数字化健康

数字化健康的基本特征科学发展的标志之一是数字化程度的提高,随着数字化被大量运用于临床医学,医生的医学决策日益依赖于各种临床数据,其效果也常常需要以数字的形式来量化地表达.

素食与健康

人类不属于肉食动物人类的祖先本来就是吃素的,关于这一点在演化上有很多证据,人类身体的结构,并不适合肉食.

心理健康杂谈

心理,是神经系统特别是大脑活动的结果,是大脑对客观现实主观能动的反映.

浅谈健康危险度评估

不良的行为方式对于健康的影响已经越来越多地受到人们的关注.我们有时会听到这样的劝告:"别抽烟了,当心得肺癌.""适度锻炼可以有效预防冠心病."

运动中的健康误区

运动是一种生活方式,一种追求健康的方法,甚至也是一种时尚,女性通过运动能获取更多的美丽、自信,然而在运动中往往存在一些健身误区,这些不科学的方式或习惯通常被忽略而浑然不知.

抗衰老66种蔬果排行榜

口服植物胰岛素的十大特点

1、可以口服的天然植物胰岛素:具有与动物及人胰岛素类似的双链式多肽结构,能耐受胃酸和消化酶的破坏,不用注射,可以口服.

给自己快乐的心理暗示

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点.每天,我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给我们带来喜悦和信心,有时又会使人郁闷不安.以下几种快乐的自我心理暗示,可以帮助我们更加乐观地面对生活.

健康长寿的12点策略

老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求.有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12"点".

美国医生推荐的14种可以改变生命的超级食物

据<英国卫报>报道,美国医生史蒂文·普拉特向读者推荐了1 4种可以改变生命的超级食品.它门是豆类、越橘、椰菜、燕麦、柑桔、南瓜、鲑鱼、酱油、菠菜、茶类、蕃茄、火鸡、胡桃以及酸乳酪.史蒂文·普拉特医生说:如果你每周购物时记住购买这些食品,那么你一定会健康、长寿、美丽动人.

一氧化碳对人体的危害

一氧化碳(CO)是一种对血液和神经系统毒性很强的污染物.空气中的一氧化碳(CO),通过呼吸系统,进入人体血液内,与血液中的血红蛋白(Hemoglobin,Hb)、肌肉中的肌红蛋白、含二价铁的呼吸酶结合,形成可逆性的结合物.

男性每年应做的体检

查血糖和血脂:常规是查餐前血糖,但也不应忽视餐后血糖,尤其是有糖尿病家族史或40岁左右的男性.血脂主要包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白(主要查是否有高脂血症).

借酒助性害处多

酒,能助性,亦能伤性,这一点已被医学界所证实.

果汁不等于水果

许多人认为果汁、蔬菜汁营养丰富,饮用又方便.其实,水果汁和蔬菜汁不能完全取代水果和蔬菜.

日本专家预防老年痴呆症的十大要诀

日本预防痴呆协会近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的十大要诀.

晚餐四不过

天气冷让人胃口大开,但是吃多了不仅担心发胖,更担心健康亮红灯.尤其是晚餐,如果进食不当,过饱、过晚,都可能损害人体健康.

老年心理健康勿走误区

现代老年人在养生中对心理健康的重视程度越来越高了,但难免会在这个问题上步人误区.

音乐是一味良药

史记中曾有这样的描述:"乐者,心之动也.耳乐钟磬,为之调协八音以荡其心."

深深地理解"人"与"生命"

让我记忆犹新的是在玉渊潭公园里面,见到一位健谈的老人.当我问起他的高寿,他满面堆笑爽快地回答说:"今年呀!七十有五,再过几个月就七十六了."这让我非常地吃惊,看他的精神多也就六十岁左右.他见到我如此惊讶的样子,便谈及到他的人生哲学.只见他略微思索了片刻,开始了他的叙述.

心灵的清泉

人的一生里,有时候会陷入低潮,会时运不济,事事不能随心所欲.

军人残疾级别使用新标准

据新华社消息,我国开始启用新的军人残疾级别标准.新的<军人残疾等级评定标准(试行)>由民政部、劳动和社会保障部、卫生部、解放军总后勤部联合下发.

建设部公布的小康住宅标准

WHO的健康标准

一、心理健康及社会环境适应能力方面1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不过分紧张.

我国将调整食品行业的国家标准

部委有关人士指出,目前食品添加剂已经成为食品安全的大威胁.为此,国家标准委、发改委、农业部等9个部门联合出台了食品国家标准的修订计划,将对现有食品行业的国家标准体系进行调整.

世界卫生组织定义的"健康住宅"15条标准

北京全面实施医疗责任保险

医疗责任保险是指医疗机构与保险公司双方合作开展的医疗执业责任保险业务,是分担医疗机构执业过程中医疗过失纠纷,处理与赔偿风险的一种社会承担机制.

社区养老将成中国人养老新趋势

中国目前已进人老龄化社会.就北京而言,据专家预测,到2025年,在京的老年人口将增至416万,比例也将上升至总人口的30%,老年人如何养老问题日益受到关注.

关于茶文化的对话--访贾春峰教授

黄雷(以下简称黄):茶文化问题是许多人都感兴趣的,很高兴今天有机会能同贾教授就这个问题进行探讨.从哪里说起呢?我想从茶为"国饮"这个话题谈起.

托马斯的音乐世界(外二篇)

刘易斯·托马斯不仅是杰出的医学家、生物学家,而且是著名的科普作家.他思想深邃,知识渊博,文字优美.他的<细胞生命的礼赞>等著作,可称得上科学的乐章,文学的经典,科学与美学,文学与哲学的极佳结合.

眼前直下三千字胸次全无一点尘--浅谈"我的幸福观"

什么是幸福?对此一万人有一万个说法,角度不同,看法各异.有的说,福即钱也,有钱就是福,因为钱是"万能"的,它可以让日子过得滋润些或更舒服也有人说,福即康也,健康长寿就是福有人说,福即官也,做官可以作威作福;有人说,福即佛也,参禅拜佛,可以"圆满";有人说,福即糊也,人们常说"难得糊涂",遇事马虎点,得过且过,不了了之,福在其中!

人生五乐好心情

心情、心态对于人们的生命、生活和事业的主要影响,已经被越来越多的人所认识,但始终保持一个好心情的主动权,并没有被许多人所掌握.因为影响心情的因素是多方面的,也是非常复杂的,而且不同的人原因也各不相同.

尊重生命的自治功能

托马斯的<自治>一文不足3000字,但思想深刻,文笔犀利,有独创的观点,读之使人受到很大的启发.

说说健康人居

21世纪将是人类生命科技取得突破性进展的时代,许多学科都在沿着如何解决困扰人类健康生存的问题和方向在进行探索,健康人居就是其中一大领域.

和以顺物安而轻心--苏轼的养生之道

苏轼在"问养生"中提到了养生之法.他说:"安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣."他认为,用一颗安宁之心去迎接外界的事物,任凭环境变迁,对人的损害都会很小,这样,人的生命就能得到滋养和安顿.

韩国长寿老人的养生秘诀

据<环球时报>报道,汉城大学组织了100多名专家,对韩国知名的长寿地区进行了一次调查,并总结出了长寿老人的养生秘诀.

中国古代的四时养生法

四时养生法就是按照一年四季的变化规律和特点,调节人体各部分的机能,从而达到健康长寿的目的.这是中国古代顺应自然的养生方法,其思想基础来源于老庄哲学.

明代养生学家袁黄摄生三要

袁黄,字坤仪,号了凡,是明代著名养生学家,明万历进士.他博学多才,对天文、数学、水利、医药、养生等多所涉猎,著述颇多.<摄生三要>是他的养生学专著.他提出聚精、养气、存神,是摄生的三大纲要.他从医学观点进行解释,并且有理论,有方法,有自己的亲身实践,可以说他的这部著作具有自己的特色.

浅说西方的养生之道

西方人除了强调心理充实,精神健全外,特别注重运动养生.古希腊大哲学家亚里斯多德提出,构成人类幸福的主要因素包括长寿和身体健康.

节假日的养生保健

节假日是人们充分展示自己生活爱好的时间,在这尽情欢乐的时刻,如不注意养生保健,往往会带来一些疲惫,甚至出现生命的危险.在节假日人们常常是生活规律打乱或睡眠时间很少或喝酒过量.

春节赏花

花卉不但是一种珍贵而高雅的商品,而且富含精深的文化内涵.养花、赏花可以修身养性、陶冶情操,又使人产生一种热爱自然、渴望自然、美化环境,即人与自然和谐相处的生态意识.春节即将来临,为了增加节日的乐趣,特介绍几种春节期间的常见花卉.

她用歌声唱出了生命的奇迹--记南京市社区老人歌唱家马雪青女士

音乐缓缓地响起,一位神采奕奕,看上去起码要比她的实际年龄年轻十年的老人站在舞台中央,开始演唱<爱的奉献>.顿时,字准腔圆,声情并茂的歌声感染了全场每一位听众,台下不时地传出阵阵热烈的掌声.这是不久前在南京市秦淮区平江府广场举行的"关爱健康、珍爱生命"演出的一幕.

高举生命的火炬--记北京抗癌乐园众星的独特人生

当代著名作家柯岩继报告文学<癌症≠死亡>之后,又推出了长篇科技小说,反映与死神相伴的一群癌症患者的生命之搏.小说出版后,引起了广泛的社会好评,获得了人口文化奖金奖.这固然与作者的功力有关,也与作品真实折射了抗癌明星们的生活有关.

人体找到了生物钟

美国<新闻周刊>说,在人体细胞中存在着一种双面蛋白质,它们控制着细胞的生长与休息节奏,从而形成了内在生物钟.这一发现将有助于那些因内部生物钟紊乱而受折磨的人们.

韩国开发成功"极限植物"

韩国一研究小组成功培育出了一种"极限植物",可以在极其恶劣的环境中生存.这一成果是在遗传学研究新进展的基础上获得的.

百种常用中药指纹图谱诞生

上海一家参茸公司的野山人参投放市场后立即受到消费者的青睐.让消费者吃了定心丸的是说明书上一张表带式的色谱图,它就是人参的DNA指纹图谱.

人类攻克癌症指日可待

由于发现可逆性蛋白磷酸化是一种生物的调节机制,美国华盛顿大学的费希尔博士获得了1992年诺贝尔医学奖,这位已经84岁高龄的科学家11月10日出现在同济大学,和同济大学的师生们一起分享21世纪的基础研究.费希尔博士在会上乐观地表示,人类攻克癌症指日可待.

科学家发现胃酸倒流诱因

瑞典研究人员发现,吸烟和摄入过多食盐易使人患"胃食管反流疾病",即俗称的胃酸倒流.

树立科学的大养生观

几年来,<养生大世界>月刊从科普的根本内容出发,让更多的社会公众树立养生科学理念、掌握运用养生的科学方法,已赢得了广大读者的喜爱.

遏制艾滋病

历史性的握手在第17个"世界艾滋病日"到来之际,胡锦涛总书记惦念着处于"弱势群体"的艾滋病患者的身体健康.

世界人口老龄化趋势及其保障对策

2002年4月8日,联合国第二届老龄大会在西班牙首都马德里开幕.联合国秘书长安南在开幕式上的讲话中说,面对21世纪世界老龄人口剧增的现实,各国政府应建立一个"对各年龄段层的人群都公平的社会."

原发性小血管炎的诊断与治疗--原发性小血管炎的全身多系统受累表现

原发性小血管炎主要指韦格纳肉芽肿病和显微镜下型多血管炎,属于自身免疫性疾病.该类疾病多引起全身多脏器受累,一旦肾脏受累,则多数进展迅速,如无及时诊断和治疗则多进展至终末期肾衰竭而依赖肾脏替代疗法.

国际数学大师陈省身的人生路

陈省身1911年出生于中国浙江嘉兴秀水县,美籍华人,国际数学大师、中科院外籍院士、南开数学研究所名誉所长.陈先生少年时代即显露数学才华,在其数学生涯中,几经抉择,努力攀登,终成辉煌.

降服疑难病魔出奇迹--记全国十大跨世纪杰出人才、诺贝尔医学贡献奖获得者徐继康博士

癌症、乙肝、糖尿病、不孕不育等疑难病,在当今世界医学界尚无特效疗法可以彻底治愈,是世界性的医学难题.