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多事之秋养生六要
秋令时节,自然界的阳气渐收,随着“阳消阴长”由热转寒,天气慢慢转凉。人体的生理活动也随自然环境而变化,不但情绪不稳定,而且容易生病,为此古人把秋天称为“多事之秋”。所以,秋季养生一定要重视衣食住行的调节,尤其要注意以下事项。
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正确调节睡眠可获六大益
睡眠养生.睡眠是人的重要生理活动,人在睡眠时,身体在为大脑补充能量.人在一天内由于思维、感觉、反应所消耗掉的脑细胞中关键能量只有通过酣畅的睡眠才能得到补充.人的一生大约有1/3的时间要在睡眠中度过.人在熟睡时,呼吸会减弱,心率也会减慢,血压和体温都会下降,连肌肉也完全松弛.
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氟西汀治疗抑郁症的疗效观察
抑郁是一种情绪障碍,又称心境障碍.指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍.长期的抑郁情绪可导致患者免疫功能下降、生理活动减缓、社会工作和生活能力的下降,严重者导致患者厌世、自杀.
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河北省保健食品现状及发展趋势
食物是人类生存和发展的重要的物质基础,具有两个方面的作用,即营养作用和感官作用.营养作用是食品提供机体正常生长发育和生理活动所需物质和能量的能力.感官作用是食品的色、香、味、形和质地满足人体心理对视觉、嗅觉、味觉需要的能力,引起食欲上的满足.有些食品还具有生理调节作用,这些食品中的某些成分具有保护机体,调节生物节律,增强机体免疫力以及预防疾病,促进康复的能力.
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怒伤肝在指导肝病治疗中的作用与疗效
肝炎是危害人类健康的一种常见病、多发病,历代医学家在长期的医疗实践中对肝病的病因病机,诊断和防治进行了广泛深入的探讨,积累了丰富的经验.在肝病的发生、演变过程中,古人非常重视情志变化对人体生理活动的影响.《素问.举痛论》说:“百病生于气也”.在肝病的治疗过程中古人尤为注重调畅情志,鼓舞正气,这对肝病治疗的效果及预后至关重要.《素问.脏气法时论》说:“肝病者两胁下痛引小腹,令人善怒”.《杂病源流犀烛》更进一步指出:“治怒为难,惟平肝可以治怒,此医家治怒之法也”.笔者在前入学术思想影响下,近年来,在肝病临床治疗中,着重平肝以治怒,调肝以为用,并随时掌握患者心理活动,保持心态平衡,使木气冲和调在.在处方用药时每每加用全饮皮.重用白芍,以合调达之性收到较好效果,现整理介绍如下.
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论肝主疏泄对人体生理功能的调节
对肝主疏泄的源流、发展和现状进行探讨,明确提出肝主疏泄对人体的生理活动具有重要的调节作用,并论述了肝进行调节的物质基础、现代医学基础等,认为其调节作用与神经-内分泌-免疫网络有关.
关键词: 肝主疏泄 生理活动 神经-内分泌-免疫网络 调节 -
良性前列腺增生症的药物治疗
良性前列腺增生症(BPH)是常见的、多发的男性老年病之一,表现为尿道周围前列腺腺体进行性增生肿大,引起前列腺尿道狭窄.据统计,50岁以上的BPH发病率约为30%~50%,70~90岁的老年男性BPH发病率约为70%,80岁以上的老年男性约有90%以上患有此病.手术疗法是治疗良性前列腺增生症的重要手段,近年来,有研究表明前列腺参与人体一些生理活动的调节,切除前列腺的患者常会发生性功能障碍、尿失禁等.因此,非手术疗法正日益引起人们的重视[1].药物治疗成为重要的治疗方法之一.前列腺增生的治疗药物很多,常用的药物如下.
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寡言少语亦养生
我国古代很早有"寡言"养生的观点.孙思邈也认为"多言则气乏",要求人们莫多言,宜少语,少语可使气得以充养,反之则令气耗散.气足的人说话时声音洪亮,像那些"大嗓门"的人,都中气十足.如果身体里的气不充沛,气虚,说话时声音轻微无力.当我们十分疲惫时,会感觉连说话的力气都没了,就是因为说话需要耗气,身体气力全无,自然就不想张口了.不仅说话要靠气,人体内的一切生理活动,都要靠气推动,气是人体的动力.
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用好“生物钟”药效将倍增
科学研究表明,在一天之中,人体的体温、心率、呼吸、血压以及激素分泌等生理活动都会因时间不同而产生一定的差异.因此,身体在不同时间对药物的需求和吸收程度也会有所不同.如果掌握了这些规律,选择好佳的服药时间,往往就能达到事半功倍的效果.肾上腺糖皮质激素类药:早上8点钟左右人体激素分泌有一定规律.一般来说,上午分泌得会多一些,下午则相对少一些.所以通常情况下,服用强的松等肾上腺糖皮质激素药,在早上8点钟效果好.
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天亦养人
中国钟操控人体中医养生学为我们揭示了其中的规律,我们只要能遵其方法,就能借天地造化之力来调养自身,让老天来做我们的养生调理师近些年,外国的医学家们开始对中医的气血运行规律产生浓厚的兴趣.因为他们发现,这门由几千年前中国古代的医学家们总结出来的学问,竟和现代医学中的生物钟概念惊人相似.那么久远的时代,人们就已经发现了在生物体内有一种类似时钟的机构功能,操控着人体的生理活动,随着昼夜、四时、四季、节气交替而发生变化,洋专家们为之惊叹,他们将之称为"中国钟".
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妇科病从肾论治举隅
肾为先天之本,是生命活动的原动力.肾脏的盛衰,关系到人体各脏腑的生理活动及病理变化.如<黄帝内经素问.上古天真篇>说:"女子七岁,肾气盛齿更发长.二七而天葵至任脉通,太冲脉盛月事以时下,故有子……."由此可见,肾精足,肾气盛,则经,孕,产,乳正常,反之则常衍成或崩或闭或坠胎或不育等妇科疾病.
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妇科病从肾论治举隅
肾为先天之本,是生命活动的原动力.肾脏的盛衰,关系到人体各脏腑的生理活动及病理变化.如<黄帝内经素问.上古天真篇>说:"女子七岁,肾气盛齿更发长.二七而天葵至任脉通,太冲脉盛月事以时下,故有子……."由此可见,肾精足,肾气盛,则经,孕,产,乳正常,反之则常衍成或崩或闭或坠胎或不育等妇科疾病.
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缺血性中风基本病机探讨
1 中风发病必根于气虚 中医学认为,气是人体生命活动的动力。“气者,人之根本也”(《难经*八难》)。人体各脏腑组织器官的正常生理活动均依赖于气的滋养和激发功能。正气充足,脏腑功能正常,阴平阳秘,在表可抵御六淫外邪侵袭,在内则无内生五邪之忧,疾病无以发生。正所谓“正气存内,邪不可干”。如若正气不足,脏腑功能低下,则人体阴阳失调,气血不和,外易感受六淫之邪,内易滋生痰湿、瘀血等病理产物,导致疾病发生,亦即“邪之所凑,其气必虚。”《灵枢*百病始生》篇亦谓:“风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人,卒然逢疾风而不病者,盖无虚,故不能独伤人,此必因虚邪之风,与其身形,两虚相得,乃客其形。” 从发病年龄看,中风多见于中老年人。经云:“丈夫五八肾气衰。”人身之气总统于元气,原气根于肾,赖肾中精气所化生。肾中精气虚少,精不化气,则元气生成不足,不能充于五脏,致五脏气化乏力,气虚日久,影响到血液的化生必致血虚,气血俱损则中风作矣。正如《杂病源流犀烛*中风》所言:“人之五六十岁,气血就衰,乃有中风之病,少壮无是也。” 中风的眩晕、肢麻等先兆症状亦与气虚息息相关。张景岳曰:“非风眩运,掉摇惑乱者,总由气虚于上而热。”即《内经》所谓的“上虚则眩”。人体气血虚少,不能荣于脑,故而眩晕。《内经》又云:“营气虚则不仁,卫气虚则不用。”气虚血行不畅,瘀滞于经脉,肢体失其气血之濡煦,故生麻木。即景岳所谓:“气虚则麻,血虚则木”。
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中医气机升降学说与脾胃病的辨证论治
气机升降是机体生理活动的基本形式,<素问·六微旨大论>说:"出入废则神机化灭,升降息则气立孤危."气机升降,各脏皆有,然而气机升降的枢纽则在脾胃.脾气主升,升则运化;胃气主降,降则受纳,是以同主水谷行"仓廪"之官职.因此,中焦脾胃的升降运动就是脾胃主"仓廪"的机制.故叶天士[1]说:"脾以升为健,胃以降为和."张景岳[2]亦说:"脾主运化,胃主受纳,通主水谷,故皆为仓廪之官,五味入胃,由脾布散,故曰五味出焉."
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基于细胞信号转导通路研究中药抗肝纤维化的作用机制
在多细胞生物中,细胞不是孤立存在的,细胞与细胞、细胞与周围组织之间密切联系,相互协调,以保持正常生理活动;如果这种联系发生异常,则导致许多疾病的发生.细胞信号转导是这种联系方式之一,其变化异常是疾病的重要分子病理特征.
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一氧化氮在5-氟尿嘧啶诱导人胰腺癌细胞株BXPC-3细胞凋亡中的作用
5-氟尿嘧啶(5-FU)是胰腺癌化疗治疗中应用早广泛的药物,但对晚期胰腺癌患者的观察,其反应率仅为7%[1].一氧化氮(NO)是生物体内一种简单的自由基,参与各项生理活动.有研究结果显示,NO除了自身的抗肿瘤作用以外,还可以加强肿瘤细胞对包括5-FU在内的化疗药物的敏感性[2].本实验旨在观察NO在5-FU诱导胰腺癌细胞凋亡过程中的作用.
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小儿围手术期的心理问题
随着自然科学和社会科学的发展,人和环境的关系,心理和生理的关系的重要性,已被临床医学所认识.个体的生理活动经常是与其心理活动同时存在和进行的,不论疾病发生在人体的任何部位或器官,都会影响到生理与心理两个方面,引起心理的、生理的和生物化学的种种变化,从而使其健康状况发生改变,并且可以影响疾病的进程.由此可见,单纯用药物和外科手术来治疗疾病已远远不够,还应从患儿的精神状况和生活环境等方面来综合考虑治疗问题.
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排便障碍性疾病生物反馈训练建议方案
生物反馈治疗是指利用各种技术,以视、听觉的形式显示体内某些生理活动,通过指导和自我训练有意识地控制这些生理活动,达到控制某种病理过程,促进机能恢复之目的.生物反馈疗效不受便失禁的病因、疾病程度、病期长短等因素限制,是一种操作简单、无损伤性、无药物副作用并且疗效可靠的辅助性治疗方法,深受广大患者的欢迎.生物反馈训练在我国才刚刚开展,由于各医院情况不同,采用的治疗方法也不一致,导致治疗效果差别较大.
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胶质细胞在癫癎发病机制中的作用研究进展
癫癎是神经系统疾病中的一种严重危害人类健康的常见病、多发病,患病率约为1%,发病机制非常复杂.胶质细胞是神经系统的重要组成部分,胶质细胞占脑细胞总数的约90%,包括星形胶质细胞、少突胶质细胞和小胶质细胞,其在生理与病理状态下对维护神经系统功能的作用至今未明.胶质细胞不仅与脑的正常生理活动、发育以及神经病理过程有明显关系,而且与神经元的功能活动以及损伤与修复过程有千丝万缕的联系.近年来研究表明胶质细胞在癫癎的发病机制中扮演重要角色.本文就癎性发作时胶质细胞功能改变(细胞形态改变、免疫表型改变和细胞增殖活动)、胶质细胞与神经元之间物质、信息交流方面的研究进展进行综述.
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CICR在哺乳动物耳蜗神经突触传递中的作用
Ca2+作为细胞内的第二信使,几乎参与细胞所有的生理活动,在耳蜗毛细胞的换能、调谐、神经递质释放及基底膜的非线性响应等方面起重要作用.Ca2+在细胞内的浓度受到精细的调控,其中一个重要的调节机制就是Ca2+介导的Ca2+释放(Ca2+-induced Ca2+ release,CICR),即细胞外的Ca2+进入胞内,然后诱发了细胞内的钙库释放.