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纳米功能水造福于民
水是地球上一切生命赖以生存、人类生活和生产活动不可缺少的重要物质.人体内水份约占体重的2/3,不同的组织器官中水的分布是不均匀的,血液中含水量约是90%以上,心脏含水量约是80%,肌肉含水量约是75%,骨头内也含有20%的水.当体内失去6%的水份时,会出现口渴、尿少和发烧的症状,脱水到10-20%时,就会发生昏厥甚至死亡的后果.人可以几天不吃食物,但不可以一天不喝水.<北京晚报>10月20日发布新华社消息,美国人戴维.布莱恩挑战生存极限,于10月19日创造了只靠喝水维持生存了44天的空前记录.以往各种媒体报道的世界各地有关探险及采矿等一些事故中,一些生存者在极度紧张和恐惧的精神压力下,仅靠水维持生存20天左右的例子也很多.所以说,没有食物,人还可以生存许多天,没有水,人的生命只不过维持几天而己.水是生命之源,没有水就没有生命.
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脑疾病脱水治疗后高血糖高渗非酮症昏迷62例报告
糖尿病病人中高渗性非酮症高血糖昏迷(Hyperosmolar nonketic hyperglycemic coma,HONK)为一种较见的,病死率极高的急性并发症,表现为严重的高血糖,脱水,血浆渗透压升高,但无明显酮症酸中毒,患者常意识障碍及昏迷.
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夏天鸡蛋存放指南
国家高级中式烹调师李文冬表示,鲜鸡蛋的蛋清是浓稠的,但随着存放时间的延长以及外界温度的变化,蛋白在蛋白酶的作用下所含的黏液素会逐渐脱水变稀,从而使蛋白失衡,失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄的比重小于蛋白,选择将鸡蛋的大头向上,小头朝下,直立存放,即使蛋白变稀,也不会很快发生靠黄和贴皮现象。这样既可防止微生物侵入蛋黄,也有利于保证蛋品的质量。
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做相同运动为何你比别人累
为什么做相同的运动时,有人累得气喘吁吁,有人却很快就恢复了体力。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文,告诉你其中的不同。
1.脱水。美国运动协会的首席科学官塞德里克·布莱恩特博士认为:人体含水量只要减少1%~2%就会影响体力,特别是在锻炼初始阶段,轻微脱水会更为严重。只有体内含有充足的水分才能为各种运动提供能量。可以从尿液颜色辨别是否需要补水。苍白色、浅黄色和柠檬色的尿液表明体内水分充足,如果尿液呈深黄色则表明需要补水了。 -
跑步后如何缓解肌肉酸痛
美国健身专家克里斯汀·拉夫指出,她处理过的很多跑步健身人士的咨询,都不是关于跑步期间的问题,而是跑步后身体出现的不适症状.例如,不少跑步者跑完后总是头疼,这可能是因为脱水,也可能是因为运动后遗症,在炎热天气下跑步尤其容易出现.另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛,尤其是长跑或者快速跑之后容易出现.如何应付这些问题,专家给出了以下几点意见.
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导致脱水的7个惊人原因
人的身体约60%左右是水。美国康涅狄格大学的一项研究显示,即使失去1.5%的水,人的情绪、能量水平和认知功能都会减弱。1.5%是轻度脱水的临界点。晴朗炎热的天气、锻炼身体或喝水不够等因素都会使人脱水,但有些导致脱水的因素大家却不一定了解。
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预防白内障谨记两点:防脱水、戴墨镜
白内障是老年人失明主要的病因。据统计,60~70岁发病率为77.8%,71~80岁为80%,90岁以上老人高达90%以上,失明率亦随年龄增加而上升。
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气候变暖加剧肾结石风险
地球变暖可能带来更多炎热的日子、更多大汗淋漓的人并导致更多人脱水。脱水是肾结石患者增多的关键风险因素。
据法新社报道,美国《环境状况观察》月刊发表的一项研究称,在对亚特兰大、芝加哥、达拉斯、洛杉矶和费城6万名病人的医疗记录进行研究之后发现,炎热天气和肾结石之间存在联系。 -
你的饮水理念过时了吗
不渴的时候要不要喝水?每天8杯水的观念有没有过时?多喝水,真的就好吗?带着这些问题,让我们看看研究人员在美国《赫芬顿邮报》上对补水和脱水做的大众科普。
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芹菜根浸水可长时间保鲜
芹菜有增进食欲、降低血压、健脑镇静、润肠通便等功效。不过芹菜容易脱水变老,保存时要特别注意两点:一是要防止芹菜梗因其内的纤维随着水分的流失变粗变老,二是要避免芹菜叶变黄发蔫。
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糖尿病酮症酸中毒及高渗性脱水昏迷的急救护理体会
糖尿病酮症酸中毒及高渗性脱水昏迷是糖尿病的严重并发症,需立即进行抢救.1996年1月~2006年6月,我院共收治15例糖尿病酮症酸中毒、高渗性脱水昏迷的患者,均抢救成功,现报道如下.
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浅谈提高病理常规HE制片质量的体会
对于病理诊断病理标本的检查应包括大体和显微镜下观察两个方面,而正确的诊断往往取决于准确的显微镜下观察.因此,制片质量的好与差,直接影响诊断结果的准确性,质量差的切片甚至会带来错误的结果.
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口服补液治疗小儿病毒性肠炎合并脱水的护理
目的:对口服补液治疗小儿病毒性肠炎合并脱水的护理效果进行探讨.方法:选取36例小儿病毒性肠炎合并脱水患儿,均实施口服补液治疗的基础上,随机分组并设定为观察组和对照组,依次采用针对性护理和常规护理,每组18例患儿.结果:与对照组相比,观察组的患儿的退热时间和腹泻好转时间均比较短,(P<0.05).此外,治疗总有效率方面,对照组较低,即对照组为77.78%,观察组为100.00%,(P<0.05).结论:临床对小儿病毒性肠炎合并脱水患儿采用口服补液治疗的同时,配合针对性护理干预,可加快退热,促使腹泻症状尽快好转,护理效果比较明显,故有进一步推广的价值.
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综合护理干预在小儿腹泻中的应用
目的 探讨综合护理干预在小儿腹泻中的应用效果.方法 80例腹泻患儿随机分为观察组和对照组,各40例.对照组采用常规护理,观察组在对照组的基础上,实施综合护理干预.评价2组临床疗效,观察临床症状改善时间,治疗期间腹泻、尿量情况,及患儿家属满意度.结果 观察组临床总有效率为97.5% (39/40),高于对照组的80.0%(32/40),差异有统计学意义(P<0.05).观察组临床症状改善时间、腹泻次数均显著少于对照组(P<0.01),尿量显著多于对照组(P<0.01).观察组患儿家属满意率为95.0% (38/40),高于对照组的70.0%(28/40),差异有统计学意义(P<0.01).结论 对小儿腹泻患儿实施综合护理干预,能够明显提高临床疗效,改善临床症状,提高护理满意度.
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婴幼儿择期手术前禁食禁饮时间相关研究进展
择期手术患儿术前要求禁食、禁饮,以预防术中反流误吸,以及术中、术后因呕吐物误吸导致窒息的发生.但在实际工作中,如禁饮食时间较长,易造成患儿脱水及低血糖,患儿难以耐受,也不利于其术后恢复.本研究初步探讨了婴幼儿术前禁食禁饮时间过长的原因,并对缩短术前禁食禁饮时间可行性的相关研究进行综述.
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适量饮水是中老年养生之道
科学家们发现,人到中老年之后,体内固有的水分随着年龄的增长而逐渐减少,机体出现慢性脱水现象,如皮肤出现皱纹、干燥等,还有些老年人表现出"津液不足"和精神萎靡等症状.
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讲究饮食防止血栓
红细胞的增多和血小板的凝聚受多种因素影响:海拔高度高原地区的居民,其红细胞的压积和血小板的凝聚明显高于平原地区的居民,以适应高原空气中氧份压低的环境.温度夏季和冬季由于大量排汗或排尿,人体脱水,红细胞压积会增高.