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秋阳下,行走
清秋,午后.满捧的阳光倾空而泻,静静流淌,不浓不淡,不愠不躁,连发丝都飘溢着清醇甘冽的暖香.在这种熟悉气息的氤氲下,抛开所有繁冗,采几分纯静清淡,拥一怀从容恬淡,缓缓作一个深呼吸,竟衍生出一种淡淡的慵懒.亘古不变的天空,在经历过缤纷春花和火热夏情之后,沐浴着秋阳明媚,渐渐沉淀出本色的蓝.这种母性色彩的蓝,不事张扬,充满了内在力量.秋阳在蓝色背景的晕染下,更加安静谦和,无一丝杂念私心,直教人怀疑,是不是哪位脱俗仙子的神来之笔勾勒的一泓靛蓝诗篇,纵是指尖柔柔亦不忍轻触.秋阳下,行走.细数着秋语窸窣,袒露开所有心窗,让每一寸肌肤都享受它的温润.脚下节拍不由变得缓慢、又缓慢.此刻如若因步履急匆而错过这捧阳光,将是一种极大的遗憾和罪过.在袅袅萦纡的光线里,循着时光足迹,似乎又回归到慢生活的老街古巷.心底早已反复了不知多少次的唯美画面,又一次缓缓舒卷开来:一杯清茗,一卷诗词,一份坦然,研着阳光的温暖慢品,足矣.
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回归的“开心果”
眼前的她,从外表已经完全看不出来像患过脑出血的病人,整个人开朗健谈,不断带给我们无数的欢乐,大家都亲切地称她为"开心果",她就是在我们科室住院的孙老太太.还记得她刚入院时的情形.那时的她神志不清且异常的躁动不安,身上带着尿管、胃管和PICC管,稍微一不留神,刚刚清醒点的她就会扯掉管道.所以,对她的护理工作相对要困难许多.每天持续的点滴,良肢体位的摆放,2h的定时翻身拍背,鼻饲流质和鼻饲喂药,大小便的护理,皮肤清洁等等,我们做得一丝不苟.慢慢地病情控制住了,她神志也完全清楚了,我们开始为她制定了相应的康复计划,即在病情基本稳定时,及早为她进行患肢功能锻炼.每天三次深呼吸及简单的主动运动,配合进行按摩、被动活动等,以防止关节粘连、肌肉萎缩.之后逐步为她增加坐、立、行走练习,训练正确步态行走、上下楼.在她上肢活动功能初步恢复后,就主动练习抓放物品、盘核桃等运动,并加强她的自理能力练习,如进餐、梳洗、穿脱衣等.
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心的春天
清晨推开窗子,外面空气清新馥郁,虽是早春时节,轻轻拂面的风却已带着春日特有的妩媚的气息,似乎宣告着生机盎然和欣欣向荣的开始;深呼吸着,感受着微风抚弄长发的温柔,心没来由地缱绻缠绵起来.
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综合护理干预对妇科腔镜患者术后舒适度的影响
目的探讨头低臀高位、深呼吸、氧疗三项综合护理干预对妇科腔镜患者术后舒适度的影响.方法将100 例妇科腔镜手术患者,根据就诊的先后顺序编号,按随机数字表法分成实验组与对照组,每组各50 例.对照组按常规护理,实验组综合运用"头低臀高位、深呼吸、氧疗"护理措施干预,比较2组患者术后肩痛情况、睡眠质量、肛门排气时间及腹胀情况.结果实验组患者肩痛、睡眠、肛门排气、腹胀四项评价指标明显优于对照组(P﹤0.05).结论头低臀高位、深呼吸、氧疗3 项护理措施综合干预能有效减轻人工气腹所致的术后肩痛与腹胀、缓解患者焦虑情绪,从而改善患者睡眠质量,增进患者舒适度.
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拿什么祭奠失去的青春(中)
终于回到家里,如风一连做了好几个深呼吸"家的味道真好闻."虽然回长宁有一段时间了,可一直都是呆在医院里,林父林母相视一笑,不是女儿受伤,他们还真不知道有没有机会享受这种天伦之乐.自己的房间已有两年多没有住了,如风推门进去,一切摆放依旧,房间整洁得就像主人从来没有离开过,如风坐在轮椅上一步一步慢慢移到床前,被单还隐隐散发着一股太阳的味道,这是妈妈的味道,是小时候如风熟悉和喜欢的味道,这些年自己不在家,妈妈是以怎样的心情收拾自己的屋子的,如风的脸湿了.
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小儿吸痰管在气管切开术后的应用
气管切开术是神经外科急救和治疗过程中,维持呼吸道通畅,改善有效通气的必要措施.持续吸氧是术后的常规护理内容之一.本科以往采用头皮针减去针头部分代替吸氧管吸氧,在临床应用中存在很多缺点,如材质轻,致使病人在躁动时、深呼吸时或医护人员在进行操作时易滑出气管套管外;管径小,易被痰液阻塞;易卷曲,导致插入深度不够.本科自2011年开始将环氧乙烷灭菌的一次性小儿吸痰管用于气管切术后吸氧,取得了满意的效果,现报告如下.
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颈肋13例临床分析
本组13例中,男9例,女4例。年龄20~64岁,其中27~33岁9例。病程5个月~2年。临床症状:颈痛 13例,放射性肩背痛11例,咽喉部异物感10例,颈部发胀不适10例,上胸部隐痛8例,深呼吸颈深部疼痛6例,上肢蚁走感5例,上肢厥冷2例,肩关节活动受限2例,上胸部不适1例。13例中有9例接受过多种抗生素治疗,2例行扁桃体切除术,1例服用消炎痛片1个月。来院就诊次数多达8次。检查:锁骨上方1.0~2.5 cm有明显压痛点7例。本组13例颈部X线照片显示,左侧颈肋6例,右侧4例,双侧3例,均发生于第7颈椎。
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Ewing试验对自主神经及心率变异性的影响
目前缺乏利用客观生理参数反映健康人进行Ewing试验时,Ewing试验状态对自主神经活动影响的研究.心率变异性(HRV)是自主神经系统对窦房结控制的生物反馈,能够反映自主神经系统活动.本研究利用HRV分析71例健康者在进行Ewing试验期间,静息、深呼吸、Valsalva动作和站立状态的参数变化规律.实验结果表明相比静息状态,深呼吸和Valsalva状态的部分时域参数与频域参数明显上升(P<0.01);站立状态的低频功率、低频与高频功率比值明显上升,而心跳间期标准差、相邻心跳间期差值的均方根和高频功率无明显变化.HRV的部分参数随着Ewing试验状态的改变而发生显著改变,心跳间期标准差、相邻心跳间期差值的均方根和高频功率随副交感神经活性增强而上升,反映了副交感神经活性水平.
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后纵隔特殊淋巴瘤CT一例
患者男性,76岁.胸肋部疼痛2个月,深呼吸和活动时加重,无心前区压榨性疼痛.既往有冠心病史.查体全身浅表淋巴结无肿大,心电图无明显异常.
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左侧阿米巴性胸腔积液1例报告
患者,男,61岁,因反复左胸痛,呼吸困难半年余于2001年初到本院就诊.缘于半年前逐渐出现左胸刺痛,以深呼吸时为重;伴有呼吸困难,干咳,无畏寒发热,无盗汗,无心悸,而到某医院就诊.
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惊恐障碍患者基底动脉血流量对深呼吸的反应
目的检测惊恐障碍患者作深吸呼对基底动脉血流量的影响。方法用多普勒超声检测20例惊恐障碍患者及10例健康对照者在深呼吸前、30秒深呼吸后及休息3分钟后基底动脉血流量。结果惊恐障碍组深呼吸后基底动脉血流量减少幅度较正常对照组明显大,有极显著性差异。而在深呼吸前及休息3分钟后均无显著性差异。结论惊恐障碍患者的基底动脉对深呼吸反应可能固有地较敏感,也可能与平时即存在的慢性过度通气有关。
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自发性脊髓硬膜外血肿1例
新疆兵团奎屯医院内二科高社荣新疆石河子大学医学院谢菁报道患者,男,29岁,因背痛、双下肢无力2小时入院.当日凌晨患者因突发背痛而醒,痛呈撕裂样,继而双下肢麻木、无力、不能移动.深呼吸时背痛加剧,大小便潴留而急诊入院.
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癫[间] 诊断与鉴别诊断中几种脑电图诱发试验及评估
癫是一种常见病和多发病,它给病人和家属带来沉重的经济和精神负担.癫发作是可治的病征,关键是在发病早期能得到正规的合理的治疗.目前癫的诊断主要依靠病史,而脑电图(EEG)有非常重要的辅助诊断作用,尤其是在病史可疑或难以获取时.据国内外报道(包括我们40多年的工作结果),成人和5岁以上儿童EEG加常规的诱发试验(以下简称BEEG),如深呼吸、睁闭眼或闪光刺激,癫病人发作间期样放电(EFD)的检出率均在30%左右[1~5].但有些诱发方法可进一步提高EFD的检出率,本文根据我们自己的经验结合近年文献资料,就诊断性诱发试验和鉴别诊断性EEG诱发试验作一简介.
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Poland综合征1例
[病例]男性,4岁。自幼发现左上胸壁凹陷、软化及左手并指畸形,并随啼哭及深呼吸而加重。随着生长发育左上胸壁畸形渐明显,反常呼吸逐渐加重,于2002-11-22 9∶00am收住我科。查体:左上胸壁凹陷,软化区面积4cm×4cm,左乳头细小,左胸大肌缺如,左第2、3、4肋骨下陷,左第2、3、4肋软骨缺如,局部胸壁软化区反常呼吸。
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深呼吸在胃镜检查中的应用
目的 探讨检查前指导患者深呼吸在缓解胃镜检查不适中的作用.方法 将胃镜检查者随机分为观察组和对照组,每组100例,向观察组说明胃镜的检查配合,在插镜前指导患者深呼吸10次以上,再按胃镜操作规范检查.对照组检查前不作深呼吸指导,余同观察组.结果 观察组检查配合良好者97例,出现恶心呕吐者56例,呼吸困难者1例.对照组检查配合良好者84例,恶心呕吐者79例,呼吸困难者10例.经统计学处理,在检查配合度、减少恶心呕吐、呼吸困难方面观察组优于对照组.结论 胃镜检查前指导患者深呼吸可作为减轻胃镜检查不适的一项措施.
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麻醉给药前深呼吸对无痛胃镜检查患者低氧血症的预防作用
目的 探讨麻醉给药前深呼吸对无痛胃镜检查患者低氧血症的预防作用.方法 80例无痛胃镜受检者,按随机数字法分为实验组和对照组,实验组在麻醉前2 min经鼻导管吸氧,并在麻醉给药前嘱咐患者进行3~5次的深呼吸,对照组仅在麻醉前2 min经鼻导管吸氧.记录受检者术前、吸氧后麻醉前、术中、术后的呼吸次数和SpO2.结果 麻醉后受检者SpO2均出现不同程度的下降,多数在麻醉后2 min内达低值,此时实验组组的SpO2值较对照组高(P<0.05);实验组低氧血症的发生率明显低于对照组方面(P<0.05).结论 麻醉药物注入前进行鼻导管吸氧和深呼吸预处理,能提高机体氧储备,减少低氧血症发生,是无痛胃镜检查中预防低氧血症的简易、可行的方法.
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甩脂机甩出好身材,神话还是谎言?
编者按 "左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭……抖抖手呀,抖抖脚,轻做深呼吸……"几年前,小魔女范晓萱的《健康歌》唱得家喻户晓,当时社会上刮起一股"运动旋风".随着科学技术不断进步,健身器材开始走进千家万户,我们在家里就能够享受到户外锻炼的效果.近,一种叫"甩脂机"的器材成为众人关注的焦点."只需抖动,就能减肥",这是今年卖得火的甩脂机的广告词.减肥真能这么轻轻松松吗?甩脂机真的能让我们重新拥有健康美丽的体形?
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气大伤身!化解争吵4招
一旦发现你们的谈话变得有些白热化,就赶紧让自己冷静下来,不要图一时口快就说出让自己后悔的话。实际上,是自尊在驱使着你做出过激的反应,并不是真想出口伤人。当发现自己生气的时候,就把注意力转移到当下,深呼吸几下,感受一下此刻你身体和心理反应。
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多扩胸缓疲倦
久坐之后,可以试着做一下扩胸运动,活动一下,这样就能有效地缓解疲倦。
具体方法是,每坐一两个小时后,站起来,双臂同时或交替向上、向外扩展,做扩胸运动,每次舒展胸廓三五分钟。扩胸的同时,可上下左右缓缓活动颈部,自由自在地耸抬双肩,侧侧腰身,做做深呼吸,并不时捶打或按摩腰部肌肉,以催动全身气机运行。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率,可根据自己身体状况而定。 -
牙痛久治不愈,原是心绞痛作祟
近1个月,退休在家的崔大爷总是牙痛,去口腔科将牙洞堵住,可还是会不时出现牙痛,每次疼痛间隔,深呼吸或是休息一下,就感觉好点了,牙龈也没有明显的红肿。由于一直有冠心病史,并且之前做过支架手术,崔大爷在儿子和老伴的催促下,又来到医院挂了心内科。