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自我按摩系列之肋间神经痛
肋间神经痛主要表现为:肋间至前胸呈半环形的刺痛或刀割样疼痛,深呼吸、咳嗽、喷嚏或脊柱活动时疼痛加重.
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气大伤身!化解争吵4招
1.保持冷静一旦发现你们的谈话变得有些白热化,就赶紧让自己冷静下来,不要图一时口快就说出让自己后悔的话.实际上,是自尊在驱使着你做出过激的反应,并不是真想出口伤人.当发现自己生气的时候,就把注意力转移到当下,深呼吸几下,感受一下此刻你身体和心理反应.
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深呼吸对抗支气管扩张
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胸部物理治疗在肺部感染病人中的应用
胸部物理疗法即包括了深呼吸和有效咳嗽、胸部叩击和震颤、体位引流和机械吸引的一组治疗措施[1],目前广泛应用于呼吸科、胸外科、重症监护病房等临床科室,尤其是那些长期卧床、年老体弱、行动不便或障碍、营养差、手术后等病人.我科于2003年6月至2004年6月对50例肺部感染患者实施了胸部物理疗法,有效的清除了呼吸道分泌物、改善了肺部血液循环和胸部肌张力,增强了呼吸肌力,保证呼吸道通畅,较好地预防呼吸道感染等并发症发生,在治疗和护理上都取得了良好效果,现将体会报告如下.
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开胸术后疼痛的评估及护理进展
病人开胸术后疼痛可导致呼吸循环功能、内分泌功能、免疫功能[1]等改变,由于切口疼痛剧烈,不敢咳嗽、排痰及做深呼吸,极易发生肺不张、低氧血症、高二氧化碳血症等并发症[2],影响手术的效果和病人的恢复.
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释放感官
运用深呼吸、静坐这些简易放松技巧,由外往身体内部探索,能重新打开五官敏锐力.
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腹膜后原发性血管平滑肌肉瘤囊性变超声误诊一例
患者,男,77岁.因上腹部出现渐进性包块增大,伴有乏力、纳差、饱胀不适及消瘦半月入院.查体:Ⅲ度营养不良,剑下可触及10cm×8cm质软包块.实验室检查:血AFP 12ng/ml. 超声检查:左中上腹显示13.7cm × 9.87cm之巨大囊性肿物,边界清楚,形态不规则,囊壁呈层状不均质性低回声,且厚薄不均匀,厚处达1.83cm,内壁粗糙不平;囊内为大片暗区,散在点状、条状及絮状强回声分布(图1),探头加压未见肿物变形.嘱患者深呼吸后检查,发现肿物似有轻微活动,且与肝脏同步.肝右叶及左内叶回声正常,而左外叶未见显示,门静脉主干因受压迫略向右后方移位.胆囊、脾脏、肾脏未见异常.
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笑疗干预下深呼吸体操治疗肺功能较差人群的疗效比较
目的 观察在笑疗干预下深呼吸体操治疗肺功能较差人群的效果.方法 将68例肺功能较差的青年学生作为入选对象,随即分成实验组和对照组,每组34例,对照组做常规深呼吸体操治疗,实验组在常规深呼吸体操锻炼基础上辅以深度大笑措施进行治疗.于入选时及治疗45 d后,分别检测入选对象肺功能指标,对治疗前后肺功能进行比较.结果 经45 d治疗后,发现2组对象较治疗前均有不同程度改善(均P< 0.05),而实验组与对照组比较改善更为明显(P<0.05).结论 在常规深呼吸体操锻炼基础上辅以深度大笑进行治疗,能显著改善肺功能较差人群的治疗效果,且该方法简单易行,值得临床应用和推广.
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面罩鼓肺治疗术后肺不张
肺不张是胸科手术后常见的并发症.临床上急性脓胸闭式引流或慢性脓胸纤维板剥脱术后、自发性气胸闭式引流术后、肺叶切除术及食道癌术后、肺复张不满意,脓胸未完全消失或发生肺不张,给临床治疗带来很多困难.为此,我们采用面罩鼓肺应用于以上手术后肺不张者,均获得满意疗效.共20例,男17例,女3例;年龄5~68岁;急性脓胸6例;慢性脓胸4例;肺切除术及食道癌术后6例;自发性气胸闭式引流术后4例.方法:平卧位或侧卧位,在麻醉机面罩闭下嘱患者深呼吸,随患者深吸气同时将气体鼓入肺内,并在吸气末加压片刻,再转入呼气,气道压力达30~40cmH2O.我们对20例术后肺不张行面罩加压鼓肺,19例肺复张良好,1例急性脓胸无效,转行纤维板剥离术,术中证实肺表面存在较厚纤维板及脓胸,脓胸培养为金葡菌生长,术后配合鼓肺获得痊愈.
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阻塞性睡眠窒息综合征一家系
先证者(Ⅲ1) 男,58岁.自40岁起食欲增加、肥胖、嗜睡,白天走路、打电话、吃饭时都能入睡.睡眠时有频繁的呼吸暂停,可持续10秒以上,继以深呼吸及鼾声.伴有认知功能障碍,表现为记忆力、判断力、注意力和警觉能力差,曾多次住院治疗.
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体内游走性金属异物1例
患者,男,28岁。因发现体内异物13 d入院。患者13 d前因阑尾炎在外院发现腹部异物,外院胸片示腰椎旁高密度条索影。到医院后,因患者无明显症状,考虑为消化道内异物,建议观察。门诊复查平片示:左下肺高密度条索影,腹部无异常。患者深呼吸时偶感左胸轻度疼痛不适,伴轻度胸闷、气促不适,休息后缓解,无刺激性咳嗽,无咯血、发热等不适。追问患者病史无外伤、异物吸入及呛咳史。体格检查:T 37.6℃, P98次/min, HR19次/min, BP117/76 mmHg (1 mmHg=0.133 kPa)。胸廓对称无畸形,肋间隙正常,双侧呼吸运动对称,胸廓挤压征阴性。语音震颤无增强及减弱,无胸膜摩擦感,双肺呼吸音可,未闻及干、湿啰音。余无异常。胸片检查:左下肺高密度条索影,考虑异物可能。入院诊断:左下肺异物。
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动脉导管未闭合并感染性心内膜炎一例
患者女,25岁.因反复发热3个月,胸痛2个月入院.3个月前反复出现发热,体温高达40℃,伴寒颤,乏力.在外院给予抗生素治疗,仍反复发热.2个月前出现左胸疼痛,呈刀割样,深呼吸加重.
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肺部叩打疗法的改进
胸腹部大手术后,特别是开胸术后3~5天内,由于手术切口疼痛,体质虚弱,患者常常不愿深呼吸及咳嗽,因而多有呼吸道分泌物积淤,部分患者,特别是老年患者常有肺萎陷和肺膨胀不全而导致肺部感染.正确的排痰程序是:药物吸人、变换体位、肺部叩打、振动器等,其中肺部叩打是这一程序的关键之一.2000年1月始,本科对肺部治疗的时间和方法作了新改进,对防止术后并发症的发生收到良好效果.
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?知识角?
何谓体位引流? 简述其意义与方法。
答:当身体采取某一体位有利于脓液引流时,便可咳出大量脓痰,临床称之为体位引流。体位引流有时比抗菌治疗更为重要,必须做好。其方法是:(1)根据X 线检查确定病变部位。(2)采取适当引流体位,原则是病变部位处于高位,引流支气管的开口向下,借重力使痰液排出。在引流过程中,间歇进行深呼吸后用力咳嗽,同时辅以叩背,可提高引流效果。(3)体位引流前给予雾化吸入治疗,则引流效果更佳。(4)若病变有2 个以上不同部位,先从痰液较多的部位开始。引流必须持之以恒,每日2 ~ 4 次,每次15 min 左右,应在饭前进行。 -
哪些人不宜做深呼吸
深呼吸锻炼比较流行,一些健身操在开始或后都有深呼吸动作,现在还有专门的深呼吸锻炼法.然而,近年来的科学研究和临床观察发现,深呼吸也会给人体带来诸多危害.
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深呼吸:有一种女孩叫阳光
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金秋养身重养肺
肺是人体呼吸的主要器官,也是人体五脏为娇嫩的脏器,人体功能的衰竭多先从肺开始,因而延年益寿的关键之一就是要保护好肺部.但肺部是容易积存毒素的器官之一.通过呼吸,每天都有约8000升的空气送入肺中,空气中的细菌、病毒、粉尘等有害物质也会随之进入肺脏,所以要经常在空气清新的地方或在雨后深呼吸,帮助肺脏排毒.
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肋骨嗜酸性肉芽肿1例报告
男,33岁.深呼吸和右上肢活动时感右上背部疼痛不适1月余.
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喉气囊肿1例报告
患者男,28岁,右颈部肿块数年,近来逐渐增大,深呼吸后屏气肿块可明显增大.查体:右侧颈部隆起肿块2 cm×4 cm左右,边缘光整,质地软,呈囊性感,重压后可消失,患者感有气体自喉口而出,右颌下未见肿大淋巴结.
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重度吸入性损伤的救治体会
[陈璧, 贾赤宇, 苏映军, 徐明达, 朱雄翔. 中华整形烧伤外科杂志, 1999; 15(6): 411-413] 目的总结30例重度吸入性损伤的治疗经验与失败教训. 方法从治愈与死亡病例中回顾与总结重度吸入性损伤的治疗经验. 如:诊断明确即行气管切开、吸氧治疗,气道冲洗清除气道分泌物;皮质激素短期用于肺水肿或严重支气管痉挛时,鼓励病人咳嗽、深呼吸、翻身拍背、体位引流等. 结果本组30例中治愈14例,治疗愈率为46.6%,死亡16例,病死率为53.3%. 结论抓早、抓好各项治疗措施,重视并发症的防治,可提高此类病人的治愈率. (王小仲)