻炼,试验组采用积极的围手术期护理及早期功能锻炼.结果:随访6个月～1年,观察组依据sanders膝关节评分法评价疗效,优28例,良3例,差1例,总体优良率达93.7%.结论:围手术期术前做好患者的心理护理及相关准备;术后正确指导患者早期、有效、科学地循序渐进地进行功能锻炼,能使关节早日恢复正常,提高护理质量.

老年的目标

我想在自己年老的时候,依旧能感受生命之美.总在看宣教片,常回家看看,多陪父母说话.这不是我要的老年——充满着弱势的怜悯,无奈的孝道重压.我不想让我的儿子出于理法道德不得不来看我,我不想让自己老了以后活在整天期盼儿女孙子电话的孤单里.我在国外,看过很多老年人精气神极好,打高尔夫,办party,老得很有风骨和气质,状态极佳.其实中国也有很多这样的老人,退休以后上老年大学,琴棋书画,写回忆录,还做点慈善.

冰壶,冬天里昂贵的一把“火”

冰壶运动起源于古老的苏格兰,是英国四大贵族运动之一,并且是冬奥会的比赛项目之一.随着2008年世锦赛,2010年温哥华冬奥会,2014年索契冬奥会……女子冰壶队出色的比赛,这项不为人所熟知的运动如高尔夫、马术一般逐渐进入国人的视野中.优雅的冰上动作,团队协作的精神都让这项运动散发出特有的魅力.其实,冰壶是一项很适合亚洲人开展的运动,动静结合,注重技巧,对体能没有过多要求,更没有直接的身体对抗,这完全是一项“充满东方人智慧”的运动.但是由于其场地造价昂贵,运动装备也价格不菲,因此这项睿智的运动,基本是企业巨佬们聚会、休闲、谈生意时才会秀上一把的时髦运动.

高尔夫"T"型接骨板治疗胫骨平台骨折

2003年3月～2006年9月,我院共收治胫骨平台骨折55例,均选用高尔夫"T"型接骨板手术治疗,临床效果满意.临床资料1.一般资料本组55例,男48例,女17例,年龄19～72岁,平均年龄44.5岁,按Hohl分型:Ⅲ型17例、Ⅳ型21例、Ⅴ型10例、Ⅵ型7例.合并伤,外侧副韧带损伤3例,半月板损伤5例,前交叉韧带损伤2例,腘血管损伤1例.

"倒行逆施"健身法

随着人们养生保健意识的提高,很多人喜欢花钱去参加一些健身项目,比如打保龄球、高尔夫等.其实除了跑步、打拳、舞蹈等日渐普及的健身活动外,我们还可以试试"倒行逆施",效果绝对不差.

流行养生方式之门球运动

门球,是在平地或草坪上,用木槌击球穿过铁门的一种室外球类活动.早出现在法国,称为槌球,后传入日本,一位名叫铃木的体育爱好者进行了改良与精简,便形成了现代的门球运动.与篮球、排球、高尔夫等球类运动比较,门球可谓得天独厚.首先是运动对象老少男女皆宜,任何年龄段的人都能从中找到乐趣,尤其受到老年人的钟爱.开初,铃木将门球运动引进日本,本是想用来教育孩子的,谁知活动一经推出,就受到很多人的赞许和喜爱,并形成了一股潮流,迅速向中学生及公务员蔓延、扩展,后扩展到老年群体,更加受到追捧.

无惧退行性变化

前几天,我和A先生打了一次久违的高尔夫.结束之后,他很客气地对我说:“球打不远了啊.”以前,我和他交手时,还多少下些赌注,那时候他从来没有说过这种话,赢了就高兴,输了就惋惜.可是现在呢,他虽然赢了,说话的口吻却好像对不起我似的,显然是在同情我啊.我也老老实实地承认自己的退步.而且,我还想知道,今后到底会差到什么地步.可能有人会笑我:“研究这个有什么意义?就是因为老了呗.”

百万红帽女士

美国有一家红帽女士协会,该协会遍及美国50个州,有分会近百个,协会成员近100万,且都是50岁以上的女性.1998年,美国加利福尼亚州埃伦女士创立该协会.协会起名时,她想起了美国诗人珍妮·约瑟夫的诗:“当我年老的时候,要与其他老人不同,我要戴红色的帽,穿紫色的衣服.”受诗的启发,她将协会命名为“红帽女士”.埃伦认为,老年男性可以在退休后钓鱼、打高尔夫球度日,而老年女性的生活大多都是为家人奉献而自己缺乏娱乐,为自己做些事情就会觉得内疚.红帽女士协会就是一个老年女性休闲娱乐组织,为那些一生为别人做事的老年女性提供享受生活的场所.