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慢性阻塞性肺疾病患者健康教育效果量化评价方法的探讨
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种老年慢性常见病,对COPD患者进行健康教育是治疗方法之一[1].通过有组织,有计划,有系统的教育活动,帮助人们了解自己的健康状况,认识危害健康的因素,促使人们自觉地选择有益健康的行为和生活方式,减低或消除影响健康的危害因素,COPD与生活方式密切相关,患者对相关健康教育内容的掌握程度,直接影响疾病的康复、预治.
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1起游泳馆危害健康事故调查
2006年7月14日19:00,正在济南市历下区某健身俱乐部游泳的9名儿童出现咳嗽、呕吐等症状,经调查确认为是1起由臭氧引起的健康危害事故.
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健康教育在治疗老年失眠中的应用
睡眠是基本的生活需要,它对恢复体力、精力和机体的生长发育都有非常重要的作用.长期失眠会给患者的身心健康带来困扰,严重者可导致中枢神经系统活动失调,危害健康.目前失眠发生率有增高的趋势,但获得治疗者不到15%[1].服用催眠药物曾有益于急性失眠者,但停药后睡眠状态仍不能改善,而且长期服用催眠药还会产生副反应.为使老年人能很快进入睡眠状态,得到充分休息,我们研究了健康教育在治疗失眠中的作用.
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截肢患者的社会心理问题分析及护理对策
截肢是一种较大的破坏性手术,其目的是将已失去生存能力,危害健康和无生理功能的肢体切除,重建具有生理功能的残端[1].截肢造成身体外形变化,医疗费用昂贵,且患者日后的生活能力受到影响,均给患者造成很大的心理压力,出现一系列社会心理问题[2].我们分析了1999年3月至2002年6月截肢患者21例的社会心理问题,并提出相应的护理对策.现报告如下.
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新生儿听力筛查3 612例分析
听力障碍是新生儿常见的出生缺陷,其可影响患儿语言、智力、心理及行为发育,导致社会适应能力低下,危害健康.为了解新生儿听力损失的发病情况,我院对3 658例住院分娩新生儿进行听力筛查.现报告如下.
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脑卒中患者常见的综合征
脑卒中是严重危害健康的疾病,它不仅剥夺了人们的健康和幸福,更常造成偏瘫、失语、痴呆,严重损害生活质量,对个人、家庭和社会造成沉重负担.其重要原因就是不能正确认识、预防和治疗病程中出现的一些综合征.
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如何合理选用餐具
一日三餐,离不开锅、碗、筷、勺等餐具.然而面对花样繁多、材质各异的餐具,如果选择、使用不当,其中的重金属等有害物质就可能随食物进入人体,危害健康.因此,选用无毒餐具,合理使用餐具,至关重要.铁制餐具生锈的铁制餐具不宜使用,因为铁锈可引起恶心、呕吐、腹泻、食欲差等消化道症状;不能用铁锅熬煮海棠、山里红等酸性果品,由于果品中的果胶能溶解铁而生成低铁化合物,长期食用,舌、齿龈会呈现紫黑色,还会出现恶心、呕吐等胃肠道症状;不能将油类长期放在铁锅、铁壶内,以免油类发生氧化反应.
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别中了家居布艺的『毒』
丽君想给自己买一套舒适大方的床上用品,但品牌家纺店标出的价格令她这个职场新人望而却步.晚上漫步在夜市街头,无意瞄了眼那个人潮熙攘的摊位,便被"床上用品大甩卖""四件套39、49、59元"的招牌吸引了!店主信誓旦旦地承诺,纯棉产品,厂家直销,但丽君仔细摸了下产品,手感比较硬,又闻了闻,有点怪味道.一位老太太悄声对她说:"我前天买了一套,回去下水就掉色,而且经不起太阳晒.闺女说这劣质布还危害健康呢!你年纪轻轻的,可别跟我们这些‘老思想’一样,贪小便宜吃大亏啊!"
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危害健康的四把刀
关键词: 危害健康 -
危害健康的四把刀
关键词: 危害健康 -
当心减食闭经悄然而至
随着人们对肥胖危害的认识不断加深,节食减肥成为许多肥胖者的追求.同时,也有许多追求美丽的年轻女性,以瘦为美,恐惧肥胖.为了向世人展示自己的美丽身材,不惜以危害健康的减食来造就骨感美,从而引发了多种疾病.医学专家介绍,近年来,临床经常接触到一些骨感的年轻女性,在初潮之后,因为依赖减食造就骨感身材,到十七八岁却突然没有月经了.这就是因追求"骨感美"而引起的减食性闭经.
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把坐失的健康走回来
现代人生活虽然越来越忙碌,但坐着的时间却比运动的时间长多了.办公室里上班"坐",回家上网"坐",下班乘车还得"抢坐"……越来越多的上班族染上了体力活动不足的"静坐生活方式",成为危害健康的无形杀手.有关资料显示,75%的国人每天运动量不到30分钟.世界卫生组织的一个报告称,因为久坐不动,导致每年直接或间接死亡200多万人;到2020年,全世界将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引发的.
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女性吸烟害尤甚
2009年世界无烟日里,世界卫生组织再次告诫人们"烟草吞噬生命".德国政府调查,德国15岁到30岁的女性有一半是烟民;我国((2006年中国"吸烟与健康"报告>指出:我国3.5亿烟民中,有3000万是成瘾的女性烟民,而且以每年10%的速度递增.由此,专家特别提醒--吸烟是危害健康的大杀手.
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健康也要防“三低”
“三高症”(高血压、高血糖、高血脂)是威胁中老年人健康的危险因素.高血压能引起脑出血和脑血管破裂,高血糖能引起糖尿病,高血脂能引起血管栓塞等.由于心脑血管疾病已成为人类的“头号杀手”,因此人们谈“高”色变,高度警惕,是有充分理由的.但是,因为“恐高”而转为“求低”则不可取,原因是“三低”同样会危害健康.
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感染乙肝病毒后的转归
乙肝病毒感染会引起肝炎,可导致肝硬化或肝癌,是我国乃至世界一个十分严重危害健康的问题.目前全球有20多亿人感染过乙肝病毒,我国乙肝病毒感染率为57.6%.那么感染乙肝病毒后到底会怎样呢?这是人们十分关心的问题.
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习古人之饭后养生法
调查显示,人们普遍忽视进食前后的养生保健,这会影响食物的消化吸收,甚至会危害健康.遵循以下诸法,定能使您延年益寿.
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我们吃的不科学
世界卫生组(WHO)指出:营养过剩和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手.营养过剩正在危害健康.各种致命的慢性病——肥胖、高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、动脉硬化、糖尿病等发病率大幅度提高.
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不可忽视老年斑的危害
以往人们认为,老年斑是不足介意的疾患,充其量只是损害皮肤表面,影响容颜.随着对老年斑的深入研究,发现堆积在人体细胞与皮肤组织上的过氧化物,在铜元素催化作用下形成的脂褐色素严重危害健康,除形成损害皮肤的老年斑外,还会沉积在心脏、大脑、肝脏、肾脏、血管壁等器官与组织中,导致多种顽症痼疾.
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健康吃火锅
选好食材新鲜 食材是火锅的精华,不论是肉类还是蔬菜类,一定要选择新鲜的.肉质不新鲜,可能会造成食物中毒;蔬菜不新鲜,不仅营养素会流失,而且绿叶菜的亚硝酸盐含量也会上升,危害健康.品种多吃火锅不仅要选择肉类,更要注意蔬菜类的选择,尽量做到食物多样化,起到取长补短的作用.可选蔬菜包括淀粉含量较丰富的土豆、红薯等,富含维生素、矿物质、膳食纤维的绿叶蔬菜类,具有保健作用的菌藻类,富含蛋白质和矿物质的豆腐,尤其石膏豆腐还能起到清热的作用.
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让孩子吃优质的零食
处在新陈代谢旺盛的生长期的儿童青少年,日常三餐饮食往往不能满足生长发育的需要;尤其是幼儿与体弱小儿,由于胃容量小或正餐摄入量不足,营养不足的现象更为严重.此时,就需要提供适量的加餐或点心,作为对正餐的补充.合理的零食为儿童提供了两餐之间补充能量和体力的加餐替代机会,既能满足小儿的生理需要,又能增加生活的乐趣,也是日常的一种饮食行为.但只有适量、适时和适当地供给零食,对小儿的生长发育和健康才是有益的.假如零食选择不当、零食时间不对或过量食用,就会扰乱消化系统的正常活动规律,影响正餐摄入量,从而导致营养失衡、营养不良或营养过剩而危害健康.