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单纯性肥胖青少年健康状况的研究
青少年单纯性肥胖的发生率逐年迅速提升。这已经直接或者间接地引起许多健康和社会性的后果。肥胖所给青少年的身心影响也被现代预防医学、流行病学和实验生物学研究所证实。本文总结了肥胖对青少年生理机能、心理、行为的影响。
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老年人用药依从性的调查与分析
目前,我国已进入老龄化社会,老年人作为一个特殊的群体日益受到社会的关注。对于我们医学工作者来说,老年人的健康保健成为了我们的一个重要的工作。关爱老年人,从关心他们的健康开始。随着年龄的增加,老年人的各项生理机能都明显衰退,脏器器官也逐渐退化,所以老年人疾病的特点就是一人多病,一病多症,并发症多且突发异变,猝死率高等等,这样看来,老年人用药的安全就尤为重要。而良好的依从性是安全有效用药的基础。
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重庆市应征男性青年体型及相关因素分析
目的了解应征青年的体型状况及其与生理机能、运动素质的关系.方法采用整群抽样方法,对重庆市4 297名应征青年的体格状况进行调查.根据维尔维克指数的大小将体型分为细长、匀称、粗壮3种类型,分析体型在不同职业、居住地、年龄人群的分布状况,和与机能、素质指标间的关系.结果体型在不同职业、年龄及居住地男青年间均存在明显差异(P<0.05),以细长型为主;不同体型间心功指数、肺活量/体重比值、贝利迪西指数均差异显著(P<0.05),而俯卧撑在细长型与匀称型间的差异无统计学意义(P>0.05).结论重庆市男青年的体型以细长型为主,应加强体育锻炼和合理营养,以保证青少年的正常生长发育.
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新兴食用菌保健效果佳
食用菌是自然界赐给人类的宝贵财富.它的蛋白质含量数倍于一般植物蛋白含量,含有多种氨基酸、大量维生素和矿物质.食用菌高蛋白、低热量的特性能帮助人们有效控制体重;食用菌富含多糖、生物碱、腺苷类生理活性物质,可全面调节人体生理机能,增强免疫功能;食用菌含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌,降低血液中胆固醇含量的作用.
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高血压患者应小心方便面中的盐
尽管引起高血压的原因很多,但平时摄入食盐的量过高多是重要的原因之一.食盐,即氯化钠,它是维持人体生理机能不可缺少的物质成分,与人类生活关系密切.
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夏日谈饮水
水对人体至关重要水是人体内含量多的物质,也是构成人体组织的主要成分,约占人体重的60%,儿童可高达70%~80%.水是人体进行生理机能活动的基本要素之一,它直接参与机体的血液循环和新陈代谢、营养物质的溶解吸收、各种生化反应的进行、各组织的形态和渗透压的维持等.一个人如果不吃东西仅喝水,可以活一段时间,如果水被断绝,则只能活几天,可见水对人体的重要.有人说"饮水较多的人,健康强壮,聪明美丽",这话是有一定道理的.
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改善老人记忆的膳食
一个人步入老年期之后,种种生理机能会受到影响而逐渐减退,记忆力也同样如此.老年人对近期发生的事尤其容易遗忘,常常因丢三忘四而误事.能否改善老年人的记忆功能呢?科学研究认定,人脑的重量仅为人体重量的2%其所消耗的能量却是人体总消耗量的20%,这表明大脑每天需要供给大量的营养.因此,科学的合理膳食,是改善老年人记忆切实可行的简便方法之一.
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老人开胃巧摄食
人到老年之后,各种生理机能开始减退.在消化系统方面表现为,舌头上的味蕾减少,胃酸分泌不足,加上老人的嗅觉细胞减少,所以,对食物的香味不敏感,如果再碰到生病情况,就更是难得有一个好的胃口.
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老人便秘药粥验方11则
老年人消化系统因生理机能发生退化,而形成肠胃张力降低,肠蠕动减弱,以致粪便在肠腔内滞留过久,水分过量吸收,使粪便干燥、坚硬,正常排便频率消失,导致2~3天,甚至一个星期而不解大便,形成便秘.
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初秋养生:老人吃水果的宜与忌
初秋,各种水果相继上市,它们含有丰富的维生素、矿物质、果糖、果胶以及水分,是夏秋解暑的佳品.但是对于老年人来说,由于他们脏器的生理机能发生了改变,再加上人体为了适应夏季散热的需要,会增加皮肤的血液循环,相应减少包括胃肠道、肾脏在内的内脏器官的血液供应,使得它们的各个生理功能减弱,如消化能力差、胃肠蠕动减慢、胃酸分泌不足、小便量减少等,此时如果进食水果而又不讲求方法,就会引起不适,甚至诱发各种疾病.
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老年人的饮食营养
老年人的各种生理机能随着年龄增长而逐渐减退,其中消化吸收功能的下降必然影响老年人的进食和营养状况.
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母婴同补首选燕窝
孕妇吃燕窝具有"一人吃两人补"的功效.燕窝能够全面调理人体的生理机能,改善身体素质,使孕妇在怀孕期间各种身体机能都处于佳状态,更好地孕育宝宝,让新生婴儿身体更加强壮、皮肤更加白皙、抵抗力更强.此外,食用燕窝对孕妇本身也极具养生功效,除了能够让孕妇在怀孕期间身体健康、脸色红润外,产后继续食用燕窝,还有助于缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、对抗妊娠纹及抑制产后色素沉着,同时也为保证产生乳汁提供了充分营养.
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秋补虫草六主张
秋季,是热冷交替的季节,天地间阳气日退,阴寒日生.此时,人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态,容易产生内分泌紊乱、机体免疫功能下降.根据中医"虚则补之"的原则,深秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用.而生长在高原上的冬虫夏草一直被认为是秋冬进补佳品.
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时值冬季话健身
也许你还没有来得及尽情品味金秋的清爽和美丽,寒冷的冬天已悄然而至了.寒冷之时,人的心理状态和生理机能都会发生适应性变化,比如神经系统的兴奋性和动作的敏捷性会显著低于热天.于是,许多体能较差的中老年人外出活动的次数大大减少,这会加速体质的增龄性下降,并且心情也随着寒冷起来,甚至引发孤独、抑郁、焦虑等心理问题,致使生活质量下降.
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冬练长跑正当时
冬季健康长跑,是一项老少皆宜、深受大众喜爱的全民健身运动.对于中老年朋友们来说,适度地进行冬季长跑活动,不失为增强体质、提高生理机能和抗寒能力的一种有效方法.
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食物分析化学的发展
人的身体是由化学物质构成的,归根到底是由化学元素结合而成的.不但身体的结构是如此,而且促使生理机能运行的许多物质也都是由化学元素结合而成的产物.不言而喻,这些产物的原料都来自食物;因此,要使身体结构得到充分的发育、要使生理机能得到充分的运行,就必须由食物供给充足而又有合理比例的原料.那么了解食物中这些原料的含量和它们的可利用率,就是为食物生产、加工和保存以及膳食计划和营养评价提供基本资料.这项工作自然就落在食物分析化学的范围内.
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WIYIS-6/90型高原制氧车实地应用效果评价
目的:探讨WIYIS-6/90型高原制氧车实地应用效果.方法:选择进入海拔4280 m某地驻训的男性军人20名,在吸氧帐篷内使用WIYIS-6/90型高原制氧车供氧,采用双鼻导管以2 L/min流量吸氧,检测吸氧前、吸氧开始20 min及吸氧停止后10 min的血压、心率、血氧饱和度(SaO2)、肺活量、左右手握力、数字记忆广度和辨别反应时等指标.结果:与吸氧前比较,吸氧20 min后SaO2、肺活量、左右手握力、数字记忆广度及正确次数增加,心率降低(P<0.05或0.01);吸氧停止后10 min,肺活量、右手握力增加,反应时间缩短(P<0.05或0.01).结论:在高原采用WIYIS-6/90型高原制氧车供氧能增强身体机能、改善脑体功效、提升作业能力、提高高原部队作战能力,值得推广应用.
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苏丹热带环境对人体生理功能的影响
该文从气候环境和空气质量对比的角度出发,分析苏丹喀土穆与中国北京的气候环境和空气质量不同,以及每个因素如温度、气压、空气质量等对人体生理功能的影响.
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药品有效期的规范及管理
药品是特殊商品,药品的含义是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有效地调节人的生理机能,并规定有适应证及用法和用量的物质[1]。
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晶状体上皮细胞凋亡与白内障关系的研究
晶状体上皮细胞是晶状体前囊下的单层上皮细胞,也是晶状体内代谢活跃的部位,能够进行DNA、RNA、蛋白质、脂质的生物合成,并能产生足够的ATP满足晶状体的能量需要.终生进行有丝分裂,并移行至赤道部分化成品状体纤维,其功能状态对维持晶状体的透明性十分重要.白内障是各种原因造成晶状体蛋白变性致使晶状体混浊,与晶状体上皮细胞生理机能和病理改变有密切关系,目前认为晶状体上皮细胞凋亡是白内障共同的细胞学基础.