青春期健康杂志
Adolescent Health 춘기건강
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牵手
我是一个地地道道的山里娃,初中毕业后便辍学务农.当然这并非我天资愚拙,而是兄弟姐妹较多,加之父亲早逝,母亲无力再供我上学,才忍痛离开了校园.其实我是很喜欢读书的,人虽离开课堂,心却始终没有离开书本.在家务农期间,我并没有停止继续学习,并尝试用手中的笔在文学这块园地里耕耘,且有了小小的收获.十多年前,一个偶然的机会,县里让我到省城一所文艺院校去学习.学习期间免除一切学杂费,但也没有工资.这是改变我命运的关键一步,虽然家境贫寒,但我决心抓住这一机会,实现人生的转变.
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让幸福洒满整个夜晚
一那年,当我从古老的小镇中学毕业后考入襄阳的一所计算机职业中专的时候,只有18岁.三年后,我以优异的成绩毕业.很快,我又在市人才交流中心被襄阳一家颇有名气的乡镇集团所属的合资分公司聘为电脑程序操作员.记得当时负责招聘的是一位戴着眼镜很清秀很文弱的青年男子,他话不多,很和气地问了几句我的情况,然后又看了看我的证件,后同意我先去试用三个月.
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爱是千回百转的事情
他是在单位组织的一次茶话会上遇见她的.那个时候,他刚刚结束一段让他痛不欲生的爱情.在人群中,他一眼就看到了她,然后就舍不得把视线移开.大眼睛,波浪卷发,黑色大衣配深红色的围脖.笑起来的时候,四周好像都要亮了起来.那一刻,他听到心底千树万树的梨花都开了."不好意思,能问你借支笔吗?",直到她出现在他面前,他才回过神来.连忙把手里那只绑着橡皮筋的圆珠笔拿给她,紧张得连她说的谢谢都忘记了回应.她在心里嘀咕,看上去那样高高大大的男孩,却像个没长大的孩子.
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被遗忘在原点的爱情
众里寻他千百度大学毕业,历经初恋"安乐死"之漫漫长痛后,白丽潜身考研修行三年,国外攻读博士四年.本有意旅居国外,找一个混血男友厮守终生,却在父母遥隔千里的期盼和斥责声中,无奈返航归家.回国后的白丽进了机关,坐起了办公室,到底还是屈才了点,奈何父母就这么定了.爱,有时候就是这般无理;想爱,有时候就是需要这般无奈.按照世俗的标准,此时,三十出头的白丽,才刚刚结束教育为本的年华,就马不停蹄地被"谈婚论嫁"的年限逼入相亲进行时.阖家为着这个"无人可嫁"的女博士,十万火急地众里寻"他".
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谁比谁幸福
一次旅游让生活变了味我是一家电脑公司的人事部总监.作为一个80后白领,我有一个幸福的家庭,做销售的老公李林体贴温厚,顾家勤俭.我们两口子每月8000多块的收入,虽算不上富裕,倒也衣食无忧.事业和生活的顺风顺水,让我成了个时时能体会到幸福的女人.虽然我们有房子要供,有老人要养,但我对未来还是充满了信心.
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终于,我走出了情感的阴霾
我和国志是经人介绍认识的,结婚五年,我们从没有吵过架.国志是一个很顾家的男人,家里的一切事宜,大到买房装修,小到柴米油盐,他都打理得井井有条.更值得我骄傲的是他烧得一手好莱,亲朋相聚,不论是在自己家还是在娘家,国志为我赚足了面子,他烹饪的莱肴总是被亲友们一扫而空,主妇们更是围着他讨教烧菜秘笈,我常常在亲朋对他的称赞中获得羡慕和满足.的确,我对自己的婚姻非常满意.
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温暖的热水袋
一觉醒来,看见床头柜上有一张留言条:"亲,今天你要出差广州,已为你收拾好行李.并买了新的热水袋给你,注意保暖."我赶紧下床打开行李箱,看见放在衣服上面那崭新的热水袋,心里顿时涌起一股暖流.记得2008年冬天,公司派我到南阳分厂工作,考虑到自己人生地不熟,便提早电话通知了在南阳仅有的两位朋友,一位是老同学阿刚,另一位是比我先派去南阳分厂工作的同事阿玲.坐火车从广州到南阳,一路上我感到越来越冷,抵达南阳时已华灯初上.
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睡眠不足害处多贪睡也会惹祸端
人体健康的首要标准是"吃得香,睡得实".睡眠是生命的必需过程,人生1/3的时间在睡眠中度过.充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必需的,与以往人们不重视睡眠相比,现在不少人走入另一个极端:"太重视睡眠了!"其实,睡得多并非好事,可能因此带来肥胖、劳累和胃病.每天睡眠不足四小时死亡率高睡眠是治疗人们亚健康的灵丹妙药,因为人们处于亚健康状态很大程度是因为睡不好.劳逸失度,睡眠不足就会引起机体代谢紊乱;饮食无节制,营养不合理,给健康造成潜在危害;长期患慢性病不愈等,导致人体亚健康.有研究指出:每晚睡眠不足四小时的成人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%.而另有研究认为:睡眠不足给健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5~3倍,危害已经大大超过吸烟.
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推拿按摩益处多滥用惹祸也不少
推拿按摩作为中医技法,源远流长且风靡至今.民间有俗话说"北方人爱推拿,南方人爱按摩."在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗风湿落枕等问题上,推拿按摩收效甚佳.但医生们在临床中发现,很多人根本分不清推拿按摩的类型,不管是保健调养还是疾病治疗,只求方便、舒服就乱按一气,结果常常导致关节错位,落下种种病痛.推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏,不仅讲究正规手法,而且还要因人制宜.
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麻辣烫——胃癌的制造者
20多岁的小朱已被确诊为胃癌.他平时酷爱吃麻辣烫,吃麻辣烫、火锅时,汤底会一直处于沸腾状态,而汤底长时间沸腾、反复煮会产生亚硝酸盐,是致癌物.另外,很多人都有一种误区,认为麻辣烫、火锅等一定要趁热吃才好.其实,人的口腔、食道和胃黏膜一般高只能耐受50~60℃的温度,太烫的食物会损伤到人的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜.这些黏膜受伤后会自行修复,而反复修复就会变成慢性炎症,黏膜细胞就会发生改变,进而癌变.尤其是现代人不规范的饮食规律和营养搭配不良的饮食习惯,确实让19~35岁年轻人胃癌发病率比30年前翻了一番,而且发病恶性程度高,治疗效果差,生存期非常短.
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熬夜玩游戏耳朵失聪早
周军是名不到30岁的白领,和很多年轻人一样,他平时喜欢上网打游戏.尤其是忙碌的工作过后,只有沉浸到电脑游戏中他才会觉得彻底放松.前几天,周军因为玩得兴起,在电脑前忙碌了一宿.天快亮的时候,周军觉得非常累,而且还出现了明显的头晕耳鸣.他当时以为是疲劳的缘故,睡一觉就好了.没想到,一觉醒来后不但耳鸣情况并无好转,左耳听力也明显下降.观望了几天之后,周军的左耳情况越来越糟,他开始觉得有点不对劲儿了,于是赶忙到医院耳鼻喉科就诊.
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爱护你的心脏
在全世界范围内,心血管疾病已逐渐成为威胁人类健康的"第一杀手".外出就餐一族成"高危人群"欧美国家的经验已经证明,心血管疾病的发生是可以通过危险因素的积极控制来预防的.事实上,过去20多年,得益于危险因素尤其是血压、血脂的良好控制、戒烟和运动的增加,欧美国家的心血管病发病率已有下降的趋势.但是在我国,随着经济的发展,饮食结构的变化、生活方式的改变(如缺乏运动等),心血管疾病的发病率逐年增高且有年轻化趋势.因此,需要动员社会力量宣传预防的重要性.
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陈立夫的“百岁经”
大家一定知道20世纪上半叶控制中国政治、经济命脉的的"四大家族"——蒋、宋、孔、陈,即蒋中正家族、宋子文家族、孔祥熙家族和陈果夫、陈立夫家族.有道是:蒋家的天下陈家的党,宋家的姐妹孔家的财.而今天我们要说的就是其中的陈立夫.2000年9月6日是陈立夫先生的百岁寿诞,他将多年亲身经历所得整理成《我怎么会活到100岁》,详述了他养生的独到体会:先天的禀赋,人人不同,而可贵者,则具有四种能熟睡、不发脾气、记忆力强、有恒心.
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沛县计生户搭上“幸福直通车”
只要一谈起"新农村新家庭幸福促进会",江苏省沛县沛城镇任庄村计生户段淑梅就乐得喜上眉梢.在该促进会帮助下,她家获得了5万元贷款,建了20个大棚,住进了农民别墅.在沛县,像段淑梅这样受益于促进会帮助的计生新家庭就有13530多户.1.6万计生户有了"幸福娘家"2009年,沛县成为江苏首批"新农村新家庭计划项目"试点县.为此,该县创新实施了"资金技术进村户,促生产发展,创创业之家;优惠政策进村户,促生活宽裕,创富裕之家;人口文化进村户,促乡风文明,创文明之家;服务阵地进村户,促村容整洁,创健康之家;阳光计生进村户,促民主管理,创和谐之家"的"五进五促五创"工程.
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各具特色的国外养老制度
中国人总有这样一种观念:"养儿防老".我们总认为让子女养老送终似乎是约定俗成的规矩,因此在中华文明中把"孝"作为重要的优良品德之一,把敬老孝顺当成做人标准来植入到我们的思想观念中.然而随着时代的发展,老人们思想也逐渐开放了,国家也有财力、物力为养老而努力.五种不同的养老模式纵观世界,目前世界上大概有160多个国家和地区建立了不同类型的养老保险制度,按照其覆盖范围、保障水平和基金模式,大致可分为以下几种类型:传统型养老保险.
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平舆县开展“345”双节人口计生宣传活动
围绕三个内容一是宣传党的十八大精神、中央《决定》和《国家人口发展"十二五"规划》.各级人口计生部门要组织开展各种学习宣传活动,面向广大干部群众宣传十八大报告提出的"坚持计划生育的基本国策,提高出生人口素质,逐步完善政策,促进人口长期均衡发展"的人口计生工作方针;宣传人口多、底子薄、基础弱、人均水平低、发展不平衡的基本国情、省情、市情、县情和省委、省政府"两高一低"战略目标;宣传全面做好人口计生工作的六大主要任务和重要举措,对于加快经济社会全面发展的重要意义.
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紫金县:“七个加强”扎实推进免费孕前优生健康检查工作
广东省河源市紫金县为扎实做好免费孕前优生健康检查工作,切实加强领导、加大投入、精心组织,试点工作取得了较好成效.加强组织领导紫金县成立了开展国家免费孕前优生健康检查项目试点工作领导小组,由县长任组长,县政府分管人口计生工作的领导任副组长,县人口计生局、县财政局、县卫生局、县民政局、县广播电视台、县人民医院、县妇幼保健院、县人口计生服务站的主要负责人为成员.同时,制定出台了《紫金县开展国家免费孕前优生健康检查项目试点工作实施方案》,确保项目试点工作顺利、有序地开展.
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作一株开花的树
有些过往或发生的细节,即便是到了天命之年,我听后也觉得有几分好奇.你的故事仿佛就是一朵盛开的玫瑰,玫瑰花虽说比丁香开得晚些,可曲曲折折的幽香沁人心脾,风吹雨打不断,花香里总有几分阴柔、妩媚、坚韧、刚强.满世界的树木花草,花也有花的社会,花以群分,也有自己的聚合性.她们中间,有眉目含娇的玫瑰,有香烈如酒的丁香.其实,丁香和玫瑰,我们随处可见,她们的形态都美,都香.而一个真正闻香的人他自有见地,在姹紫嫣红的时节才方显他闻香的魅力.
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创建计划生育新农村新家庭工作的思考
党的十六届五中全会把建设社会主义新农村作为"十一五"时期乃至更长时间中国农村发展的总目标.中共中央国务院《关于推进社会主义新农村建设的若干意见》中强调:要把稳定低生育水平作为新农村建设的重要任务,要紧紧围绕"倡导新风尚、培育新农民、争创新家庭、建设新农村"这一主题,把开展创建计生新家庭活动纳入社会主义新农村建设的重要内容.作为人口计生部门以及基层计生工作者,如何把握大局,认清形势,在建设社会主义新农村中发挥自身优势,尽其所能,努力完成工作任务,确保创建目标如期实现.笔者认为,我县开展创建计划生育新农村新家庭活动应做好以下工作.
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节育术致子宫损伤30例临床分析
一、临床资料1.致子宫损伤手术构成比例30例致子宫损伤中:负压吸宫术17例(56.7%),放置宫内节育器术10例(33.3%),取出宫内节育器2例(7%),钳刮术1例(3.3%).2.高危因素30例子宫损伤者存在高危因素15例(50%),其中哺乳期10例(66.7%),绝经期1例,长期口服避孕药2例,极度后去子宫1例,瘢痕子宫1例.另有1例因误诊致子宫损伤:将卵巢囊肿误诊为妊娠子宫.3.子宫损伤类型单纯性子宫穿孔 25例(83.3%),合并腹腔脏器损伤5例(16.7%).
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四川究竟有多少种火锅
2010年的考研大军里流行的一句话是:"我被火锅了",大概因为考研英语部分的大作文题目中画了一只热气腾腾的火锅,锅内盛满了诸如佛、功夫、老舍、京剧等文化词汇,题面是据此图写出一篇文章.在这道题中,火锅的意象成为了漩涡中的题眼,它仿佛笼着千丈光芒,能将肚内乾坤熔炼成一枚九转仙丹.不过事实也的确如此,火锅由"鼎"发迹,纳红肉白肉蔬菜菌类为一锅,那滚烫的汤汁和蒸腾的热气似有无尽魔力,会引得围坐四周的众人以玩命的精神边吃边侃,乃至"家家扶得醉人归".
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无标题音乐
风声,鸟声,流水声,花飞木落声,飘雪流萤声,都是自然界的音乐.自然界是一个庞大的载体,不管是无生命的诸类,还是有生命的种种,都以"有我"之音,跳动在它的弦键,发嘈嘈喧宇之鸣.于是有春声之欢煦,夏声之燥厉,秋声之萧瑟,冬声之惨烈.我热爱自然,时常沉醉于它的美声,而渐唤出一段心曲.真是:人生多少伤心事,都在春风秋雨里.人生都有一段灿烂的时光,一些拣不起又搁不下的故事.那时光如破雾之晨曦,瑰丽而温馨,带着一种撩人的神秘;那故事如含露的朝花,在梦在醒,带着一种莫名的惆怅,即使人们经历了漫长的旅途,不管他成了望破尘世的高人,还是随落为泯灭人性的狂夫,那往昔的神秘之光、恫怅之花,总还会占有他心的一隅.
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阳光下的至爱——我和女儿的马尔代夫之旅
在印度洋宽广的蓝色海域中,有一串如同被白沙环绕的绿色岛屿——马尔代夫群岛.许多游客在领略过马尔代夫的蓝、白、绿三色后,都认为它是地球上后的乐园.有人形容马尔代夫是上帝抖落的一串珍珠,也有人形容是一片碎玉,这两种形容都很贴切,白色沙滩的海岛就像一粒粒珍珠,而珍珠旁的海水就像是一片片的美玉.西方人喜欢称呼马尔代夫为"失落的天堂".
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美女儿葛娟娟:妈妈,我不会放手
10个月24小时"醒着"的家去到葛娟娟家里之后,才能真切地感到这一家的困境.记者进门之前,葛娟娟特意又在屋里拖了一遍地.这是一个灯光有些昏暗、到处堆满了药、米粉、被褥的空间.客厅里,葛娟娟的母亲躺在床上,浑身苍白,身下是防褥疮的气垫.她双眼紧闭,喉咙间插着一根塑料管子,呼吸的时候能听见呼噜呼噜的声音.娟娟的父亲葛松波坐在一旁的沙发上,一直睁大着眼睛盯着妻子.每隔两个小时,定好的闹钟就会欢快地响起——提醒这对父女该给病人喂饭喂水了.
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爱情的滋味
她初到纺织厂上班时,穿一件过时的棉布裙,虽土气却也清新素雅.工资发了好几回,她依旧是来时的几件衣服.姐妹们拉她出去聚餐,她从来不去,总是独自一人去食堂吃饭.大家暗地里都说她吝啬,渐渐与她疏远.她家里穷,父亲去世前欠下的药费和弟弟的学费,压得她喘不过气来.她谁也不说,只是穿梭来往于机器轰鸣的车间.食堂提供的免费饭菜,一年四季,来来回回就几样.大多数人都去外面的小餐馆吃饭,来吃饭的人少,菜做得就更不像样.冬天,食堂的菜,只有清炒萝卜丝和白菜豆腐汤,少盐无油,寡淡无味的难以下咽.
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好婚姻犹如“苹果梨”
"姐,这日子没法过了,我就不信,赢不了他……实在不行,就离婚!"表妹莲花在电话里边哭边说.表妹是个"85后",婚前跟男友好得如胶似漆,她说东,男友不敢向西,自是幸福得一塌糊涂.可新婚刚三月,怎么形势急转直下?我忙问她是怎么回事."在淘宝上精心给他选购的羊毛衫,嫌难看不穿,不穿还是件小事,关键是他开始跟我拧着干,不仅指责我不会理财,买了一大堆没用的破烂,而且还跟我大叫大嚷,这不翻天啦!我一定要赢他,要不这日子以后还咋过呀!"我听完,笑了.是啊,这日子确实没法过了,一定要赢他!这种事,我也有过.
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婚姻与性的博弈关系
婚姻是两性性行为的自然属性和社会属性的统一.性是自然的产物,婚姻是社会的产物.两者在婚姻关系产生后的几千年里不断磨合,终发展到现代婚姻的阶段.婚姻是男女两性的合法结合,社会人类学一般认为,婚姻是为当时社会所认可的,特别涉及男女双方制度化关系的匹配安排.它的两个基本特点是:第一,婚姻的男女双方具有建立家庭和生育子女的意向.第二,婚姻的性关系符合社会道德和法律认可的两性性行为准则.但是这种特点并不是绝对的,现在有些国家和地区已经承认同性婚姻的存在,而有的国家仍然保持一夫多妻制,而有许多人也维系着无性婚姻.
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明末清初淫书之“性革命”
明末清初之际,中国大地上爆出了一场至少是口头和笔头上的"性革命",这要比西方性革命早了三百年左右.在这个时期有众多关于性爱的经典著作推出,何以性爱小说盛于明代?这也有它的社会的背景.明自成化后,朝野竞谈"房术",恬不为耻.方士献房中术而骤贵,为世人所欣慕.嘉靖间,陶仲文进红铅得幸,官至特进光禄大夫柱国少师少傅少保礼部尚书恭诚伯.甚至以进士气家的盛端明及顾可学也皆藉"春方"——秋石方——才得做了大官.既然有靠房术与春方而得富贵的,自然便成了社会的好尚;社会上既有这种风气,文学里自然会反映出来.
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知道9件事让宝宝安然入睡
刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念.新生儿每24小时大约会睡16~18小时,他通常会一口气睡上2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来.刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是随着时间的推移,宝宝就逐渐会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些.在夜里的大部分时间,你新出生的小家伙不睡觉,睁着眼睛,兴致勃勃,你尽管睡意朦胧,但必须陪着.那么现在你需要了解9件事,这有助于让小宝贝安静下来.
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浅谈书法创作冲动
书法创作是一种复杂而艰辛的技术性劳动,一幅作品的产生是要通过作者一系列的心理活动,科学的技术行为来完成的,作者创作前的心理状态对作品的产生影响很大.认识、了解和把握创作时的心理活动,特别是对书法创作冲动的认识,更有助于书法的创作和书法艺术的发展.书法创作冲动是一种十分强烈的心理活动,它是由欲望发起的一种强烈的、勃发性的情绪状态,是一种由主体需要而引起的心理上的不平衡.简而言之,书法创作冲动是书作者创作动机的情绪表现形式.
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窗花:纳福迎祥,寄托美好
窗花是贴在窗纸或窗户玻璃上的剪纸,是民间剪纸中分布广、数量大、为普及的品种.分为"南北风格",南方以"精致"为美,其特点是玲珑剔透;北方以朴实生动为美,其特点是天真浑厚.其他剪纸品种都是在窗花基础上发展与延伸的.以前,南北各地农村在春节期间都要贴窗花,以此达到装点环境、渲染气氛的目的,并寄托着辞旧迎新、接福纳祥的愿望.窗花无论题材、表现手法、剪刻技艺都是剪刻艺术中具有代表性的.
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戴面纱的大刀骑士——图阿雷格人
在信仰伊斯兰教的一些民族中,妇女常常戴着面纱,可是在北非的利比亚、阿尔及利亚、尼日尔和马里几个北非国家中,图阿雷格男人也戴着面纱,你见过吗?这种面纱叫"利萨姆",有的长达5米.男人们所戴的面纱有黑、白、蓝多种颜色,分别标明各自生活的地区.图阿雷格人社会属于父系大家族社会,但妇女仍有较高的社会地位,主持着很多社会事务.由于图阿雷格人生活在环境艰苦的沙漠中,所以被人们称为"沙漠之王",又由于他们的奇特装束,因而又被称为"戴面纱的大刀骑士".
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多彩多样的春节民俗
春节是中华民族隆重的传统节日,象征着团结、兴旺.中国又是个多民族的国家,因此各民族过春节的习俗也多种多样.相传年兽怕红色,怕火光和怕响声,所以人们便有贴春联、放鞭炮、敲锣打鼓等习俗.不同时期、不同地区、不同民族的习俗都不相同.中华特色民俗祭灶人们认为灶王爷上天在玉皇大帝面前美言几句,便会给家里带来幸福,可保佑来年一家平安.因此,每年腊月二十三,家家户户都要祭祀灶神,请求他上天后多说好话、吉利话.这种送灶神的仪式叫做"送灶"或"辞灶".
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生殖健康咨询师问答(十三)
1.如何处理计划生育技术服务并发症和计划生育技术服务并发症争议?在计划生育技术服务中,计划生育技术服务机构及技术人员因不可预见或难以避免的因素或服务对象体质特殊而发生难以意料和防范的不良后果产生的并发症,技术人员因专业技术水平和经验不足导致技术过失产生的并发症,以及计划生育技术服务中发生的并发症争议或可能是并发症的事件,必须坚持实事求是的科学态度,及时、认真地做好调查研究和分析鉴定工作,做到事实清楚、定性准确、责任明确、处理得当.
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高邮市积极推进新农村新家庭新三年计划
江苏省高邮市全面推进以开展"五级联创"、打造"五型计生"为主要内容的新农村新家庭新三年计划,开展创建新农村新家庭计划示范市、示范镇、示范村、示范组、示范户,打造人文计生、诚信计生、健康计生、惠民计生、数字计生"五型计生",进一步巩固新农村新家庭计划工作成果,提升计划生育家庭的发展能力,夯实农村人口计生工作的基层基础,逐步建立统筹解决农村人口问题的长效机制,促进"十二五"人口计生工作再上新台阶.
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湖南省周家店镇深化婚育新风进万家活动助力新农村、新家庭建设
湖南省常德市鼎城区周家店镇将婚育文明建设纳入新农村建设总体规划,按照"面向家庭,依托村居,分步实施,整体推进"的思路,深化婚育新风进万家活动,积极开展婚育文明家庭创建工作,促进群众婚育观念转变,有效推动了该镇的新农村、新家庭建设.周家店镇计生领导小组与计生协联合出台了《关于开展婚育新风进万家活动暨婚育文明家庭创建活动工作方案》,成立了以镇长为组长,相关负责人为成员的婚育文明家庭创建活动领导小组,并将经费纳入财政预算,给予经费支持.
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建设新农村新家庭文化屋构筑计生宣传服务新平台
近年来,福建省武夷山市把计划生育信息化建设作为搞好人口计生工作的突破口,建立了以计算机信息技术为主导的现代化管理服务体系,基本实现了人口和计划生育宣传、服务、办公等工作的信息化和自动化,推动了人口和计划生育整体工作水平的提高.同时,大力实施新农村新家庭文化屋计划,结合该市所面对的稳定低生育水平,统筹解决人口问题,促进人口全面发展的新任务,按照科学发展观的要求,统筹把握新形势、新情况、新问题,以创新的思维和发展理念,实现宣传内容、形式、方法的创新,打造人口计生宣传品牌,推动新型生育文化建设.
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