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耐心打开孩子的好奇心
给孩子创造一个丰富多彩的学习环境
环境刺激是丰富多彩的。当世界上千姿百态的事物具体地呈现在孩子的面前时,要让他们亲自去看看、听听、闻闻、尝尝,以至摸、掰、拆、摆弄一番。这实际上就是让孩子主动去探索生活中的奥秘。日常生活中,可以让他们多玩些色彩鲜艳的或者能活动、能发声的玩具,如各种娃娃、带动力的小汽车、飞机及小铃铛、玩具乐器等,使他们从一开始认识世界就丰富眼界。在节假日还可以带他们出去郊游,大自然中的花草树木、鸟兽虫鱼、青山绿水都充满了知识的奥秘,对孩子有着无穷的吸引力。 -
怡情修身的气候疗养
利用大自然的气候条件进行治疗和休养,就叫气候疗养.按气候特征来分,气候疗养有海滨气候疗养、山地气候疗养、森林气候疗养和草坪气候疗养等多种.
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驾驶员如何防春困
春季是阳气升发、万物复苏的时期,人的肝气旺盛,再加上气候变化多端,人体有时难以适应大自然的这种阴阳转变,易产生春困,易感风寒,从而诱发各种新老疾病。对于司机来说,春困会降低反应能力和应变能力,给安全行车带来隐患。那么,司机该怎样消除春困呢?
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益寿食品--花蜜
自古以来,蜂蜜就被人类当成珍贵的营养品.蜂蜜堪称大自然赐予人类的高级天然营养品.蜂蜜的主要成分是果糖、易被人体吸收的葡萄糖以及少量蔗糖.蜂蜜富含维生素(包括叶酸、泛酸)和多种无机盐.蜂蜜中的氧化酶、转化酶、淀粉酶具有重要的生物活性,它们能促进蜂蜜中其他营养素被人体吸收和利用.
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警惕微波食品影响健康
人们通常以为微波食品是安全的.美国90%以上的家庭拥有微波炉.微波炉既快又方便,经济实惠,是现代快节奏生活的理想烹饪工具.但微波炉对健康具有一定危害.微波是很短的电磁波,属于大自然能量光谱的一部分.
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旅游区"吃在农家"的现状与对策
随着我国经济的不断发展,人民生活水平进一步提高,假期外出旅游已成时尚,特别是每年的"五一"、"十一"黄金周更是火爆,许多城里人到山区乡村,感受大自然的美景,在农户家中品尝山里人亲手做的"野味"即"吃在农家",成为广大旅游者的首选."吃在农家"在给山里人带来经济收入的同时,也给卫生行政部门带来一个新问题,那就是如何管理好"吃在农家"的卫生问题.
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浅谈护理美学在产科护理中的应用
1 前言美是人类的内在文明,不仅存在于艺术与大自然中,它同样存在于护理工作中,随着社会的进步及护理模式的改变,产妇对护理人员及医疗环境的要求不断提高,护理美学应运而生,护理美学主要包括语言美、心灵美、行为美、环境美、仪表美、技术精湛等各个方面,美的氛围可使产妇产生良好的生理、心理效应,有利于产妇身体的康复和婴儿的健康,同时,将美学运用于护理工作中,也能衡量和提高护理工作者的整体素质.下面从几个方面谈一下护理美学在产科护理中的应用体会.
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伤害流行病学
人类为了生存而与大自然作斗争,早被注意到和经常发生的疾病就是伤害,如跌伤和坠落、碰击伤和锐器伤、中毒和动物伤害等,因此,在医学科学的发展历程中,先出现的是临床医学中的创伤医学.伤害是一类疾病的总称,随着人类社会经济活动的纷繁复杂和医学科学的分门别类,伤害所包含的内容不断丰富.1986年国际疾病分类(International Classification of Diseases,ICD)根据伤害的性质并参照伤害外因分类(E编码)的方法将伤害分为14类.见表1.
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关于骨科手术切口的关闭与包扎问题
人的皮肤是生物进化过程中大自然赐给人类美的礼品之一,是人体极其重要且生理功能复杂的器官.
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临床常用中药的不良反应
中药是我国传统文化的瑰宝,对中华民族繁衍昌盛起着重要的作用.中药多为天然植物,一般药性平和,比西药相对安全,所以长期以来,人们错误地认为:中药来源于大自然,无毒副作用,使用安全.这是片面的,虽然中药比西药毒副作用小,但近年来,中药引起的不良反应已屡见报道,药源性疾病逐年增多.中药不良反应是指中药对机体产生的除治疗作用以外的过敏现象或毒副作用.中药不良反应涉及神经、循环、泌尿、消化、呼吸、血液系统损害和全身过敏反应、过敏性休克;以过敏反应和消化系统损害为多见.中药的不良反应表现为:皮肤荨麻疹或疱疹、胸闷、哮喘、头痛、头晕、烦躁不安、喉头水肿、恶心、呕吐、呃逆、鼻塞、喷嚏、鼻流清涕等,以全身过敏反应与中毒为多见.引起中药不良反应产生的主要原因有以下几个方面:
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创伤后应激障碍的性别差异研究及其影响因素
在过去的几十年间,心理学家对灾难和创伤所做的研究证实:在亲身经历了重大自然灾难之后,人们会或多或少地出现创伤后应激反应(Posttraumatic stress response,PSFR),这些应激反应如果得不到及时适当的心理干预,或经过一段时间(一般是1个月)以后,症状依然存在或进一步加重,就可以诊断为创伤后应激障碍(Posttraumatic Stress Disorder,PTSD).
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宝宝牛奶喂养四不宜
俗话说"金水银水不如奶水",牛奶是大自然赋予人类有益于健康的食品,被誉为"白色血液".正因为此,牛奶成为人工喂养的首选食品.科学研究表明:每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克,钙125毫克,以及维生素A、维生素B2等.虽然牛奶拥有理想的营养结构,但如果喂养不当,也不利于孩子的营养吸收.现将宝宝牛奶喂养的常见问题作以分析.以引起家长重视.
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初夏滑草去
低碳简便的滑草运动滑草是近年来在国内兴起的一种新型户外运动,由德国人约瑟夫·凯瑟于1960年始创,备受人们特别是青少年的青睐.据推测,目前全世界的滑草爱好者已超过1 000万人,滑草运动员约为2.5万人.滑草时,人们使用专门的履带、胶鞋、助滑竿、头盔、护具从草坡上向下撑滑,或坐着滑橇从草坡上滑下.对于远离雪山或身处夏季的滑雪爱好者来说,"滑草运动"同滑雪一样,使人们在感受风一般速度的同时,又能领略到大自然的美好.
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晨跑改“道”防PM2.5
天气渐渐转凉,空气因秋天的气息逐渐变得干燥,天气也不时耍点小脾气,板着张灰蒙蒙的脸.电视上,铺天盖地的新闻提醒人们太阳出来前不要出门晨练.可是晨练不就是为了健康吗?每天都要晨跑的冯大姐不高兴地嘟囔着,在家总觉得展不开腿脚,出门又有PM2.5这只拦路虎,这可怎么办?PM2.5:环境的黑色幽默天空明明雾霾重重,人体倍感压抑,天气预报却提示空气质量达标,在PM2.5逐渐被人们熟识重视后,才破解了大自然中这个不折不扣的“黑色幽默”.
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负离子:健康功能知多少
随着科学知识的不断普及,人们都明白空气是由无数的分子组成.在大自然中的宇宙射线、紫外线、土壤、放射线等的相互影响下,部分空气分子会释放出电子,这些电子很快又与空气中的中性分子结合成为带负电荷的气体离子,称之为负离子.科学研究证实,负离子就像食物的维生素一样,对人体及其它生物的生命活动有着十分重要的影响,被誉为"空气维生素".专家研究表明,负离子对人体的主要影响有以下几方面:
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日常眼部保健运动
良好的视力除了靠充足的光线、正确的姿态、科学的生活习惯与饮食,后一项即是靠“运动”了.笔者发现,很多坚持运动的人,眼睛的抵抗力会比较强.有实验显示,长期在室内工作,尤其是使用显微镜的人,眼睛长时间局限在一个小地方,视力下降很快;在田野工作的农夫,眼睛接触的都是广阔的翠绿原野与大自然,则很少有毛病.所以,保护眼睛也要从室外运动开始.
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春夏出游肌肤护理不能忘
春夏游玩,做海滩美女晒晒身体和心灵,做背包族与大自然亲密接触,和亲爱的他在小镇上徜徉,想一想都让人眼睛发亮.除了结伴的亲朋好友,日夜相伴的肌肤也会一道儿出游.遭受旅途劳顿,少了平日家里瓶瓶罐罐的呵护,小心它会水土不服闹情绪哦!不同的目的地,不同的护肤主题,这就看看我们为亲肤精心准备的“贴心之选”,让它随你一起快乐出发!
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鲜花美容养颜护肤
五颜六色的鲜花是大自然具灵性的精华,爱美的女孩子不妨选一些鲜花自制养颜护扶品,不但别有情趣,而且健康安全,还会收到妙不可言的美肤效果.
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刺激疗法解『春困』
在万物复苏的春季,很多人会感到昏昏欲睡,提不起精神,而且特别容易疲劳,这种表现就是“春困”.“春困”是人体生理机能随着大自然气候变化而发生的一种现象.冬天,皮肤血管受到寒冷刺激,血流量减少,大脑和内脏的血流量增加.进入春天,随着温度的升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的现象.此外由于春季气温升高,身体的新陈代谢开始加快,而细胞代谢会产生大量的代谢废物,这些物质得不到及时分解和排泄,就会让人感到疲劳和困乏.特别是肥胖者,体内代谢废物积聚积聚,使得人体负担加重,“春困”表现就会更加明显.
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垂钓有益于健康
钓鱼有益长寿.旷野的万千变化,荷塘的芙蓉花香,野草的阵阵芬芳,沁人肺腑的清新空气等,对人的身心健康大有好处.在骄阳似火的夏天和冰天雪地的隆冬垂钓,还能锻炼人同大自然斗争的意志和勇气.