首页 > 文献资料
-
空调房中防风寒
炎炎夏日,真是一个让大家"又爱又恨"的季节.为什么"爱"呢?因为爱美的女士们可以秀身材以及各种漂亮的衣服;还可以吃上丰富可口的水果;去山青水绿的景点游玩;在露天餐厅跟朋友们喝扎啤、吃肉串,叙叙旧.那又为什么"恨"呢?酷热的天气,白天都不敢出门,就害怕晒黑、中暑.攀升的气温对怕热的朋友来说更是一种"受罪"啊,所以大家都喜欢躲在空调房中"避暑".长期处于空调环境中,很多人倒是没有中暑,却感受了风寒,被所谓的"空调病"缠上了身.
-
老打喷嚏是得了鼻炎吗
我近老是打喷嚏,一打就连着两三个,然后就有无色透明的鼻涕流出.这一症状已经持续两三个月了.在温度变化的时候(如从室内到太阳下或是进入空调房的一瞬间)症状明显.开始以为是感冒了,没当回事,后来一直这样,发现不对劲了.请问,是不是得了什么鼻炎之类的?怎么治疗?有好的防治措施吗?
-
古人避暑也逍遥
盛夏,炎炎烈日在头顶炙烤着,花草树木被晒得蔫蔫的、无精打采的样子,没有一丝风,知了无力地叫着,空气中徒增几许烦躁.我躲在空调房里,吃着冰镇西瓜,悠闲地翻看一本唐诗宋词,其中不乏反映古人避暑过夏的诗词,读来令人会心一笑.诗词中可以看出古人避暑都很"低碳",取自于自然,不耗电,不花钱,是那般的逍遥自在,这与现代人的避暑方法是有着天渊之别的.
-
天热过贪凉腹泻常来缠
天气炎热，贪凉、饮冷和饮食不洁是引起腹泻的三大原因。贪凉。炎热的夏天里，在空调房中生活当然舒适，如果温度调得太低、睡觉时不注意保护肚脐则易使腹部受凉，致使胃肠蠕动瞬间加快，出现腹泻腹痛现象。要提醒的是：在高温时节，空调温度不要调太低，大概在26～28℃左右即可；家里空调吹1～2个小时后要停10～15分钟，此时开下门窗换点新鲜空气入室，有利于老人和小孩的健康；勤洗手，防止“病从口入”。
-
百岁两亲家
广西陆川县马坡镇的乡村公路挺好走,我们的车一直开到了新山村少塘队104岁的百岁老人林德英的家门口.从侧门走进院子,里面挺宽大.前院是老土屋,后院新盖了钢筋混泥土的两层的新楼房.老人住在前院的老土屋里.夏日的午后天气很闷热,林德英老人坐在自己的房间里乘凉,她的房间很荫凉,房外是一条很长的走廊,荫凉的风经走廊吹进房间凉爽而柔和.站在老人的房间里,一会儿就暑热尽去,比呆在空调房里还舒服.若是能像老人那样静下心来慢慢享受这份凉意,真会有神仙般的逍遥感觉.
-
啤酒+小龙虾:小心横纹肌溶解症
近日全国大部分地区暴热,高温预警连续生效,此时坐在餐馆的空调房里,大啖应季上市小龙虾,豪饮冰凉啤酒,何等畅快!慢着,小心横纹肌溶解症找上身!这可不是危言耸听,记者从广东省第二人民医院获悉,该院7月29日～7月31日,3天之内连续收治2例横纹肌溶解症,严重者已经出现“酱油尿”.“酱油尿”意味着肾功能开始出现损伤,需要针对肾脏的解毒治疗.
-
拍双手驱逐体内阴寒之气
现在很多人容易上火,感觉自己体内火气很重,所以很多人无所顾忌地吃寒凉的药物、凉茶,似乎每个人都是一个火炉似的.实际情况却不是这样的,我们看起来吃了很多丰盛的东西,可没几样真的有营养;我们每天坐在空调房里,似乎很舒服,可寒气却直入肺腑;我们五体不勤,看起来很享受,可实际上阴藏于内,阳气不发……林林总总的这些生活方式造成的我们体内气血严重不足,阴寒内盛,虚火上炎.当身体因为承受不了而给我们一点警告的时候,我们又用各种苦寒药将它打压下去,结果就导致各种疾病层出不穷.
-
夏季感冒需及早预防
感冒是我们熟悉不过的疾病.进入夏季,又到了感冒高发的时节,而夏季感冒往往比其他季节的普通感冒症状严重一些,因此大家应该及早预防,别让感冒“扰”了我们的健康.◎夏季感冒高发原因多夏季感冒高发有多方面原因,所谓“知己知彼,百战不殆”,只有了解了原因,我们才能有针对性地进行预防.首先,夏季天气炎热,人们加大了空调的使用率,室外骄阳似火,室内凉爽舒适,室内外温差较大,当人体从炎热的环境进入凉爽的空调房时,身体突然受凉,血液受到冷却会反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血,致使这两个部位抵御病毒入侵的能力减弱,感冒病毒乘虚而入就导致了感冒的发生.
-
夏季中药材巧避暑
如今不少家庭都会备一些中药调理身体,糖尿病患者亦可根据自己的体质选用一些中药,夏季高温高湿,人们会呆在空调房里避暑,同样中药材也需要防暑,夏季家中的中药材需要很好地存放,否则容易长霉、虫蛀而变质,无法再食用了.下面介绍三种常见的中药存放方法.
-
中南大学培养“供体猪”猪胰岛素可治糖尿病
在湖南宁乡县金洲新区一幢厂房状的建筑里,住着这样一群猪:躺在无菌恒温的空调房里,享受着无公害有机蔬菜做成的美食,喝的是纯净水,闲暇时有音乐听,还有人带着玩……这些猪为何能享受如此高的待遇?其实它们肩负着一项艰巨的医学使命将为人类的胰岛移植手术提供"救命脏器",也就是说当一个糖尿病人的胰岛功能衰竭了,医生将它们身上培植出来的胰岛成功移植,就能帮人摆脱病魔.18日,亚洲首家、世界第二家医用级动物供体培育中心中南大学异种移植(DPF)供体培育中心在宁乡挂牌成立.
-
空调吹出一身病
据说上海的女白领近时兴一种新型的锻炼方式.烈日炎炎的大中午,她们不在空调房里呆着,却跑到了上海某妇科医院进行一个小时的耐热训练.有些人一定以为她们都疯了,可是她们却希望通过这样的训练,能有效地告别办公室"空调病"的困扰.
-
“面子”难堪
"面瘫离我们有多远?"相信绝大多数人在面对这一问题时都会一笑处之,事实上,面瘫是临床一种极为常见的疾病,发病无明显年龄、性别特征,从某种意义上讲,对每个人的威胁是均等的.人们往往就是在不经意间招致了这种难缠的"面子"问题.不仅仅是受风面瘫,俗称"嘴歪眼斜",学名面神经麻痹,以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征.在人们普遍的认知中,面瘫是由受风引起,俗称"鬼吹风".中医讲"风为阳邪,易侵阳位",在季节交替、昼夜交替、环境交替(如从平原到山区、从室外到空调房等)等特殊时段及环境中,人体面部、耳后易受到风邪侵扰而出现面瘫症状.
-
冬天的滋味
随着春节的到来,寒冷的冬天也终于快要过去了.夏天的时候,总是觉得自己更喜欢冬天.因为冬天虽然外面天寒地冻,但是屋子里仍然温暖如春.而夏天,就算是在空调房里待着,也会觉得那是一种虚假的凉爽,并不能让人感觉真正舒服.
-
一窥古人的消暑冷饮
盛夏来袭,气温日日攀高,汹涌而至的热浪,一波未平一波又起.当我们躲在空调房里,大口含着雪糕时,不禁会想,在没有发明电的古代,人们是如何度过这王伏天的呢?事实上,虽然古人没有空调、冰箱等家用电器,却也小乏各色消暑冷饮.唐宋时期,每到盛夏便有走街串巷兜售"冰糖冰雪冰元子"、"雪泡豆儿水"、"冰凉酸梅汤"等冰镇小食的小贩,甚至还一度出现了类似的专卖店.他们在加工冷饮时,掺入蜜糖和珍珠粉等佐料,使得冷饮不但拥有很好的口感,还多了美容功能,食者如堵.
-
天热防鼻炎细节入手效果好
进出空调房好有"缓冲区"人体的鼻黏膜对气温变化非常敏感,只要有五六摄氏度的温差,鼻黏膜就会有感觉.白天的室外气温高已达到30℃,而室内的空调往往只开到20℃,对于本身就有基础疾病的患者来说,温差过大很容易成为鼻炎发作的一个诱因.因此,本身就有过敏性鼻炎或急、慢性鼻炎的患者,在办公室或家中使用空调时温度一定不要开得太低,时间也不要太长.另外,进出空调房时,好能先找一个中间的缓冲区停顿—下,让鼻子有一个适应的过程.
-
空调依赖心理会加重烦躁情绪
夏季炎热,空调依赖心理会加重烦躁情绪.高温数日,医院已出现不少中暑病人,其中不乏年轻人.专家提醒,长时间"孵空调"让人耐热力下降,如果高温持续一周以上,各种"空调病"将集中暴发."孵空调"易得病空调房的温度一般保持在27C左右,是适宜人生活的环境温度,所以人在这样的环境下感觉很舒服.但长时间处于这样的环境中,人很少流汗散热,对于环境温度变化的调节功能也就下降了.专家介绍,从这几年的情况来看,每到夏天中暑的人就很多,可以看出人适应高温的能力不如以前.而空调的长时间使用,是影响人体调节和适应高温能力的主要原因.
-
身体过敏的十个信号
身体不适往往是疾病的直接表现,当出现以下症状时,就该考虑是不是因为过敏导致的.1.鼻子经常发痒.患有过敏性鼻炎的人,进出空调房或早晚温差大,鼻子就会瘙痒,若症状严重到无法集中精神,建议及早就医.2黑眼圈.黑眼圈与过敏严重度有一定关系,研究发现,67％的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈,且下眼袋颜色较黑,面积较大.
-
空调房里的养生法则
空调虽好,危害却不小,使用不当有可能吹来一身病.由于开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气变得干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率,颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉,肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱,干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多.如果经常在空调房里,一定要遵循以下养生法则.
-
干燥季节如何护嗓
一到季节交替的时候,嗓子干、痒、痛都是常有的事,稍不注意就会触发咽喉脆弱的神经.因此,就要给咽喉做好充分的保护工作,让嗓子舒服一点.切勿长期待在空调房里季节更替,气温有所下降,很多人不论是在公司还是在家里,早早就把空调打开了,充分享受空调带来的畅快感受.身体是舒服了,可嗓子却遭了罪.空调房空气不流通,细菌也就容易滋生,造成感冒、咽喉发炎等.因此,要适当地使用空调,经常开窗通风,不能长时间待在封闭的空调房里;还要多饮水,可以适当地喝一些胖大海、菊花茶.
-
空调型中暑该选什么药
立秋不等于秋天真正的到来,伏天还没到尽头,空调依然为我们带来凉爽,然而使用不当,却可使我们更容易中暑.那么,遇到"空调型中暑"时该选什么药呢?如果你突然走出冰凉的空调房,在户外待了较长时间,或者是从炎热的户外回到屋里,把空调温度调得太低,随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状,你很可能是中暑了.中医称为"阴暑",藿香正气液属于辛温药品,能解表化湿,理气和中,上述两种情况都可使用.
